Katriya GAUTIER - 44
Katriya GAUTIER - 44
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🥊Boxe thaï - Nantes Jeudi 21 novembre 2020
Travail intensif - cardio
Coup de pied circulaire niveau médian
Sac de frappe
Katriya Gautier
Coach sportif & Boxe thaï
Nantes & alentours - Loire Atlantique
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Відео

💪Défi Push-Up - Katriya coach sportif
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Défi PUSH UP. (Période COVID) Faire un max de pompes sur 30 secondes Renforcement musculaire Katriya GAUTIER Coach sportif NANTES 44 Loire Atlantique 2021
🥊Boxe thaï Bases - déplacement - gestion de la distance - coaching personnalisé
Переглядів 122 місяці тому
être capable d'améliorer: - garde (coudes serrés) - se déplacer sans croiser les jambes et tout en ayant un écart entre les deux - se déplacer en ayant de bons appuis - de cadrer en ayant la bonne distance - de maintenir l'équilibre lors un blocage ou d'un Tiip (sans s'écraser en avant après l'exécution du mouvement) PS: vidéo visible uniquement si on possède le lien, les images ont pour un but...
Potimarron velouté recette
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Velouté Potimarron - 2 oignons - 2 gousses d'ail - gros sel - huile d'olive - beurre demi sel - poivre ou piment - crème fraîche - persil - pain rassi #cuisiner #recette #hiver #vegetarian
Quiche rapide de Katriya Gautier
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#repas #vegan By Katriya GAUTIER Coach sportif & coach muay thaï Conseil nutrition 0643908564
Course à pied Pornic Préfailles
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Entre Pornic et Préfailles. à partir de la plage de Porteau.
🥊Coups de poing 👊 "Mat trong" en boxethai Thaï
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BASE DES COUPS DE POINGS Mat Trong ( coups de poings en thaï) yab = jab ( bras avant ) Direct= cross ( bras arrière) exercice à la maison pour travailler la gestuelle Katriya Gautier Coach sportif Nantes 44 & alentours Cours à domicile extérieur ou entreprise
Gâteau chocolat sans four
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Created by VideoShow:videoshowapp.com/free Chocolat noir 90% et 95% Flocons d'avoine Complet Lait de coco (thaï) Banane Poudre de coco Refroidir 4h au frigo afin que les éléments soient compact
BMTC44 - Biga Muay Thaï Club 44 NANTES
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Anciennement au BMTC44 By Katriya GAUTIER Coach sportif & 🥊coach de boxe thaï / muay thaï NANTES & Alentours LOIRE ATLANTIQUE cours particuliers à domicile/ extérieure/ entreprises /associations 0643908564
Tarte fraises flocons d'avoine complète
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Footing à Nantes et ses grandes rues. Confinement JOUR 2 ( Covid19)
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Nantes et ses rues désertes. Les grandes places. mercredi 18 mars 2020 Running. Confinement jour 2 (Covid19, Coronavirus ) Katriya Gautier Coach sportive & boxe thaï Conseil nutrition Nantes 44 - Loire Atlantique
Riz thaï ข้าวไทย cuisson sans autocuiseur
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Khao thaï
Repas rapide et facile by Katriya Gautier
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Infusion gingembre maison
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