MARÍA LEAL OROZCO
MARÍA LEAL OROZCO
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audio relajación muscular progresiva con EMDR
En esta ocasión, podéis escuchar una nueva versión de mi audio de relajación muscular guiada, con estimulación bilateral auditiva (EMDR).
El propósito es potenciar aún más, activando el sistema nervioso parasimpático, la respuesta de relajación y tranquilidad emocional, que, se integrará a la corporal, produciendo un efecto mucho más completo.
Ya sabéis las indicaciones para la escucha de mis audios, siempre con auriculares y ojos cerrados, y en posición cómoda.
En esta ocasión, a petición de algunos, no he editado música de fondo, para que os podáis concentrar mejor en mi voz y en los tonos.
Espero que os guste y os ayude , y, si es así, que lo utilicéis como una herramienta más para desestresar.
Gracias por suscribiros, si le dais a like, compartís y lo escacháis con frecuencia, me ayudaréis a que sigamos creciendo como comunidad en la divulgación de la salud integradora: corporal, emocional y mental.
Vuestros comentarios siempre me gustan y siempre los respondo lo antes posible, aunque si os unís al canal, tendréis prioridad , tanto aquí como en Instagram, y para posibles consultas.
Para ello, os agradecería que me siguierais también en Instagram.
Advertencia: este audio está registrado con Copyright en Safe Creative, todos los derechos de propiedad intelectual reservados.
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КОМЕНТАРІ

  • @silvinaclaudia2081
    @silvinaclaudia2081 5 днів тому

    que lastima que hables tan bajo que no se escucha

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 5 днів тому

      @@silvinaclaudia2081 Siento que el volumen de edición no sea de tu agrado, siempre puedes subir un poquito de tu dispositivo para compensar… Gracias por comentar 🤗

  • @livania7
    @livania7 12 днів тому

    Muchas gracias, muy bueno para reducir la ansiedad.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 12 днів тому

      @@livania7 Gracias! Si te ha gustado, para la ansiedad u el estrés hay dos más específicos que espero que te ayudarán si los escuchas. Si te suscribes al canal y me sigues también en insta gran puedes acceder a más contenidos y publicaciones 🤗🫶🏻

  • @yamilethgiraldo6816
    @yamilethgiraldo6816 13 днів тому

    Senti que mis músculos y sobre todo mi estómago se relajaron mucho y mi mente tan bien, es una excelente herramienta para la ansiedad. Gracias ❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 13 днів тому

      @@yamilethgiraldo6816 Qué bien, me alegro mucho de que te haya ayudado a sentirte mejor. Gracias a ti por escucharlo y comentar🤗 Si te suscribes y me sigues en insta gran puedes accederé a más audios y contenidos👍🏻🫶🏻

  • @isanova5719
    @isanova5719 15 днів тому

    Este audio me está devolviendo a la vida, eternamente te estaré agradecida ❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 15 днів тому

      @@isanova5719 Muchas gracias a ti por este comentario tan bonito 🤗😘 Me sigues también en instagram?😉

  • @fabianasanchezplata1746
    @fabianasanchezplata1746 Місяць тому

    Que grata experiencia. Gracias María

    • @marialealorozco
      @marialealorozco Місяць тому

      @@fabianasanchezplata1746 Gracias a ti por comentar u por escucharlo, si te ha gustado te animo a que te suscribas y escuches algunos de los otros con Emdr, espero que te gustarán incluso más 🤗 Y si me sigues en Instagram puedes acceder a más publicaciones 😘

  • @fabianasanchezplata1746
    @fabianasanchezplata1746 Місяць тому

    Muchas Gracias, no sé como me ayudo pero confío en las sensaciones que sentí en el cuerpo.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco Місяць тому

      @@fabianasanchezplata1746 Gracias a ti. Si te has sentido bien servirá.🤗😘

  • @fabianasanchezplata1746
    @fabianasanchezplata1746 Місяць тому

    Muchas Gracias

    • @marialealorozco
      @marialealorozco Місяць тому

      @@fabianasanchezplata1746 Gracias a ti por comentar, si quieres me puedes seguir también en Instagram para acceder a más contenidos, me encantaría 🤗😘

  • @emmapalomares1838
    @emmapalomares1838 Місяць тому

  • @izaby2829
    @izaby2829 Місяць тому

    Gracias, ya llevo casi 4 años de ansiedad y estrés desde que pasó el covid, con tus audios he ido mejorando gracias Dios por ponérmelos en el camino de sanción❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco Місяць тому

      @@izaby2829 Me alegro de que te estén ayudando, si puedes te aconsejaría que inicies tratamiento para poder eliminar definitivamente la ansiedad y liberarte del estrés y aprender a manejarlo. Gracias por comentar , me sigue aya en instagram? Me eencabtaria 🤗😘

  • @virginiabou4424
    @virginiabou4424 Місяць тому

    Muy bueno. Lo recomiendo.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco Місяць тому

      @@virginiabou4424 Muchas gracias por comentar y por la recomendación 🤗 Espero que los demás también te gusten, si te suscribes y me sigues en instagram puedes acceder a más contenidos😉

  • @anaescalona1203
    @anaescalona1203 2 місяці тому

    Hola cuántas veces lo tengo que hacer?

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@anaescalona1203 Hola, no hay indicación exacta, si ves que te ayuda a tranquilizar te lo puedes poner una vez al día o cada dos o tres…

  • @rocioazul6060
    @rocioazul6060 2 місяці тому

    Estos audios son de gran bendición para mi, y no hay otros en todo UA-cam como estos. De verdad, son muy importantes. GRACIAS❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@rocioazul6060 Muchas gracias por tus palabras, me alegro de que te gusten🤗😘 Me sigues ya en instagram?😉

  • @paquirosamolina5856
    @paquirosamolina5856 2 місяці тому

    Gracias por su audio EMDR ha sido de gran utilidad para mi, he podido soltar cansancio, dolor, rabia, enfado, tristeza y el resultado ha sido: me encuentro más relajada y consciente. Su Voz y acompañamiento ha sido excelente. Saludos y Bendiciones para Usted. Gracias

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@paquirosamolina5856 Muchas gracias a tí, me alegro mucho de que te haya ayudado a sentirte mejor. Si te suscribes al canal puedes probar a escuchar también otros de mis audios, si este te ha servido los demás también te gustarán y así varías 🤗😘 Me encantaría que me siguieras en instagram, @marialealorozco

  • @ElReyLagarto
    @ElReyLagarto 2 місяці тому

    ❤ gracias dios te bendiga

  • @Natalia26583
    @Natalia26583 2 місяці тому

    Hola, donde estoy me queda difícil encontrar terapia emdr. Estoy preocupada porque tengo un trauma muy fuerte y no sé qué hacer. Estoss audios pueden ser eficientes, el trauma se puede ir sin ir s psicoterapia?

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@Natalia26583 Hola, la respuesta a tu pregunta es claramente no. En la información general de mi canal advierto que los audios solo sirven para reducir algo el impacto emocional negativo y relajar. En ningún momento son sustitutivos de un proceso de psicoterapia con EMDR, que es la única forma de curar definitivamente el trauma. Siento que no tengas acceso a una psicoterapia presencial, pero has de saber que este proceso también se puede hacer online, trabajando también con Emdr de una manera integradora. Si me sigues en Instagram puedes acceder a otras publicaciones en las que hablo del trabajo con mis pacientes. Y quizás te interese que hagamos el proceso juntas, escríbeme y me cuentas si te decides. Tienes mis datos de contacto en mi web y en Instagram 🤗

    • @Natalia26583
      @Natalia26583 2 місяці тому

      @@marialealorozco muchas gracias

    • @Natalia26583
      @Natalia26583 2 місяці тому

      @@marialealorozco señora usted en qué país se encuentra

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@Natalia26583 Vivo en Madrid, España

  • @heavenflash
    @heavenflash 2 місяці тому

    María gracias por este audio sin música❤ tu voz se oye diferente y los tonos están muy bajitos, pero si funciona.. fabuloso😊❤

  • @pandasoy1221
    @pandasoy1221 2 місяці тому

    Gracias❤❤❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@pandasoy1221 Gracias a ti por escucharlo y comentar, me encantaría que te suscribieras y me siguieras en Instagram 🤗😘

  • @cristinasanchezperez3959
    @cristinasanchezperez3959 2 місяці тому

    Muchas gracias 🫂

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@cristinasanchezperez3959 Gracias a ti 🤗

  • @IsabelSeijoCotelo
    @IsabelSeijoCotelo 2 місяці тому

    Gracias

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      @@IsabelSeijoCotelo Gracais a ti por escucharlo y comentar🤗

  • @dianatroncoso4991
    @dianatroncoso4991 3 місяці тому

    Maria estaría genial que nos contarás cómo el EMDR cambio tu vida, si es que así sucedió.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      Hola, mi experiencia con el EMDR es a nivel profesional, desde que lo incorporé en mis intervenciones en psicoterapia, hace ya 10 años, desde luego ha supuesto un antes y un después en mi forma de trabajar. Tanto que ya lo considero una herramienta imprescindible, no sólo para tratar trauma simple o trauma complejo, sino para desensibilizar y eliminar cualquier otro tipo de sintomatología, y para reforzar y empoderar funciones mentales superiores, energizar e integrar capacidad. Gracias por comentar, espero que te suscribas al canal y me sigas también en Instagram, me encantaría!

  • @adrianagambini7602
    @adrianagambini7602 3 місяці тому

    Muchas gracias por la información, necesito consultar Gracias

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      Si necesitas consultar, tienes mis datos de mail y teléfono en mi web, www.mlpsicologiaclinica.com, o también me puedes seguir en Instagram y escribirme por MD. Te contestaré lo antes posible.

  • @esencia_9320
    @esencia_9320 3 місяці тому

    Muchas gracias por todo lo que compartes 🙏🏽❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@esencia_9320 Gracias a ti por comentar, ver y escuchar mis audios y publicaciones, me encantaría y ayudaría que te suscribieras y me siguieras también en Instagram para acceder a más contenidos🤗😘

  • @asedas
    @asedas 3 місяці тому

    Hola! Me encantan tus audios. Los agradezco profundamente ante todo! ❤️‍🩹 Quisiera preguntarte si tienes alguno para trastorno de ansiedad generalizado (si es que es aplicable la técnica para ese padecimiento). Te lo pregunto porque los que he escuchado son para tratar cosas específicas que disparan estrés y cómo actuar en consecuencia. Como bien sabrás, los ansiosos como trastorno no tenemos un por qué, simplemente el sistema nervioso está dañado y casi todo nos genera niveles de miedo, angustia o estrés desmedidos. O sea sabemos desde la teoría que no tiene razón de ser su magnitud, pero no es imposible dominarlo muchas veces en la práctica. La sintomatología física y la preocupación son tan grandes que por supuesto suelen traer como consecuencia depresiones, falta de autoestima y es agotador energéticamente hablando. Ojalá puedas leer ésto y ayudar a los que convivimos con el TAG. Te dejo un abrazo enorme ❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@asedas Hola, ante todo muchas gracias por comentar. En efecto, la ansiedad generalizada no es más que una alerta que sistema nervioso mantiene por alguna razón (algo que está pendiente de procesar), y por eso surge la vulnerabilidad que se generaliza. Yo te aconsejo que si está a tu alcance, inicies una psicoterapia integradora para averiguar origen y poder eliminar síntomas de manera estable. Ya sabes que en el canal, en las indicaciones de los audios, siempre advierto que en ningún momento pueden ser sustitutivos de un tratamiento en un marco terapéutico, ni por supuesto lo pretenden. El trabajo que realizamos en consulta es el único que acaba consiguiendo una mejora y estabilización de cualquier sintomatología. Gracias de nuevo, si me sigues en Instagram puedes aproximarte algo más a lo que aquí te explico, a través de otras publicaciones, y en mi web. 🤗😘 En cuanto a los audios, el de ansiedad y estrés te puede ayudar a ir desensibilizando poquito a poco.

    • @asedas
      @asedas 3 місяці тому

      @@marialealorozco muchas gracias nuevamente!! Tengo más de 10 años de psicoterapia si. Me ha ayudado a HABLAR sobre todo, a dejar de ser mi mayor enemigo (entender que no hay nada malo en mí) pero hace un tiempo que estoy procesando y trabajando con distintas terapias alternativas porque fueron muchos años de psicofármacos y yo necesito atravesar justamente la sintomatología, no taparla. Practico Yoga y medita a diario, he recibido algunas medicinas alternativas desde homeopatía hasts psilocibina y wachuma. Estoy mejor que nunca, cuento con cada vez más herramientas y logro mejores versiones de mí (si yo no hiciera todo lo que hice posiblemente estaría hoy encerrado en una habitación sin ganas de nada). Esta herramienta en particular la conocí gracias a Marian Rojas Estape contando sobre una paciente y tu eres de las pocas que han compartido meditaciones útiles binaurales de calidad. Así que simplemente agradecerte muchísimo nuevamente y seguiré trabajando con los que me indicas 🤗💗

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@asedas Gracias por el reconocimiento, el EMDR desde luego es herramienta imprescindible para mí en mi manera de trabajar con mis pacientes, en mi amplia experiencia la mejor y más definitiva😍

  • @carolvega2626
    @carolvega2626 3 місяці тому

    Saludos Dra., por favor cual sería el enlace (link), gracias, son una gran ayuda, sus audios y estás notas escritas, ❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 2 місяці тому

      Puedes escucharlo en mi canal, @marialealorozco, ya está publicado hace días. Gracias a ti, me alegro de que te ayuden y te gusten. ¿Me sigues también en Instagram? Espero que sí, así podrás acceder a más contenidos.

  • @heavenflash
    @heavenflash 3 місяці тому

    Mil graciaaas❤😊 es un audio realmente maravilloso un regalo🎉🎉 me encanta, está muy bien realizado.. el tono de tu voz suave y los bilaterales pingpon que digo yo😅 y que tanto nos ayudan❤ Lo escucharé cuando necesite regulación emocional, y para dormir, es bueno dormirse escuchándolo? Llega directamente al subconsciente no? María gracias por tu labor, y por estar ahí, por responder, te envío un abrazo enorme🤗😘 mereces un millón de suscriptores!!🌟 Ojalá a todos les guste tanto como a mí y que les ayude muchísimo🌈 besos❤❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@heavenflash Qué bien que te haya gustado!!! Espero como dices que mucha más gente lo escuche y les ayude también!!! Da gusto con personas como tú, es muy gratificante para mi que reconozcas y valores mi trabajo 😘❤️

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@heavenflash puedes escucharlo cuando quieras, aunque antes de dormir yo recomiendo mejor el que tengo especialmente diseñado para eso 🤗

    • @heavenflash
      @heavenflash 3 місяці тому

      @@marialealorozco Ok gracias👍👏👏

    • @heavenflash
      @heavenflash 3 місяці тому

      @@marialealorozco me alegro, personas como yo hay muchas, aunque en este mundo somos poco valoradas, y habitualmente en vez de ser ayudadas.. todo lo contrario.. Así que cuando pienso en algo bueno de este día, lo primero es tu bellísimo audio🌈❤️

  • @BLaradeHernandez
    @BLaradeHernandez 3 місяці тому

    Mi doctora, es especialista en psicotraumas y me diagnosticó EPT Estos audios me han ayudado mucho, además de la terapia de exposición

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@BLaradeHernandez Me alegro de que mis audios te puedan ayudar, y me alegro de que estés recibiendo tratamiento adecuado para tu EPT, espero que puedas estar bien lo antes posible. Gracias por comentar, me encantaría que me siguieras en Instagram además de suscribirte para acceder a más contenidos.🤗😘

  • @normagazaba1621
    @normagazaba1621 3 місяці тому

    Estos audios son una maravilla. He resuelto machísimas situaciones de estrés, como la espera de un resultado clínico. Muchísimas gracias por lo que nos brindas.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@normagazaba1621 Muchas gracias a ti por tus palabras, es muy gratificante constatar que cumplen su objetivo. ¿Me sigues ya en Instagram? Me gustaría mucho (@marialealorozco)🤗😘

  • @ElReyLagarto
    @ElReyLagarto 3 місяці тому

    Buda te bendiga gracias 🙏

  • @heavenflash
    @heavenflash 3 місяці тому

    María es el vídeo que más me ha gustado de todos, por el contenido de tus palabras, por tu voz dulce y por la música, en este caso sí que está realmente de fondo muy suave, mil gracias❤😊❤😊❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@heavenflash Me alegro mucho, de algo tiene que servir la práctica en edición 😉 Gracias de nuevo por comentar 😘

  • @heavenflash
    @heavenflash 3 місяці тому

    María gracias por tus vídeos ❤ La música está demasiado fuerte.. además la subes y la bajas para hablar tú, yo la quitaría😅 Cuando encuentre un vídeo sólo con el ping pong y la voz.. me quedo con él❤😊

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      Gracias por tu comentario, como supondrás hay opiniones para todos los gustos, y a la mayoría de la gente le gusta así, aunque la edición sea mejorable... Este audio en concreto fue el primero que hice y es por eso que está peor ajustado. De todas formas me comprometo contigo a editarlo de nuevo sólo con los tonos y publicar otra versión. Me encantaría que te unieras al canal y me siguieras en Instagram para acceder a más contenidos🤗

    • @heavenflash
      @heavenflash 3 місяці тому

      @@marialealorozco muchísimas gracias! 🌹 por este vídeo editado de nuevo😍 me hace tanta falta.. Ya estoy suscrita a tu canal, y me alegro de que cada vez es mejor! Y ok ahora te busco en Instagram, un abrazo🤗🍀

  • @HL-ip3xt
    @HL-ip3xt 3 місяці тому

    Gracias

  • @HL-ip3xt
    @HL-ip3xt 3 місяці тому

    Gracias

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 3 місяці тому

      @@HL-ip3xt Gracias a ti 🤗 Además de suscribirte o uñirte al canal me encantaría que me siguieras en Instagram (@marialealorozco) para acceder a más contenidos 😘

  • @MariaMunoz-rz6yb
    @MariaMunoz-rz6yb 4 місяці тому

    Muchas gracias por sus vídeos .

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@MariaMunoz-rz6yb Me alegro de que te aporten, gracias a ti por comentar. Me encantaría que me siguieras también en Instagram para poder acceder a más publicaciones y contenidos en @marialealorozco 🤗😘

  • @adrianacesenaduarte9379
    @adrianacesenaduarte9379 4 місяці тому

    Como esta en Instagram

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@adrianacesenaduarte9379 @marialealorozco

  • @adrianacesenaduarte9379
    @adrianacesenaduarte9379 4 місяці тому

    Gracias me encanta y me hacen mucho bien estos audios

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      Me alegro mucho, gracias a ti 🤗😘

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@adrianacesenaduarte9379 Animate a seguirme en Instagram!🤗

  • @juanarmen6572
    @juanarmen6572 4 місяці тому

    Gracias por el audio.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@juanarmen6572 Gracias a ti por escucharlo y comentar. Si quieres puedes seguirme en Instagram para acceder a más contenidos 🤗

  • @claucleo90
    @claucleo90 4 місяці тому

    A mí me gustó mucho y me ayudó en un momento muy desesperante. Muchas gracias! Me lo recomendó mi sicológa

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@claucleo90 Qué bien, me alegro mucho. Gracias por escucharlo y por comentar 🤗😘 Me encantaría que me siguieras en Instagram también!

  • @kimberlyescobar125
    @kimberlyescobar125 4 місяці тому

    Te agradezco mucho por hacer este audio, espero que la vida te lo recompense a mil ❤❤❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@kimberlyescobar125 muchas gracias a ti por tus palabras, escucharlo y comentar. Te animo a que escuches los audios para estrés y ansiedad, y el de autoestima y para energizar cuerpo y mente, seguro que te irán bien si este te ha gustado! Y me encantaría que te suscribieras al canal y me sigas también en Instagram 🤗😉😘

  • @veronicasanz4208
    @veronicasanz4208 5 місяців тому

    Le agradezco profundamente sus audios son sanadores. Gracias por ayudarme. Bendiciones.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@veronicasanz4208 Gracias a ti por escucharlos y comentar 🤗 Me gustaría que me siguieras también en Instagram para acceder a más publicaciones y contenidos que te pueden ayudar también 😘

  • @inescrutable2312
    @inescrutable2312 5 місяців тому

    Que pasa si me duermo

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 5 місяців тому

      @@inescrutable2312 la estimulación bilateral activa el sistema nervioso parasimpático, relaja, , y por eso si a lo mejor estás más cansada puedes tener sueño. Póntelo cuando puedas desactivarte si te provoca ese efecto, en ningún caso es perjudicial…🤗 Me sigues también en Instagram? Me encantaría!!!!

  • @barbarakleiman3834
    @barbarakleiman3834 5 місяців тому

    Hola,yo sufro de depresion,tengo trastorno limite de personalidad,mi hermana sicologa ,formada en emdr me paso tus audios,y la verdad realmente me estan ayudando mucho,es impresionante

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 5 місяців тому

      @@barbarakleiman3834 Muchas gracias por comentar, me alegro mucho de que te estén ayudando a sentirte mejor. Seguro que tu hermana te podrá ayudar para que inicies tratamiento de psicoterapia con alguien si no lo estás haciendo ya… es lo que sería indicado para que puedas estar bien de manera estable. Lo que conseguimos en una psicoterapia bien hecha si que es impresionante.🤗

    • @kimberlyescobar125
      @kimberlyescobar125 4 місяці тому

      ​@@marialealorozco yo quiero que seas mi psicóloga, bendiciones ❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 4 місяці тому

      @@kimberlyescobar125 Si estás pensando iniciar tratamiento conmigo puedes contactar a través de WhatsApp o Instagram por mensaje directo a partir del 2 de Septiembre, ahora estoy de vacaciones. Supongo que sería online? O vives en Madrid y podría ser presencial? Cuando contactes ya me cuentas y vemos posibilidad 👍🏻🤗

  • @Lyrielonwind
    @Lyrielonwind 5 місяців тому

    Acabo de escucharlo para procesar el duelo de la familia que no he tenido. Soy el chivo expiatorio de la familia y me he visto forzada a irme de la ciudad para hacer contacto cero. No puedo hablar con nadie porque encima quedo como la villana cuando ni siquiera puedo acceder a la parte de la herencia que me corresponde de un tío que murió sin hijos y ni tengo para pagarme un abogado o un psicólogo. Hacer el duelo de personas que siguen con vida y que sabes que no puedes esperar nada bueno de ellos es muy difícil. Me gustaría levantarme un día y no volver a acordarme de ellos nunca pero sé que es imposible y sólo pretendo que llegue el día que si vienen a mi mente no me produzca ninguna emoción que no sea alivio y libertad. Guardaré el vídeo para volver a escucharlo las veces que lo necesite. Muchas gracias 🫂

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 5 місяців тому

      Siento mucho tu situación familiar, espero que en algún momento puedas conseguir ayuda para poder sentirte bien. Me encantaría que además de suscribirte al canal me siguieras en Instagram para que puedas acceder a más contenidos. Gracias por comentar 🤗

  • @matiasmat970
    @matiasmat970 5 місяців тому

    Me hizo sentir muy tranquila. Gracias!

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 5 місяців тому

      @@matiasmat970 Me alegro mucho, gracias a ti por comentar 🤗

  • @matiasmat970
    @matiasmat970 5 місяців тому

    No veo las advertencias

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 5 місяців тому

      Las puedes leer en la descripción general en la información del canal. Se refieren a todos mis audios en general. 🤗

    • @matiasmat970
      @matiasmat970 5 місяців тому

      @@marialealorozco Gracias!

  • @rubenmelendez1104
    @rubenmelendez1104 5 місяців тому

    Gracias buen video..👍

  • @WillmerParraSilva-fg4ld
    @WillmerParraSilva-fg4ld 5 місяців тому

    Te bendigo mil veces , me ayudó en el pstauma po abusó narcisista

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 5 місяців тому

      Me alegro de que te haya servido de ayuda, gracias a ti por comentar, sígueme también en Instagram para acceder a más contenidos, me encantaría

  • @hufeskere2901
    @hufeskere2901 6 місяців тому

    Tus videos de emdr son muy utiles me han servido bastante, no tuve todavia la oportunidad de agradecerte por la labor que haces gracias encerio.. Me gustaria; si pudieras hicieras uno para el dolor emocional, seria de gran ayuda.. Gracias ❤

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 6 місяців тому

      @@hufeskere2901 Gracias a tí, me alegro de que te sean útiles y te ayuden. Casi todos mis audios desensibilizan lo emocional negativo de una u otra manera,, no sé qué tipo de dolor emocional es el que sufres, pero espero que mejore, y te sugiero que si no lo has hecho todavía y tienes posibilidad hagas psicoterapia para poder sentirte bien de manera definitiva. Me encantaría que me siguieras en Instagram para acceder a más contenidos 🤗

  • @whitmanrios
    @whitmanrios 6 місяців тому

    Tengo 67 años, hace un mes sufrí un síncope y colapso muy breve, luego de ese episodio tengo temor y mareos cuando camino (siento inestabilidad), con esta terapia siento alguna mejoría (llevo una semana practicando). Seguiré hasta la recuperación total.

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 6 місяців тому

      Hola, siento mucho que hayas sufrido un episodio así y el susto que supone. Me alegro de que te hayas recuperado y de que sigas en ello. Y me alegro de que escuchar el audio te alivie en algo, aunque, como sabes que advierto en el canal y en la descripción de cada audio, no es sustitutivo de una terapia, sólo un instrumento más que ayuda a desensibilizar lo emocional negativo y a liberar algo de carga. Te agradezco el comentario, y te invito a que te suscribas y te hagas miembro del canal, y me sigas también en Instagram para acceder a más contenidos🤗

  • @gl5159
    @gl5159 6 місяців тому

    Gracias por subir los videos! pero debería tener más volumen el sonido bilateral , no por gusto sino que es el sonido importante de estimulación. (editarlo no es dificil). Y gracias nuevamente🙂

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 6 місяців тому

      Gracias a ti por comentar , hay algunas personas que han comentado que en alguno de los audios el sonido bilateral les resulta incómodo, es por ello que los últimos los he editado con el sonido algo más bajo, tendré en cuenta tu sugerencia 🤗

  • @angyfuentes2184
    @angyfuentes2184 6 місяців тому

    Gracias por tanta compasión te difundo

    • @marialealorozco
      @marialealorozco 6 місяців тому

      Muchas gracias a ti, será un apoyo importante para mí que otras personas me sigan y poder compartir 😘🤗