Відео

Lecker ❤

Oh schlau❤

Geben Sie Ihren 2 jährigen Kind Pizza? Das ist ungesund.

Wir alle leisten eine richtig krassen Job, der oft nicht genug gewürdigt wird... Nur eine kleine Info zum Honig: Babys sollen den ja wegen des Botulismus nicht essen, besonders gefährdet sind Babys unter 6 Monaten. Das RKI gibt die Empfehlung heraus, dass Honig für Kinder unter einem Jahr tabu sein sollte, die Deutsche Gesellschaft für Neurologie gibt in ihren wissenschaftlichen Leitlinien für Botulismus an, dass Kinder unter zwei Jahren keinen Honig zu sich nehmen sollen. Es geht da eher um die Frage, ob die Darmflora bereits so ausgereift ist, dass die Bakterien sich nicht mehr ansiedeln könne. Daher sollten Babys und Kleinkinder auch keinen Ahornsirup bekommen. Alles Gute euch!

Warum schneidest du nicht einfach mit nem Messer? Die Schere ist verrostet/dreckig.m😊

Also mccs ist zwar nicht so nice für Kinder aber wenn’s sein muss mach’s doch einf

Echt? 😮😅

Niemals hat das wer gemacht 😂

Herzlichen Glückwunsch ❤❤❤❤🎉

Sexy ❤

😊Sehr cool ❤

Sexy ❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

Die Welt geht vor die hunde😂😂🤦‍♀️

Tut mir leid aber nicht professionell du versprichst dich die ganze Zeit und das Schmatzen deines Mannes im Hintergrund...ansonsten wäre es guter Content

Warum isst du mit ner Zange??

brudi wtf ich hab eif normales brot gegessen? Bin dich keine Prinzessin oder wat

Sehr lecker 😋

Dein Content ist einfach witzig. Bröt, Wasser schneiden, Strich-Wurst etc. Dazu hast du angegeben, dass du aus Bangladesch bist hahahahahaha

Ich finds langsam einfach echt echt gut. Anfangs hab ich’s nicht ganz glauben können aber mittlerweile muss ich so lachen. Dein armer Mann. Hoffe die Brotdose ist wieder raus. GaLiGrü

Die Börger sind runt??!?11?? Ich gebse dann imma zurük

Sie haben einfach die Teller verschluckt. Ich hoffe, dass es allen gut geht! Habt einen schönen Sonntag und GaLiGrü meine Lieben 🥰

Strichduplo, Strichkinderriegel, Strichwürste, natürlich 2 Töster, Zitronenplastik kuchen😂

Ein Grund um sich scheiden zu lassen.

Sind alle Mega schön, das letzte Kleid eventuell mit einer weißen oder schwarzen Jacke ❤

Warum darfst du zwei Jahre nicht schwanger werden?

Ist das ernst gemeint?

Du behandelst dein Kind wie du auf deinem Profil aussiehst

Hier ist eine zweite Woche eines Ernährungsplans basierend auf der mediterranen Ernährung: --- Tag 1 Frühstück: Haferflocken mit Mandeln, Leinsamen, Bananenscheiben und etwas Honig Mittagessen: Couscous-Salat mit Kichererbsen, Gurken, Tomaten, Minze und Feta, Olivenöl-Zitronen-Dressing Abendessen: Gegrilltes Lamm mit Rosmarinkartoffeln und einem gemischten Salat mit Oliven Tag 2 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Walnüssen, frischen Feigen und Honig Mittagessen: Gegrilltes Gemüse (Auberginen, Zucchini, Paprika) mit Quinoa und Tahini-Dressing Abendessen: Gegrillter Thunfisch mit einer Beilage aus Bulgur und einem Spinatsalat mit Zitrone und Olivenöl Tag 3 Frühstück: Vollkornbrot mit Avocado, Tomaten und Olivenöl, dazu eine Mandarine Mittagessen: Salat mit geräuchertem Lachs, Avocado, Spinat, roten Zwiebeln und einem Olivenöl-Dressing Abendessen: Gebratene Garnelen in Knoblauch-Olivenöl mit Vollkornreis und einem kleinen Salat Tag 4 Frühstück: Smoothie mit Spinat, Mango, Banane und Mandeln Mittagessen: Gefüllte Paprika mit einer Mischung aus Vollkornreis, schwarzen Bohnen, Tomaten und Kräutern Abendessen: Gegrilltes Hähnchen mit Zitronen-Kräuter-Marinade, dazu gebratenes Gemüse (Brokkoli, Karotten) und Couscous Tag 5 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren) und etwas Chiasamen Mittagessen: Pasta mit Pesto aus Basilikum, Knoblauch und Olivenöl, dazu geröstetes Gemüse Abendessen: Gebratener Zander mit Süßkartoffelpüree und einem Salat aus Rucola, Walnüssen und Ziegenkäse Tag 6 Frühstück: Omelett mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Spinat, dazu Vollkornbrot Mittagessen: Linsensuppe mit Karotten, Sellerie und Tomaten, serviert mit Vollkornbrot Abendessen: Gegrilltes Hühnchen mit Hummus, Taboulé-Salat und gegrilltem Gemüse Tag 7 Frühstück: Vollkornbrot mit Ricotta-Käse und Honig, dazu eine Orange Mittagessen: Caprese-Salat mit Tomaten, Mozzarella, Basilikum und Olivenöl, dazu eine Scheibe Vollkornbrot Abendessen: Gegrillte Forelle mit Zucchini und Tomaten, serviert mit einer Beilage aus Quinoa --- Zwischenmahlzeiten (optional): Frisches Obst (z. B. Birnen, Kiwis, Äpfel) Eine Handvoll Nüsse (z. B. Mandeln, Haselnüsse) Karottensticks mit Hummus Griechischer Joghurt mit Beeren und Honig Eine kleine Portion dunkle Schokolade --- Dieser zweite Plan folgt weiterhin der mediterranen Philosophie und ist reich an gesunden Fetten, Proteinen und frischem Gemüse. Achte darauf, Olivenöl als Hauptquelle für Fett zu nutzen, und wähle, wenn möglich, Vollkornprodukte.

Hier ist eine zweite Woche eines Ernährungsplans basierend auf der mediterranen Ernährung: --- Tag 1 Frühstück: Haferflocken mit Mandeln, Leinsamen, Bananenscheiben und etwas Honig Mittagessen: Couscous-Salat mit Kichererbsen, Gurken, Tomaten, Minze und Feta, Olivenöl-Zitronen-Dressing Abendessen: Gegrilltes Lamm mit Rosmarinkartoffeln und einem gemischten Salat mit Oliven Tag 2 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Walnüssen, frischen Feigen und Honig Mittagessen: Gegrilltes Gemüse (Auberginen, Zucchini, Paprika) mit Quinoa und Tahini-Dressing Abendessen: Gegrillter Thunfisch mit einer Beilage aus Bulgur und einem Spinatsalat mit Zitrone und Olivenöl Tag 3 Frühstück: Vollkornbrot mit Avocado, Tomaten und Olivenöl, dazu eine Mandarine Mittagessen: Salat mit geräuchertem Lachs, Avocado, Spinat, roten Zwiebeln und einem Olivenöl-Dressing Abendessen: Gebratene Garnelen in Knoblauch-Olivenöl mit Vollkornreis und einem kleinen Salat Tag 4 Frühstück: Smoothie mit Spinat, Mango, Banane und Mandeln Mittagessen: Gefüllte Paprika mit einer Mischung aus Vollkornreis, schwarzen Bohnen, Tomaten und Kräutern Abendessen: Gegrilltes Hähnchen mit Zitronen-Kräuter-Marinade, dazu gebratenes Gemüse (Brokkoli, Karotten) und Couscous Tag 5 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren) und etwas Chiasamen Mittagessen: Pasta mit Pesto aus Basilikum, Knoblauch und Olivenöl, dazu geröstetes Gemüse Abendessen: Gebratener Zander mit Süßkartoffelpüree und einem Salat aus Rucola, Walnüssen und Ziegenkäse Tag 6 Frühstück: Omelett mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Spinat, dazu Vollkornbrot Mittagessen: Linsensuppe mit Karotten, Sellerie und Tomaten, serviert mit Vollkornbrot Abendessen: Gegrilltes Hühnchen mit Hummus, Taboulé-Salat und gegrilltem Gemüse Tag 7 Frühstück: Vollkornbrot mit Ricotta-Käse und Honig, dazu eine Orange Mittagessen: Caprese-Salat mit Tomaten, Mozzarella, Basilikum und Olivenöl, dazu eine Scheibe Vollkornbrot Abendessen: Gegrillte Forelle mit Zucchini und Tomaten, serviert mit einer Beilage aus Quinoa --- Zwischenmahlzeiten (optional): Frisches Obst (z. B. Birnen, Kiwis, Äpfel) Eine Handvoll Nüsse (z. B. Mandeln, Haselnüsse) Karottensticks mit Hummus Griechischer Joghurt mit Beeren und Honig Eine kleine Portion dunkle Schokolade --- Dieser zweite Plan folgt weiterhin der mediterranen Philosophie und ist reich an gesunden Fetten, Proteinen und frischem Gemüse. Achte darauf, Olivenöl als Hauptquelle für Fett zu nutzen, und wähle, wenn möglich, Vollkornprodukte.

Hier ist ein Beispiel für einen einwöchigen Ernährungsplan basierend auf der mediterranen Ernährung. Diese Ernährungsweise ist reich an frischen Früchten und Gemüse, Vollkornprodukten, Fisch, Olivenöl und enthält moderate Mengen an Fleisch, Milchprodukten und Wein. Der Fokus liegt auf gesunden Fetten, pflanzlichen Proteinen und viel frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln. --- Tag 1 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Honig, Walnüssen und Beeren (z. B. Blaubeeren oder Erdbeeren) Mittagessen: Salat mit Blattspinat, Kichererbsen, Feta-Käse, Gurken, Tomaten, Oliven und einem Olivenöl-Zitronen-Dressing, dazu Vollkornbrot Abendessen: Gegrillter Lachs mit Zitronen-Dill-Sauce, Quinoa und gedünstetem Gemüse (z. B. Brokkoli und Karotten) Tag 2 Frühstück: Haferflocken mit Mandeln, Leinsamen und Apfelscheiben, etwas Zimt darüberstreuen Mittagessen: Vollkorn-Pasta mit einer Sauce aus Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Basilikum und Parmesan Abendessen: Gegrilltes Hühnchen mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse (Auberginen, Zucchini, Paprika) und einem kleinen grünen Salat Tag 3 Frühstück: Vollkorn-Toast mit Avocado, einem pochierten Ei und einem Spritzer Olivenöl Mittagessen: Falafel in einem Vollkorn-Pitabrot mit Hummus, Gurken, Tomaten und frischem Koriander Abendessen: Gebratene Garnelen mit Knoblauch, Zitrone und Olivenöl, dazu Couscous und ein Tomaten-Gurkensalat Tag 4 Frühstück: Smoothie mit Spinat, Banane, Mandelmilch und Leinsamen Mittagessen: Linsensalat mit roten Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurken, Petersilie und Olivenöl-Zitronen-Dressing Abendessen: Ofen-gebackener Kabeljau mit Zitronen und Kräutern, dazu Süßkartoffeln und gedünsteter Grünkohl Tag 5 Frühstück: Rührei mit Tomaten, Zwiebeln und Paprika, serviert mit Vollkornbrot und einer Orange Mittagessen: Caprese-Salat (Tomaten, Mozzarella, Basilikum) mit Vollkorn-Cracker oder Brot Abendessen: Hähnchenbrust mit einer Marinade aus Joghurt und Kräutern, serviert mit gegrilltem Gemüse und einem kleinen grünen Salat Tag 6 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Mandeln, Chiasamen und frischen Himbeeren Mittagessen: Thunfisch-Salat mit Oliven, Tomaten, Kapern und einem Olivenöl-Balsamico-Dressing, dazu Vollkornbrot Abendessen: Gebackenes Lamm mit Rosmarin und Knoblauch, serviert mit Quinoa und einem mediterranen Gemüsesalat Tag 7 Frühstück: Vollkorn-Toast mit Ricotta-Käse und frischen Feigen, leicht mit Honig beträufeln Mittagessen: Minestrone-Suppe (Gemüsesuppe mit Bohnen, Nudeln und Kräutern) mit Vollkornbrot Abendessen: Gegrillte Forelle mit gerösteten Kichererbsen und einem Spinatsalat mit Pinienkernen und Parmesan --- Zwischenmahlzeiten (optional): Frisches Obst (z. B. Äpfel, Orangen, Trauben) Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Pistazien) Hummus mit Karotten- und Gurkenscheiben Griechischer Joghurt mit Honig Eine kleine Portion dunkle Schokolade (mit mindestens 70 % Kakao) Die mediterrane Ernährung ist flexibel, sodass du die Mahlzeiten nach deinem Geschmack anpassen kannst. Sie fördert eine gesunde Balance aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, wobei der Fokus auf unverarbeiteten, frischen Lebensmitteln liegt.

Hier ist ein Beispiel für einen einwöchigen Ernährungsplan basierend auf der mediterranen Ernährung. Diese Ernährungsweise ist reich an frischen Früchten und Gemüse, Vollkornprodukten, Fisch, Olivenöl und enthält moderate Mengen an Fleisch, Milchprodukten und Wein. Der Fokus liegt auf gesunden Fetten, pflanzlichen Proteinen und viel frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln. --- Tag 1 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Honig, Walnüssen und Beeren (z. B. Blaubeeren oder Erdbeeren) Mittagessen: Salat mit Blattspinat, Kichererbsen, Feta-Käse, Gurken, Tomaten, Oliven und einem Olivenöl-Zitronen-Dressing, dazu Vollkornbrot Abendessen: Gegrillter Lachs mit Zitronen-Dill-Sauce, Quinoa und gedünstetem Gemüse (z. B. Brokkoli und Karotten) Tag 2 Frühstück: Haferflocken mit Mandeln, Leinsamen und Apfelscheiben, etwas Zimt darüberstreuen Mittagessen: Vollkorn-Pasta mit einer Sauce aus Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Basilikum und Parmesan Abendessen: Gegrilltes Hühnchen mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse (Auberginen, Zucchini, Paprika) und einem kleinen grünen Salat Tag 3 Frühstück: Vollkorn-Toast mit Avocado, einem pochierten Ei und einem Spritzer Olivenöl Mittagessen: Falafel in einem Vollkorn-Pitabrot mit Hummus, Gurken, Tomaten und frischem Koriander Abendessen: Gebratene Garnelen mit Knoblauch, Zitrone und Olivenöl, dazu Couscous und ein Tomaten-Gurkensalat Tag 4 Frühstück: Smoothie mit Spinat, Banane, Mandelmilch und Leinsamen Mittagessen: Linsensalat mit roten Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurken, Petersilie und Olivenöl-Zitronen-Dressing Abendessen: Ofen-gebackener Kabeljau mit Zitronen und Kräutern, dazu Süßkartoffeln und gedünsteter Grünkohl Tag 5 Frühstück: Rührei mit Tomaten, Zwiebeln und Paprika, serviert mit Vollkornbrot und einer Orange Mittagessen: Caprese-Salat (Tomaten, Mozzarella, Basilikum) mit Vollkorn-Cracker oder Brot Abendessen: Hähnchenbrust mit einer Marinade aus Joghurt und Kräutern, serviert mit gegrilltem Gemüse und einem kleinen grünen Salat Tag 6 Frühstück: Griechischer Joghurt mit Mandeln, Chiasamen und frischen Himbeeren Mittagessen: Thunfisch-Salat mit Oliven, Tomaten, Kapern und einem Olivenöl-Balsamico-Dressing, dazu Vollkornbrot Abendessen: Gebackenes Lamm mit Rosmarin und Knoblauch, serviert mit Quinoa und einem mediterranen Gemüsesalat Tag 7 Frühstück: Vollkorn-Toast mit Ricotta-Käse und frischen Feigen, leicht mit Honig beträufeln Mittagessen: Minestrone-Suppe (Gemüsesuppe mit Bohnen, Nudeln und Kräutern) mit Vollkornbrot Abendessen: Gegrillte Forelle mit gerösteten Kichererbsen und einem Spinatsalat mit Pinienkernen und Parmesan --- Zwischenmahlzeiten (optional): Frisches Obst (z. B. Äpfel, Orangen, Trauben) Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Pistazien) Hummus mit Karotten- und Gurkenscheiben Griechischer Joghurt mit Honig Eine kleine Portion dunkle Schokolade (mit mindestens 70 % Kakao) Die mediterrane Ernährung ist flexibel, sodass du die Mahlzeiten nach deinem Geschmack anpassen kannst. Sie fördert eine gesunde Balance aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, wobei der Fokus auf unverarbeiteten, frischen Lebensmitteln liegt.

Die Mediterrane Ernährung ist die gesündeste. Aus Wissenschaftlicher Sicht. Ein mediterraner Ernährungsplan legt den Fokus auf viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte (Sauerteig), Qinoa, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, mit gelegentlichem Fisch und Meeresfrüchten. Fleisch und Milchprodukte werden in Maßen konsumiert, und Olivenöl ist eine wichtige Fettquelle. Z.B. Frühstück: Vollkorn-Toast mit Avocado und ein gekochtes Ei Mittagessen: Gemüse-Minestrone mit weißen Bohnen und einem Stück Vollkornbrot Abendessen: Gebackenes Hühnerbrustfilet mit Ratatouille (eine Mischung aus gebackenem Gemüse wie Zucchini, Auberginen, Paprika und Tomaten) Hülsenfrüchte sollten Täglich mind. eine Hand voll konsumiert werden. Avocados und Ciasamen unterstützen die Leber. Und täglich vegane Proteinshakes ohne Konservierungsstoffe ect. Kohlenhydrate sollten reduziert werden. Erst wenn der Körper in den Fettstoffwechsel kommt, kann er sich richtig regenerieren. Morgen's ein Workout nüchtern regt den Fettstoffwechsel an. So oft es geht Brokkoli essen, denn der kompensiert so einige Sünde. Als Snacks: Gemüsesticks mit Hummus, Nüsse, etwas dunkle Schockolade Du bist was du Isst. Alles gute meine Lieben ❤️

Die Mediterrane Ernährung ist die gesündeste. Aus Wissenschaftlicher Sicht. Ein mediterraner Ernährungsplan legt den Fokus auf viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte (Sauerteig), Qinoa, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, mit gelegentlichem Fisch und Meeresfrüchten. Fleisch und Milchprodukte werden in Maßen konsumiert, und Olivenöl ist eine wichtige Fettquelle. Z.B. Frühstück: Vollkorn-Toast mit Avocado und ein gekochtes Ei Mittagessen: Gemüse-Minestrone mit weißen Bohnen und einem Stück Vollkornbrot Abendessen: Gebackenes Hühnerbrustfilet mit Ratatouille (eine Mischung aus gebackenem Gemüse wie Zucchini, Auberginen, Paprika und Tomaten) Hülsenfrüchte sollten Täglich mind. eine Hand voll konsumiert werden. Avocados und Ciasamen unterstützen die Leber. Und täglich vegane Proteinshakes ohne Konservierungsstoffe ect. Kohlenhydrate sollten reduziert werden. Erst wenn der Körper in den Fettstoffwechsel kommt, kann er sich richtig regenerieren. Morgen's ein Workout nüchtern regt den Fettstoffwechsel an. So oft es geht Brokkoli essen, denn der kompensiert so einige Sünde. Als Snacks: Gemüsesticks mit Hummus, Nüsse, etwas dunkle Schockolade Du bist was du Isst. Alles gute meine Lieben ❤️

Die Mediterrane Ernährung ist die gesündeste. Aus Wissenschaftlicher Sicht. Ein mediterraner Ernährungsplan legt den Fokus auf viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte (Sauerteig), Qinoa, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, mit gelegentlichem Fisch und Meeresfrüchten. Fleisch und Milchprodukte werden in Maßen konsumiert, und Olivenöl ist eine wichtige Fettquelle. Z.B. Frühstück: Vollkorn-Toast mit Avocado und ein gekochtes Ei Mittagessen: Gemüse-Minestrone mit weißen Bohnen und einem Stück Vollkornbrot Abendessen: Gebackenes Hühnerbrustfilet mit Ratatouille (eine Mischung aus gebackenem Gemüse wie Zucchini, Auberginen, Paprika und Tomaten) Hülsenfrüchte sollten Täglich mind. eine Hand voll konsumiert werden. Avocados und Ciasamen unterstützen die Leber. Und täglich vegane Proteinshakes ohne Konservierungsstoffe ect. Kohlenhydrate sollten reduziert werden. Erst wenn der Körper in den Fettstoffwechsel kommt, kann er sich richtig regenerieren. Morgen's ein Workout nüchtern regt den Fettstoffwechsel an. So oft es geht Brokkoli essen, denn der kompensiert so einige Sünde. Als Snacks: Gemüsesticks mit Hummus, Nüsse, etwas dunkle Schockolade Du bist was du Isst. Alles gute meine Lieben ❤️

Die Mediterrane Ernährung ist die gesündeste. Aus Wissenschaftlicher Sicht. Ein mediterraner Ernährungsplan legt den Fokus auf viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte (Sauerteig), Qinoa, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, mit gelegentlichem Fisch und Meeresfrüchten. Fleisch und Milchprodukte werden in Maßen konsumiert, und Olivenöl ist eine wichtige Fettquelle. Z.B. Frühstück: Vollkorn-Toast mit Avocado und ein gekochtes Ei Mittagessen: Gemüse-Minestrone mit weißen Bohnen und einem Stück Vollkornbrot Abendessen: Gebackenes Hühnerbrustfilet mit Ratatouille (eine Mischung aus gebackenem Gemüse wie Zucchini, Auberginen, Paprika und Tomaten) Hülsenfrüchte sollten Täglich mind. eine Hand voll konsumiert werden. Avocados und Ciasamen unterstützen die Leber. Und täglich vegane Proteinshakes ohne Konservierungsstoffe ect. Kohlenhydrate sollten reduziert werden. Erst wenn der Körper in den Fettstoffwechsel kommt, kann er sich richtig regenerieren. Morgen's ein Workout nüchtern regt den Fettstoffwechsel an. So oft es geht Brokkoli essen, denn der kompensiert so einige Sünde. Als Snacks: Gemüsesticks mit Hummus, Nüsse, etwas dunkle Schockolade Du bist was du Isst. Alles gute meine Lieben ❤️

Die Mediterrane Ernährung ist die gesündeste. Aus Wissenschaftlicher Sicht. Ein mediterraner Ernährungsplan legt den Fokus auf viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte (Sauerteig), Qinoa, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, mit gelegentlichem Fisch und Meeresfrüchten. Fleisch und Milchprodukte werden in Maßen konsumiert, und Olivenöl ist eine wichtige Fettquelle. Z.B. Frühstück: Vollkorn-Toast mit Avocado und ein gekochtes Ei Mittagessen: Gemüse-Minestrone mit weißen Bohnen und einem Stück Vollkornbrot Abendessen: Gebackenes Hühnerbrustfilet mit Ratatouille (eine Mischung aus gebackenem Gemüse wie Zucchini, Auberginen, Paprika und Tomaten) Hülsenfrüchte sollten Täglich mind. eine Hand voll konsumiert werden. Avocados und Ciasamen unterstützen die Leber. Und täglich vegane Proteinshakes ohne Konservierungsstoffe ect. Kohlenhydrate sollten reduziert werden. Erst wenn der Körper in den Fettstoffwechsel kommt, kann er sich richtig regenerieren. Morgen's ein Workout nüchtern regt den Fettstoffwechsel an. So oft es geht Brokkoli essen, denn der kompensiert so einige Sünde. Als Snacks: Gemüsesticks mit Hummus, Nüsse, etwas dunkle Schockolade Du bist was du Isst. Alles gute meine Lieben ❤️

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Das ist Satire... Das Kind bekommt doch nicht 1 Teller süßes und Cola

Wow, perfekt, richtig schön

Du bist toll, sehr entspannt und schön anzusehen.❤

Perfekter Haushalt, sehr strukturiert, sauber, wunderschön.

Oh wie süß ❤😊

Sehr fleißig 👍. Mach alles Stück für Stück und stresse dich nicht zu sehr. Pausen sind so toll, dann ist man nicht so gestresst, vor allem mit Kindern.

Goldiges Outfit 😊. Ein weicher Gürtel würde bestimmt super dazu passen.

So ein tolles Badezimmer, danke für die tollen Tipps ❤😊

Tolles Essen mit Nachtisch, passt ❤

Goldig ❤🎉. Superliebe Mama❤😊. Süßes Baby ❤

Mega lecker 😋❤😊

Siehst sehr ordentlich aus,toll😊