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Hihi ... japp. Was kann es im Schwarzwald auch anderes sein. 😁 Bist du der Wanderkollege mit dem "Blind"-Schild auf dem Rucksack?

Moin ihr Beiden. Jaaa, das macht so viel mehr Spass gemeinsam. 🤗 Die Wünsche richte ich gern aus. 👍

Moin Stefan. Vielen lieben Dank. Die Ausrüstung werden wir im zweiten Marschvideo ein bisschen unter die Lupe nehmen. 👍

Moinsen. Vielen lieben Dank. 🤗 Haferflocken sind vom glykämischen Index her sogar noch besser als Nudeln. Jetzt kommt es bei deinem Kakao darauf an, ob dieser mit oder ohne zusätzlichen Zucker ist. Ohne Zuckerzusatz eine super Ergänzung. Aber ich glaube da reden wir auch noch mal in einem Trainingsvideo drüber. Interessantes, aber auch kontrovers diskutiertes Thema. 👍

Moinsen. Ist schon ne sehr schicke Gegend. Aber eben auch gefährlich in der Dämmerung und wenn man nicht mehr 100 Prozent konzentriert ist. Zum Glück waren wir wenige Meter vor dem Ausstieg auf die Versorgungsstrasse im Wald. Sonst hätten wir vermutlich die Bergwacht bemühen müssen. 🙈

Moin Martin. Da die Frage immer wieder in den Kommentaren aufploppt, würde ich die gern im Video zur Trainingssession 3 beantworten. Die zweite ist schon abgedreht und Nummer 3 wird wahrscheinlich am 24.8. Live gehen. 👍

Moin Jutta 🤗 na dann sehen wir uns doch bestimmt. 🤘 Du schwätzt mich einfach an. Ich würde mich sehr freuen. 👍

@@wandermann auf jeden Fall 😉

Moin Sylvia. Super. Das freut mich zu hören, dass es wieder vorwärts geht. 🤘 Und so ein Backblech auf den Zeh fallen lassen, allein vom Lesen zieht sich da alles zusammen. 🙈 Zum Glück schon alles wieder gut. 👍

@@wandermann Danke, schauen wir mal. Bald ein Termin beim Orthopäden. Mal das "knirschende" Knie angucken lassen. - Oben auf dem Birkenkopf ist schön. Vom Marienplatz kann man auf die Karlshöhe hochlaufen. Irgendwo oben ist ein schöner Platz mit herricher Ausicht über die Stadt. Wo ich auch wieder hinwollte, zum Fernsehturm. Du kannst über den Eichenwald und Hohenheim, der botansiche Garten. Oben am Bärenschlössle, das sind hinten uralte Bäume. Ewig nicht mehr in Stugi. Von dir aus ist Herrenberg nicht weit. Was auch schön ist, von Bahnhof Obertürkheim, zur Rotenberg und Grabkapelle hoch, bis Fellbach. Dann wieder zurück Die Grabkapelle ist gegenüber der Wilhelma. Von dem Ausichtspavillion konnte der Erbauer es sehen, wo seine geliebte Ehefrau begraben war. :-)

@@wandermann Wenn die Füße rauchen, das Mineralbad in BB ist nett. ;-)

Liebe Tanja. Vielen lieben Dank für deinen Kommentar. Die Trainingsrunde zwei ist zwar schon abgedreht, aber wir nehmen die Frage zu asphaltlastigen Strecken gern mit in die nächste Runde. Da hast du vollkommen Recht, das läuft sich ganz anders. 👍 Auf diesem Wege auf jeden Fall schon einmal viel Erfolg für deinen ersten Marsch und herzliche Grüsse auch von Sarah. 🤗

Moin Klaus. 🤘 Aber sofort zum Notar. 🤪😅

Moin mein Lieber. Vielen lieben Dank. Auch für mich ist das noch mal ein schöner Throwback an meine Anfangszeiten. 🤘

Moin ihr Beiden. Vielen lieben Dank. Und ja, ich bin super happy, darüber. 🥰🤘

Moin Steffen. Vielen lieben Dank für dein Lob. 🤗 Die Trainingsrunde 2 ist bereits abgedreht, aber für die Runde 3 nehme ich das Thema gern mal mit auf. 🤘👍

Dankeschöööön. 🤗

Moin Thomas. Das würden wir uns sehr wünschen. Wenn neben der Motivation los zu gehen auch der eine oder andere Tipp vor Fehlern oder Rückschlägen bewahrt. 👍

Oh ja, 32 Grad sind ke andere Hausnummer. Zum Ende unserer Runde waren es dann 27 Grad mit ordentlich Luftfeuchtigkeit. 🙈🥵 Aber gerockt. 🤘👍

Moin Tobi. Vielen lieben Dank für deine tollen Worte. 🤘

Moinsen. Dankeschön. 🤗 Das zweite Training ist schon abgedreht, aber im dritten können wir gern auch Fragen mit aufnehmen. So ein, zwei habe ich hier schon gelesen. 👍

Moinsen. Dankeschöööön. 🤗 Genau so soll es sein. So oft vergessen wir, wie wir angefangen haben. Und wenn wir jetzt die Situation des Starts mal haben, dann nutzen wir das doch gern zur Info und Motivation, aber auch zum Zeigen, dass es ein Trainingsprozess ist, bis man lockerleicht x Kilometer geht.

Hihi 😅🤗 Da haben wir doch auch schmunzeln müssen. Danke für die freie Übersetzung. 😇🤘

Vielen lieben Dank für die Info. Die Strecke vom Start zur Solitude hoch werden wir auf jeden Fall auch noch mal in Angriff nehmen. 🤘

Oh ja... gefährliche Worte in Stuttgart sind Steige und Stäffele. Diese gilt es zu umgehen, wenn man eine Höhenmeterallergie hat. 🤣🤘

Moin Kathrin. Vielen lieben Dank für die Wünsche. Die sind natürlich ausgerichtet. 🤗 Und dir natürlich auch für deinen Marsch die besten Wünsche. Du schaffst das. Bei so einem Event ist zudem auch die Motivation super und mit den richtigen Mitwanderern vergeht die Zeit wie im Fluge. 👍

Japp, da gebe ich dir vollkommen recht. Die Schuhe müssen dennoch am Fuss gut sitzen. Zu viel Gerutsche gibt dann hässliche Blasen. 😬😇 Das ist leider gar nicht so einfach den richtigen Schuh zu finden, und vor allem eine teure Angelegenheit, bis man das Modell für sich gefunden hat. 👍

Moin Sanno. 🤘 Das Sarah mit mir wandern möchte, macht mich super glücklich. 🤗🥰 Ich kann absolut behaupten, dass ich da ein Glückspilz bin.

@@wandermann das kann ich so unterschreiben. Du bist definitiv ein Glückspilz😀

Moin Karol. Die Gratulation ist ausgerichtet. 🤗 Vielen lieben Dank. 🤘

Moin Stephan. Ich hab Sarah deinen Kolmentar vorgelesen und wir haben herzhaft gelacht. 🤣 Vielen lieben Dank dafür. 🤘🤣

Moin Manuel. Dann treffen wir dich vielleicht als Volunteer an einem der VP ... würde uns sehr freuen und dann einfach anschwätzen. 🤗🤘

Moin Matthias. Vielen lieben Dank. 🤗 Das machen wir. Du wirst uns immer wieder gemeinsam sehen für die Marschvorbereitung. Die längeren Strecken werde ich aber im Moment noch weiterhin allein bewältigen müssen... aber wer weiss, wo die Entwicklung noch hin geht. 😉

Moinsen. Die 30 km Strecke wird sich von der 60 km unterscheiden. Ich kann dir jetzt aus dem Kopf aber gar nicht sagen, inwieweit genau. Ich meine aber das die Strecke nach dem Sportplatz aus dem Video für die 60 km anders verläuft.

@@wandermann Moin! Ah, ok also nur eine Teilstrecke ist gleich. Weißt du zufällig wie viele Höhenmeter die 60 km Strecke hat? Das ist im Vorwege manchmal schwierig herauszufinden.

@BlackcatMej ich meine mich zu erinnern, dass es um die 1000 hm waren. Aber bis auf 3 Anstiege die etwas mehr Puste brauchen, verteilt sich das ganz gut. 👍

@@wandermann Das ist interessant, vielen lieben Dank! 😄

Moin Heinz. Vielen lieben Dank. 🤗 Das Lob wurde ausgerichtet. 👍 Ich hoffe doch, dass wir uns in Stuttgart Hallo sagen können. Und dann sehen wir uns ja auf der Strecke München. 🤘 Ich freu mich schon sehr. 🤗

Moinsen. Herzlichen Dank. 🤗 Ja, geht mir auch meist so. Insbesondere wenn man weiss, was noch an schweren Passagen auf einen zukommt, kann das mit der Motivation schwer werden. Für Sarah war wichtig insbesondere im Bereich Steigungen ein Gefühl für die Strecke und Selbstvertrauen zu bekommen. Da sind wir auf einem richtig guten Weg. 🤘👍

Moin Ela. Vielen lieben Dank. 🤗 Ich finde das in unserer Welt so wichtig, dass wir uns auch immer wieder sagen und zeigen, was so alles Schönes passiert. In der Welt des Extremwanderns haben Leute die mit dem Wandern beginnen oft das Gefühl, dass die 10 km ja nichts sind gegen die 100 und mehr Kilometer. Aber das ist so der Wahnsinn, aufzustehen, los zu gehen und durch zu ziehen. Wahnsinn. So geht es los. 👍 Und da darf man gern gefeiert werden. Das ist auch das Tolle an der Wandercommunity. Jeder wird beglückwünscht und gefeiert ... unabhängig von der Kilometerzahl, denn es ist immer eine herausragende Leistung. 🤘

Moin Péry. Herzlichen Dank und viele liebe Grüsse in die Schweiz. 🤗 Sarah hat nach ihrer Bänderverletzung Barfusschuhe für die Arbeit. Ich habe selbst bisher noch keine getragen. Interessant allgemein bestimmt, aber ob ich mir das auf langen Wanderungen ohne Dämpfung vorstellen könnte. 🤷‍♂️

Moinsen. Japp, genau so ist es richtig mit Steigungen. Perfekt beschrieben, wie hier Motivation aussieht und auch überlegtes oben Ankommen. 🤘

Moin Christian. Genau richtig. Sarah und ich werden gemeinsam an den Start gehen für die 30 km Strecke des Mammutmarsch Stuttgart. 👍 Du wirst auch da sein?

Moin Frank. Dein Dank und das Kompliment wurde natürlich ausgerichtet. 🤘 Und du kannst dir vorstellen, wie glücklich ich bin, dass meine Frau wandernd gern an meiner Seite ist. 🥰 Wir laufen die 30 km dann in Stuttgart gemeinsam. Auch wenn es vielleicht noch nicht mein Tempo sein sollte, bei 30 km Länge kann ich mich gut zurück nehmen und geniessen. 👍🤗 Geberell hast du aber natürlich vollkommen Recht. Den Tipp nehmen wir in das Vorbereitungsvideo Nummer 3 dann mit auf. 👍

Moinsen. Oh ja. Wege u d Anstiege hier eignen sich hervorragend zur Vorbereitung. 👍

@@wandermann mich machen höhenmeter immer total fertig. muss da auch mehr trainieren

Da fühle ich sehr mit dir. 🙈 Ich habe da ja auch noch nach zu legen bis zum nächsten Ultramarsch Black Forest. 😬 Aber das wird. 🤘👍

@@wandermann wir bleiben dran und schaffen das

Moin Anja. Vielen lieben Dank. 🤗