En este video, exploramos cómo las enseñanzas budistas nos guían para cerrar el año con desapego, gratitud y compasión. Aprende a soltar lo que ya no te sirve y a sembrar intenciones con suavidad, mientras abrazas la impermanencia y cultivas la paz interior en el constante fluir de la vida. ¡Descubre cómo transformar el cierre de ciclos en una oportunidad de crecimiento!
00:00 Introducción
52:02 Enseñanza 1 Suelta lo que ya no necesitas
01:26 Enseñanza 2 Practica la gratitud y observa el fluir de la vida
02:04 Enseñanza 3 Establece intenciones en lugar de resoluciones
02:41 Enseñanza 4 Permanece presente y suelta el apego al resultado
03:15 Enseñanza 5 Cultiva la compasión y el amor hacia ti mismo y hacia los demás
03:53 Enseñanza 6 Medita en la impermanencia
04:27 Enseñanza 7 Recuerda que el camino hacia la paz es una práctica diaria
05:02 Enseñanza 8 Comparte el mérito de tu práctica
Gracias por ver este video.
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