Najpierw_ja
Najpierw_ja
  • 6
  • 4 719
Wspaniałe rzeczy wymagają czasu.
Zdrowie, szczęście, umiejętności, miłość - na to po prostu musisz sobie zapracować. Nie ma drogi na skróty. Ale są podpowiedzi, a zatem miłego oglądania!
Zachęcam Cię do subskrybowania kanału - filmów będzie więcej :)
Miłego dnia!
NJ
IG: @najpierw_ja (127k obserwujących)
_________________________
_________________________
Algorytm: podcast , miłość , cierpliwość , ćwiczenia , cytaty , porady , stoicyzm , wdzięczność , pewność siebie , siła woli , czekanie , czas , rozumienie , świadomość , samoświadomość , przyjaźń , vlog , blog , najpierw_podcast , najpierw ja , najpierw_ja , samodoskonalenie , rozwój , rozwój osobisty , piękno , uroda , zdrowie mentalne , dojrzałość , cechy charakteru , cechy osobowości , akceptacja , relacje , związki , zerwanie , mądrość , inspiracje , rozwojowe treści , gadająca głowa , dobre samopoczucie , optymizm , szczęście , spełnienie , radość
Переглядів: 319

Відео

Jak rozwijać swoją świadomość?
Переглядів 755День тому
Chyba znalazłem już sposób nagrywania, który mi pasuje - i nie chodzi o to, że brak jest barw na filmie (to akurat nagrywałem wieczorem, ze słabym oświetleniem i film lepiej wygląda jako czarno-biały) - ale mam na myśli to, że film jest prowadzony bardziej jako podcast, niż jako typowy filmik pod youtuba z gadającą głową. Wcale nie potrzeba wielu efektów, żeby przekazać wiedzę :) Napiszcie, czy...
zdania w które WIERZYMY, a nie do końca są PRAWDĄ | VLOG
Переглядів 89014 днів тому
Masz inne zdania, które warto przeanalizować? Napisz je w komentarzu! Miłego dnia! NJ IG: @najpierw_ja najpierw_podcast na Spotify MOJA STRONA: najpierwja.com EBOOKI: najpierwja.pl Algorytm: porównywanie się , ocenianie , osądzanie , opinia , błędy , idealny , doskonały , beznadziejny , produktywność , marnowanie czasu , czekanie , brak cierpliwości , stoicyzm , porady , coaching , rozwój osobi...
dlaczego CIĄGLE się stresujesz?
Переглядів 1,3 тис.28 днів тому
Spokój to stan, w którym odpuszczamy wszystkie sprawy lub je rozwiązujemy. Nie trzymamy niczego w sobie. Jest to stan bez napięć i podstawowy szczebel szczęścia. Żyjemy w społeczeństwie, w którym każdego dnia mogą pojawić się nowe zadania, albo decyzje do podjęcia. Jeśli tego nie robimy na bieżąco, to odkładają się one w różnych postaciach, ale najczęściej jest to stres i napięcie. Wiem, jak to...
4 najważniejsze POWODY porównywania się
Переглядів 678Місяць тому
Porównywanie się dotyczy każdego z nas, ale nie każdy potrafi sobie z tym radzić. Jak przestać się porównywać? Jak sprawić, żeby porównywanie się działało na Twoją korzyść? Przedstawiam 4 powody i 4 techniki radzenia sobie z ocenianiem siebie. IG: @najpierw_ja MOJA STRONA: najpierwja.com EBOOKI: najpierwja.pl Algorytm: porównywanie się, ocenianie, krytycyzm, osądzanie, opinia, błędy, idealność,...
obejrzyj jeśli coś cię POWSTRZYMUJE przed pierwszym krokiem
Переглядів 777Місяць тому
Perfekcjonizm może Cię dotyczyć, a nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy... dotyczy mnie i dlatego dzielę się z Tobą praktycznymi poradami, jak go opanować. Jeśli jest coś, co chciałbyś / chciałabyś dodać - napisz w komentarzu! 6 sposobów na perfekcjonizm IG: @najpierw_ja MOJA STRONA: najpierwja.com EBOOKI: najpierwja.pl Algorytm: perfekcjonizm, idealność, doskonałość, beznadziejność, produktyw...

КОМЕНТАРІ

  • @olaT-p6z
    @olaT-p6z 15 годин тому

    Bardzo merytoryczny film dziękuję Zgadzam się ze wszystkim i działa Info o decyzji dot rozstania 100% racji wracanie to odciąganie w czasie i tak tego co nieuniknione tylko w tej kwestii mam trudność innych decyzji trzymam się mocno Dziękuję

  • @roses.s
    @roses.s 2 дні тому

    Treść odcinka bardzo na czasie. Nawet jeśli jesteśmy przykładem cierpliwego człowieka to warto sobie przypomnieć o kwintesencji tej cechy osobowości i ją szlifować ✨️ dziękuję ☺️

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 2 дні тому

      Dziś o tej cierpliwości warto wspominać jak najczęściej!

  • @szymonkojot4038
    @szymonkojot4038 2 дні тому

    Dziękuję za twoje treści! Przez dłuższy czas mam problemy ze sobą, ale dzięki tobie staram się stawać na nogi, chociaż idzie mi to ciężko!

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 2 дні тому

      I tak trzymaj, jakkolwiek by Ci nie szło. Ważne, że walczysz o siebie. Pewnego dnia, z perspektywy lat, sobie za to podziękujesz, zaufaj procesowi :)

  • @beataczyrnek4348
    @beataczyrnek4348 5 днів тому

    Mądra Potrzebna rada jak dla mnie przekaz mega mega trafiony lekka energia dziękuję dziękuję 🙏🙏🙏

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 5 днів тому

      @@beataczyrnek4348 🙏🏻

  • @kapsely
    @kapsely 10 днів тому

    I znów ta perspektywa 😅 Jak ona zmienia! Ale by móc spojrzeć inaczej, trzeba mieć właśnie otwarty umysł, nie zamykać się i nie tłamsić się w problemie. Problemy są do rozwiązywania, z nich po części składa się życie, ale życie nie jest problemem - chyba że zapętlisz się w tej perspektywie, stworzysz sobie taką rzeczywistość... I tak, wiem, czasem łatwiej powiedzieć niż zrobić, czasem nadajemy takie znaczenie swoim trudnościom, że może się wydawać, że jest tylko to i nic po za tym... Jednak jak wiele rzeczy jest trudnych, by późnie jstało się prostszymi? Ile z tych małych gór nie do przebycia dziś są drobnostką? Świetny materiał 😉❤🙏❤

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 9 днів тому

      I dzisiejsze góry też niedługo będą świetnie wspominaną przygodą :)

    • @kapsely
      @kapsely 9 днів тому

      @@najpierw_ja Pewenie tak 😅

  • @beataczyrnek4348
    @beataczyrnek4348 11 днів тому

    Treść mega ważna pomocna dziekuje ❤🙏🙏🙏tło bardzo smutne

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 6 днів тому

      Będą weselsze 😂

    • @beataczyrnek4348
      @beataczyrnek4348 5 днів тому

      @@najpierw_ja O super myślę że wszystkim nam wyjdzie to na dobre czekam na następny chwil dobrego weekendu pa pa

  • @KarolinaFerro
    @KarolinaFerro 11 днів тому

    Super sie ciebie słucha:) Działaj dalej :) Ja zmienilam siebie i zycie odkad skupilam sie na empatii i wlasnie suchaniu, jak druga osoba to widzi z ciekawoscia nie z oceną :)

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 11 днів тому

      Świadomość urosła 😎

  • @x_amyq
    @x_amyq 11 днів тому

    Dobrze nagrany filmik życzę dalszego rozwoju kanału❤️

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 11 днів тому

      Pięknie dziękuję 🙏🏻

    • @x_amyq
      @x_amyq 11 днів тому

      @@najpierw_ja Ja również dziękuję Pana filmiki mi bardzo pomogły 🤍

  • @AdrianSotys-si8lk
    @AdrianSotys-si8lk 16 днів тому

    Nagrałbyś o tym jak odnaleźć swoje cele i misje życiową?

  • @obserwator4524
    @obserwator4524 18 днів тому

    Bardzo się cieszę, że trafiłam na twój kanał. To, co mówisz, motywuje mnie do działania i skłania do refleksji. Powodzenia w dalszym rozwoju kanału🥰

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 18 днів тому

      @@obserwator4524 dzięki że jesteś!

  • @marta780
    @marta780 18 днів тому

    W punkt👌🏻

  • @sylwia9925
    @sylwia9925 18 днів тому

    W końcu „chłodne” racjonalne podejście. Słuchanie tego koi kiedy ma się w życiu emocjonalny chaos 🥹

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 18 днів тому

      Bardzo miły komentarz, dziękuję ☺️

  • @gosiaslaga6156
    @gosiaslaga6156 19 днів тому

    Dziękuję ale mi się otworzyło dużo zrozumienia. Mega dziękuję za drugie zdanie odwaga i naiwność to moje lekcje😁

  • @gosiaslaga6156
    @gosiaslaga6156 19 днів тому

    Dziękuję zwłaszcza za przykład o związku i nie wracaniu. Pozdrawiam🌞

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 19 днів тому

      @@gosiaslaga6156 miłego dnia!

    • @gosiaslaga6156
      @gosiaslaga6156 19 днів тому

      @@najpierw_ja Dziękuję i wzajemnie🌞

  • @roses.s
    @roses.s 19 днів тому

    Bardzo ciekawa, rozsądna i mądra interpretacja. Dziękuję 😊

  • @roses.s
    @roses.s 19 днів тому

    Ważny temat 🙌

  • @roses.s
    @roses.s 19 днів тому

    Świetny odcinek! 🔥

  • @soykate1686
    @soykate1686 19 днів тому

    Nareszcie nagrywasz, przypomnij kiedy na insta masz live transmisję ?

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 19 днів тому

      Do tej pory co dwa tygodnie niedziela około 18/19

    • @soykate1686
      @soykate1686 19 днів тому

      @@najpierw_ja super, ostatnio mi pomogłeś i to bardzo. Warto Cię słuchać :)

  • @kapsely
    @kapsely 20 днів тому

    Kolejny filmik i widać, słychać progres twórczy. Jak zawsze, wszystko zależy i to głównie od perspektywy. Podane przykłady zdań, które niektórzy powtarzają niczym mantrę... Można się tym karmić, usprawiedliwiać... Ale kluczowe pytanie - po co? Każde ze zdań w pewnych kontekstach są prawdą, w niektórych interpretacjach wartością, a czasem wymówką, zlepkiem krzywdzących słów... Bardzo ważny vlog, bardzo dobrze się słucha, bardzo trafia...

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 19 днів тому

      Postaram się robić filmy jeszcze lepiej - potrzebuję w tym trochę praktyki - i bardzo dziękuję za te słowa, zgadzam się :)

  • @Kilroy_was_here72
    @Kilroy_was_here72 20 днів тому

    Bardzo fajnie się ogląda Twój vlog. Świetnie opisałeś jak schematyczne przekonania przekładają się na fałszywy ogląd sytuacji. Obserwuję insta, bardzo wartościowe przekazy. W Twoich ebookach też jest wiele odkrywczych dla mnie wartości. Rozwijaj się. Pomagasz i za to dziękuję.

  • @beataczyrnek4348
    @beataczyrnek4348 20 днів тому

    Super ,wartościowy film i fajniej się odbiera gdy jesteś cały czas na wprost❤️dziekuje

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 20 днів тому

      To będę chyba w taki sposób nagrywał te filmiki :) być może na początku przekombinowałem

    • @beataczyrnek4348
      @beataczyrnek4348 20 днів тому

      @@najpierw_ja dla mnie korzystniej 👍

  • @mateusz8875
    @mateusz8875 26 днів тому

    Nagrasz coś o nieodwzajemnionej miłości? Emocjach, uczuciach, radzenia sobie z sobą samym w takich sytuacjach. Jak się uwolnić od takich rzeczy, w jaki sposób to przepracować?

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 26 днів тому

      Pomysł zapisałem - ostatnio więcej osób chciałoby, żeby właśnie w tym kierunku tematu relacji zmierzał, więc wezmę to pod uwagę 🙌🏻

    • @sylwia9925
      @sylwia9925 18 днів тому

      Tak tak tak ! proszę i ja i taki content

  • @martynagorna3004
    @martynagorna3004 28 днів тому

    A w wyborze pracy też trzeba być racjonalnym nie można ciągle kierować się sercem

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja 27 днів тому

      Zgadza się. Dobrze jeśli jest ona połączona z wypełnianiem naszej życiowej misji.

  • @beataczyrnek4348
    @beataczyrnek4348 28 днів тому

    Super dzięki bardzo przydatny film❤

  • @kapsely
    @kapsely 28 днів тому

    Spokój w sercu, spokój w głowie... Być sobą i w zgodzie ze sobą działać - te trzy punkty muszą to uwzględniać. Znajomość i umiejętność nazwania swoich wartości jest niczym kompas, kompas do własnego szczęścia, spokoju, spełnienia.... A to nie przychodzi samo, jest to nieustanna droga, na której wciąż wypracowujemy swoje cechy, mentalność, siłę...

  • @mateusz8875
    @mateusz8875 Місяць тому

    obserwuje cie od 3 lat i jestem dumny z tego jak to popłynęło na instagramie na 126tyś obserwujących, rób dalej swoje bo dobrze Ci to wychodzi 🙏🏻

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      Ale długo ze mną jesteś! Dziękuję!!

  • @andrzejsemanuno
    @andrzejsemanuno Місяць тому

    Czy ty lub ktoś z komentujących mógłby podać listę takich możliwych celów, proszę?

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      Możliwych, czy niemożliwych celów życiowych do spełnienia jak to zostało ujęte w filmie?

    • @andrzejsemanuno
      @andrzejsemanuno Місяць тому

      @@najpierw_ja najlepiej takich, które przyniosą tyle motywacji aby przezwyciężyć przyciąganie czarnej dziury zaniechania i braku nadziei. A w konsekwencji, jako światła w tunelu, pomogą , samą imaginacją, dać odrobinę radości z tego co się robi, i jest się żywym.

    • @andrzejsemanuno
      @andrzejsemanuno Місяць тому

      @@najpierw_ja Wszystkie życiowe cele, są kwestią podobieństwa x poświęconej pracy / ilość czasu który pozostał na realizację

  • @beataczyrnek4348
    @beataczyrnek4348 Місяць тому

    Super przekaz dziękuje pozdrawiam wszystkiego dobrego❤❤❤

  • @kapsely
    @kapsely Місяць тому

    A mi znowu się przypominają spotkania na dicordzie. Niesamowicie inspirujące są Twoje słowa i Twoja praca, jak pokazujesz swoją drogę, pomagając odkryć swoją. Pięknie się patrzy na tą podróż. A te 4 powody, jakże one są ze sobą powiązane - w sumie nie dziwi, bo wszystko na wszystko wpływa, jeden malutki czynnik w jednym aspekcie pociąga za sobą konsekwencje w drugim... Dobrze Cię widzieć, dobrze Cię słyszeć. Dziękuję, że jesteś i robisz to, co robisz 🖤

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      O tak, te spotkania były jakieś 2 lata temu - nie trwały długo, ale dużo mi dały. Jakiś czas później pojawił się projekt podcastu, więc już przeszedłem na taki tryb pracy. A potem w końcu UA-cam - dziękuję, że tak długo ze mną jesteś 🫶🏻

    • @kapsely
      @kapsely Місяць тому

      @@najpierw_ja No tak, gdzieś trzeba zacząć, by móc się rozwijać - co na Twoim przykładzie widać na co dzień, inspiruje i pięknie się na to patrzy. A możliwość tego bycia to sama przyjemność, od samego początku i nie widzę możliwości (nawet nie chcę jej widzieć 😅), by było inaczej 😉🙏

  • @dorothea6402
    @dorothea6402 Місяць тому

    Najpierw Ja ❤

  • @kamilajaga6773
    @kamilajaga6773 Місяць тому

    Jak zawsze bardzo wartościowy przekaz.Zabieram dla siebie 😊

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      Dobrze to słyszeć, dziękuję ☺️

  • @gosiaslaga6156
    @gosiaslaga6156 Місяць тому

    Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      Dziękuję za komentarz 😊

  • @sindyka2139
    @sindyka2139 Місяць тому

    Ale z Ciebie fajny chłop!!!im dłużej slucham tym bardziej uwielbiam !!!

  • @sindyka2139
    @sindyka2139 Місяць тому

    Super to robisz ! Dzieki że jesteś!

  • @gosiaslaga6156
    @gosiaslaga6156 Місяць тому

    Dziękuję za ten wartościowy przekaz. Potwierdzam u mnie tak było z malowaniem obrazów przełamałam strach przed oceną innych i wyszłam do świata z obrazami, potem założyłam kanał na YT i też był strach przed oceną mimo to nagrywam filmiki i dzielę się swoimi doświadczeniami. A teraz jestem w trakcie realizacji kolejnego marzenia które jest duże 😁dzięki Tobie wiem jak działać. Pozdrawiam Cię serdecznie🌞

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      Trzymam kciuki za kolejne sukcesy i dziękuję ☺

    • @gosiaslaga6156
      @gosiaslaga6156 Місяць тому

      @@najpierw_ja Dziękuję🌞

  • @ZeGilberto
    @ZeGilberto Місяць тому

    Dziękuję za to co dla nas wszystkich robisz byku 🔥🫶 Jesteś wielki 💪🔥

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      180cm mam, więc przyjmuję komplement 😎

  • @martynaaa9882
    @martynaaa9882 Місяць тому

    Filmiku jeszcze nie obejrzałam, ale muszę od razu wyrazić to że bardzo czekałam na to, aby móc Cię zobaczyć a jednocześnie posłuchać!! Uwielbiam Cię i jestem wdzięczna, że dzielisz się z nami tak potężną wiedzą ❤ Dziękuję ❤

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      Dziękuję! I oczywiście mam wrażenie, że to dopiero początek :)

  • @pajaro.colorido
    @pajaro.colorido Місяць тому

    Świetny przekaz i jakość całego nagrania 🔥👏 Jeśli to jest Twój pierwszy i ten „niedoskonały” odcinek, z którym tak długo zwlekałeś, to ja nie mam pytań! Temat odcinka sam się potwierdza👌

    • @najpierw_ja
      @najpierw_ja Місяць тому

      Dokładnie tak, jest to ten pierwszy i niedoskonały 😂

  • @karinamieszkowska7534
    @karinamieszkowska7534 Місяць тому

    Dziękuję za kolejną, piękną część Twojej twórczości Tutaj. 🙏❤️

  • @kapsely
    @kapsely Місяць тому

    Każde doświadczenie, nawet odwlekanie rozpoczęcia, może być wartością, jeśli tą wartość znajdziemy, dostrzeżemy...Jednak jedynie praktyka, konsekwencja i regularność przynosi wymierne efekty i w ten sposób można dążyć do pewnej doskonałości...Krok po kroku, z wyciąganiem wniosków, poprawiani błędów czy niedociągnięć. Każdy mistrz kiedyś był uczniem i też pozwolił sobie na bycie w czymś beznadziejnym - bo ta akceptacja takiego stanu na początku otwiera drzwi sukcesu - to jest proces, tak jak życie jest ciągłym procesem, procesem wiecznej nauki i podnoszenia się silniejszym (jak może już wyświechtanej metaforze dziecka, które uczy się stawiać pierwsze kroki - każdy z nas był i w tym beznadziejny). Super wyszło Paweł! I ten aspekt słowa pisanego - bardzo fajny efekt, taka dodatkowa wartość w odbiorze - dla mnie wielki plus 😉 Zmiany ujęć kamery też wnoszą coś takiego, jakby jeszcze bardziej przyciągającego uwagę 😁 Że człowiek jeszcze bardziej się skupia i słucha z większą uważnością. Wierność sobie i swoim wartościom, swojemu sercu to podstawa - nawet w tej wspomnianej zasadzie "fake it till you make it" - to ma rację bytu i szansę sukcesu, gdy jest w jakiś sposób nasze, bo jednak oszustwo siebie jest drogą do unieszczęśliwiania siebie (przynajmniej na dłuższą metę). A tak na marginesie, takie pewne ludzkie, trochę unikalne dla każdego człowieka niedoskonałości są fajne 😊😁 Nadają pewnej realności, są takimi słabościami, dodatkami, za które często jeszcze bardziej kocha się ludzi (choć w moim odczuciu nie dotyczy to tylko ludzi). Bardzo dziękuję za dodatkową formę oddawania światu części siebie. Jak zawsze dobrze Cię słyszeć i dodatkowo widzieć. Dziękuję i do usłyszenia 😁