로키장
로키장
  • 87
  • 283 391
만1년차 자린이의 자전거 훈련
훈련이고 뭐고 잘타고 싶다
Cam : DJI Osmo Action 4
Bike : Merida Scultura Limited
BFF : Domestic short hair
------
00:00 Intro
02:21 자전거 훈련?
04:02 워크아웃을 활용하자
05:11 훈련 프로그램은 이렇게
06:19 로키장은 이렇게 합니다
07:58 Outro, 맛집 소개
Переглядів: 1 729

Відео

데뷔 하루만에 등산 유튜버 포기한 자덕ㅣ청계산ㅣ라파ㅣ맵
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사람은 역시 하던걸 해야해 Cam : DJI Osmo Action 4 00:00 Intro 01:09 청계산 등산 시작 - 1차 04:44 하산길 (넘어지면 아파) 06:11 점심은 두부전골 - 2차 07:00 라파 구경 - 3차 08:08 맵 구경 - 5차 09:49 Outro
새해 첫날엔 하오하오
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이야, 근데 이젠 필드는 못 타겠는데요? Cam : DJI Osmo Action 4 Bike : Merida Scultura Limited BFF : Domestic short hair 00:00 Intro 01:14 하오고개로 출발 04:21 하오고개 업힐 시작 07:40 다운힐 젤 좋아 08:49 Outro
겨울이니 땔감을 사용해보겠습니다ㅣ원주 반계리 은행나무 투어
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로드 입문 만 1년, 난 어떻게 탔는가
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КОМЕНТАРІ

  • @CC-cs7pb
    @CC-cs7pb 7 днів тому

    자전거 못 타고 됩니다 사고만 안나고 병원 갈 일만 없으면 됩니다.

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 7 днів тому

      네, 당연하죠! 올해 목표도 무사고입니다!😀 올해 같이 안라하시길 바랍니다~

  • @yongja88
    @yongja88 7 днів тому

    자전거는 마일리지..ㅋㅋㅋ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 7 днів тому

      @@yongja88 제일 정답이네요…🫠

  • @stephan8176
    @stephan8176 8 днів тому

    ㅋㅋㅋ저도 자주가는 길인데 한번 지나가다가 만났으면 좋겠네요ㅎ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 8 днів тому

      @@stephan8176 저를 알아보실진 모르겠네요…ㅋㅋㅋㅋㅋ🤔

  • @venges1369
    @venges1369 9 днів тому

    로키장님 레슨 없이 로라방 이용 가능한가요?? 전 아카데미 등록해서 한달 반가량 이용하다 현재 휴무일이 불규칙 해지는 바람에 아카데미 못 가고 집에서 평로라 조금씩 타면서 동계 시즌을 보내고 있네요. ㅜㅜ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 9 днів тому

      @@venges1369 센터에 따라 조금씩 다른거 같더라구요…! 저는 서울 광진구에 삼창롤링로드에 등록했어요, 휴무일 불규칙하면 주기적으로 레슨받기 어려울거 같네요🥲

    • @venges1369
      @venges1369 9 днів тому

      @@Rockyjang 전 3월부터라도 다시 등록해 봐야겠네요 항상 안라하시구요 감사합니다^^

  • @세계업힐cycling
    @세계업힐cycling 9 днів тому

    1년차인데도 잘타시네요 ㅎ 저도 그냥 타기보단 트레이닝프로그램 따라서 타려고 합니다. 배워가는 재미가 있다랄까 ㅎ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 9 днів тому

      @@세계업힐cycling 맞아요! 프로그램 만들어서 하면 성취감도 있고 재밌더라구요!😀

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y 9 днів тому

    한눈 팔지말자 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @yongja88
    @yongja88 12 днів тому

    제이코알룰라 팀복 너무 이쁘죠! 저랑 감성이 비슷하신듯 저도 사고싶어서 고민중입니당 ㅎㅎ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 10 днів тому

      진짜 이쁘게 나와서 인기 많을거같아요…!🤔

  • @rkdxogks12
    @rkdxogks12 13 днів тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이 나갔누

  • @치리-e7x
    @치리-e7x 13 днів тому

    자전거 탈때랑 등산 할때랑 쓰는 근육이 다르더라구요.

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 12 днів тому

      @@치리-e7x 엄청 다르더라구요…🥲

  • @이종욱종
    @이종욱종 14 днів тому

    눈많은 산 내려올줄만 알았지 오르는 영상 보니까 업힐은 자전거로 하긔

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 14 днів тому

      봄이 빨리 왔으면…🫠

  • @기기기-p3r
    @기기기-p3r 15 днів тому

    안다치셨다면 다행입니다..

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 14 днів тому

      다행이 다치진 않았네요…🙃

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y 15 днів тому

    12시간의 대장정 9차를 갔다😂😂

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 15 днів тому

      @@이태우-o8y 자덕들 체력 무엇…🤯

  • @Rockyjang
    @Rockyjang 15 днів тому

    졸면서 편집했나 오타가…😅

  • @이종욱종
    @이종욱종 15 днів тому

    멋지다 로라장

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 15 днів тому

      @@이종욱종 다음달엔 같이 시즌온 해야하는데…!

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y 16 днів тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 16 днів тому

      우린 역시 하던거나 하시죠😊

  • @사랑니준
    @사랑니준 17 днів тому

    3:09 차가 많이 다니는 길 보단 터널 앞 사거리에서 조금만 직진하고 우회전하면 뒷길이 있어요. 학교도로라서 차도 별로 없습니다.

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 17 днів тому

      다음에 갈땐 참고해서 가보겠습니다, 좋은 정보 감사합니다!😀

  • @Mortgage_lab
    @Mortgage_lab 18 днів тому

    🎉

  • @Chae-C1121
    @Chae-C1121 18 днів тому

    먼 길 하셨는데 3회전은 하고 가셔야죵 가는길은 힘들어도 다회전하기엔 좋아요😖

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 18 днів тому

      @@Chae-C1121 역시 고수는 다회전이군요…? 다음엔 다회전하러 가보겠습니다ㅋㅋㅋ🤔

    • @Chae-C1121
      @Chae-C1121 18 днів тому

      3회전, 5회전하면 스트라바 구간도 있어요ㅋㅋ

  • @yongja88
    @yongja88 18 днів тому

    하오고개.. 갈때마다 길이 햇갈려서 가기 짜증나요...ㅎㅎ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 18 днів тому

      @@yongja88 저도 갈때 큰맘먹고 가는거 같아요…🙃

  • @LUZANTO
    @LUZANTO 19 днів тому

    로라방 다니시나봐요 올겨울 지나면 고수가 되있으시겠어요 홧팅

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 18 днів тому

      이제 초짜를 벗어나려 합니다…😀 더 열심히 해야겠네요!!!

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y 19 днів тому

    무습다 남자🤗

  • @LUZANTO
    @LUZANTO 24 дні тому

    날이 딱 타기 좋았을 날씨였네요 지금 겨울이라 이때가 그립네요

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 24 дні тому

      @@LUZANTO 빨리 날씨가 따뜻해졌으면 좋겠네요🥹

  • @stephan8176
    @stephan8176 25 днів тому

    로라탈때마다 잘 보고있습니다! 혹시 잔차 기종이 뭔가요?

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 25 днів тому

      @@stephan8176 저는 메리다 스컬트라 리미티드 타고 있습니다, 항상 봐주셔서 감사합니다!😀

  • @문수산다람쥐
    @문수산다람쥐 28 днів тому

    지금 촬영 캠이 오즈모4인가요? 화면 정보 싱크는 무슨 프로그램을 사용하시나요? 저는 고프로12로 영상촬영해서 텔레메트리 정보영상을 편집하고 있는데 오즈모5로 기변하고 싶은데 텔레베트리 편집에서 DJI 캠 영상도 읽어 진다고 하던데 안되더라구요. 혹시 오즈모4 영상 촬영을 GPS컨트롤 추가 악세사리 구매해서 찍으시나요? 좀 알려주세요.

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 27 днів тому

      저도 오즈모4로 촬영하고 텔레메트리로 편집하고 있습니다. 근데 자동으로 gps가 잡히지 않아 수동으로 라이딩 데이터와 영상 싱크를 맞추면서 편집하고 있네요.🥲

    • @문수산다람쥐
      @문수산다람쥐 27 днів тому

      @@Rockyjang 혹시 통화가능한가요? 아예 텔레메트리에서 영상 파일을 로딩은 되는데 안읽어져요. 수동으로하라는데 어떻게 하는건지

  • @LUZANTO
    @LUZANTO 28 днів тому

    저 궁굼한게 있는데요 화면에 파워랑 심박 케이던스 어떤방법으로 넣으세요? 저도 오즈모 쓰고있는데요 Gps악세추가 구입해쓰고있는데 속도는떠도 심박 파워는 안뜨네요 ㅠ 미모에서 편집하고 하시나요? 실례가 안된다면 어떤방식으로 텍스쳐영상에 입히고 쓰시는 영상 프로그램좀 알수있을까요

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 28 днів тому

      저는 Telemetry Overlay라는 pc 유료 프로그램으로 라이딩 데이터를 넣고 있습니다. 가민을 쓰신다면 tcx파일을 다운받으셔서, 데이터를 넣으실 수 있어요. 가민 virb라는 무료 프로그램으로도 가능하다고는 하는데, 서비스가 종료되어 아주 간단한 기능만 제공되는 것으로 알고 있습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다!

    • @LUZANTO
      @LUZANTO 28 днів тому

      ​@@Rockyjang 감사합니다^^ 더연구해봐야겠네요 새해 복많이 받으세요 ^^

  • @LUZANTO
    @LUZANTO 29 днів тому

    주200키로 멋진 목표네요 홧팅 내년에 대회에서 한번 보고싶네요 전 강원도라집에서 가까운데 하면 나가볼려구요 ^^ 설악그란폰도 홍천 춘천 제 나와바리입니다 나와바리이지 잘타지는 못해요^

    • @Rockyjang
      @Rockyjang 29 днів тому

      기회가 된다면 대회에서 꼭 인사드렸으면 좋겠네요…!😆

  • @shrimp_on_the_road
    @shrimp_on_the_road Місяць тому

    어? 여기 용두동?

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      가끔 청계천으로 갈때는 용두동을 지나갑니다😀

  • @hdingsong6603
    @hdingsong6603 Місяць тому

    동호회는 어떤식으로들어갔나요? 혼자타는데 들어가는 빙법을 몰라서요

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      요새 동호회 들어가는 방법이 엄청 다양하더라구요! 카페, 오픈카톡, 스트라바 클럽 그리고 소모임 어플을 통해서 다양한 경로로 가입이 가능합니다! 저는 ’소모임‘이라는 어플에서 지역 가까운곳을 찾아 가입했어요, 도움이 되셨기를 바랍니다!🤗

  • @JeLeeTV
    @JeLeeTV Місяць тому

    저는 올 11월에 입문했어요 뭔가 용기와 힘이 되는 영상이네요 잘 봤습니다

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      이번에 입문하셨군요…! 겨울에 낙차없이 안라하시길 바라겠습니다, 봐주셔서 감사합니다!😀

    • @JeLeeTV
      @JeLeeTV Місяць тому

      @ 적응과 자세에 집중하며 자도로 요리조리 잘 다니고 있습니다 // 혹시 클릿 사용하시나요? 자석클릿 고민 중인데 물어볼 데가 없어서 ㅎㅎ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @ 저는 평페달 3개월 정도 타고, 작년 2월부터 클릿 독학으로 입문했습니다, 근데 클빠링으로 몇번 넘어지는건 어쩔수 없더라구요…🥲 자석 클릿이 있는건 알고 있는데, 아쉽게 필드에서 사용하시는 분은 한번도 본적이 없네요. 실제 사용하시는분이 많이 없으신거 같아요.🤔

    • @JeLeeTV
      @JeLeeTV Місяць тому

      @ 그렇군요 제가 타는 곳아 언덕도 자주 있고 자도까지 나가기 전애 급정거 확률이 높아서 ㅎㅎ 답변 감사합니다

  • @kjy2643
    @kjy2643 Місяць тому

    내년에도 무사고 화이팅 입니다!

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      감사합니다! 내년에도 안라하세요~🤗

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y Місяць тому

    오홋 언제탔엉~~??!!🥹🥹

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      저번주에 탔던 영상이에요ㅋㅋㅋ

  • @j.new_min
    @j.new_min Місяць тому

    빠른 업로드👍🏻 자전거 실력보다 사진 실력을 키와주세요☝🏻😂😂

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      사진 실력이 좋아지면 자전거 실력도 더 좋아 보이겠죠…🧐

  • @Chae-C1121
    @Chae-C1121 Місяць тому

    핵인싸 라이딩을 다녀오셨군뇨 ㅎㄷㄷ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @@Chae-C1121 저빼고 다 핵인싸들이셨습니다 ㅎㄷㄷ

  • @venges1369
    @venges1369 Місяць тому

    로키장님은 자린이가 아닙니다. ^^ (창모루 칼국수 보니 배고프네요.)

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      좋게 봐주셔서 감사합니다😀 요즘 같은 날씨엔 칼국수가 최고네요!

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y Місяць тому

    파노말 사는거다?🤭🤭

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      두루두루 사주는것이 유튜바의 길

  • @orthole2000
    @orthole2000 Місяць тому

    ㅋㅋㅋ😅😅😅

  • @gomrider
    @gomrider Місяць тому

    잘 봤습니다. 전혀 자린이가 아니신대요?^^ 선두 서주시는 선생님이 혹시 인별 j new.. 아이디 쓰시는 분이신가요? 인친 분이신거 같아서~~ 추운데 수고하셨습니다! 구독 박습니다^^

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      인친이셨군요…! 같은 동호회에서 활동하시는 잘 타시는 선생님입니다…ㅎㅎ 전 아직 부족하네요🤗 구독해주셔서 감사합니다!

  • @LUZANTO
    @LUZANTO Місяць тому

    잘타시는분이 끌어주셔서 잼난 라이딩하셨겠어요^^ 추운데요열심히달리시는군요^^ 계속 멋진분들과 달리시네요^^ 항상 안라하세요 ^^

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      추운 날씨에도 좋은 분들과 함께 즐겁게 라이딩 할 수 있어서 좋았네요, 남은 올해도 안라하세요!😊

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y Місяць тому

    6:23 하이라이트

  • @이태우-o8y
    @이태우-o8y Місяць тому

    슨생님 쫓아가다 죽은날🥹🥹

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @@이태우-o8y 흐르지마요 이젠…🥲

  • @yunmicho1672
    @yunmicho1672 Місяць тому

    저분은 저의 스앵님이십니다~~😊

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @@yunmicho1672 가끔 선생님 공유 부탁드립니다…🤣

  • @sonny342
    @sonny342 Місяць тому

    저도 선생님 뒤에서 따라다녀. 많이 늘었어요. 뒷자리 꼭 잡으시길…😊

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @@sonny342 앞으로 많이 배우도록 하겠습니다!😀

  • @임동근-m3b
    @임동근-m3b Місяць тому

    안장높네 😂😂 엉덩이 삐뚤삐뚤😅😅😅

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @@임동근-m3b 기가 막히게도 이 날 제 뒷모습을 처음보고, 바로 피팅받고 낮췄습니다…😅

    • @djtyu
      @djtyu Місяць тому

      남잔 쇼바지

  • @kmira
    @kmira Місяць тому

    유쾌하시네요.

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      즐겁게 탔습니다😀

  • @sunggeunlee5901
    @sunggeunlee5901 Місяць тому

    우연히 영상 봤는데 재밌게 봤습니다~ 카페 옆 스핀바이크 잘 아는 실장님이 오픈한 샵 영상으로 보니 더 반갑네요

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      집이랑 가까운 곳에 샵이 생겼었군요...! 기회 될때 한번 가보겠습니다ㅎㅎ 봐주셔서 감사해요!🙌

  • @Rockyjang
    @Rockyjang Місяць тому

    말선 끌어주신 정선생님, 영상 남겨주신 쏘니선생님 감사해요!!!😀

  • @CyclingMotive
    @CyclingMotive Місяць тому

    신나는 업힐풀영상 이네요 ㅎ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      업힐 좋으면서도 쉽지않네요😀

  • @mizi_cycling
    @mizi_cycling Місяць тому

    추운데 고생하셨네요.. 영상 잘 봤습니다^^ 혹시 영상에 나오는 속도.심박. 거리등은 어떻게 넣으셨는지 알 수 있을까요? 특히 우측상단에 있는 거리모양이 가는모습을 표현해줘서 지루하지않고 보게돼 좋은것 같아요!

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @@mizi_cycling ‘가민 virb’혹은 ‘telemetry overlay’라는 프로그램으로 데이터 삽입이 가능합니다! 근데 ‘가민 virb’는 현재 서비스 종료를 해서, 저는 유료 프로그램인 텔레메트리 오버레이를 사용중이에요. gpx 파일 추출하셔서, 위 프로그램으로 영상에 삽입이 가능합니다.👍

    • @mizi_cycling
      @mizi_cycling Місяць тому

      @Rockyjang 답변 감사합니다🙏

  • @dsj3557
    @dsj3557 Місяць тому

    아직 겨울 시작도 안했는데요 주로 낮에 10~16시사이가 좋죠 그때 업힐은 피하고 미끄러워 낙차해요 안라하세요

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      네~ 더 추워지면 조심히 타야겠어요! 안라하시길 바랍니다!👍

  • @parkjunghyun1
    @parkjunghyun1 Місяць тому

    핸들바 바꾸셨나보네요

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @@parkjunghyun1 이번 영상에는 다른분이 카메라를 차고 있습니다!😄 앞에 있는게 저에요ㅎㅎ

    • @j.new_min
      @j.new_min Місяць тому

      노면 젖었을땐 무조건 선두!! 말선!!ㅋㅋ

    • @Rockyjang
      @Rockyjang Місяць тому

      @ 노렸다는게 학계의 정설…🫢