- 23
- 50 508
Ahmed Samy
Приєднався 7 тра 2015
فديوهات عامة عن رياضة السباحة 🏊🏻♂️
فلوج رحلتي من الرياض الي #مكه و #الطائف أحلي و أجمل مناظر هتشوفوها 😍
#مكة #مكة_المكرمة #الطائف #مكه
Переглядів: 100
Відео
كم مدة أستخدام #الجاكوزي الحار و البارد و الساونا و البخار ضروري تعرف المعلومات دي 😧👌🏼
Переглядів 3182 місяці тому
كم مدة أستخدام #الجاكوزي الحار و البارد و الساونا و البخار ضروري تعرف المعلومات دي 😧👌🏼
حاجات اوعي تعملها وانت صايم في النادي❌
Переглядів 709 місяців тому
حاجات اوعي تعملها وانت صايم في النادي❌
فوائد الجاكوزي الحار و البارد و الساونا و الاستيم و ترتيبهم كمان 😱
Переглядів 27 тис.Рік тому
فوائد #الجكوزي الحا و البارد فوائد الساونا و الاستيم روم و كيفية استخدامهم بشكل مرتب و صحيح
كيفية عمل الانعاش القلبي الرئوي للغريق (cpr) #cpr #الاسعافات_الأولية
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
طريقة عمل الإنعاش القلبي الرئوي لغريق فاقد التنفس و النبض و الاسعافات الاولية #الاسعافات_الأولية #الاسعافات_الاولية #الإسعافات_الأولية #انعاش_قلبي #أنعاش_قلبي #cpr #swim #life_saver #lifeguard #lifesavers
تعليم حركة الذراعين في سباحة الزحف علي البطن #swim #freestyle #السباحة
Переглядів 8262 роки тому
تعليم الذراعين في سباحة الزحف علي البطن بكل سهوله لا تنسوا الاشتراك في القناة للتحفيز . . . . . . #swim #swimmingcoach #swimmer #swimlife #freestyle #khobar #swimmingpool #السباحه #السباحة #الزحف_علي_البطن #العوم #يسبح #مسبح
٥ تمارين هتساعد في تحسين التنفس في سباحة الحرة | five exercises for breathing in freestyle
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
٥ تمارين هتساعدك انك تقدر تعلمهم للمشتركين الي معاك او انت ممكن تتعلم منهم لما تطبقهم #swim #السباحة #freestyle #swimming #swimmingpool #swimwear #swimsuit
Diving in kohbar Half moon | غوص في مدينة الخبر شاطئ نصف القمر #diving #khobar #halfmoonbeach
Переглядів 1152 роки тому
Diving motivation.. Half moon beach khobar
أهم الأشياء لتعديل سباحة الحرة للكبار بكل سهولة للوصول لأفضل مستوي #swim #freestyle #سباحة
Переглядів 6462 роки тому
تعديل سباحة الحرة للكبار أهم مهارات لسباحة الحرة #swim #السباحة #الحرة #مسبح #تعديل_السباحة #مهارات_السباحة #كيفية_السباحة
ازاي تعلم ضربات رجلين سباحة الفراشة | kick Dolphin في خطوات بسيطة #دولفين #Dolphinstroke #الفراشة
Переглядів 6272 роки тому
أزاي تعلم وسط فراشة بطريقة بسيطة و سلسة تعليم الفراشة تعليم سباحة الفراشة تعليم كيفية تعليم سباحة الفراشة
تعليم ذراعين سباحة الصدر | breaststroke arms #السباحة #تعلم_السباحة #تعلم_السباحة_للمبتدئين #swim
Переглядів 1982 роки тому
تعليم ذراعين و التنفس في سباحة الصدر
لو مش بتعرف تعوم | الفيديو دا ليك 🏊🏻♀️ #تعلم_السباحة #تعلم_السباحة_للمبتدئين #السباحة
Переглядів 722 роки тому
تعلم السباحة تعليم السباحة كسر حاجز الخوف من المياه لو عندك فوبيا مياه الخوغ من المسبح
تمرين الجزء العلوي | upper body workout (٢) #upperbody
Переглядів 502 роки тому
تمرين (٢) للجزء العلوي تمرين الجزء العلوي تمارين الجزء العلوي Upper body workout Upper body Upper body training Fitness Gym Fitnesstime Ksa Sudia
تمرين الجزء العلوي | Upper Body هتفجرلك عضلاتك 💪🏻 #upperbody
Переглядів 462 роки тому
تمرين الجزء العلوي الجزء العلوي Upper Body Train your Upper Body #upper #upperbody #الجزء_العلوي #تمرين #تمرينات #تمرين_رياضة #تمرين_صدر #تمرين_ظهر #تمرين_باي #تمرين_تراي #تمرين_كتف #tranding #training
يوم في حمام سباحة أكبر جيم في الشرق الأوسط وقت اللياقة بلس بالسعودية الخبر
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
يوم في حمام سباحة وقت اللياقة اكبر جيم في الشرق الاوسط وقت اللياقة بلاس #fitnesstimesa #وقت_اللياقة
تابع كيفية تعليم طفو السوبرمان علي البطن و الظهر عملي (٢) (stream line Front & Back) | سام
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
تابع كيفية تعليم طفو السوبرمان علي البطن و الظهر عملي (٢) (stream line Front & Back) | سام
كيفيه تعليم المهارات الاساسية في السباحة (١) عملي | الثقة و التنفس و الطفو | سام
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
كيفيه تعليم المهارات الاساسية في السباحة (١) عملي | الثقة و التنفس و الطفو | سام
الشهادات المعتمدة علشان تقدر تكون مُعلم سباحة و تشتغل في أي نادي | سامي #سباحة
Переглядів 4,4 тис.3 роки тому
الشهادات المعتمدة علشان تقدر تكون مُعلم سباحة و تشتغل في أي نادي | سامي #سباحة
بتسبح ازاي في خيالك ولكن الحقيقة في الفيديو 😂
Переглядів 1373 роки тому
بتسبح ازاي في خيالك ولكن الحقيقة في الفيديو 😂
أزاي تكون مُعلم سباحة شاطر (١) | سامي
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
أزاي تكون مُعلم سباحة شاطر (١) | سامي
Omra ma9boula insha allah
الجاكوزي البارد م ينفع بعد التمرين لانك محتاج التهاب العضله عشان تنبني بعد التكسير و معلومه تسريع الاستشفاء غلط لان لازم تعطي العضله راحتها في الاستشفاء بالأكل و النوم
ليش طول الفيديو احس انك ماسك علي شي
سماجه
يعني استخدام اسلوب الصياعه والروشنه و لغة المساطيل و وضعك المريب في اللحظه 1:01 ما اقنعت حتى 🍑 واضح انك من ضحايا (نمبر ون)
@@Wolf-bp8uu والله انت الي شكلك من ضحاياه مش انا و بعدين انا طالع ادي نصيحه مش حببها و شايفني بقتي اعتبرني مقولتش حاجه لاني مش بصربك علي ايدك علشان تصدق 😁
احلى ابو سامى بالتوفيق إن شاء الله ❤
لوكلوك لوكلوك اختصر
بس أي الفرق بين البخار والسونة
جميل شرحك ❤
الله يعطيك العافيه بس فيه معلومة مهمه ماذكرتها لنا الوقت الأكثر كم ممكن يكون للكل
@@هدىالحربي-ش6و الحاجات الحاره توتال يكون ١٥ دقيقه يعني لو هتنزلي جاكوزي حار و هتخشي بخار و ساونا يبقي ٥ د لكل حاجه لكن لو جاكوزي حار بس متزوديش عن ٧ ولا ٨ دقايق و بعدها تنزلين حراره جسمك بالشاور و تنزلي بارد اقل شئ دقيقتين
شكرا لك والله معلومات ممتازة
عليك سماجه تتوزع على بلد
@@mohamedabdalla5318 ليه يا محترم ؟ الناس كلها شافت الفيديو و استفادت منه و انت بتغلط فيا ؟ سبحان الله
شكراً جزيلاً
خطان لايلتقيان .. مصري = كلام مختصر
ممتاز جداجدا راىع
طيب لو اروحء البارد علطول بدون م اروح اي وحده من الثلاثه
بكام الباكدج دي كلها
شرح ممتاز
تسلسل في التمرينات مدهش احسنت 💐
يا ريتك ساكت معلوماتك بتاعت واحد جاي من الشارع
الله سبحانه هو ملك الملوك هداك الله
مش عارف بس بحس انك بتهبد وكلامك مالوش اساس علمي
السباحة متى ؟؟ على هذا الترتيت
دائما تحصل ملاحظات مكتوب قبل لاتدخل البخار او الساونا لازم تدخل المسبح
شككككرررررراااااااا
احس ماسك علي شي
للتصحيح . العرق ما يخرج سموم طبياً وعلمياً ، العرق فايدته تبريد الجسم
رغاي
ممكن رقم حضرتك
0544765380 عنيا ❤️
@@ahmedsamy5336 واتساب دها
الجاكوزي يفتح البشره ونت قاعد ف الماي لفتره مثلن ساعه بيفتح البشرا و البركه او حتا اذا عندكم مقطس ف البيت سويه زي الجاكوزي قطي الفتحه وخل الماي يجمع
ي كوتش وانت تتكلم احسك ماسك علي فضيحه
😂😂😂😂😂
والله صح 🤣😂
البارد هو كنق الكنوق اتفق
👏👏👏👏
للاسف شرح سيء
البارد افضلهم بس ياراجل اني انزل فيهم صعببب يالهوي
ملك الملوك هو الله .. شكراً على توضيحكم بس تخلص من اللزمة دي 😊
اعرفلك ناس ماتطلع من النادي الى بشق الأنفس
حبيبي شكرا على شرحك انتا علمتني حاجه كنت اسوي عكسها كنت بدخل على الحار ثم سباحه عاديه ثم بارد وبعدها البخار وبعدها الساونا واخذ دش وبروح شكرا لك من القلب ي برنس
يا عمي سامحني بس انت ادمي كريه
ملك الملوك هو الله
هيا دورات دي بتتاخد فين
العلم اني بتمرن ليه 8 سنين بس مدخلتش غير بطوله واحد رسميه باقي بطولات نوادي
المقطع كان ممكن يتلخص الى دقيقة بالراحة
كل احد له اسلوبه وطريقة سردة ،، ياليت تتحفنا بفديو من عندك اقل من دقيقه او تكرم الناس بسكوتك
هو مهتم بجسمه بس العقل وعيونه إللي ساقطه مش مهتم بيه أوي 😂
المدرب الحقيقي هو لينزل مع المتدرب للمسبح .ليس كما الباقي
لو سمحت هو لازم اكون من تربية رياضية عشان اكون مدربة سباحة ؟
لا مش لازم نهائي
@@ahmedsamy5336 تمام شكرا عندي كمان سؤال معلش هي تربية رياضية مش هقدر أنجح في القدرات بتاعتها بسبب نظري ؟ لأن نظري ضعيف بس انا بلعب سباحة و كاراتيه ممكن اتقبل عشان بلعب رياضتين ؟
@@Hanahani20 لو ضعيف اوووووي اوييي ممكن لاء بس لو نص نص عادي
@@ahmedsamy5336 تمام👍 شكرا
السلام عليكم لو بنتى معاها اربع نجوم ومتسجلة بس مدخلتش بطولة لازم تجدد الكارنيه كل سنه علشان تقدر تاخد دورة معلم سباحة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
المهارات دى الثققة والنفس والطفو تاخد كام تدريبة ( كام يوم )
شرحك رائع لكن بلاش اغاني ❤❤
انت كابتن شاطر ماشاء الله عليك ❤❤
ليه مش بتنزل حاجه يا كوتش
شكرا لك