Cocon de Relaxation
Cocon de Relaxation
  • 177
  • 139 435
Méditation guidée - Relaxation | Détente du corps et de l'esprit | Évacuer les tensions
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle méditation guidée vers un nettoyage émotionnel profond, votre personne va changer profondément. Vous allez vous sentir parfaitement bien, reposé, détendu et 100% vous-même. Vous allez de cette manière vous raccrocher à vos racines.
Prenez le temps de vous recentrer, de vous retrouver avec vous-même, c'est si important dans notre monde d’aujourd’hui toujours rempli de tracas, de bruits, et d'angoisses. Faites le, le plus souvent que vous pouvez, retrouver votre paix intérieure, votre équilibre. Aimez-vous, prenez soin de vous au quotidien c'est ce qu'il y a de plus important pour mener une belle vie, s'aimer et être aimé.
Nous allons nous intéresser à la respiration, chaque aller et venue nous allons plonger en profondeur à l'intérieur de nous même et faire le point sur ce que l'on est. Vous pouvez faire cette méditation à n'importe quel moment de la journée que ce soit le matin au réveil, en revenant du travail, le soir pour s'endormir et avoir un sommeil réparateur ou tout simplement en pleine journée pour se relaxer et relâcher toutes les tensions.
Méditer est bénéfique pour votre concentration, votre motivation, votre énergie, votre humeur. Je ne suis pas spécialiste, ni médecin, je suis une passionnée de pratiques de relaxation et je propose alors sur ma chaine un contenu tel que j'aimerais avoir pour moi-même. Mes vidéos sont un mélange entre méditation, relaxation, hypnose, visualisation, développement personnel, affirmations positives, asmr et sons et bruits relaxants de la nature mais aussi des musiques pouvant vous relaxer.
Je vous souhaite une belle journée et vous dis à très vite sur la chaîne Cocon de Relaxation
Переглядів: 168

Відео

Exercice de respiration - Méditation par le souffle | Respiration 4-7-8
Переглядів 4912 годин тому
Bonjour à tous bienvenue sur la chaîne Cocon de Relaxation, aujourd'hui nous nous retrouvons pour une séance avec des exercices de respiration, ces exercices me fascinent totalement et c'est assez fou de voir ce que cela peut nous apporter au quotidien. Ce sont des exercices que vous pouvez faire au quotidien n'hésitez surtout pas à les faire et les refaire régulièrement. N'oubliez surtout pas ...
Méditation guidée - Évacuer tout le stress, les angoisses, les tensions | Détente absolue
Переглядів 11319 годин тому
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle méditation guidée vers un nettoyage émotionnel profond, votre personne va changer profondément. Vous allez vous sentir parfaitement bien, reposé, détendu et 100% vous-même. Vous allez de cette manière vous raccrocher à vos racines. Prenez le temps de vous recentrer, de vous retrouver avec vous-même, c'est si important dans notre ...
Musique douce - Se réveiller le matin en douceur | Faire le plein d'énergie grâce au Tongue Drum
Переглядів 4514 днів тому
Bonjour à tous, bienvenue sur cette nouvelle session au tongue drum, j'espère que ce nouveau genre vous plait. Vous pouvez utiliser ce son pour méditer, travailler, étudier, vous détendre, vous concentrer ou comme musique de lecture par exemple. Le son du tongue drum a beaucoup de bienfaits ne serait-ce que déjà réduire le stress et les angoisses ce qui n'est déjà pas rien. Mais cela apporterai...
Méditation guidée - S'aimer | Confiance en soi | Aimer son corps, son esprit, sa personnalité
Переглядів 45821 день тому
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle méditation guidée vers un nettoyage émotionnel profond, votre personne va changer profondément. Vous allez vous sentir parfaitement bien, reposé, détendu et 100% vous-même. Vous allez de cette manière vous raccrocher à vos racines. Prenez le temps de vous recentrer, de vous retrouver avec vous-même, c'est si important dans notre ...
Méditation guidée - Détente profonde | Retour de la joie de vivre | Énergie nouvelle | Détermination
Переглядів 14228 днів тому
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle méditation guidée vers un nettoyage émotionnel profond, votre personne va changer profondément. Vous allez vous sentir parfaitement bien, reposé, détendu et 100% vous-même. Vous allez de cette manière vous raccrocher à vos racines. Prenez le temps de vous recentrer, de vous retrouver avec vous-même, c'est si important dans notre ...
Affirmations Positives - Je veux être heureux, épanoui | De l'amour au quotidien | Version longue 1H
Переглядів 271Місяць тому
Bonjour à tous, bienvenue sur la chaine Cocon de Relaxation. Aujourd'hui vous allez devenir une nouvelle personne, un nouveau vous, un vous bon qui est généreux et bienveillant. Libérez-vous de vos tensions, de vos angoisses du quotidien, retenez les affirmations que je vous présente et répétez les dès que vous en ressentez le besoin. Vous pouvez retrouver ici toutes formes de relaxation mais a...
Visualisation - Détente profonde au bord du lac | Méditation pleine conscience
Переглядів 281Місяць тому
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle visualisation vers un voyage mental, cette relaxation nous permet de se concentrer sur le moment présent et de faire attention à des choses dont nous ne faisons pas attention dans notre quotidien, on se raccroche de cette manière à nos racines. Devenez la meilleure version de vous-même, aimez-vous, prenez soin de vous au quotidie...
Méditation de Guérison - Soigner en profondeur notre mal être | Tristesse | Chagrin | Mélancolie
Переглядів 513Місяць тому
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle méditation guidée vers un nettoyage émotionnel profond, votre personne va changer profondément. Vous allez vous sentir parfaitement bien, reposé, détendu et 100% vous-même. Vous allez de cette manière vous raccrocher à vos racines. Prenez le temps de vous recentrer, de vous retrouver avec vous-même, c'est si important dans notre ...
Méditation guidée - Changer et améliorer sa vie | S'aimer | Avoir confiance en soi
Переглядів 179Місяць тому
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle méditation guidée vers un nettoyage émotionnel profond, votre personne va changer profondément. Vous allez vous sentir parfaitement bien, reposé, détendu et 100% vous-même. Vous allez de cette manière vous raccrocher à vos racines. Prenez le temps de vous recentrer, de vous retrouver avec vous-même, c'est si important dans notre ...
Affirmations Positives - Être heureux, épanoui et s'aimer au quotidien | 10min pour soi
Переглядів 492 місяці тому
Bonjour à tous, bienvenue sur la chaine Cocon de Relaxation. Aujourd'hui vous allez devenir une nouvelle personne, un nouveau vous, un vous bon qui est généreux et bienveillant. Libérez-vous de vos tensions, de vos angoisses du quotidien, retenez les affirmations que je vous présente et répétez les dès que vous en ressentez le besoin. Vous pouvez retrouver ici toutes formes de relaxation mais a...
Méditation - Énergie de guérison | Apaisement | Soulagement | Libération des émotions
Переглядів 1612 місяці тому
Bonjour à tous aujourd'hui nous nous retrouvons dans une nouvelle méditation guidée vers un nettoyage émotionnel profond, votre personne va changer profondément. Vous allez vous sentir parfaitement bien, reposé, détendu et 100% vous-même. Vous allez de cette manière vous raccrocher à vos racines. Prenez le temps de vous recentrer, de vous retrouver avec vous-même, c'est si important dans notre ...
1H Tongue Drum - Musique calme et reposante | Aide à la concentration pour travailler
Переглядів 892 місяці тому
Bonjour à tous, bienvenue sur cette nouvelle session au tongue drum, j'espère que ce nouveau genre vous plait. Vous pouvez utiliser ce son pour méditer, travailler, étudier, vous détendre, vous concentrer ou comme musique de lecture par exemple. Le son du tongue drum a beaucoup de bienfaits ne serait-ce que déjà réduire le stress et les angoisses ce qui n'est déjà pas rien. Mais cela apporterai...
Hypnose - S'endormir apaisé | S'envoler au pays des rêves | Détente totale
Переглядів 4422 місяці тому
Bonsoir à tous, ce soir nous allons effectuer une séance entre hypnose et méditation pour vous endormir vers un sommeil paisible et réparateur. Avec moi ce soir, endormez-vous paisiblement sur de doux chants d'oiseaux, suivez le son de ma voix et endormez-vous rapidement. Méditer ou pratiquer l'hypnose est bénéfique pour votre concentration, votre motivation, votre énergie, votre humeur. Je ne ...
Tongue drum - 1h de musique relaxante pour s'endormir, méditer, travailler, se détendre
Переглядів 303 місяці тому
Bonjour à tous, bienvenue sur cette nouvelle session au tongue drum, j'espère que ce nouveau genre vous plait. Vous pouvez utiliser ce son pour méditer, travailler, étudier, vous détendre, vous concentrer ou comme musique de lecture par exemple. Le son du tongue drum a beaucoup de bienfaits ne serait-ce que déjà réduire le stress et les angoisses ce qui n'est déjà pas rien. Mais cela apporterai...
Méditation guidée - Réguler son système nerveux | Diminuer son stress | Visualisation à la montagne
Переглядів 7223 місяці тому
Méditation guidée - Réguler son système nerveux | Diminuer son stress | Visualisation à la montagne
Affirmations positives - 1H pour attirer l'amour | Améliorer ses relations | Devenir attirant
Переглядів 1553 місяці тому
Affirmations positives - 1H pour attirer l'amour | Améliorer ses relations | Devenir attirant
Méditation sortir d'une dure journée | Détente totale après le travail | S'aimer et être fier
Переглядів 3383 місяці тому
Méditation sortir d'une dure journée | Détente totale après le travail | S'aimer et être fier
Tongue Drum - Musique calme pour se réveiller doucement | Détente | Concentration | Apaisement
Переглядів 193 місяці тому
Tongue Drum - Musique calme pour se réveiller doucement | Détente | Concentration | Apaisement
Méditation guidée - Se soigner en profondeur | Libérer le stress | angoisses | anxiété
Переглядів 2204 місяці тому
Méditation guidée - Se soigner en profondeur | Libérer le stress | angoisses | anxiété
Affirmations positives - Attirer l'amour | Devenir attirant | Vivre des relations saines
Переглядів 2244 місяці тому
Affirmations positives - Attirer l'amour | Devenir attirant | Vivre des relations saines
Hypnose - S'endormir rapidement | Sommeil réparateur en libérant le stress
Переглядів 1474 місяці тому
Hypnose - S'endormir rapidement | Sommeil réparateur en libérant le stress
Tongue Drum - Musique douce pour dormir, méditer, travailler, se détendre
Переглядів 454 місяці тому
Tongue Drum - Musique douce pour dormir, méditer, travailler, se détendre
Méditation guidée - Libérer nos émotions négatives tristesse, colère, mélancolie
Переглядів 8365 місяців тому
Méditation guidée - Libérer nos émotions négatives tristesse, colère, mélancolie
Affirmations positives VERSION LONGUE - Être en bonne santé | Retrouver de l'énergie
Переглядів 1875 місяців тому
Affirmations positives VERSION LONGUE - Être en bonne santé | Retrouver de l'énergie
Méditation guidée - S'accepter, S'aimer soi et prendre confiance
Переглядів 4895 місяців тому
Méditation guidée - S'accepter, S'aimer soi et prendre confiance
Tongue Drum - Musique douce pour s'endormir | Apaiser son mental
Переглядів 1195 місяців тому
Tongue Drum - Musique douce pour s'endormir | Apaiser son mental
Méditation guidée - Retrouver la motivation pour atteindre ses objectifs |Détermination | Rêves
Переглядів 2696 місяців тому
Méditation guidée - Retrouver la motivation pour atteindre ses objectifs |Détermination | Rêves
Tongue Drum - Méditation musique calme reposante | Apaisement
Переглядів 686 місяців тому
Tongue Drum - Méditation musique calme reposante | Apaisement
Méditation guidée - Le pardon inconditionnel | Se pardonner et pardonner aux autres
Переглядів 1186 місяців тому
Méditation guidée - Le pardon inconditionnel | Se pardonner et pardonner aux autres

КОМЕНТАРІ

  • @christellegoyeau7066
    @christellegoyeau7066 27 днів тому

    👌🙏

  • @adeleshortmore5667
    @adeleshortmore5667 Місяць тому

    Merci ❤

  • @come4702
    @come4702 Місяць тому

    😊merci a vous

  • @papayeamande1949
    @papayeamande1949 2 місяці тому

    ❤❤❤❤merci beaucoup !!! Des mots percutants avec une voix si douce et agréable ! Gratitude !❤❤❤

  • @moniquehonore2478
    @moniquehonore2478 2 місяці тому

    Des bonnes phrases positives. Mais je trouve que vous ne les dites pas assez lentement pour bien les répéter apres vous er les assimiler.

  • @cindybulle5850
    @cindybulle5850 2 місяці тому

    Je vous écoute en me couchant Merci 💓

  • @AnimO-Zen
    @AnimO-Zen 3 місяці тому

    Bonjour, votre voix est incroyable pour la méditation mais je n’ai pas pu aller jusqu’au bout la musique de fond n’a pas du tout réussi à me mettre en état de méditation c’est dommage…

  • @giselenahapetian33
    @giselenahapetian33 4 місяці тому

    Merci pour ce doux moment de méditation 🌠🌠

  • @cecile8537
    @cecile8537 4 місяці тому

    Super vidéo merci 🙏

  • @carolep3410
    @carolep3410 4 місяці тому

    J’ai beaucoup aimé merciiiiii 💚💫✨

  • @MissDai25
    @MissDai25 5 місяців тому

    ❤AMB❤ je le suis 🎉 gratitude 🙏🏻

  • @SandrineCallens
    @SandrineCallens 5 місяців тому

    Un grand merci ❤ Sandrine

  • @ultrahealthy1134
    @ultrahealthy1134 5 місяців тому

    Bonjour, belle méditation ❤merci du fond de cœur, c'est très touchant de ce connecter à cette enfant intérieur qui souffre beaucoup, c'est la première fois que je prends conscience. Merci... merci...et merci❤

    • @coconderelaxation4357
      @coconderelaxation4357 5 місяців тому

      Je suis si contente que cela est pu résonner en vous, merci beaucoup pour le partage de votre expérience ❤

  • @karinemartin9718
    @karinemartin9718 6 місяців тому

    Merci 🙏✨️ agréable journée à vous

  • @karinemartin9718
    @karinemartin9718 6 місяців тому

    Merci 🙏✨️

  • @jobybach
    @jobybach 7 місяців тому

    Sadhguru

  • @magalilamoureux3005
    @magalilamoureux3005 7 місяців тому

    Bonjour et merci pour vos méditations que j'adore et suis me font beaucoup de bien. Cependant, il y a un petit détail qui me gêne, rien de grave mais vous répétez trop souvent "et alors", au moins 5 fois dans cette médiation...et j'avoue que je bloque là dessus...j'espère que vous ne prendrez pas mal cette petite remarque....avec toute ma bienveillance et mes remerciements

    • @coconderelaxation4357
      @coconderelaxation4357 7 місяців тому

      Bonjour, merci beaucoup pour votre retour, il n'y a aucun problème c'est très bienveillant merci à vous

  • @pixelconcept4769
    @pixelconcept4769 8 місяців тому

    Merci

  • @virginieginet7017
    @virginieginet7017 8 місяців тому

    Merci pour cette belle méditation Namaste

  • @bouglsls3620
    @bouglsls3620 9 місяців тому

    Très belle voix agréable

  • @DopamineBoost
    @DopamineBoost 9 місяців тому

    J'adore l'approche !

  • @LylyaCelestia
    @LylyaCelestia 9 місяців тому

    Merci infiniment de faire tout ce que tu fais et d’apporter autant de bien-être et d’énergies positives aux autres. Pour ma part tes videos sont en train de changer ma vie, encore merci 🙏 🌞

    • @coconderelaxation4357
      @coconderelaxation4357 9 місяців тому

      Merci beaucoup pour ce commentaire, ça me touche énormément, j'espère pouvoir t'aider toujours plus 🙏

  • @papoutag4846
    @papoutag4846 9 місяців тому

    P5pt

  • @celinepa8118
    @celinepa8118 10 місяців тому

    Bonjour, je me suis endormie ... 😅😊

  • @AnAnimusArtistrelaxingmusic
    @AnAnimusArtistrelaxingmusic 11 місяців тому

  • @gabrielpolderman1933
    @gabrielpolderman1933 11 місяців тому

    merci beaucoup pour cette excellente méditation/Body scan

  • @chichikertous5478
    @chichikertous5478 Рік тому

    Vraiment magnifique comme relation je me sentais bien ❤ merci de fond de cœur 💓 madame que dieu vous protège 💐

  • @patate_nuageuse
    @patate_nuageuse Рік тому

    Très sympa cette meditation ^^

  • @stephanesylvain6596
    @stephanesylvain6596 Рік тому

    Merci pour ce doux moment ❤

  • @afrozennerd9606
    @afrozennerd9606 Рік тому

    Bonsoir je tenais à vous remercier pour vos vidéos qui depuis quelques semaines m'aident à trouver la paix et le sommeil. À partir de demain je serais confronté à des situations stressantes avec potentiellement du conflit donc j'en ai vraiment besoin ce soir. Merci beaucoup

    • @coconderelaxation4357
      @coconderelaxation4357 Рік тому

      Bonjour, je suis super heureuse de voir que mon contenu vous plait, j'espère pouvoir vous aider encore longtemps, merci de me suivre et j'espère que pour vous ce n'est qu'un nuage qui passe et que le soleil reviendra 🙏

  • @audearn7847
    @audearn7847 Рік тому

    Tres belle seance. Gratitude

  • @joellegoche5525
    @joellegoche5525 Рік тому

    Merci

  • @magaliaillaud5588
    @magaliaillaud5588 Рік тому

    Merci infiniment pour cette douce méditation,🕊️✨🌟✨🌟🕊️

  • @patriciacannella417
    @patriciacannella417 Рік тому

    👍🫶

  • @nz1261
    @nz1261 Рік тому

    Merci infiniment

  • @cyntiia9365
    @cyntiia9365 Рік тому

    Merci pour cette belle Méditation ☺️ Cela M'a fait tellement Bien🌹Je me sens Détendu et Calme .... Merci 🙏🏾🍀

    • @coconderelaxation4357
      @coconderelaxation4357 Рік тому

      Je suis super heureuse que ça vous ait plu, merci beaucoup de m'avoir écouté ❤🙏🏾

  • @patriciacannella417
    @patriciacannella417 Рік тому

    Merci pour votre bienveillance 🌸

  • @ertanozdemir7523
    @ertanozdemir7523 Рік тому

    11ème like ❤ Ça m'a fait beaucoup de bien Très apaisant Merci ❤

  • @veromescla4445
    @veromescla4445 Рік тому

    Bonjour Est-ce que vous seriez d'accord pour faire une hypnose sur le thème non pas de s'aimer soi même mais de pouvoir enfin se convaincre (après bourrage parental dégueulasse et vie qui en a subi les conséquences) que SI, on peut être apprécié et aimé réellement pour ce qu'on est en tant que personne (et non pour être utilisé, abusé, etc... ). Merci

    • @coconderelaxation4357
      @coconderelaxation4357 Рік тому

      Bonjour, je vais regarder ce que je peux faire, vous pourrez potentiellement avoir cette hypnose courant septembre, courage à vous 🙏

    • @veromescla4445
      @veromescla4445 Рік тому

      @@coconderelaxation4357 merci beaucoup, c'est très gentil de votre part. Je vous remercie de tout cœur

  • @marie-annedemoor6542
    @marie-annedemoor6542 Рік тому

    Merci d'avoir fait une vidéo d'affirmation de ce format (2h) :) c'est une super réalisation 😊 MERCI 🤗

    • @coconderelaxation4357
      @coconderelaxation4357 Рік тому

      Je suis super contente que ça vous plaise ! Merci pour ce retour, merci de me suivre 🥰🙏

  • @lilianeborteel7485
    @lilianeborteel7485 Рік тому

    Ģ

  • @lilianeborteel7485
    @lilianeborteel7485 Рік тому

    bonjout 😊❤🙏🙏🙏❤Pas mal de problemes

  • @fabiennecauseur2023
    @fabiennecauseur2023 Рік тому

    Merci ❤

  • @fabiennecauseur2023
    @fabiennecauseur2023 Рік тому

    Merci beaucoup ❤

  • @franckringuet1633
    @franckringuet1633 Рік тому

    On n,ai des nuage là haut vers le ciel on n'ai en paix ma on separer de notre corps enfin libre de notre corps sais la liberté de notre !

  • @p.p.e-histoireetsagesse
    @p.p.e-histoireetsagesse Рік тому

    ua-cam.com/video/15bwuXFJm8g/v-deo.html

  • @Élodie-z9s
    @Élodie-z9s Рік тому

    Je tombe sur cette vidéo en pleine période de ma vie ou je ne sais plus où aller professionnellement... Ce n'est pas le hasard, merci 🙏

    • @emmanuelledubreuil7785
      @emmanuelledubreuil7785 Рік тому

      Bonjour, quel résultat avez-vous obtenu ? Est-ce que ce fût bénéfique pour vous ?

  • @GERALDGERALD-j4h
    @GERALDGERALD-j4h Рік тому

    Merci

  • @nancyoutte8170
    @nancyoutte8170 Рік тому

    Merci beaucoup et bonne journée 🙏🌞