🔰 How to hit solid iron shot in 15 minutes?
- ตีเหล็กให้หนักแน่นใน 15 นาทีด้วยแบบฝึกง่ายๆนี้ -
.
.
🔰 นักกอล์ฟหลายท่านน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า การจะตีเหล็กให้หนักแน่นและได้ระยะ เราจำเป็นต้องมีมุมเข้าปะทะเป็นมุมกด เพราะมุมเสยจะทำให้จุด sweet spot ของหน้าไม้ไม่สามารถปะทะลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ
.
🔰 เคสวันนี้เป็นของน้อง Birdie โปรรุ่นใหม่ไฟแรงที่มีปัญหาระยะที่หายไป ซึ่งสาเหตุมาจากน้องไม่สามารถสร้างมุมกดได้ในช่วงปะทะลูกครับ โดยมุมเข้าที่เสยมาจากการใช้แรงจากพื้น (Vertical force) ที่เร็วจนเกินไป ทำให้ลำตัวหงายไปข้างหลังตอนปะทะลูกครับ
.
🔰 แบบฝึกที่ผมให้น้องทำในคลิปนี้คือการจัดลำดับการสร้างแรงที่ถูกต้องครับ โดยจะแบ่งเป็นสองช่วงด้วยกันคือ
1️⃣ ช่วงก่อนปะทะลูก (ตำแหน่ง P5)
ที่จุดนี้จะเป็นตอนที่แขนซ้ายเดินทางลงมาขนานพื้น (ในช่วง Downswing) โดยสิ่งที่ต้องทำก็คือการกดแรงไปที่เท้าซ้าย (ตำแหน่งค่อนหน้าหรือ Ball of foot) การทำแบบนี้จะทำให้ร่างกายจดจำการกดแรงสูงสุดได้ถูกตำแหน่ง
2️⃣ ช่วงปะทะลูก (ตำแหน่ง P7)
จากตำแหน่งก่อนปะทะลูกมาถึงตำแหน่งปะทะลูก ให้เหยียดขาซ้ายขึ้นพร้อมทั้งการเหยียดแขนขวาให้เต็มที่ จังหวะนี้สำคัญมากๆ ถ้าเร็วหรือช้าเกินไปจะทำให้แรงที่เข้าปะทะไม่เต็มที่ครับ
.
.
✅ และนี่คือแบบฝึกง่ายๆที่ผมอยากให้ทุกคนไปลองฝึกกันดูนะครับ และถ้าคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์กับทุกท่าน รบกวนช่วยกด Share กันด้วยนะครับ ขอบคุณครับ 🙏☺️
✅ สำหรับอุปกรณ์ที่ผมใช้ในคลิปนี้มีอยู่ด้วยกันสามอย่างคือ
1. The Force pedal
2. Smart2move 1D Plate
3. Flight Scope X3
- โปรนพ -
28.05.2022
#Pronopp #golfingground #Timingforce #smart2move