Відео

شكرا لك. حطينا كيكات وحلويات بدون. بيض او كلوتين بحال ديال الموز والقرع الاحمر او الجزر

شكرا. بغينا المزيد من وصفات تعزيز الكولاجين و تقوية المناعة و مواد الاكسدة

♥

I am very praud of this women, she gives us every time how you can build your body with good food. So that you can live a more quality live. Hatim

من فظلك أين اجد نخالة الشوفان

تبارك الله عليك ماشاء الله

❤❤❤❤❤❤

❤❤❤

ماشاء الله عليك اختي العزيزة

شكرا جزيلا الله يعطيك الصحة اختي 👏👏👏👌👌👌

عافاك واش ماشي مشكل اخذ البسيليوم مع الادوية؟

سلام اختي .. ماهي الخميرة اللبنية هل هي الخميرة البلدية ؟ وشكرا

نخالة الشوفان في كتباع من فضلك ؟

wach louz m7amar

شكرا حبيبتي سعاد

اليانسون هو حبة حلاوة وليس النافع النافع اسمه الشمر وشكرا على الوصفة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعرفت عليك في بث مباشر في تيكتوك عند الاخت دليلة.اعجبت بمحتواك الهادف في التغدية الصحية.الله يجازيك ويحفظك.

شكراً ❤

شكرااا

❤

جزاك الله خيرا اختي الكريمة شكرا بزاف

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤

شكرا اختي على هدا المجهود

❤❤❤❤❤

250 جرام سمسم 105 جرام جوز الهند 2ملاعق كبيرة psyllium 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل 1 ملعقة كبيرة فلفل حار 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 4 ملاعق كبيرة من العسل العضوي 1 ملعقة كبيرة زعتر 1 ملعقة كبيرة ملح 400 مل من الماء

تبارك الله عليك اختي خبز غزال حتى انا كانصاوب خبز صحي خاص بالرج

❤❤❤❤❤❤❤❤

الف شكر سيدتي وجزاك الله خير الجزاء

السلام عليكم الله يجازيك بخير بغيت نسولك واش ممكن تشرحلينا بالضبط ما معنى الكا كاو الخام العضوي فين غنقظرو نلقاواه

الله يعطيك الصحة ،جميع وصفاتك صحية ورائعة ، إذا كان ممكنا زودينا بالمزيد من الوصفات التي تعزز الكولاجين وشكراً

الله يعطيك الصحة ،موفقة إن شاءالله

سلام . انتقلت لقناتك بعد ما شفتها في الانستغرام . موفقة

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤

الطبق باش ناكلوه بالخبز ونتي قلتي الخبز خير صحي

الله يعطيك الصحة

اكتشفت قناتك طلعت لي في الانسترغرام انا متبعة الصيام المتقطع هو اللي نقصت بيه الوزن وماشاء الله عليك هاذ الخبز واضح المؤشر الجلايسمي هابط وهذا ما نحتاجه في الصيام المتقطع انا مكنحسبش السعرات بقدر ما كنراقب المؤشر الجلايسمي للاكل شكرا بزاف وبالتوفيق واشتراك واحلى لايك

بالنسبة للسكريات الطبيعية كالعسل والتمر الشريحة سكر الكوكو او التمر او شراب القيقب واش كيتعتبرو من المواد اللي ممكن دير حموضة الدم ؟ وشنو طريقة استهلاكهم ؟

انا هيا هاد لبسيليوم وفين ناخدوها الله يخليك

❤❤❤❤❤

صدفة لقيت قناتك فرحت تبارك الله ماشاء الله الى سمحتى منين تاخد هاد النخالة انا في المغرب

Bghit wsfa li thyd ghir l karch

زويمين🎉

ماهو الدخن

Merci 👍

الزيت عامر بالسعرات الحرارية و حتى النخالة

Thanks for very nice sharing You are doing very well keep it up

Merci infiniment

Merci infiniment

السلام اختي شكرا حبيبتي على هذه المعلومات. أين نجد نخالة الشوفان وبمادا يمكن نعويضها