Яна Алексанова Бережный Психолог
Яна Алексанова Бережный Психолог
  • 20
  • 32 610
Почему жалко выбросить даже старые и ненужные вещи. Расхламление. Минимализм
Почему жалко что-то выбросить или отдать? Мнение психолога. И как, всё-таки, это изменить и научиться избавляться от лишнего.
Какие причины нашли у себя?
Пишите в комментариях
Переглядів: 13 672

Відео

Где брать энергию и как удерживать её на высоком уровне? Практика управления своим уровнем энергии 🔋
Переглядів 32010 місяців тому
Где брать энергию и как удерживать её на высоком уровне? Практика управления своим уровнем энергии 🔋

КОМЕНТАРІ

  • @skazkibezmaski7057
    @skazkibezmaski7057 21 день тому

    Очень правильно что устаёшь от вещей. Вкорне не согласна с тем, что как выбросить, так и пригодится. Это иллюзия. Сама вещь и память о ней это разные понятия. Иногда в шкафу у мамы с ужасом нахожу свою одежду со студенческих лет. Помнить о ней и воотчую видеть это большая разница. Лучше отдать и помнить чем вновь увидеть эти призраки прошлого века. Хотя в некоторые влезаю! Но тратить энергию на хранение это не моё. Расстаюсь легко.

  • @медитациявосхождение

    Забавные блики на очках

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 28 днів тому

      Спасибо)) не получается сделать так, чтобы лампа не отражалась в очках 😁

  • @медитациявосхождение

    Я делаю фото того, что выбрасываю. И потом, когда мне кажется, что я зря выбросила, открываю фото и четко вижу, что вещь на самом деле совсем не такая, как я помнила. Не такая новая, не совсем того размера или ещё что-то.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 28 днів тому

      Какой интересный лайфхак! Мозг больше запоминает эмоции, связанные с вещью

  • @annashparberg4205
    @annashparberg4205 Місяць тому

    А может наоборот этот человек видит во мне что то что есть в нем и он не принимает это в себе вот и проицирует на меня.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 29 днів тому

      Да, такое тоже очень часто бывает

  • @Милочка-е8ю
    @Милочка-е8ю Місяць тому

    Как можно выкинуть сервиз ещё из ГДР или хрусталь Богемии? А что взамен? Китайская дешевка из фикспрайса? Вы заметили, что нет хорошей посуды?

  • @ОльгаДорогая-й6х
    @ОльгаДорогая-й6х Місяць тому

    Времена всегда сложные

  • @ЮлияДоманова-ц8д
    @ЮлияДоманова-ц8д Місяць тому

    Да, генетическая память есть, а как иначе в нашей стране? Даже если сейчас всего в достатке, кто сказал, что так будет всегда? Или, даже если будет, ты сможешь это купить? Во всём хороша золотая середина и здравый подход.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 29 днів тому

      @@ЮлияДоманова-ц8д полностью поддерживаю идею золотой середины, причём во всём 👌

  • @kabrakadabra
    @kabrakadabra Місяць тому

    Японцы убираются КАЖДЫЙ день утром.

  • @kabrakadabra
    @kabrakadabra Місяць тому

    "Если выкинул, а она тут же понадобилась"... Это когнитивное искажение. Ваш больной тревогой мозг начинает сильнее думать после утраты, и придумывать для вещи сценарии использования. Но т.к. этот процесс вы не видите, то вам "кажется", что это некий "закон подлости". Инфантильное, кстати, умозаключение. Странно, что автор рецепт не дала, а он оч простой. Я, правда, довольно быстро потерял интерес к просмотру., мог пропустить. Вещи в коробку, и в неудобный доступ. Коробку заклеить и написать - отнести на помойку, дата (чз пол года). Если прям так надо - залезете, и вернёте, нет - выкидываете не заглядывая. Если же вы, пусть и по частям, вернули всю коробку назад, значит вы человек не умеющий принимать взрослые решения. Вперед к психологу. PS Кино не понравилось. Нудно. Не создаётся понятной картины. Просто лично у меня она уже была, так что мне и не важно.

  • @katerinaka2469
    @katerinaka2469 Місяць тому

    Всё очень просто. У нас самый популярный магазин в Екатеринбурге -это секонд хенд "Баско Пати" и Мега хенд. Очень популярная сеть. В Европе вообще нормально организованы магазины секонд зенд (с посудой,мебелью, текстилем). В России надо возрождать тему очных комиссионок,многим бы зашло.

  • @olia3
    @olia3 Місяць тому

    У меня часто такое бывает- я лет 5 не пользуюсь вещью, а потом возникает в ней необходимость. Так что если бы я следовала правилам расхламления- я бы постоянно билась головой об стену т досады.

  • @АйгульЗ
    @АйгульЗ Місяць тому

    Я ничего не выбоасываю, потому что всё пригождается. На крайний случай - на тряпки😂

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 29 днів тому

      @@АйгульЗ может быть, Вы и не покупаете лишнего?

  • @AlesiaNumber1
    @AlesiaNumber1 2 місяці тому

    Под всеми подобными видео о расхламлении всегда собираются в комментариях те, кто нудят, что им хорошо жить, обложившись всем этим вонючим устаревшим барахлом и что они никогда в жизни не будут ничего из этого выбрасывать. Причем их сообщения всегда негативно эмоционально окрашены, с претензиями к спикеру и к слушателям, иногда даже с агрессией 😅 тут клиника уже и никакие психологи не помогут

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@AlesiaNumber1 к сожалению, так и есть. Жертве очень нужно оставаться жертвой. А психолог, которая всё объяснила и дала решение, страшный агрессор, которая несёт всякую чушь 😁

    • @2user-p5w
      @2user-p5w Місяць тому

      @AlesiaNumber1 а ты оказывается мразь редкостная. Какое ты имеешь право оскорблять людей? Не смей вешать на людей ярлыки и вмешиваться в их личную жизнь. Не твоё дело как живут другие.

    • @2user-p5w
      @2user-p5w Місяць тому

      @@yana_alexanova_psy Почему вы поддерживаете такие комментарии? Как вы смеете вешать ярлыки на людей? И после этого вы называете себя психологом? Вы самозванка, а не психолог.

  • @воробьёваольга-ц5е
    @воробьёваольга-ц5е 2 місяці тому

    'От статуэток в комнате мозг не отдыхает"😂 - бред! 😅

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@воробьёваольга-ц5е это всё, что Вы услышали и взяли себе в этом видео?

    • @СагаСан
      @СагаСан 2 місяці тому

      @@воробьёваольга-ц5е Очень даже отдыхает...смотрю на статуэтку - и такие тёплые дорогие сердцу воспоминания поднимются в душе. Все люди разные и все вещи а вызыают разные чувства у каждого человнка. Смотря какие чувства, воспоминания и ассоциации вызывает в душе та или иная вещь ... Если позитивные, - то это уже не "хлам". Душевный комфорт дорогого стОит.

  • @ВалентинаЦыбукова-о6х

    Почему многие не думают про экологию, где выброшнное потом окажется и сколько будет разлагаться, загрязняя всё вокруг и отравляя воздух, воду, растения, почву, животных и самого человека. Уже так загадили планету, пора задуматься как жить самим и как воспитать экологическое мышление у детей. Поддерживаю тех, кто призывает к умеренному и разумному потреблению🍀🌲🌲🌳🌳

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@ВалентинаЦыбукова-о6х мне тоже очень близки идеи разумного потребления. Не покупать лишнее, не иметь слишком много вещей одного вида, использовать долгое время, а не постоянно менять на новое и много других принципов

    • @AnnaReznik-y2b
      @AnnaReznik-y2b Місяць тому

      Пусть думает тот кто производит всё это, не навешивайте всё на простых смертных

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy Місяць тому

      ​@@AnnaReznik-y2b у каждого есть своя ответственность: и у тех, кто производит, и у тех, кто потребляет. Не было бы спроса, не было бы и такого предложения

  • @olakotik
    @olakotik 2 місяці тому

    Яна, большое спасибо за информацию!! Как хорошо что вы озвучили эту проблему 😊 понимаю что надо расхламляться, но я должна быть психологически готова к этому

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@olakotik благодарю Вас за комментарий! ❤️ очень рада, что Вам было полезно. Действительно, все действия начинаются у нас в голове) и преграды к ним находятся там же. Чтобы начать делать, нужно договориться с собой😉

  • @ЕкатеринаДолгова-о6м

    Видел полезное, но всё должно быть в меру. Я считаю, что мы вообще много времени и сил стали вкладывать на вещи: сначала на покупки, шопинг, маркетплейсы, а потом на обратное-рамхламление, может быть пора посмотреть вокруг:на близких, больше общаться, заниматься чем-то интересным...

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@ЕкатеринаДолгова-о6м полностью поддерживаю Ваше предложение! 🤗 Расхламиться и начать придерживаться принципов разумного потребление - прекрасная возможность выделить больше времени на действительно важное - общение с близкими ❤️

  • @ЮлияКиселева-э8щ
    @ЮлияКиселева-э8щ 2 місяці тому

    Мне понравилось видео, спасибо❤ Я постоянно расхламляюсь. Перебираю категории. Мне так приятнее и понятнее. Но! У меня есть гараж и несколько кладовок, там лежит то, что сейчас не нужно, редко используется. Там позволяю себе оставить больше, через год найду - радость, как от нового (тот же совет, что про детские игрушки)) (

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@ЮлияКиселева-э8щ рада, что было полезно ❤️ Если вещи в гараже и кладовках никак Вас не напрягают, а дом устроен так, что Вам в нём хорошо, то пусть так и будет 😊

  • @gdalenabziska5308
    @gdalenabziska5308 2 місяці тому

    Одна вода...

  • @엘미라-y8q
    @엘미라-y8q 2 місяці тому

    Я беру не дорогие вещи и т.д на сезон и не жалко выбросить😊

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Тоже с некоторыми вещами так делаю) Парадокс, что иногда именно такие вещи остаются со мной годами 😂

  • @_jfun_
    @_jfun_ 2 місяці тому

    Пересказываешь чужие видео. БАНАЛЬНО и ничего умного и СВОЕГО

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Буду рада, если добавите что-то умное и своё к этой теме 👌 Или Вы просто так зашли, какашку кинуть?

  • @Myshka-malyshka.24gtc
    @Myshka-malyshka.24gtc 2 місяці тому

    Расставание с хламом чем-то сродни свободному падению. Вспомните хотя бы в аквапарках горки "капсульного типа". Ну такие, где заходишь в кабинку, дверца закрывается, инструктор нажимает кнопку, под ногами открывается люк, и мы (вместе с водяным потоком) - "в ямку - бух". Пугает не сам "бух", а отрыв от твёрдой опоры, факт открытия люка. Сам "бух" происходит так быстро, что испугаться не успеваешь. Что будет, если пересилить страх отрыва? Получишь в награду фантастический полёт. А потом? Руки и ноги дрожат. Глаза "по 5 копеек". Мы чувствуем просветление, перезагрузку, "сборс настроек". Говорим что-то типа "Yes, я это сделал!" Возможно, мы предварительно нас сфотографировать или заснять на видео, а потом всем показываем собирая лайки и восхищения. Так же и с расхламлением. Пугает отрыв. И ничего больше. Свободного падения (как и свободного шкафа) не будет до тех пор, пока не пересилишь страх отрыва от крепкой, твёрдой опоры (крепкой, твёрдой привязанности к хламу и иным атрибутам прошлого). А что будет, если пересилить отрыв? Те же дрожащие руки и ноги. Те же глаза "по 5 копеек". Те же просветление, перезагрузка, "сброс настроек". То же "Yes, я это сделал!" Те же фото или видео "до" и "после". Тот же сбор лайков и восхищений.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@Myshka-malyshka.24gtc какую интересную метафору Вы привели! Спасибо ❤️

  • @World-peace-love
    @World-peace-love 2 місяці тому

    Избавляться от того, что когда-то подарила мама, или кто-то еще из дорогих сердцу людей, неправильно. И не потому что потом чувство стыда заест. Здесь не чувство стыда играет роль, а то, что это кусочек маминой души и любви, которыми она делилась с каждой подаренной вешью, эти вещи - память о маме и дорогих людях. Часто уже ушедших из жизни. Больше они никогда уже не подарят нам ничего в этой жизни. Поэтому эти дорогие подарки не надо вообще трогать. Пусть они будут, они ведь не занимают так много места, чтобы их расхламлять. Я сейчас каждую мелкую вещь, связанную с моими ушедшими родными, храню, просто сложила их компактно в коробоку, и никогда их не выброшу. А сейчас, кстати, с удовольствием ноше мамин плащ, который мало того, что сшит очень качественно и красивого цвета, но и актуален, по моде сегодняшнего дня. Единственное, что пряжку к поясу докупила, ну и по мелочам кое-что подправила. Получается, этот плащ - и память о маме, и носится, а не просто занимает место в шкафу. А то, что сама когда-то покупала и уже не ношу или не пользуюсь, спокойно использую либо в виде тряпок в быту, отдаю или выбрасываю.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Памятные вещи - это важно и ценно 😍Здорово, что у Вас есть такие напоминания о Ваших близких. Если это компактная коробка и вещи вызывают только позитивные эмоции - это прекрасно. В видео помощь тем, кто страдает и хочет избавиться, но не может из-за каких-то внутренних блоков. Я ни в коем случае не говорю, что нужно выкинуть всё. Сама храню в коробочке первую одежду своих деток) Во всём важен баланс

  • @ЛюдмилаЗайцева-к1у
    @ЛюдмилаЗайцева-к1у 2 місяці тому

    Насмотревшись вот таких вот блогеров раздала свои хорошие платья, в которые уже не влезала, технику, которой не пользовалась много лет и много других вещей. И вот спустя год я понимаю, что вот зря я это делала. Врачи посадили меня на пожизненную диету. Я похудела как раз до своих платьев. А их нет. Надо покупать новые. Искала в прошлый раз машинку от катышков, которой я не пользовалась лет так 10. Ее тоже нет, я же такая расхламляющаяся, вещи в шкафу это застой энергии . Просто не надо скупать все подряд, дом со временем сам очистится. Вещи приходят в негодность, все равно когда нибудь от них избавишься, а если не относить всю зарплату в Вайлдберриз, проблем с хранением вещей вообще не будет.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Из любого правила есть исключения 😉 Вот эти вот блогеры делятся опытом и знаниями, а дальше каждый сам принимает решение, что делать со своей жизнью

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@СагаСан полностью согласна, что каждый сам думает своей головой и принимает решение. А вот многие блогеры делятся действительно полезной информацией совершенно бесплатно, чтобы помочь людям. И это большой труд, который не стоит обесценивать

    • @СагаСан
      @СагаСан 2 місяці тому

      @@yana_alexanova_psy "Совершенно "бесплатно" ничего не бывает. Только цена бывает разной. Любая информация не бывает "полезной" во всех случаях, без исключения, для всех подряд. Не все поголовно умеют разобраться, что где, кому и в каких конкретных ситуациях можно применить то, или другое. Вы же не станете отрицать, что блогеры не несут никакой ответственности за последствия своих советов. Знаю трагический случай, который привёл к тяжелейшим последствиям после применения "совета" блогера. (Погиб подросток, а другие - получили "срок" из-за его гибели).

    • @СагаСан
      @СагаСан 2 місяці тому

      @@yana_alexanova_psy Но вы же не станете отрицать, что ни один блогер не несёт ответственность за последствия своих советов и за свою "полезную" и "бесплатную" информацию. Знаю трагический случай, когда из-за того, что бездумно воспользовались не проверенной информацией блогера, погиб подросток, а другие - сели в тюрьму из-за его гибели. Так, что "информация" - далеко не всегда "полезная" и "бесплатная". Вот только цена быает разная. Здесь цена - жизнь...

    • @асяася-ж7ч
      @асяася-ж7ч Місяць тому

      @@yana_alexanova_psy С 12 минуты для меня была ценная новая информация.Никогда бы не подумала что если в комнате много вещей то человек быстро устает.Теперь задумалась,спасибо что просветили!Сколько слушала про расхламление,ни разу не говорили о б усталости мозга,все в точку,

  • @usernastasiy
    @usernastasiy 2 місяці тому

    Минимализм у многих ассоциируется с нищетой.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Мне кажется, таких становится всё меньше

  • @IrhinHin
    @IrhinHin 2 місяці тому

    Проблема в том, что покупается много не нужных вещей, люди ведутся на рекламу, глаза заведущие, руки загребущие... По сути, мы вещи не обслуживаем, возможно, кто то и обслуживает, люди разные))) Если для вас какие то веши это хлам, то отдайте нуждающимся, нищих в стране много, доброе дело сделаете.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Согласна с вами, люди покупают много лишнего

  • @ЕлочкаЗененая
    @ЕлочкаЗененая 2 місяці тому

    Системе, блогерам которые на нее работают очень выгодно продвигать тему расхламления. Кто же тогда будет покупать снова и снова? Ведь сколько не расслабляйся все равно рано или поздно пойдешь в магазин Людям тряпку , банку, пакет жалко выбросить потому, что они заплатили когда то за них деньги. Деньги , которые не упали им с неба. Пенсионерам так вообще с какой радости выбрасывать вещи при такой то пенсии? Слишком много шума вокруг этой темы.

    • @prostokasha7295
      @prostokasha7295 2 місяці тому

      100 процентов! Уже это обмусолили со всех утюгов.Как будто готовят простых людей к малюсеньким клеточкам в которых не будет семьи, вещей ...Маленькие одинокие люди без памяти, а главное управляеые. Задолбали уже авитологи-психологи!

    • @gentle_iguana
      @gentle_iguana 2 місяці тому

      Не соглашусь. Я вот не могу у расслабиться, а вещи реально создают беспорядок , захламляют все, просто портят и утяжеляют пространство. Люблю лаконичные интерьеры, но в глубине души! 😂 По факту ничего выбросить не могу

    • @Yanaadvocat
      @Yanaadvocat 2 місяці тому

      ​@@gentle_iguanaвещи не спасают в случае горя . Если вас утешит: моя бабушка хранила 3 шкафа вещей и ничего из этих вещей ей не пригодилось!! Мы месяц потратили,чтоб выбросить её вещи!! Потратили зря время. Если бы она не мешала,то я в течении года потихоньку выбросила бы ,а не потом в спешном порядке перед приходом гостей на соболезнование

    • @аннапашкевич-в8ш
      @аннапашкевич-в8ш 2 місяці тому

      ​@@gentle_iguanaа можно сделать так: в трёх комнатах лаконичные интерьеры, а в остальных пяти - раздражающее захламление))

    • @gentle_iguana
      @gentle_iguana 2 місяці тому

      @аннапашкевич-в8ш супер! Я думаю, люди, у которых 8 комнат, могут себе это организовать))). Однажды была в гостях у девушки, у нее абсолютно лаконичный интерьер, и диван посередине комнаты, не по советски как-то. Так не покидала мысль, что это в этой комнате так, но вещи то надо где-то хранить, поэтому где-то наверняка есть комната, в которой как у Вилли, Билли и Дилли (если помните)

  • @newlife1036
    @newlife1036 2 місяці тому

    А как же просто радость обладания вещью? Пользование предметом через ментальную связь с предметом. Минималисту на "просто обладание" табу? У меня в 10-15 см сзади ниже пояса ничего не подгорает от того, что мотоциклы всю кухню заняли, а на 1м из 3х спустя 3 года от покупки так и не покатался. Он просто для радости обладания им! Я им каждый день пользуюсь через ментальную связь!

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Если вещь приносит радость и не тратит ваш ресурс, то это хорошая вещь! 😁 Видео о причинах,почему люди не могут избавиться от вещей, которые им мешают, и от которых они хотели бы избавиться

    • @newlife1036
      @newlife1036 2 місяці тому

      @@yana_alexanova_psy Проще перепрограммировать себя на пользование вещью. Вытряхнуть из головы установку про негативную энергетику и прочую ересь. Избавляться-то зачем? Пусть вещь работает на хозяина

  • @ВалерияГримайлова
    @ВалерияГримайлова 2 місяці тому

    Самая главная причина того, что люди не избавляются от вещей лишних и старых - это непорядок в жизни и малый достаток.Богатые люди с большим доходом как правило нанимают людей, которые это делают за них, горничные и экономики. И у таких людей нет главной проблемы в голове - акцента на вещи и быт и страха бедности .Хозяева только решают- что выбросить и убрать не задумываясь особо. В доме только дорогое, красивое, ценное и необходимое. И все.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Не соглашусь, что главная причина - это достаток. По идее, у бедных должно быть меньше вещей, и им не надо особо расхламляться 😉 А вот умение планировать и грамотно распоряжаться финансами явно играет свою роль 👌

  • @ВалерияГримайлова
    @ВалерияГримайлова 2 місяці тому

    Расхламлять😅 можно свое жильё , захламляя гараж или дачу, что многие и делают. Там быстрее можно что то износить иои спалить на костре. А если действительно что то понадобится, то можно взять и пользоваться😂

  • @nadis2837
    @nadis2837 2 місяці тому

    Спасибо Вам Огромное, за полезное видео! Действительно все так и есть, как Вы описали.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Благодарю за комментарий! Рада, что Вам было полезно ❤

  • @ЕленаКузьмина-б8и
    @ЕленаКузьмина-б8и 2 місяці тому

    Когда лежала в больнице, попросила, чтобы все мои журналы принесли, почитать, в результате раздала соседям по палате, остальные просто оставила , больным будет, что почитать

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Здорово, что нашлось применение журналам 👍

  • @натальявасильева-ч6л

    А по мне так лучше пользоваться тем, что уже есть в доме и не выбрасывать, чем выбрасить и нуждаться снова в покупке.. Мода на расхламление рано или поздно пройдет! Но видосы изредка смотрю под чашечку утреннего кофе 😊😅

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Благодарю Вас за просмотр ❤ Я тоже против того, чтобы выбрасывать ради того, чтобы просто выбрасывать. Если вещь нужна, или может пригодиться, оставьте её) Расхламляться нужно тогда, когда количество вещей негативно влияет на эмоциональное состояние

  • @Анжела-ь3е
    @Анжела-ь3е 2 місяці тому

    У психологов всё так просто и как-то примитивно... У меня полно вещей детских, из которых ребенок давно вырос, всё сложено аккуратно по сумкам, занимает место, на авито продаётся очень плохо, а мне тупо жалко их сдать куда-то или выбросить, в надежде хоть какую денежку за них получить, чувствую, как обилие вещей в доме высасывает энергию, но что делать, не знаю. Речь даже не об одежде, обуви, масса всякой дребедени накапливается, какие то журналы недочитанные, записки, листовки...

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@Анжела-ь3е Анжела, помимо того, что я психолог, я также обычная женщина, которая тоже сталкивается с разными сложностями и применяет то, о чём говорит в своих видео. Я рассказываю только о том, что 100% работает. Видео как раз есть способ, который поможет в вашем случае.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      @@Анжела-ь3е для чего вам много дребедени? Журналы, листовки?

    • @Анжела-ь3е
      @Анжела-ь3е 2 місяці тому

      @@yana_alexanova_psy ну например, скапливаются журналы недочитанные, думаю, потом дочитаю, это потом растягивается на года, какие-то вырезки, купоны из магазинов, флаеры и т д

    • @pro100lady4
      @pro100lady4 2 місяці тому

      ​@@Анжела-ь3е, когда детки мои выросли, я самые няшные вещички положила в коробку Мамины сокровища, остальные раздала деткам по возрасту, а недочитанные статьи выдираю из журналов и собираю в стопочку, потом перелистываю и читаю, ненужное выкидываю. Может, вам поможет.

    • @БорисКустов-д7н
      @БорисКустов-д7н 2 місяці тому

      @@pro100lady4дети, детишки Ваши выросли,а не «детки». Были ведь дети, детишки, детвора и вдруг все стали «детками», откуда это словечко появилось, из соседней страны и южных регионов России?

  • @yana_alexanova_psy
    @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

    Мой инстаграм: instagram.com/yana_alexanova_psy/

  • @ViktoriaYaguzhinskaya
    @ViktoriaYaguzhinskaya 2 місяці тому

    Война ,соседи идиоты все разбомбили убили семью ,это ты к этому говоришь ,дебилка

  • @Селена-о5д
    @Селена-о5д 2 місяці тому

    Избавлюсь от туфель, а не туфлей

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Спасибо! Зря мне золотую медаль дали 😁

  • @НатаМаркелова-я2ф
    @НатаМаркелова-я2ф 2 місяці тому

    Добрый день ,Яна.Вы правильно говорите, нужно постоянно избавляться от вещей которыми не пользуемся. Дома будет порядок при минимализме.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Да, а ещё много энергии и хорошее настроение 😉

  • @valentinahahn4932
    @valentinahahn4932 2 місяці тому

    6 лет стояли туфли,купленные на свадьбу дочери.Они мне и не очень нравились( было мало времени,чтобы искать подходящие).Не выбрасывала-а вдруг опять какое-то мероприятие,где туфли нужны (не ношу туфли,мне много лет).А буквально на днях решилась-что я не куплю себе новые,более модные? Вынесла в контейнер для сбора вещей.Совсем не жалею!😂

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Вот и правильно! 😁 здорово, что не жалеете. Жизнь одна, и можно себе позволить купить классные туфли, которые будут нравиться 😊

  • @Леон-п7ж
    @Леон-п7ж 2 місяці тому

    Эта проблема досталась нам от бабушек , у которых была трудная жизнь, небыло достатка..

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Да, так и есть

    • @ИринаПогосян-ъ9л
      @ИринаПогосян-ъ9л 2 місяці тому

      Ну, они то знали, как деньги достаются.

    • @СагаСан
      @СагаСан 2 місяці тому

      @@Леон-п7ж Иметь - это не проблема. А вот нуждаться и не иметь - это реальная проблема.

  • @katyam3807
    @katyam3807 2 місяці тому

    Ну ведь и часто бывает такое: хранил хранил, решился...выкинул и как на зло эта вещь или предмет становится нужным реально :)

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 2 місяці тому

      Да, и такое случается) закон подлости 😁

    • @Татьяна-з7ь8й
      @Татьяна-з7ь8й 2 місяці тому

      А если не пригодится! Вот и живи с ненужными вещами годами, может через 10лет пригодится 😊

    • @kabrakadabra
      @kabrakadabra Місяць тому

      Это когнитивное искажение. Ваш больной тревогой мозг начинает сильнее думать после утраты, и придумывать для вещи сценарии использования. Но т.к. этот процесс вы не видите, то вам "кажется", что это некий "закон подлости". Инфантильное, кстати, умозаключение. Странно, что автор рецепт не дала, а он оч простой. Я, правда, и довольно быстро потерял интерес. Вещи в коробку, и в неудобный доступ. Коробку заклеить и написать - отнести на помойку, дата (чз пол года). Если прям так надо - залезете, и вернёте, нет - выкидываете не заглядывая. Если же вы, пусть и по частям, вернули всю коробку назад, значит вы человек не умеющий принимать взрослые решения. Вперед к психологу.

  • @yana_alexanova_psy
    @yana_alexanova_psy 3 місяці тому

    Больше пользы в моём инстаграме instagram.com/yana_alexanova_psy/

  • @danielamututchi817
    @danielamututchi817 3 місяці тому

    Знаю чем займусь завтра 🤍 Спасибо большое,очень актуальная тема для меня.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 3 місяці тому

      Даниела, я рада, что было полезно

  • @РоманБелокур-г5б
    @РоманБелокур-г5б 8 місяців тому

    Привет, хорошо снято, теперь ты в подписках. Нужно поработать с аудиторией - должна быть тематическая, целевая, есть же всякие ютифай по прокачке, глянь, может поможет

  • @ramidost5639
    @ramidost5639 10 місяців тому

    Благодарю Вас ! И будьте здоровы !

  • @ramidost5639
    @ramidost5639 10 місяців тому

    Согласены ! Вот только последний надо заменить на стринги, а так нормуль ...😂 Успехов и здоровья Вам !

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 10 місяців тому

      Спасибо! 😊 стринги тоже бывают удобные и неудобные))

  • @МарияПушкина-и5г
    @МарияПушкина-и5г 10 місяців тому

    Обувь.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 10 місяців тому

      О, да! Обувь тоже для меня гипер важна)

  • @wallenquistwallen2547
    @wallenquistwallen2547 10 місяців тому

    4) Не слушать подобный бред...😂

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 10 місяців тому

      Почему же бред? Многие согласны 😁

    • @wallenquistwallen2547
      @wallenquistwallen2547 10 місяців тому

      @@yana_alexanova_psy дело не в количестве, а в качестве..

  • @yana_alexanova_psy
    @yana_alexanova_psy 10 місяців тому

    Мой инстаграм: instagram.com/yana_alexanova_psy/

  • @ninijaparidze
    @ninijaparidze 10 місяців тому

    Вот для любимых дел тоже энергия нужна. Мне кажется, по сути сначала минусы надо преуменьшить, чтобы накопить хоть чуть-чуть энергии для того, что наполняет.

    • @yana_alexanova_psy
      @yana_alexanova_psy 10 місяців тому

      Согласна, сначала нужно уменьшать минусы, иначе все усилия по наполнению будут впустую. Но параллельно можно делать что-то совсем простое и лёгкое для наполнения. Отдых, лёгкие прогулки, медитации