백세팔팔 건강정보
백세팔팔 건강정보
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혈류개선, 당 떨어지고 고지혈증 사라지는 계피의 효능
계피는 고대부터 전통적인 약재로 사용되었고,
최근에는 건강에 많은 도움을 준다고 알려지면서 다시 주목을 받고 있습니다.
계피는 우리가 흔히 접하는 과자나 빵, 차에서 많이 사용되는데요,
항산화 성분이 풍부하고 혈당 조절, 체중 관리, 항암 효과 등 다양한 효능으로 주목받고 있습니다
#계피 #계피효능, 혈류개선 #당뇨개선 #고지혈증개선 #당뇨
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다이어트, 혈당조절에 좋은 우엉의 효능, 겨울철 반찬으로 제격인 우엉
Переглядів 25914 днів тому
우엉은 국화과 식물로 뿌리 부분을 주로 식용으로 사용합니다. 한국과 일본에서 오래전부터 건강에 좋은 식재료로 사랑 받아 왔습니다 우엉을 얇게 썰어 물에 끓이면 간단한 우엉 차가 완성됩니다. 하루 종일 수분 섭취에도 좋고, 몸을 따뜻하게 해주는 효과도 있어요. 우엉을 얇게 채 썰어 간장, 올리고당, 참기름을 넣고 볶아 보세요. 간단하지만 맛있고 건강한 반찬이 됩니다. #다이어트 #혈당조절 #우엉 #우엉효능 #우엉부작용
굴 영양성분, 부작용, 효능, 보관법
Переглядів 33728 днів тому
겨울철 대표적인 해산물 중 하나인 굴은 맛과 영양이 풍부하여 많은 사람들이 즐겨 먹습니다 굴은 11월에서 2월이 제철로 이 시기가 가장 맛있고 영양가가 풍부하며 이 시기의 굴은 살이 탱글탱글하고 기름기가 많아 먹기에 가장 좋습니다 또한, 겨울철 차가운 바다에서 자라며 미네랄과 영양소가 풍부해 건강에도 매우 유익합니다 겨울철 제철을 맞아 더욱 신선하고 맛있는 굴을 안전하게 먹기 위해서는 몇 가지 중요 사항들을 알고 섭취하는 것이 중요합니다 #굴 #굴효능 #굴부작용
기관지 질환, 감기에 좋은 음식, 폐렴 60대이상 사망률 1위, 폐렴은 감기예방에서 부터, 감기에 좋은 음식
Переглядів 63Місяць тому
요즘 추운 날씨가 계속 되면서 감기 환자가 많습니다. 겨울이나 환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 커지고 건조해지기 때문에 감기에 더 잘 걸립니다. 우리 몸은 외부 기온의 변화에 따른 체온의 변화를 막아 일정하게 유지하려는 성질이 있어, 외부 기온의 차가 너무 심하면 적응하지 못하고 면역력이 떨어져 감기 바이러스가 침투하게 됩니다. 그로 인해 잦은 감기, 비염, 천식 등이 생기는데 감기의 원인인 바이러스는 효과적인 치료제가 없어 예방이 중요합니다 그래서 감기에 좋은 영양가 많은 음식을 먹고 몸을 건강하게 만들어야 겠습니다 #감기 #기관지질환 #감기에좋은음식
우리나라 20~40대 대장암 세계발병율 1위 , 평소 즐겨 먹던 이음식이 대장암을 발병시킨다
Переглядів 79Місяць тому
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몸에 좋은 식이섬유 많이 드시면 오히려 독?, 대장 건강에 해가되는 과도한 식이섬유 섭취
Переглядів 89Місяць тому
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공복에 먹으면 좋은 음식, 나쁜 음식
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
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"충격" 별미로 즐겨 먹던 이음식에 기생충이 가득,(기생충, 폐흡충, 간흡충, 눈개회충,고래회충)
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주방기구, 1회용품의 유해성에 대해서, 주방기구가 우리몸을 해칩니다 유해물질 주방기구와 1회용품
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내몸에 암을 유발하는 음식들 오늘도 드시고 계시나요, 이것들만 안먹어도 암을 예방 할수있습니다, 1급 발암 물질
Переглядів 4162 місяці тому
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홍시 이것과 같이 먹어면 어두웠던 눈이 밝아져 노안 걱정 끝, 홍시 효능
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계란 같이 먹으면 독이되는 음식, 계란과 같이 먹어면 보약이 되는 음식, 계란의 효능
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노인성 치매, 알치하이머 예방, 청소년 두뇌건강, 각종 성인병 및 심혈관 질환 개선에좋은 들기름, 들기름 효능
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간건강에 최고, 지방간예방, 간기능 개선 식품, 구기자 효능
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뇌건강과 심혈관질환에 최고, 호두 효능
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자연의 선물 도토리, 가을에 즐겨 먹는 도토리 묵, 토토리 효능과 부작용, 도토리묵의 계절
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여성에게 좋은 무화과,
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가을이 제맛 해산물, 가을 해산물, 가을 제철 해산물, 꽃게철, 대하철,
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가을 건강 최고 식품, 가을 제철 음식
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건강에 좋은 제철 나물, 가을 대표 나물 효능
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관절염, 골다공증에 좋은 밤, 밤의 특별한 효능
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КОМЕНТАРІ

  • @김남주-z1q
    @김남주-z1q 19 днів тому

    노로바이러스

  • @권혁진-g5y
    @권혁진-g5y 25 днів тому

    중금속 덩어리 굴!

  • @윤기순-w2g
    @윤기순-w2g Місяць тому

    감사합니다

  • @qwas9873
    @qwas9873 2 місяці тому

    😅😅😅😅😅😅ㅣ

  • @HeLlo-v3c
    @HeLlo-v3c 2 місяці тому

    몇년전 샘스크럽에서 사다 심었는데 일년에 두번 열매를 맻는데 이렣게 좋은 지 몰랐네요😂😂😂 어떻게 해서 먹나요 몰라서 못 먹네요😢😢😢

    • @건강정보-건강상식
      @건강정보-건강상식 2 місяці тому

      안녕하세요 구기자는 주로 차로 많이 드십니다 말린 구기자를 뜨거운물에 서서히 우려내면 구기자의 유효 성분이 더 많이 추출된답니다

  • @sorento77483
    @sorento77483 3 місяці тому

    내가제일좋아하는 무화가~ 영상에는 재래종 이네요~ 넘 맛있죠~ 영상속 무화가는구하기힘든데 손위 시누가 내가좋아한다니 구해줘서 재래종 한번은 올해 먹어봤네요 ~맛은 저세상이죠~ 계량종도 요즈ㅁ 맛나답니다 최고상품으로 먹어야 맛 실패없답니다~ 이때되면 설탕넣지않고 끊이지도않고 거칠게으깬무화과를 꿀을쬐끔넣어 즉석잼을 만들어 빵에 발라먹고~ 샐러드에도 넣고 식후후식으로도. 급히 손님접대에 커피와도 잘어울린답니다~ 무화가계절이 기다려지고 따먹는시기에는 행복한1인~😂😂 뭐든지 내몸에 맞게~

  • @김민수-e7w2i
    @김민수-e7w2i 3 місяці тому

    ♥영상 잘 봤습니다♥ 원래 먹던 효소가 있었는데, 크게 효과를 보진 못했어요. 근데 이번에 브리오웰 카무트효소가 좋다고 홈쇼핑이나 인터넷에 많이들 말을 해서 한달 정도 먹고 있는데 매일매일 화장실에 출석체크 중입니다 ㅋㅋㅋ

  • @구민성글방
    @구민성글방 4 місяці тому

    서리태 먹으면 살이 빠집니까? 나는 70세 당뇨남이고 저체중 때문에 고민인데 어쩌죠?

    • @건강정보-건강상식
      @건강정보-건강상식 4 місяці тому

      안녕하세요 백세팔팔건강정보입니다 서리태의 다이어트효과에는 장을 건강하게 하고 숙변을 제거하는 효과가 있습니다 그로인한 다이어트 효과가 있지만 더 좋은 건강요소가 많이있습니다

  • @전창숙-z8d
    @전창숙-z8d 4 місяці тому

    송이가 변비에 ~

  • @빩앙색눈동자
    @빩앙색눈동자 4 місяці тому

    아 변비에 송이 먹으면 좋은거구나

  • @지윤섭-y8g
    @지윤섭-y8g 4 місяці тому

    3글자로 요약 알빠노

  • @영애김-v6m
    @영애김-v6m 5 місяців тому

    소중한 정보 감사합니다 즐거운 생활에 도음될듯~~~

  • @주은-v6q
    @주은-v6q 5 місяців тому

    걱오일 항암에 좋다고하여 영양제 형태로 먹고있는데 좋은 점이 아주 많네요~꾸준히 먹어야겠어요~좋은 정보 감사합니다

  • @주은-v6q
    @주은-v6q 5 місяців тому

    자주 먹는 사과인데 영상으로 더 자세히 알아갑니다~ 유용한 정보 감사합니다~