![Najpierw_ja](/img/default-banner.jpg)
- 6
- 4 719
Najpierw_ja
Poland
Приєднався 13 лип 2012
MISJA: zachęcać do samodoskonalenia się
Wspaniałe rzeczy wymagają czasu.
Zdrowie, szczęście, umiejętności, miłość - na to po prostu musisz sobie zapracować. Nie ma drogi na skróty. Ale są podpowiedzi, a zatem miłego oglądania!
Zachęcam Cię do subskrybowania kanału - filmów będzie więcej :)
Miłego dnia!
NJ
IG: @najpierw_ja (127k obserwujących)
_________________________
_________________________
Algorytm: podcast , miłość , cierpliwość , ćwiczenia , cytaty , porady , stoicyzm , wdzięczność , pewność siebie , siła woli , czekanie , czas , rozumienie , świadomość , samoświadomość , przyjaźń , vlog , blog , najpierw_podcast , najpierw ja , najpierw_ja , samodoskonalenie , rozwój , rozwój osobisty , piękno , uroda , zdrowie mentalne , dojrzałość , cechy charakteru , cechy osobowości , akceptacja , relacje , związki , zerwanie , mądrość , inspiracje , rozwojowe treści , gadająca głowa , dobre samopoczucie , optymizm , szczęście , spełnienie , radość
Zachęcam Cię do subskrybowania kanału - filmów będzie więcej :)
Miłego dnia!
NJ
IG: @najpierw_ja (127k obserwujących)
_________________________
_________________________
Algorytm: podcast , miłość , cierpliwość , ćwiczenia , cytaty , porady , stoicyzm , wdzięczność , pewność siebie , siła woli , czekanie , czas , rozumienie , świadomość , samoświadomość , przyjaźń , vlog , blog , najpierw_podcast , najpierw ja , najpierw_ja , samodoskonalenie , rozwój , rozwój osobisty , piękno , uroda , zdrowie mentalne , dojrzałość , cechy charakteru , cechy osobowości , akceptacja , relacje , związki , zerwanie , mądrość , inspiracje , rozwojowe treści , gadająca głowa , dobre samopoczucie , optymizm , szczęście , spełnienie , radość
Переглядів: 319
Відео
Jak rozwijać swoją świadomość?
Переглядів 755День тому
Chyba znalazłem już sposób nagrywania, który mi pasuje - i nie chodzi o to, że brak jest barw na filmie (to akurat nagrywałem wieczorem, ze słabym oświetleniem i film lepiej wygląda jako czarno-biały) - ale mam na myśli to, że film jest prowadzony bardziej jako podcast, niż jako typowy filmik pod youtuba z gadającą głową. Wcale nie potrzeba wielu efektów, żeby przekazać wiedzę :) Napiszcie, czy...
zdania w które WIERZYMY, a nie do końca są PRAWDĄ | VLOG
Переглядів 89014 днів тому
Masz inne zdania, które warto przeanalizować? Napisz je w komentarzu! Miłego dnia! NJ IG: @najpierw_ja najpierw_podcast na Spotify MOJA STRONA: najpierwja.com EBOOKI: najpierwja.pl Algorytm: porównywanie się , ocenianie , osądzanie , opinia , błędy , idealny , doskonały , beznadziejny , produktywność , marnowanie czasu , czekanie , brak cierpliwości , stoicyzm , porady , coaching , rozwój osobi...
dlaczego CIĄGLE się stresujesz?
Переглядів 1,3 тис.28 днів тому
Spokój to stan, w którym odpuszczamy wszystkie sprawy lub je rozwiązujemy. Nie trzymamy niczego w sobie. Jest to stan bez napięć i podstawowy szczebel szczęścia. Żyjemy w społeczeństwie, w którym każdego dnia mogą pojawić się nowe zadania, albo decyzje do podjęcia. Jeśli tego nie robimy na bieżąco, to odkładają się one w różnych postaciach, ale najczęściej jest to stres i napięcie. Wiem, jak to...
4 najważniejsze POWODY porównywania się
Переглядів 678Місяць тому
Porównywanie się dotyczy każdego z nas, ale nie każdy potrafi sobie z tym radzić. Jak przestać się porównywać? Jak sprawić, żeby porównywanie się działało na Twoją korzyść? Przedstawiam 4 powody i 4 techniki radzenia sobie z ocenianiem siebie. IG: @najpierw_ja MOJA STRONA: najpierwja.com EBOOKI: najpierwja.pl Algorytm: porównywanie się, ocenianie, krytycyzm, osądzanie, opinia, błędy, idealność,...
obejrzyj jeśli coś cię POWSTRZYMUJE przed pierwszym krokiem
Переглядів 777Місяць тому
Perfekcjonizm może Cię dotyczyć, a nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy... dotyczy mnie i dlatego dzielę się z Tobą praktycznymi poradami, jak go opanować. Jeśli jest coś, co chciałbyś / chciałabyś dodać - napisz w komentarzu! 6 sposobów na perfekcjonizm IG: @najpierw_ja MOJA STRONA: najpierwja.com EBOOKI: najpierwja.pl Algorytm: perfekcjonizm, idealność, doskonałość, beznadziejność, produktyw...
Bardzo merytoryczny film dziękuję Zgadzam się ze wszystkim i działa Info o decyzji dot rozstania 100% racji wracanie to odciąganie w czasie i tak tego co nieuniknione tylko w tej kwestii mam trudność innych decyzji trzymam się mocno Dziękuję
Treść odcinka bardzo na czasie. Nawet jeśli jesteśmy przykładem cierpliwego człowieka to warto sobie przypomnieć o kwintesencji tej cechy osobowości i ją szlifować ✨️ dziękuję ☺️
Dziś o tej cierpliwości warto wspominać jak najczęściej!
Dziękuję za twoje treści! Przez dłuższy czas mam problemy ze sobą, ale dzięki tobie staram się stawać na nogi, chociaż idzie mi to ciężko!
I tak trzymaj, jakkolwiek by Ci nie szło. Ważne, że walczysz o siebie. Pewnego dnia, z perspektywy lat, sobie za to podziękujesz, zaufaj procesowi :)
Mądra Potrzebna rada jak dla mnie przekaz mega mega trafiony lekka energia dziękuję dziękuję 🙏🙏🙏
@@beataczyrnek4348 🙏🏻
I znów ta perspektywa 😅 Jak ona zmienia! Ale by móc spojrzeć inaczej, trzeba mieć właśnie otwarty umysł, nie zamykać się i nie tłamsić się w problemie. Problemy są do rozwiązywania, z nich po części składa się życie, ale życie nie jest problemem - chyba że zapętlisz się w tej perspektywie, stworzysz sobie taką rzeczywistość... I tak, wiem, czasem łatwiej powiedzieć niż zrobić, czasem nadajemy takie znaczenie swoim trudnościom, że może się wydawać, że jest tylko to i nic po za tym... Jednak jak wiele rzeczy jest trudnych, by późnie jstało się prostszymi? Ile z tych małych gór nie do przebycia dziś są drobnostką? Świetny materiał 😉❤🙏❤
I dzisiejsze góry też niedługo będą świetnie wspominaną przygodą :)
@@najpierw_ja Pewenie tak 😅
Treść mega ważna pomocna dziekuje ❤🙏🙏🙏tło bardzo smutne
Będą weselsze 😂
@@najpierw_ja O super myślę że wszystkim nam wyjdzie to na dobre czekam na następny chwil dobrego weekendu pa pa
Super sie ciebie słucha:) Działaj dalej :) Ja zmienilam siebie i zycie odkad skupilam sie na empatii i wlasnie suchaniu, jak druga osoba to widzi z ciekawoscia nie z oceną :)
Świadomość urosła 😎
Dobrze nagrany filmik życzę dalszego rozwoju kanału❤️
Pięknie dziękuję 🙏🏻
@@najpierw_ja Ja również dziękuję Pana filmiki mi bardzo pomogły 🤍
Nagrałbyś o tym jak odnaleźć swoje cele i misje życiową?
Zapisuję ten pomysł :)
@@najpierw_ja dzięki 😁
Bardzo się cieszę, że trafiłam na twój kanał. To, co mówisz, motywuje mnie do działania i skłania do refleksji. Powodzenia w dalszym rozwoju kanału🥰
@@obserwator4524 dzięki że jesteś!
W punkt👌🏻
@@marta780 🫶🏻
W końcu „chłodne” racjonalne podejście. Słuchanie tego koi kiedy ma się w życiu emocjonalny chaos 🥹
Bardzo miły komentarz, dziękuję ☺️
Dziękuję ale mi się otworzyło dużo zrozumienia. Mega dziękuję za drugie zdanie odwaga i naiwność to moje lekcje😁
Ważny temat 👌🏻
Dziękuję zwłaszcza za przykład o związku i nie wracaniu. Pozdrawiam🌞
@@gosiaslaga6156 miłego dnia!
@@najpierw_ja Dziękuję i wzajemnie🌞
Bardzo ciekawa, rozsądna i mądra interpretacja. Dziękuję 😊
Dziękuję! ☺️
Ważny temat 🙌
Świetny odcinek! 🔥
@@roses.s dziękuję!
Nareszcie nagrywasz, przypomnij kiedy na insta masz live transmisję ?
Do tej pory co dwa tygodnie niedziela około 18/19
@@najpierw_ja super, ostatnio mi pomogłeś i to bardzo. Warto Cię słuchać :)
Kolejny filmik i widać, słychać progres twórczy. Jak zawsze, wszystko zależy i to głównie od perspektywy. Podane przykłady zdań, które niektórzy powtarzają niczym mantrę... Można się tym karmić, usprawiedliwiać... Ale kluczowe pytanie - po co? Każde ze zdań w pewnych kontekstach są prawdą, w niektórych interpretacjach wartością, a czasem wymówką, zlepkiem krzywdzących słów... Bardzo ważny vlog, bardzo dobrze się słucha, bardzo trafia...
Postaram się robić filmy jeszcze lepiej - potrzebuję w tym trochę praktyki - i bardzo dziękuję za te słowa, zgadzam się :)
Bardzo fajnie się ogląda Twój vlog. Świetnie opisałeś jak schematyczne przekonania przekładają się na fałszywy ogląd sytuacji. Obserwuję insta, bardzo wartościowe przekazy. W Twoich ebookach też jest wiele odkrywczych dla mnie wartości. Rozwijaj się. Pomagasz i za to dziękuję.
Dziękuję!
Super ,wartościowy film i fajniej się odbiera gdy jesteś cały czas na wprost❤️dziekuje
To będę chyba w taki sposób nagrywał te filmiki :) być może na początku przekombinowałem
@@najpierw_ja dla mnie korzystniej 👍
Nagrasz coś o nieodwzajemnionej miłości? Emocjach, uczuciach, radzenia sobie z sobą samym w takich sytuacjach. Jak się uwolnić od takich rzeczy, w jaki sposób to przepracować?
Pomysł zapisałem - ostatnio więcej osób chciałoby, żeby właśnie w tym kierunku tematu relacji zmierzał, więc wezmę to pod uwagę 🙌🏻
Tak tak tak ! proszę i ja i taki content
A w wyborze pracy też trzeba być racjonalnym nie można ciągle kierować się sercem
Zgadza się. Dobrze jeśli jest ona połączona z wypełnianiem naszej życiowej misji.
Super dzięki bardzo przydatny film❤
🤍
Spokój w sercu, spokój w głowie... Być sobą i w zgodzie ze sobą działać - te trzy punkty muszą to uwzględniać. Znajomość i umiejętność nazwania swoich wartości jest niczym kompas, kompas do własnego szczęścia, spokoju, spełnienia.... A to nie przychodzi samo, jest to nieustanna droga, na której wciąż wypracowujemy swoje cechy, mentalność, siłę...
🙌
obserwuje cie od 3 lat i jestem dumny z tego jak to popłynęło na instagramie na 126tyś obserwujących, rób dalej swoje bo dobrze Ci to wychodzi 🙏🏻
Ale długo ze mną jesteś! Dziękuję!!
Czy ty lub ktoś z komentujących mógłby podać listę takich możliwych celów, proszę?
Możliwych, czy niemożliwych celów życiowych do spełnienia jak to zostało ujęte w filmie?
@@najpierw_ja najlepiej takich, które przyniosą tyle motywacji aby przezwyciężyć przyciąganie czarnej dziury zaniechania i braku nadziei. A w konsekwencji, jako światła w tunelu, pomogą , samą imaginacją, dać odrobinę radości z tego co się robi, i jest się żywym.
@@najpierw_ja Wszystkie życiowe cele, są kwestią podobieństwa x poświęconej pracy / ilość czasu który pozostał na realizację
Super przekaz dziękuje pozdrawiam wszystkiego dobrego❤❤❤
🙌🏻
A mi znowu się przypominają spotkania na dicordzie. Niesamowicie inspirujące są Twoje słowa i Twoja praca, jak pokazujesz swoją drogę, pomagając odkryć swoją. Pięknie się patrzy na tą podróż. A te 4 powody, jakże one są ze sobą powiązane - w sumie nie dziwi, bo wszystko na wszystko wpływa, jeden malutki czynnik w jednym aspekcie pociąga za sobą konsekwencje w drugim... Dobrze Cię widzieć, dobrze Cię słyszeć. Dziękuję, że jesteś i robisz to, co robisz 🖤
O tak, te spotkania były jakieś 2 lata temu - nie trwały długo, ale dużo mi dały. Jakiś czas później pojawił się projekt podcastu, więc już przeszedłem na taki tryb pracy. A potem w końcu UA-cam - dziękuję, że tak długo ze mną jesteś 🫶🏻
@@najpierw_ja No tak, gdzieś trzeba zacząć, by móc się rozwijać - co na Twoim przykładzie widać na co dzień, inspiruje i pięknie się na to patrzy. A możliwość tego bycia to sama przyjemność, od samego początku i nie widzę możliwości (nawet nie chcę jej widzieć 😅), by było inaczej 😉🙏
Najpierw Ja ❤
Dokładnie 🙌🏻
Jak zawsze bardzo wartościowy przekaz.Zabieram dla siebie 😊
Dobrze to słyszeć, dziękuję ☺️
Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam
Dziękuję za komentarz 😊
Ale z Ciebie fajny chłop!!!im dłużej slucham tym bardziej uwielbiam !!!
Dziękuję 😄
Super to robisz ! Dzieki że jesteś!
Dziękuję za ten wartościowy przekaz. Potwierdzam u mnie tak było z malowaniem obrazów przełamałam strach przed oceną innych i wyszłam do świata z obrazami, potem założyłam kanał na YT i też był strach przed oceną mimo to nagrywam filmiki i dzielę się swoimi doświadczeniami. A teraz jestem w trakcie realizacji kolejnego marzenia które jest duże 😁dzięki Tobie wiem jak działać. Pozdrawiam Cię serdecznie🌞
Trzymam kciuki za kolejne sukcesy i dziękuję ☺
@@najpierw_ja Dziękuję🌞
Dziękuję za to co dla nas wszystkich robisz byku 🔥🫶 Jesteś wielki 💪🔥
180cm mam, więc przyjmuję komplement 😎
Filmiku jeszcze nie obejrzałam, ale muszę od razu wyrazić to że bardzo czekałam na to, aby móc Cię zobaczyć a jednocześnie posłuchać!! Uwielbiam Cię i jestem wdzięczna, że dzielisz się z nami tak potężną wiedzą ❤ Dziękuję ❤
Dziękuję! I oczywiście mam wrażenie, że to dopiero początek :)
Świetny przekaz i jakość całego nagrania 🔥👏 Jeśli to jest Twój pierwszy i ten „niedoskonały” odcinek, z którym tak długo zwlekałeś, to ja nie mam pytań! Temat odcinka sam się potwierdza👌
Dokładnie tak, jest to ten pierwszy i niedoskonały 😂
Dziękuję za kolejną, piękną część Twojej twórczości Tutaj. 🙏❤️
Hej, dziękuję :)
Każde doświadczenie, nawet odwlekanie rozpoczęcia, może być wartością, jeśli tą wartość znajdziemy, dostrzeżemy...Jednak jedynie praktyka, konsekwencja i regularność przynosi wymierne efekty i w ten sposób można dążyć do pewnej doskonałości...Krok po kroku, z wyciąganiem wniosków, poprawiani błędów czy niedociągnięć. Każdy mistrz kiedyś był uczniem i też pozwolił sobie na bycie w czymś beznadziejnym - bo ta akceptacja takiego stanu na początku otwiera drzwi sukcesu - to jest proces, tak jak życie jest ciągłym procesem, procesem wiecznej nauki i podnoszenia się silniejszym (jak może już wyświechtanej metaforze dziecka, które uczy się stawiać pierwsze kroki - każdy z nas był i w tym beznadziejny). Super wyszło Paweł! I ten aspekt słowa pisanego - bardzo fajny efekt, taka dodatkowa wartość w odbiorze - dla mnie wielki plus 😉 Zmiany ujęć kamery też wnoszą coś takiego, jakby jeszcze bardziej przyciągającego uwagę 😁 Że człowiek jeszcze bardziej się skupia i słucha z większą uważnością. Wierność sobie i swoim wartościom, swojemu sercu to podstawa - nawet w tej wspomnianej zasadzie "fake it till you make it" - to ma rację bytu i szansę sukcesu, gdy jest w jakiś sposób nasze, bo jednak oszustwo siebie jest drogą do unieszczęśliwiania siebie (przynajmniej na dłuższą metę). A tak na marginesie, takie pewne ludzkie, trochę unikalne dla każdego człowieka niedoskonałości są fajne 😊😁 Nadają pewnej realności, są takimi słabościami, dodatkami, za które często jeszcze bardziej kocha się ludzi (choć w moim odczuciu nie dotyczy to tylko ludzi). Bardzo dziękuję za dodatkową formę oddawania światu części siebie. Jak zawsze dobrze Cię słyszeć i dodatkowo widzieć. Dziękuję i do usłyszenia 😁
Dziękuję :)