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독일헤어케어 1위 브랜드 알페신 카페인 성분이 손상모발을 회복시키는 핵심 성분. 100년 전통의 독일 헤어케어 전문업체 Dr.Wolff. 샴푸, 리퀴드, 토닉 - 카페인과 나아신, 아연 복합성분이 풍부한 영양을 공급하여 힘있고 풍성한 모발로 가꾸어 줍니다.

- 새롭고 혁신적인 형태의 코어 및 근력 트레이닝을 위해 고안 되었습니다. - 동작에 따라 다른 위치에 장착되어 있는 핸들을 이용할 수 있습니다. - 내구성이 뛰어나고, 부드러운 소재로 만들어져 실내 혹은 실외에서 자유롭게 사용할 수 있습니다. - 운동선수, 일반 피트니스 매니아, 어린이, 재활환자 그리고 그룹수업에 적합합니다. - 던지기와 캐틀벨 운동, 누르기와 들어올리기, 스트레칭 등 어떠한 동작도 응용 가능 합니다.

노르딕 워킹이란? 핀란드에서 유래되어 유럽에서 폭발적인 성장을 하여 2000년 부터 미국, 일본, 중국등지에서 대중화되어 현재 40여개의 나라에서 많은 사람들이 노르딕워킹을 즐기고 있습니다. 체력에 맞게 운동조절이 가능하여 남녀노소 누구나 운동이 가능하며, 심장과 무릎 및 신체의 각 관절에 오는 부담이 30~50% 줄어들어 무리한 운동을하지 못하는 이에게도 적합한 운동입니다. 또한, 전신운동으로 몸매관리 및 다이어트에 효과적입니다. GYMSTICK 실외 그룹트레이닝은 노르딕 워킹에 기초하고 있습니다. 스포츠, 휘트니스강사, 물리치료사를 위한 3단계 워킹 프로그램 이외에도 노르딕을 처음 시작하는 일반인들을 위한 프로그램으로 구성되어 있습니다.

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PT 마스터들의 보수볼운동영상

PT 마스터들의 짐스틱운동법

PT 마스터들의 세라밴드 응용동작

스타빌리티 트레이너 사용

세라밴드 VJ 매거진 방영

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