์†Œ์†Œํ•œ ํž๋ง smallhealing
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  • 423
  • 9 158 395
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ฐฌ๋˜์…ฐํ”„ ์ด์ฐฌ์›์˜ ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์‚ผ๊ฒน์‚ด, ๊น€์น˜์™€ ํŠน๊ธ‰ ์–‘๋…์žฅ์˜ ํ™˜์ƒ์˜ ์กฐํ•ฉ!
๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿณ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ
์‚ผ๊ฒน์‚ด 300g, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๊น€์น˜ 200g, ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1/2T
[์–‘๋…์žฅ] ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1T, ์„คํƒ• ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒ 2T, ์ง„๊ฐ„์žฅ 1/2T, ์ฐธ์น˜์•ก 1T, ๋ง›์ˆ  1.5T, ๊ตด์†Œ์Šค 1/2T, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2T, ๊ณ ์ถ”์žฅ 1T
๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
1. ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ ์–ด์Šท์ฌ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ ์ฑ„ ์ฌ๋‹ค.
2. ๋ณผ์— ์ผ๋ฐ˜ ์„คํƒ• ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒ 2T, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1T, ์ง„๊ฐ„์žฅ 1/2T, ์ฐธ์น˜์•ก 1T, ๋ง›์ˆ  1.5T, ๊ตด์†Œ์Šค 1/2T, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2T, ๊ณ ์ถ”์žฅ 1T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด ์–‘๋…์žฅ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค.
3. ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ฐ•๋ถˆ๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•œ๋‹ค.
(*ํŒฌ์— ์‚ผ๊ฒน์‚ด ์ง€๋ฐฉ์„ ์˜ฌ๋ฆฐ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์˜ˆ์—ด๋œ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!)
4. ์˜ˆ์—ด๋œ ํŒฌ์— ์‚ผ๊ฒน์‚ด 300g ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ•๋ถˆ๋กœ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉด ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค.
5. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉด ํŒฌ ์ •์ค‘์•™๋ฅผ ๋ฒŒ๋ ค ๊ณ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ชจ์•„์ฃผ๊ณ , ๊น€์น˜ 200g์„ ์˜ฌ๋ฆฐ๋‹ค.
(*๊น€์น˜์˜ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋งŒ๋‚˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ํŠˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”)
6. ๊น€์น˜๊ฐ€ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ์ต์œผ๋ฉด ์–‘ํŒŒ, ๋Œ€ํŒŒ, ์–‘๋…์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์•„์ค€๋‹ค.
7. ํ›„์ถ”, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1/2T๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ๊ณ  ํ†ต๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•œ๋‹ค.
#ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘์ด์ฐฌ์› #๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ #์ œ์œก๋ณถ์Œ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
โ€ป์ฐธ๊ณ  ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ [248ํšŒ] ์ด์ฐฌ์› - '๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ' ๋ ˆ์‹œํ”ผ
๐ŸŽง์ธํŠธ๋กœ ์Œ์•… ์ œ์ž‘ - J์—์ด์น˜
๐ŸŽตMusic provided by ๋ธŒ๊ธˆ๋Œ€ํ†ต๋ น
๐ŸŽตTrack : Cuban Sandwich -
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ: 504

ะ’ั–ะดะตะพ

ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ์šฐ์‚ผ๊ฒน ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ SNS ๋ง›์ง‘ ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ ์™„๋ฒฝ ์žฌํ˜„!
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 4039 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ์šฐ์‚ผ๊ฒน ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ฐฌ๋˜์…ฐํ”„ ์ด์ฐฌ์›์˜ ์šฐ์‚ผ๊ฒน ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์„œ์šธ SNS ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ ๋ง›์ง‘ ์™„๋ฒฝ ์žฌํ˜„! ๊ตฌ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๋ง›์— ๊ฐํƒ„์ด ์ ˆ๋กœ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿณ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ ์šฐ์‚ผ๊ฒน 250g, ๋ฌผ 500ml, ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€, ๋‘๋ถ€ 150g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1.5๊ฐœ, ๋ถ€์ถ” ํฌ๊ฒŒ ํ•œ ์คŒ, ์žฌ๋ž˜์‹ ๋œ์žฅ ํฌ๊ฒŒ 2T(100g), ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2T, ๋ง›์ˆ  1T, ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 1T ๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• 1. ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ ์–ด์Šท ์ฌ๋‹ค. ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1.5๊ฐœ ์–ด์Šท ์ฌ๋‹ค. ๋ถ€์ถ” ํ•œ ์คŒ 4๋“ฑ๋ถ„ํ•œ๋‹ค. ๋‘๋ถ€ 150g ๊น๋‘‘๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ๋‹ค. 2. ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์— ์šฐ์‚ผ๊ฒน 250g์„ ๊ฐ•๋ถˆ๋กœ ๋ณถ๋Š”๋‹ค. 3. ์šฐ์‚ผ๊ฒน ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋œ์žฅ ํฌ๊ฒŒ 2T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ๋Š”๋‹ค. 4. ๋ฌผ 500ml, ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2T, ๋ง›์ˆ  1T, ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 1T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํŒ”...
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ณด์Œˆ์ง‘ ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋งŒ๋“ค๊ธฐ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 1,2 ั‚ะธั.16 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ
๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์ด ์•ˆ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋จน๊ธฐ ์ข‹๊ณ  ๋ณด์Œˆ์ง‘ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ์ฒ˜๋Ÿผ ์•„์‚ญํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๋ฌด๊ฐ€ ๋‹ฌ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”์ฆ˜ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋“œ์‹œ๊ธธ ๊ฐ•์ถ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿณ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ์žฌ๋ฃŒ ๋ฌด ยฝ๊ฐœ(500g), ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 5T, ์„คํƒ• 4T, ์‹์ดˆ 3T, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 2T, ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ ์•ก์ “ 1T, ์ฒœ์ผ์—ผ, ๋Œ€ํŒŒ ํ•œ ๋Œ€ ๐Ÿณ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• 1. ์„ธ์ฒ™ํ•œ ๋ฌด 500g ์ฑ„ ์ฌ๋‹ค. โ€ป ์ฑ„์นผ๋ณด๋‹ค๋Š” ์นผ๋กœ ์ฐ์–ด์•ผ ๋ฌด์ฑ„๊ฐ€ ๋ฌด๋ฅด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 2. ๋Œ€ํŒŒ ํ•œ ๋Œ€๋Š” ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค. 3. ๋ณผ์— ์ฑ„ ์ฌ ๋ฌด๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์„คํƒ• 4T, ์ฒœ์ผ์—ผ 0.5T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌด์นœ๋‹ค. โ€ป ์†Œ๊ธˆ์€ ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ๊ฐ€๊ฐํ•˜์„ธ์š”! 4. ๋ฌด์—์„œ ์ฑ„์ˆ˜๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 5T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌด์นœ๋‹ค. 5. ๋ฌด๊ฐ€ ๋นจ๊ฐ›๊ฒŒ ๋ฌผ๋“ค๋ฉด ์‹์ดˆ 3T...
๊ตฌ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง› ๋Œ€๋ฐ• ๋ฌด์กฐ๋ฆผ ์ž…์—์„œ ๋…น์•„์š”!
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 872ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ
์ œ์ฒ ์„ ๋งž์•„ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์˜์–‘์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ฐ€์„๋ฌด๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฌด์กฐ๋ฆผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ฐ€์„๋ฌด๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผC, ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋งŽ์•„์„œ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™”, ์†Œํ™”์—๋„ ์ข‹์•„์š”. ๊ตต์€ ๋ฉธ์น˜๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๊ตฌ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์ข‹์•„์„œ ์ƒ์„ ์กฐ๋ฆผ์— ๋ฌด๋ฅผ ์ข‹์•„ ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ํŠนํžˆ ๊ฐ•์ถ”! ํ‘น~ ์กธ์—ฌ ๋ถ€๋“ค๋ถ€๋“คํ•œ ๋ฌด์กฐ๋ฆผ์„ ๋ฐฅ์— ์“ฑ์“ฑ ๋น„๋ฒผ ๋จน์œผ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿณ๋ฌด์กฐ๋ฆผ ์žฌ๋ฃŒ ํฐ ๋ฌด 1/2๊ฐœ(700g), ์†์งˆํ•œ ๊ตต์€ ๋ฉธ์น˜ ํ•œ ์คŒ, ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€, ๋ฌผ 3์ปต, ์ง„๊ฐ„์žฅ 1/2์ปต, ์„คํƒ• 3T, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4T, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2T, ์ƒ๊ฐ• 1/2T, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 2T ๐Ÿณ๋ฌด์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1. ๋ฌด 700g 1.5cm ๋‘๊นจ๋กœ ์ฌ๋‹ค. 2. ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€๋ฅผ ์ซ‘์ซ‘ ์ฌ๋‹ค. 3. ๋ƒ„๋น„์— ๋ฌด, ์†์งˆํ•œ ๊ตต์€ ๋ฉธ์น˜ ํ•œ์คŒ, ๋Œ€ํŒŒ, ๋ฌผ 600g์„ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. โ€ป ๊ตญ๋ฌผ์šฉ ๋ฉธ์น˜์˜ ๋จธ๋ฆฌ์™€ ๋‚ด์žฅ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์„œ ์†์งˆํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”!...
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์˜ค์ง•์–ดํšŒ๋ฌด์นจ ๋Œ€๊ตฌ ์˜ค์ง•์–ด๋ฌด์นจํšŒ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 1,1 ั‚ะธั.14 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ์˜ค์ง•์–ดํšŒ๋ฌด์นจ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์†๋‹˜์ดˆ๋Œ€ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์ข‹์€ ๋Œ€๊ตฌ ๋ช…๋ฌผ ์˜ค์ง•์–ด๋ฌด์นจํšŒ๋ฅผ ์™„๋ฒฝ ์žฌํ˜„! ์†๋‹˜์ดˆ๋Œ€ ์š”๋ฆฌ๋‚˜ ์†Œ์ฃผ ์•ˆ์ฃผ๋กœ ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœ! ๋งค์ฝค์ƒˆ์ฝค ์–‘๋…๊ณผ ์˜ค์ง•์–ด, ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ, ๋ฌด์˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿณ ์˜ค์ง•์–ดํšŒ๋ฌด์นจ ์žฌ๋ฃŒ ์†์งˆ๋ƒ‰๋™์˜ค์ง•์–ด 2๋งˆ๋ฆฌ, ๋ฌด 1/2๊ฐœ, ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ 1๋‹จ, ์‹์ดˆ 5T, ์„คํƒ• 2T, ๋ง›์†Œ๊ธˆ 3๊ผฌ์ง‘, ๊นจ 2T, ์†Œ๋ฉด 100g [์–‘๋…] ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4T, ์„คํƒ• 4T, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 4T, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 3T, ์‹์ดˆ 3T, ๊ณ ์ถ”์žฅ 2T, ๋ฌด์ ˆ์ž„ ์ฑ„์ˆ˜ 2T, ์ผ€์ฒฉ 1T, ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ์•ก์ “ 1T โ€ป ๋ฌด๋Š” ์ดˆ๋ก ๋ถ€๋ถ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๐Ÿณ ์˜ค์ง•์–ดํšŒ๋ฌด์นจ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• 1. ๋ฌด(์ดˆ๋ก๋ถ€๋ถ„) 1/2๊ฐœ๋ฅผ 0.5cm ๋‘๊นจ๋กœ ์ฑ„ ์ฌ๋‹ค. 2. ๋ณผ์— ์ฑ„ ์ฌ ๋ฌด, ์„คํƒ• 2T, ์‹์ดˆ 5T, ๋ง›์†Œ๊ธˆ 3๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด ...
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์ฒœ์› ๊นป์žŽ์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐ”์‚ญ๋ฐ”์‚ญ ๊นป์žŽ์ „
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 2,3 ั‚ะธั.14 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ๋Œ€๊ตญ๋ฏผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ! ์ฒœ์› ๊นป์žŽ์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒœ์›์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์•ˆ์ฃผ! ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๊นป์žŽํ–ฅ๊ณผ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์˜ˆ์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿณ ์ฒœ์› ๊นป์žŽ์ „ ์žฌ๋ฃŒ ๊นป์žŽ 10์žฅ, ๋ถ€์นจ๊ฐ€๋ฃจ 1์ปต, ์ฐฌ๋ฌผ 1์ปต 2T, ๋ง›์†Œ๊ธˆ 3๊ผฌ์ง‘, ์‹์šฉ์œ  ๐Ÿณ ์ฒœ์› ๊นป์žŽ์ „ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• 1. ์”ป์€ ๊นป์žŽ 10์žฅ์„ ํ‚ค์นœํƒ€์˜ฌ๋กœ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ฆ๋Š”๋‹ค. โ€ป ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 2. ๋ณผ์— ๋ถ€์นจ๊ฐ€๋ฃจ 1์ปต, ์ฐฌ๋ฌผ 1์ปต(๋†๋„๋ฅผ ๋ณด๊ณ  1-2T ์ถ”๊ฐ€), ๋ง›์†Œ๊ธˆ 3๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด ๋ฐ˜์ฃฝ๋ฌผ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค. โ€ป ํ”Œ๋ ˆ์ธ์š”๊ฑฐํŠธ ์ •๋„์˜ ๋†๋„๋กœ ๋งž์ถฐ์ฃผ์„ธ์š”! โ€ป ์„ž์ด์ง€ ์•Š์€ ๋ถ€์นจ๊ฐ€๋ฃจ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋“ค์€ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘ฌ๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค! 2. ์˜ˆ์—ด๋œ ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋‹ฌ๊ถˆ์ง€๋ฉด ์ค‘๋ถˆ๋กœ ์ค„์ธ๋‹ค. โ€ป ๊นป์žŽ์ด ์ž ๊ธธ ์ •๋„๋กœ ๋„‰๋„‰ํ•˜๊ฒŒ ๋‘˜๋Ÿฌ์ฃผ...
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๊นจ๊ฐ„์žฅ ๋น„๋น”๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ / ๊ณ ์†Œํ•œ ๋น„๋น”๋ฉด
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 67728 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๊นจ๊ฐ„์žฅ ๋น„๋น”๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ฐฌ๋˜์…ฐํ”„ ์ด์ฐฌ์›์˜ ๊นจ๊ฐ„์žฅ ๋น„๋น”๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๊พธ๋•~ ์ฐธ๊นจ์™€ ๋…ธ๋ฅธ์ž๊ฐ€ ๋งŒ๋‚˜ ๊ณ ์†Œํ•จ ์ตœ๋Œ€์น˜~! ๋งค์ฝคํ•œ ๋‹ญ์ „๊ณผ ๋จน์–ด๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿณ ๊นจ๊ฐ„์žฅ ๋น„๋น”๋ฉด ์žฌ๋ฃŒ ์†Œ๋ฉด 1์ธ๋ถ„(100g), ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋…ธ๋ฅธ์ž 1์•Œ, ํ†ต๊นจ 2T, ์ง„๊ฐ„์žฅ 2T, ์„คํƒ• 1T, ์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ 1/2T, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1T, ๊ณ ๋ช…์šฉ ์ชฝํŒŒ ๐Ÿณ ๊นจ๊ฐ„์žฅ ๋น„๋น”๋ฉด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• 1. ๊ณ ๋ช…์šฉ ์ชฝํŒŒ ์•ฝ๊ฐ„ ์ซ‘์ซ‘ ์ฐ์–ด ์ค€๋‹ค. 2. ํ†ต๊นจ 2T ์ ˆ๊ตฌ์— ๋„ฃ์–ด ๊ณฑ๊ฒŒ ์œผ๊นจ์ค€๋‹ค. 3. ์œผ๊นฌ ํ†ต๊นจ 2T, ์„คํƒ• 1T, ์ง„๊ฐ„์žฅ 2T, ์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ 1/2T, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1T๋ฅผ ์„ž์–ด ์–‘๋…์žฅ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค. 4. ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์†Œ๋ฉด์„ ๋„ฃ๊ณ  2๋ถ„ 30์ดˆ ์ •๋„ ์‚ถ์•„์ค€๋‹ค. (*๋ฌผ์ด ๋“์–ด์˜ค๋ฅด๋ฉด ์ฐฌ๋ฌผ 1/2์ปต์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”! ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๋“์–ด์˜ค๋ฅผ ๋•Œ ๋ถˆ์„ ๊บผ์ฃผ์‹œ๋ฉด ...
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๊ณ ์ถ”๋‹ญ์ „ + ์ดˆ์žฅ๋งˆ์š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ / ๋‹ญ์ „ 2ํƒ„
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 1,7 ั‚ะธั.28 ะดะฝั–ะฒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๊ณ ์ถ”๋‹ญ์ „ ์ดˆ์žฅ๋งˆ์š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ / ๋‹ญ์ „ 2ํƒ„
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์–‘๋…๋ผ์ง€๊ฐˆ๋น„ / ๋ถˆํ–ฅ ๊ฐ€๋“ ์–‘๋…๋ผ์ง€๊ฐˆ๋น„ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 2 ั‚ะธั.ะœั–ััั†ัŒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์–‘๋…๋ผ์ง€๊ฐˆ๋น„ / ๋ถˆํ–ฅ ๊ฐ€๋“ ์–‘๋…๋ผ์ง€๊ฐˆ๋น„ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋ฒ„์„ฏ๋“ค๊นจํƒ•๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 672ะœั–ััั†ัŒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋ฒ„์„ฏ๋“ค๊นจํƒ•๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๊น€์น˜๋ณถ์Œ๋ฐฅ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 2 ั‚ะธั.ะœั–ััั†ัŒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ๊น€์น˜๋ณถ์Œ๋ฐฅ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ํ™ฉ๊ธˆ ๋ ˆ์‹œํ”ผ/๋ฌผ๊ธฐ ์—†๋Š” ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝค ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 17 ั‚ะธั.ะœั–ััั†ัŒ ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ํ™ฉ๊ธˆ ๋ ˆ์‹œํ”ผ/๋ฌผ๊ธฐ ์—†๋Š” ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝค ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ
์•Œํ† ๋ž€ ๊ฐ์ž๋นต #์ถ˜์ฒœ๊ฐ์ž๋นต #๊ฐ์ž๋นต
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 783ะœั–ััั†ัŒ ั‚ะพะผัƒ
์•Œํ† ๋ž€ ๊ฐ์ž๋นต #์ถ˜์ฒœ๊ฐ์ž๋นต #๊ฐ์ž๋นต
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋ฌต์€์ง€ ๊ฐ์žํƒ• / ๊ตฌ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์˜ˆ์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 7 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋ฌต์€์ง€ ๊ฐ์žํƒ• / ๊ตฌ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์˜ˆ์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋Œ€ํŒจ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ์ „ / ํ–ฅ๊ธ‹ ๊ณ ์†Œ ๋ฐ”์‚ญ~! ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์š”!
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 1,4 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๋Œ€ํŒจ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ์ „ / ํ–ฅ๊ธ‹ ๊ณ ์†Œ ๋ฐ”์‚ญ~! ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์š”!
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๋™ํƒœ์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ / ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ช…์ ˆ ์ „๋ถ€์น˜๊ธฐ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 6 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๋™ํƒœ์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ / ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ช…์ ˆ ์ „๋ถ€์น˜๊ธฐ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๊ฐ€์ง€์ „ / ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๊ฒ‰๋ฐ”์†์ด‰ ๊ฐ€์ง€์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 12 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๊ฐ€์ง€์ „ / ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๊ฒ‰๋ฐ”์†์ด‰ ๊ฐ€์ง€์ „ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ์ „๊ฐ„์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ/๋ถ€์นจ๊ฐœ ๊ฐ„์žฅ ๋ถ€์นจ๊ฐœ ์–‘๋…์žฅ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 1 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ์ „๊ฐ„์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ/๋ถ€์นจ๊ฐœ ๊ฐ„์žฅ ๋ถ€์นจ๊ฐœ ์–‘๋…์žฅ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์ฐธ๊ฐ„์ดˆํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ/์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝค๋งค์ฝค ๋ƒ‰ํŒŒ์Šคํƒ€
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 2,3 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์ฐธ๊ฐ„์ดˆํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ/์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝค๋งค์ฝค ๋ƒ‰ํŒŒ์Šคํƒ€
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๊ธด๊ธ‰์ œ์œก 119 / ์ดˆ๋Œ€๋ฐ• ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 4 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๊ธด๊ธ‰์ œ์œก 119 / ์ดˆ๋Œ€๋ฐ• ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
์•Œํ† ๋ž€ ์ƒˆ์†ก์ด ๊ด€์ž์กฐ๋ฆผ / ๊ด€์ž๋ณด๋‹ค ๋” ๋ง›์žˆ์–ด์š”!
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 2442 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
์•Œํ† ๋ž€ ์ƒˆ์†ก์ด ๊ด€์ž์กฐ๋ฆผ / ๊ด€์ž๋ณด๋‹ค ๋” ๋ง›์žˆ์–ด์š”!
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ํ‰์ƒ๊ฐˆ๋น„์ฐœ / ๋ช…์ ˆ ํ•„์ˆ˜ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 19 ั‚ะธั.2 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ํ‰์ƒ๊ฐˆ๋น„์ฐœ / ๋ช…์ ˆ ํ•„์ˆ˜ ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ / ๋ƒ‰๋ฉด์œก์ˆ˜ ํ™œ์šฉ ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 9962 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ / ๋ƒ‰๋ฉด์œก์ˆ˜ ํ™œ์šฉ ๋ฌต์‚ฌ๋ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋งŒ์›์กฑ๋ฐœ / ์ƒˆ์šฐ์ “ ์–‘๋…์žฅ / ์กฑ๋ฐœ ๋ง›์ง‘ ๋ณด๋‹ค ๋ง›์žˆ์–ด์š”!
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 8573 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋งŒ์›์กฑ๋ฐœ / ์ƒˆ์šฐ์ “ ์–‘๋…์žฅ / ์กฑ๋ฐœ ๋ง›์ง‘ ๋ณด๋‹ค ๋ง›์žˆ์–ด์š”!
๋ฐฑ์ข…์› ์˜ค์ด์†Œ๋ฐ•์ด / ์•„์‚ญํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์˜ค์ด์†Œ๋ฐ•์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 3323 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
๋ฐฑ์ข…์› ์˜ค์ด์†Œ๋ฐ•์ด / ์•„์‚ญํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์˜ค์ด์†Œ๋ฐ•์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์–ด๋ฌต๊ตญ์ˆ˜ / ๋‹น์žฅ๋ ˆ์‹œํ”ผ 5ํƒ„ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์–ด๋ฌต๊ตญ์ˆ˜
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 20 ั‚ะธั.3 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์–ด๋ฌต๊ตญ์ˆ˜ / ๋‹น์žฅ๋ ˆ์‹œํ”ผ 5ํƒ„ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ์–ด๋ฌต๊ตญ์ˆ˜
Spinach frittata
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 18 ั‚ะธั.3 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
Spinach frittata
Potato toast recipe
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 5 ั‚ะธั.3 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
Potato toast recipe
์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ฉ”๋ฐ€์†Œ๋ฐ”/์ž๋ฃจ์†Œ๋ฐ”/๋ƒ‰๋ชจ๋ฐ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 2,8 ั‚ะธั.3 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ฉ”๋ฐ€์†Œ๋ฐ”/์ž๋ฃจ์†Œ๋ฐ”/๋ƒ‰๋ชจ๋ฐ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์Ÿ๋ฐ˜๋ง‰๊ตญ์ˆ˜ / ๋ฉ”๋ฐ€๋น„๋น”๊ตญ์ˆ˜
ะŸะตั€ะตะณะปัะดั–ะฒ 4,4 ั‚ะธั.3 ะผั–ััั†ั– ั‚ะพะผัƒ
ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ์Ÿ๋ฐ˜๋ง‰๊ตญ์ˆ˜ / ๋ฉ”๋ฐ€๋น„๋น”๊ตญ์ˆ˜

ะšะžะœะ•ะะขะะ ะ†

  • @fathercoconut
    @fathercoconut 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

    ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›๋‚˜๊ฒ ๋„ค์š” ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์š” ๊ตฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์˜ค๋Š˜ ์ €๋…์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š” โคโคโค

  • @cookingsam
    @cookingsam 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

    ๊น€์น˜์ œ์œก ์ง„์‹ฌ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋ฉ”๋‰ด~ ์ €ํฌ์ง‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฉ”๋‰ด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์—์šค!!

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

  • @๊ฟˆ๊พธ๋Š”๋‹ค๋ฝ๋ฐฉ
    @๊ฟˆ๊พธ๋Š”๋‹ค๋ฝ๋ฐฉ 8 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

    34โ™ก์˜์ƒ ์ž˜ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์—ฌ์š”ใ… ใ… 

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

  • @๋ฏธ์ง„-g8j
    @๋ฏธ์ง„-g8j 8 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

    ์ด์ฐฌ์› โค๏ธ ์š”๋ฆฌ๋งˆ๋‹ค ์งฑ์งฑ ๐Ÿ‘ ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๐Ÿ˜๐Ÿ‘

  • @์„ธ๋น„์˜ค-k7e
    @์„ธ๋น„์˜ค-k7e 12 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

    ์ ์‹ฌ์—๋Š” ๊น€์น˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ์„ ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๊ตฌ์›Œ์ง€๋Š” ๋ชจ์Šต์— ๊ตฐ์นจ ๊ฟ€๊บฝ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์ฃ  ^^

  • @dongjukitchen1607
    @dongjukitchen1607 14 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ง›์ด ์—†์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋Š” ์กฐํ•ฉ์ด๋„ค์š”. ๋ฐ˜์ฐฌ ๋˜๋Š” ์•ˆ์ฃผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์„ ๋“ฏํ•˜๋„ค์š”.

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๋ฐ˜์ฐฌ, ์•ˆ์ฃผ๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”. ๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘

  • @cle-uk7ix
    @cle-uk7ix 22 ะณะพะดะธะฝะธ ั‚ะพะผัƒ

    ๋งฅ์ฃผ ๋•ก๊ธฐ๋„ค์š” ใ…‹

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

  • @์ธ์ƒ๋ญ์žˆ์˜Œ
    @์ธ์ƒ๋ญ์žˆ์˜Œ 23 ะณะพะดะธะฝะธ ั‚ะพะผัƒ

    ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ!!!!! ๋ชป์ฐธ์ฃ ~~~~ ์ € ์˜ค๋Š˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋„ˆ๋ฌด ๋จน๊ณ ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ ใ… ใ… ใ…  ๊ธ‰ ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ์•ˆํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”!!!! ์š”๊ฑฐ๋ฅผ ์ €๋… ๋จน๊ธฐ ์ „์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ดค์–ด์•ผํ–ˆ๋„ค์š” ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @Leeminha-b2y
    @Leeminha-b2y ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ์ด๋ž‘ ํ•ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ž˜๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ใ…Žใ…Ž ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ๋ง›์žˆ๋„ค์š”โค

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๊ฟ€ํŒ๊นŒ์ง€~~ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘

  • @bungeejump_chans
    @bungeejump_chans ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ์ด๊ฑฐ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘

  • @DY_mukbang
    @DY_mukbang ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฐฅ๋„๋‘‘ ์ˆ ๋„๋‘‘ ์š”๋ฆฌ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ž˜ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๊ฐ€์š”โค

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @๊น€๋™ํ›ˆ-v6o4w
    @๊น€๋™ํ›ˆ-v6o4w ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ์™€ ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Œ€์• ๋ฐ• ๋™๋„ค๋–ก๋ณถ์ด์ง‘ ์†Œ์Šค๋ง›์ด๋‚˜์š”ใ„ทใ„ทใ„ท

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘

  • @chama890
    @chama890 ะ”ะตะฝัŒ ั‚ะพะผัƒ

    ์‚ผ๊ฒน์‚ด๊ณผ ๊น€์น˜๋กœ ๋ณถ์œผ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›๋‚˜์ง€์š” ๐Ÿ˜Š ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ ์ž˜ ๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ‘๐Ÿป

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

  • @yocookjocook
    @yocookjocook 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๊น€์น˜์™€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์€ ํ•„์Šน์กฐํ•ฉ๐Ÿ‘์‰ฝ๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์†Œ๊ฐœํ•ด์ฃผ์…” ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”๐Ÿ˜‰ ๊ทธ๋ƒฅ ์ œ์œก๋ง๊ณ  ๊น€์น˜ ๋„ฃ๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”ใ…Žใ…Ž

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๋„ค ํ•„์Šน์กฐํ•ฉ ์ด์ฃ ^^

  • @๊น€์˜์˜ฅ-f6n
    @๊น€์˜์˜ฅ-f6n 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    #์ด์ฐฌ์› ๊ตฐ ์ตœ๊ณ  ๐Ÿ‘

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๐Ÿ˜

  • @chuniscooking
    @chuniscooking 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    23 ๊ทธ๋ฆฌ๋“ค์— ๋ณถ์•„ ๋”์šฑ๋” ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š” ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๊น€์น˜์™€ ์ œ์œก์€ ํ™˜์ƒ์ ์ธ ๊ถํ•ฉ์ด์ง€์š”๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

  • @check5306
    @check5306 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๊นจ์™€ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ์œผ๋กœ ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ด์ฐฌ์›๊ฐ€์ˆ˜๋‹˜ ๊ตญ์ˆ˜๊ฐ€ ๋ง›์žˆ์–ด์š” โค

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๐Ÿ˜๐Ÿ‘

  • @Rotti-ppittakkolla20
    @Rotti-ppittakkolla20 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋งˆ์นจ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ ์‹ฌ์—๋Š” ๊น€์น˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ์„ ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ๐Ÿฅฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ์ง€๋Š” ๋ชจ์Šต์— ๊ตฐ์นจ ํ˜๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜…โค๐Ÿ‘

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @๊ธฐ์ •ํ™”-p5m
    @๊ธฐ์ •ํ™”-p5m 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ ์ด์ฐฌ์› ์šฐ์‚ผ๊ฒน ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์•„์นจ์— ๋ฉ”๋‰ด ๊ฑฑ์ •์•ˆํ•ด์„œ ํ–‰๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๐Ÿ˜๐Ÿ‘

  • @์žฌ๋ฌด์„ค๊ณ„์‚ฌ๋ฐ•ํ”„๋กœ
    @์žฌ๋ฌด์„ค๊ณ„์‚ฌ๋ฐ•ํ”„๋กœ 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘€๐Ÿ’ฏ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @cooking_whale
    @cooking_whale 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์šฐ์‚ผ๊ฒน ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ โคโค ์ž…๋ง›๋„๋„ค์š” ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š” ๐Ÿ‘ ๐Ÿ‘ ๐Ÿ‘

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @Shofia37
    @Shofia37 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    So Yummy

    • @smallhealing
      @smallhealing 6 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      Thank you for watching my video.^^

  • @ํ•ดํ”ผ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์ •
    @ํ•ดํ”ผ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์ • 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘!! ์ด์ฐฌ์›์˜ ์šฐ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณผ์ •์„ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @ํ•ดํ”ผ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์ •
    @ํ•ดํ”ผ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์ • 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘!! ์‚ผ๊ฒน์‚ด๊ตฌ์–ด์„œ ๊น€์น˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋จน์Œ์ง์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋น„์ฃผ์–ผ์ด ์ž…๋ง›์„ ๋‹น๊ธฐ๋„ค์š”~~*

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @SKO123
    @SKO123 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์ข‹์•„์š” ๊พน โค ๊น€์น˜ ์ œ์œก๋ดŒ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ แ†ข ์–‘๋… ๋น„์œจ แ†ขใ…Ž ์ง€๊ธ€์ง€๊ธ€ ์ต์–ด๊ฐ€๋Š” ์†Œ๋ฆฌ ๊ตฐ์นจ แ†ข์™€ ๊น€์น˜ ๋ž‘ ์„ž์–ด์„œ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ แ†ข ๊ตฟ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ‘ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋Š˜ ํ–‰๋ณต ๊ฐ€๋“ ํ•˜์„ธ์š”โคโค

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @์ฟ ํ‚น์ฃผ๋ถ€cookingjubu
    @์ฟ ํ‚น์ฃผ๋ถ€cookingjubu 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์šฐ์‚ผ๊ฒน์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ๋ง›์ด ๋„˜ ์ข‹์„๊ฑฐ ๊ฐ™๋„ค์š”. ๋ถ€์ถ”๊ฐ€ ๋“ฌ๋ฟ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๋„˜ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”. ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @flowers-only
    @flowers-only 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์‹ค์ปท ๊ตฌ๊ฒฝํ•ด์š”~~

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๐Ÿ˜๐Ÿ‘

  • @tvkkalinetv3463
    @tvkkalinetv3463 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    8๐ŸŽ‰๐Ÿ˜‚โค์†Œ์†Œํ•œ ํž๋ง๋‹˜ ~ ํŽธ์ŠคํŠธ๋ž‘ ์š”๋ฆฌ ๋ง›๋‚œ๊ฑฐ ๋งŽ์ด ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋„˜๋„˜์ข‹์€ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ํ’€์ฒญํ•˜๋ฉด์„œ ๋Œ“๊ธ€ ์”๋‹ˆ๋‹ค ๐ŸŽ‰๐Ÿ˜‚โค์ €๋„ ์ง‘์—์„œ ๋˜ ํ•ด์„œ ๋จน์„๋ ค๊ตฌ์š” ๐Ÿ˜‚โค๐ŸŽ‰

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @saporinew
    @saporinew 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    It looks so inviting. Thanks for sharing the amazing recipe ๐Ÿ˜Š

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      Thank you for watching my video.^^

  • @smallhealing
    @smallhealing 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๐Ÿณ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ ์‚ผ๊ฒน์‚ด 300g, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๊น€์น˜ 200g, ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1/2T [์–‘๋…์žฅ] ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1T, ์„คํƒ• ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒ 2T, ์ง„๊ฐ„์žฅ 1/2T, ์ฐธ์น˜์•ก 1T, ๋ง›์ˆ  1.5T, ๊ตด์†Œ์Šค 1/2T, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2T, ๊ณ ์ถ”์žฅ 1T ๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• 1. ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ ์–ด์Šท์ฌ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ ์ฑ„ ์ฌ๋‹ค. 2. ๋ณผ์— ์ผ๋ฐ˜ ์„คํƒ• ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒ 2T, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1T, ์ง„๊ฐ„์žฅ 1/2T, ์ฐธ์น˜์•ก 1T, ๋ง›์ˆ  1.5T, ๊ตด์†Œ์Šค 1/2T, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2T, ๊ณ ์ถ”์žฅ 1T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด ์–‘๋…์žฅ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค. 3. ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ฐ•๋ถˆ๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•œ๋‹ค. (*ํŒฌ์— ์‚ผ๊ฒน์‚ด ์ง€๋ฐฉ์„ ์˜ฌ๋ฆฐ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋‚˜์˜ค๋ฉด ์˜ˆ์—ด๋œ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!) 4. ์˜ˆ์—ด๋œ ํŒฌ์— ์‚ผ๊ฒน์‚ด 300g ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ•๋ถˆ๋กœ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉด ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค. 5. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉด ํŒฌ ์ •์ค‘์•™๋ฅผ ๋ฒŒ๋ ค ๊ณ ๊ธฐ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ชจ์•„์ฃผ๊ณ , ๊น€์น˜ 200g์„ ์˜ฌ๋ฆฐ๋‹ค. (*๊น€์น˜์˜ ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋งŒ๋‚˜ ๊ธฐ๋ฆ„์ด ํŠˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”) 6. ๊น€์น˜๊ฐ€ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ์ต์œผ๋ฉด ์–‘ํŒŒ, ๋Œ€ํŒŒ, ์–‘๋…์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ณถ์•„์ค€๋‹ค. 7. ํ›„์ถ”, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1/2T๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ๊ณ  ํ†ต๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•œ๋‹ค. #ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘์ด์ฐฌ์› #๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ #์ œ์œก๋ณถ์Œ๋งŒ๋“ค๊ธฐ โ€ป์ฐธ๊ณ  ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ [248ํšŒ] ์ด์ฐฌ์› - '๊น€์น˜์ œ์œก๋ณถ์Œ' ๋ ˆ์‹œํ”ผ

  • @smallhealing
    @smallhealing 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ์ด์ฐฌ์› ์šฐ์‚ผ๊ฒน ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๐Ÿณ ์š”๋ฆฌ ์žฌ๋ฃŒ ์šฐ์‚ผ๊ฒน 250g, ๋ฌผ 500ml, ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€, ๋‘๋ถ€ 150g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1.5๊ฐœ, ๋ถ€์ถ” ํฌ๊ฒŒ ํ•œ ์คŒ, ์žฌ๋ž˜์‹ ๋œ์žฅ ํฌ๊ฒŒ 2T(100g), ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2T, ๋ง›์ˆ  1T, ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 1T ๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• 1. ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ ์–ด์Šท ์ฌ๋‹ค. ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1.5๊ฐœ ์–ด์Šท ์ฌ๋‹ค. ๋ถ€์ถ” ํ•œ ์คŒ 4๋“ฑ๋ถ„ํ•œ๋‹ค. ๋‘๋ถ€ 150g ๊น๋‘‘๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ๋‹ค. 2. ๋š๋ฐฐ๊ธฐ์— ์šฐ์‚ผ๊ฒน 250g์„ ๊ฐ•๋ถˆ๋กœ ๋ณถ๋Š”๋‹ค. 3. ์šฐ์‚ผ๊ฒน ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋œ์žฅ ํฌ๊ฒŒ 2T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ๋Š”๋‹ค. 4. ๋ฌผ 500ml, ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2T, ๋ง›์ˆ  1T, ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 1T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํŒ”ํŒ” ๋“์ธ๋‹ค. 5. ๋Œ€ํŒŒ์™€ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  5๋ถ„ ๋“์ธ๋‹ค. 6. ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์™€ ๋ถ€์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ•œ์†Œ๋” ๋“์ด๋ฉด ์™„์„ฑ #ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘์ด์ฐฌ์› #์šฐ์‚ผ๊ฒน๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ #์šฐ์‚ผ๊ฒน์š”๋ฆฌ โ€ป์ฐธ๊ณ  ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ [248ํšŒ] ์ด์ฐฌ์› - '์šฐ์‚ผ๊ฒน ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ' ๋ ˆ์‹œํ”ผ

  • @๋ผํ‘ผ์ ค๋‹ค์œก
    @๋ผํ‘ผ์ ค๋‹ค์œก 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    โค5 ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์†Œ์†Œ๋‹˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š” ํŽธํ•œ๋ฐค๋˜์„ธ์š” ๐Ÿฅฐ๐Ÿ™‡๐Ÿ‘

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @GarimaKitchen4
    @GarimaKitchen4 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    This looks so inviting and extremely delicious. Thanks for sharing your amazing and fabulous recipe ๐Ÿ’•

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      Thank you for watching my video.^^

  • @GarimaKitchen4
    @GarimaKitchen4 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    Wow ! Very beautiful and delicious dish ๐Ÿ’• This is something interesting to try.

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      Thank you for watching my video.^^

  • @KitchenzAndMe
    @KitchenzAndMe 2 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    37๐Ÿ‘๐Ÿป Looks super delicious ๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘๐Ÿป

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      Thank you for watching my video.^^

  • @์ „๊ฐ‘์ˆ™-l4p
    @์ „๊ฐ‘์ˆ™-l4p 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ํ•ด๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋‹จ๊ฑฐ ์‹ซ์–ดํ•˜์‹œ๋Š”๋ถ„๋“ค ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น ์„คํƒ• 1์Šคํ‘ผ์”ฉ ์ค„์ด์„ธ์š”

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ๋“œ์…จ๋‹ค๋‹ˆ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟ€ํŒ๊นŒ์ง€~๐Ÿ‘๐Ÿ˜

  • @testenglish-g7b
    @testenglish-g7b 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    36 like Delicious ๐Ÿ‘Thanks a million. Amazing video. Keep it up. ๐Ÿ’ฏ See you again โค๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ– I subscribed you +1โ˜•๏ธโœ๏ธ๐Ÿ‘. Hope to stay connected.

    • @smallhealing
      @smallhealing 5 ะณะพะดะธะฝ ั‚ะพะผัƒ

      Thank you for watching my video.^^

  • @๋ƒฅ-k7l
    @๋ƒฅ-k7l 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ์•ก์ “์ด์—†๋Š”๋ฐ ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ ๋„ฃ์–ด๋„๋ ๊นŒ์š”? ใ… 

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ๋„ค ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.^^

  • @JEJ2023
    @JEJ2023 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜์š” ๊ตฐ์นจ๋Œ์•„์š” ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฐฅ์— ์“ฑ ์˜ฌ๋ ค ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฐฅ๋„๋‘‘

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ๋„ค ์™„์ „ ๋ฐฅ๋„๋‘‘ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @ksahgj
    @ksahgj 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์†Œ์†Œํ•œ ํž๋ง ์œ ์นœ๋‹˜, ๋ฌด์ƒ์ฑ„์— ๊ณ ์ถ”์žฅ ๋„ฃ๊ณ  ์“ฑ์“ฑ ๋ฐฅ ๋น„๋ฒผ์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ์ •๋ง ๋ง›์žˆ๋Š”๋ฐ ์ž…์•ˆ์— ๊ตฐ์นจ์ด ๊ฐ€๋“ ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์„ฑ๋“ค์ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์˜์ƒ ํ’€์ฒญํ•˜๋ฉฐ ์ž˜ ๋ฐฐ์›Œ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ™†โ€โ™‚๏ธ๐Ÿ˜‹

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @๋ธ”๋ฃจ๋งˆ๋งˆ
    @๋ธ”๋ฃจ๋งˆ๋งˆ 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์”จ๋Š” ๋ชปํ•˜๋Š”๊ฒŒ ๋ญ์—ฌ??๋Œ€๋ฐ•์ด์•ผ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ๋™๊ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ^^๐Ÿ‘

  • @๋ฌธ์šฉ์‹์ƒ‰์†Œํฐ
    @๋ฌธ์šฉ์‹์ƒ‰์†Œํฐ 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋™์˜์ƒ์„ ๊ฐ์ƒํ•˜๊ณ  ๋ฉ‹์ง„ ๋™์˜์ƒ์— ํ ๋ป‘ ์ –์–ด ๋ณด๋ฉด์„œ ์ตœ๊ณ ๋กœ ์‘์› ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์„ฑ์„ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ๊ฐ€์„๋‚  ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๋˜์‹ญ์‹œ์š”.

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @932์ปดํผ๋‹ˆ
    @932์ปดํผ๋‹ˆ 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋งŒ๋‘๋ฅผ ๋จน๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋ˆˆ๊ฝƒ๋งŒ๋‘๋ฅผ ์•Œ๊ธฐ์ „๊ณผ ์•Œ๊ณ ๋‚œ ํ›„๋กœ ๋‚˜๋‰œ๋‹ค ํŠ€๊ฒจ๋จน์„์ง€ ์ช„ ๋จน์„์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ์š” ๋ˆˆ๊ฝƒ๋งŒ๋‘๋Š” ๋‘๊ฐ€์ง€๋ฅผ ํ•œ๋ฒˆ์— ์ฆ๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ~~

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ๋Œ“๊ธ€ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

  • @richardpark0691
    @richardpark0691 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ํŽธ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ณด์Œˆ์ง‘ ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์†Œ์†Œํ•œ๋‹˜์˜ ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋Š” ์•„์‹ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์–ด์š”

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ์•„์‚ญํ•œ ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @BOBHEY
    @BOBHEY 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋ฌด์กฐ๋ฆผ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•ญ์ƒ ์‹คํŒจ๋งŒ ํ–ˆ์–ด์š”ใ… ใ…  ์†Œ์†Œํ•œํž๋ง๋‹˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋„์ „ํ•ด ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”๐Ÿ˜

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @BOBHEY
    @BOBHEY 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์š”์ฆ˜ ๋ฌด๊ฐ€ ๋‹ฌํฐํ•˜๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๋˜๋ฐ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ์Šฅ์Šฅ ๋น„๋ฒผ์„œ ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”๐Ÿคค

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ๋ฐฅ๋น„๋ฒผ ๋จน์–ด๋„ ๊ฟ€๋ง›์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ๋‹น์‹ ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋งค์šฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š๐Ÿ‘

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ์‹œ์ฒญํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ^^

  • @narumusicchannel
    @narumusicchannel 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์•„ ์ง€๊ธˆ ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„์ธ๋ฐ ๋ฌด์šฐ์ƒ์ฑ„ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š” ๊ธ‰ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์š”๐Ÿ˜Š ๐Ÿ‘๐Ÿ๐Ÿ‚๐ŸŽต

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋น„๋น”๋ฐฅ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ‘

  • @secretrecipecorner
    @secretrecipecorner 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    Super tasty recipe my dear friend ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‹๐Ÿ‘

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      Thank you for watching my video.^^

  • @home_spoon
    @home_spoon 4 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

    ์ €๋‘ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ์ž์ฃผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋จน๋Š”๋ฐ ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋„ ์žˆ์—ˆ๋‚ด์š” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ์š” ๊ธˆ์†์ด์„ธ์šฉ

    • @smallhealing
      @smallhealing 3 ะดะฝั– ั‚ะพะผัƒ

      ๋ฅ˜์ˆ˜์˜๋‹˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋ฏฟ๊ณ  ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ^^