- 94
- 38 562
Mark Voronin - What and Where
Russia
Приєднався 4 тра 2018
Hi, I am Mark- Vitaly. I made that channel so I can share with you my experience of beautiful places, cities, good food. I am planning to work in that direction. I hope you will like it! Also check out my instagram page : officialmarkvoronin !
Оман Маскат 2024
Привет! Мои дорогие зрители!
Координаты в мапс ми на шаверму "БАБА САЛИМ":
23°37′25.91″N 58°29′26.33″E
Мой канал об Омане в телеграмм:
t.me/GUIDETOOMAN
Координаты в мапс ми на шаверму "БАБА САЛИМ":
23°37′25.91″N 58°29′26.33″E
Мой канал об Омане в телеграмм:
t.me/GUIDETOOMAN
Переглядів: 282
Відео
ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ! 36 часов без ЕДЫ!
Переглядів 9296 місяців тому
Видео прошлого года: ua-cam.com/video/JiWtvZL6QF0/v-deo.htmlsi=ue_p3WcXt9u3rVMI
ОМАН 2024 | ОТПРАВЛЯЮСЬ В ПУТЕШЕСТВИЕ
Переглядів 876 місяців тому
Доброго времени суток, мои дорогие зрители! В этом видео я отправлюсь в короткое путешествие, навестить своих друзей в другую страну. Не забудь поставить палец вверх. Ссылка на смотровую площадку Монумента: www.themonument.org.uk/
ЗАКАТ В МАСКАТЕ! ЧТО ПРИВЕЗТИ ИЗ ОМАНА!
Переглядів 1947 місяців тому
Дорогой зритель, спасибо, что ты на моем канале. Жду вопросов и пожалуйста поставь пальчик вверх.
ОМАН ИНСТРУКЦИЯ
Переглядів 28010 місяців тому
В этом видео я расскажу о том, как мы встречаем туристов в Омане ))
ЧТО РАССКАЗАТЬ | Маскат октябрь 2023
Переглядів 10510 місяців тому
группа в телеграмм: t.me/GUIDETOOMAN
КАК ПРОШЕЛ МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Переглядів 153Рік тому
Ссылка на телеграм канал - ГИД ПО ОМАНУ t.me/GUIDETOOMAN Инстаграм винной студии SELFERS на Литейном пр.31 selfers.wine socprofile.com/selfers
Из Омана в Израиль | 2023 |
Переглядів 162Рік тому
В данном влоге я совершу путешествие из Омана в Израиль, чтоб повидать своих друзей. раньше я уже бывал в этой стране и хотел бы освежить свои воспоминания. Желаю отличного просмотра и жду ваших пальчиков вверх.
МАСКАТ | СКОЛЬКО СТОИТ АЛКОГОЛЬ? | МАНИКЮР ДЕВЧОНКАМ
Переглядів 339Рік тому
МАСКАТ | СКОЛЬКО СТОИТ АЛКОГОЛЬ? | МАНИКЮР ДЕВЧОНКАМ
ОМАН - МАСКАТ | КАК ДОЕХАТЬ ДО ЦЕНТРА ГОРОДА ДЕШЕВЛЕ
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
ОМАН - МАСКАТ | КАК ДОЕХАТЬ ДО ЦЕНТРА ГОРОДА ДЕШЕВЛЕ
МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ПОЛЕТ В ДУБАЙ! ПОВТОРЯТЬ НЕ ХОЧУ!
Переглядів 200Рік тому
МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ПОЛЕТ В ДУБАЙ! ПОВТОРЯТЬ НЕ ХОЧУ!
Зашла в ютуб хоть узнать как до центра добраться та хоть
что в вашем понимании "Центр" , в Маскате всё не так как в других странах... если вы о Дворце Султана в Аль Бустан.., то это не центр... как многие думают ...
Сегодня прилетела в Маскат , таксист с меня 40 дерхам взял ! Еще пытался мне погладить по ноге старый извращенец я в шоке вообще 😢 Привез меня черт знает куда ! Сижу в каком то ресторане не понятном Телеграмм не работает !
Водку можно просто из России привезти?
Дааа )
Привет )) не могу зайти к вам в инстаграмм ))
officialmarkvoronin
Приедь ище пожалуйста
планирую летом 2024
9 школа построена на кладбище а закрыты потому что там аномальные видения
ого
Top 👏👏👏🔥🔥🔥
Классный выпуск 👌👌👌 Лондон супер красивый город ❤
Спасибо 🙏🏼
Очки классные ))))
Спасибо 🙏🏼
Привет, Марк! Я несколько дней назад посмотрела видео о 36 часах полезного голодания и тоже решила, что я это сделаю. Хватило меня правда до 15 часов следующего дня. То есть, часов на 20 вместо 36. Но и это мне принесло положительный опыт. И самочувствие было лучше и лицо подтянулось, и вес немного ушел
Голодаю 42 часа в неделю На протяжении 26 лет
Вай фай ловит аж до выхода из порта
когда как ... я часто летаю, иногда не схватывает. по русским сим
@@markvoronin-whatandwhere на улице уже не ловил вай-фай порта, через отакси все сделал, да и симка местная решает вопросы. 4г трафик страшно жрет, но это прикол всех арабских стран.
10 реал говоришь? Я за 4 доехал. Скажи как есть что бухать любишь
водка стоит 9 в аэропорту, если из России то 400 рублей, это даже меньше двух реалов. Мы же не просто отвозим, как таксисты
@@markvoronin-whatandwhere я не из России, в Казахстане дютифри дорогой. Ну таксист нормальный попался, знание арабского очень упростило задачу доехать и проехать мимо мечети итд, так ещё и мини экскурсии сделал он
@@shamangamingkz так это прекрасно ) а так да, у нас туристы привозят не только из дютика, а из России за 1,5 реала и прекрасно, еще и селедку иногда ) так мы вообще рады )
@@markvoronin-whatandwhere если привозит алкашку с родины, то лучше сразу взять норм коньяк или водку
Марк,привет.Какая то непонятная халва.Мне кажется это желе из фиников.В России под халвой понимают другой совсем продукт.
Готовят халву из смеси белого и коричневого сахара, которую заливают горячей водой и варят на медленном огне в течение 2 часов, добавив крахмал. После этого в массу вливают топленое масло и шафран и оставляют на медленном огне еще на полчаса. Когда смесь загустеет, ее разливают в специальную посуду и посыпают сверху мускатным орехом, толченым миндалем и кардамоном.
Ну вот поголодал; помучился;;; сел и нажрался;;; какова цель голодания;? Что" попиариться захотелось??
А слабо 40 дней погододать? Я голодала в стационаре под наблюдением врачей;;; во время голода можно только воду просто кипячёную холодную;. А не чай и не минералку. На 24 день у меня был ацидотический криз; вот тогда меня отпоили минералкой; и дальше всё продолжилось до 40 дня;;; потом врач сказала "" хватит""пора выходить из голода""" выход из голода это ещё хуже; во всяком случае для меня;;; это 3 дня томатный сок или сыворотка". Но я терпеть не могу ни то" ни другое;;; ну как-то справилась; потом неделя гречневой каши; потом добавили варёные овощи;; и так постепенно пришли к обычному питанию. Вопрос только в том" для чего это нужно;; если это просто блажь и дань моде; то не стоит заморачиваться;; если хотите похудеть;. Нужно скорретировать своё питание; колличество и кратность приёма пищи;;; а чисто голодание ничего не даст;;похудеете--и снова наберёте; очиститесь и снова загрузитесь. Я много раз голодала;.наступала на теже грабли;; пока не уяснила для себя;; только коррекция питания;; другие способы не работают;;; многие сначала разъедаются до 300 килограммов а потом делают операции". То желудок уменьшают то шунты ставят; я противник всего этого и решила сама как для меня лучше..
Вы не голодаете, а воздерживаетесь от еды. Это разные процессы в организме. Голодание которое приносит оздоровление организму начинается только тогда, когда организм ПЕРЕЙДЕТ НА ВНУТРЕННЕЕ ПИТАНИЕ СВОИМИ СТАРЫМИ БОЛЬНЫМИ КЛЕТКАМИ И ОТЛОЖЕНИЯМИ В ОРГАНИЗМЕ. У меня к вам конкретный вопрос? Вы когда либо интересовались на какие сутки организм переходит на внутреннее питание? Я из своего большого опыта голодания на талой воде, со сроками от 10 суток и до 30 с 2000 г. убедился, что организм переходит на внутреннее питание при каждой голодовке только на 3 - 4 сутки. Аналогичный процесс происходит в организме при выходе из голодовки. Поэтому при голодании есть правило: сколько суток голодал - СТОЛЬКО СУТОК НУЖНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА. До того пока организм не начал питаться больными клетками, вам должно быть понятно, что больные клетки будут оставаться в организме. Вот исходя из того на какие сутки организм переходит на внутреннее питание и нужно планировать количество суток голодания при различных заболеваниях.
36 часов👆🏼 Организм выдает всевозможные хитрости - только чтобы покормили🤣🤣🤣🤣🤣 Я голодала 40 дней (одна вода) - работа + дача + домашние дела 》》 👍👍👍👍 энергии масса, умение найти решение на трудный вопрос жизни👆🏼👆🏼 а лёгкость организма - бесподобна👆🏼 (есть совершенно небыло желания)
Я голодаю с 2000 по причине Кальциноза сердечного клапана со сроками от 10 и до 30 суток на талой воде. Строго придерживаюсь правила - сколько суток голодаю - столько суток выхожу из голода.
Это дружище не голодание, а просто жопа отдохнула разок от туалета) До трёх суток не считается
Я голодаю по методу Поль Брегга и довольно давно, моя мама по 21 день , по 14 , 10 дней голодает. Я самое больше 7 дней голодала - вау эффект! Далее суточно, или по 3 дня голодаю. Важно правильно выходить из голода, фрукты, кашки на воде, легкая пища. Вы все равно молодец, желаю дальше практиковать голодание, будете всегда здоровы, молоды и энергичны 👍
Голодание которое приносит оздоровление организму начинается только тогда, когда организм ПЕРЕЙДЕТ НА ВНУТРЕННЕЕ ПИТАНИЕ СВОИМИ СТАРЫМИ БОЛЬНЫМИ КЛЕТКАМИ И ОТЛОЖЕНИЯМИ В ОРГАНИЗМЕ. У меня к вам конкретный вопрос? Вы когда либо интересовались на какие сутки организм переходит на внутреннее питание? Я из своего большого опыта голодания на талой воде, со сроками от 10 суток и до 30 с 2000 г. убедился, что организм переходит на внутреннее питание при каждой голодовке только на 3 - 4 сутки. Аналогичный процесс происходит в организме при выходе из голодовки. Поэтому при голодании есть правило: сколько суток голодал - СТОЛЬКО СУТОК НУЖНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА.
Вы не подскажите можно ли из Дубая добраться в Маскат на автобусе? Если можно то знаете ли контакты перевозчика актуальные?
Можно , напишу в телеграмм Markvoronin
Надо подышать лягушкой
Смотрю на омлет и спрашиваю себя и вас о том, что, а так ли нужно выходить из голодания!? Перебор с количеством и с продуктами , пожалуй тоже. Еда должна быть легкой и меньше, ведь желудок сократился, наверно.
Цена на водку в долларах?
А профессор Мясников, хороший доктор, не рекомендует голодать. Это мощный стресс для организма.
Меньше профессоров слушайте, больше на свой жизненный опыт опирайтесь, делайте выводы. Я полтора года не мог спать на спине, сильные боли, правая рука не поднималась, хватило двух суток голодания. Сразу стало легче, рука начала подниматся.
Пртвет! Отлично , что ыидео выложил!
Вот именно: прикольные очки и футболка, цвета барби
Можно пить все,бульон овощной,соки нразбавленне водой,короче все что не надо жевать.
Нужно после голода запустить работу микрофлоры кишечника, а это быстро не получится. С выходом из голодовки шутить нельзя иначи можно получить большие проблемы.
Не знаю как не жрать два дня, но жрать надо меньше. У меня диабет первого типа. Уже в течение месяцев пяти яне ем с утра до обеда, а когда и больше. Врачи говорят что есть надо постоянно но я себя чувствую прекрасно. Начал пропадать вес, даже девушки заметили. Не скажу что много сбросил, но стало легче шесть кило тоже значат. Так что еда это тоже не есть хорошо, хотя я это дело люблю. И кстати теперь ем меньше, хотя и до этого обжорством не страдал, привык себя контролировать.
Голода по брегу
Такое голодание в дни акадаши очень легко проходят,2 раза в месяц
Какой лайм???Вот вроде русский человек,так говори лимон,какой на хрен лайм,и что за фраза откуда все эти люди, писец🙆♂️,оттуда откуда и ты появился или ты по другому на свет появился?Мешают люди езжай в тайгу,в тундру,на какой нибудь остров, просто залезь на гору, запрись в квартире и занавешай шторы и оттуда вещай!Касаемо голодания,это видимо модно сейчас,жили бы где климат суровый,где проблемы выше крыши,где одна мысль,пожрать нормально хоть раз в жизни,не снимал бы такое видео,могу понять тупые кошелки,которые без мозгов всякую хрень снимают,что сожрали, да что выблевали, да что насосали,не от большого ума!Ты вроде не дурачек,не поверю,что у тебя нет фантазии и мыслей снимать,что то другое, действительно,что то нужное,что то интересное,чтобы людям нравилось!Включи мозги и всё у тебя получится!
Благодарю за интересную информацию.
Я тоже сейчас голодаю, первый шаг 48 часов неделю один раз, четыре недели,Потом второй месяц по 72 часа, уже на третий месяц по 96 часов.Уже практикую 3 - год,не одной таблетки.
вау
Похудели?
@@ЕленаМихайловна-г2ш да похудел был больше центнера, сейчас 73кг,рост 173см.
Слабо, слабо 😅
Молодец!
Марк, рассказал бы как на автобусе приехать в центр👋
Спасибо ) постараюсь
+15 👍 от мен-я вам в поддерж+ку. Зах-од-ите и вы ко мн-е в гос-ти. 👋🤩🌳🏡🫖☕🥐 Буд-у рад-а др-уж-бе ✍️🍁🤳
Красиво❤
Рада Вас видеть, отличная борода! Поздравляем мужа Вашей сестры с днём рождения!!!🎁 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо !!!
Все для людей !!
👍👍👍👍✌✌
Как романтично😊, отличная инструкция👍
Спасибо ☺️
Я так жду Ваших видео, делайте почаще
спасибо большое !!!!
t.me/GUIDETOOMAN
Отлично выглядишь👍
Доброго времени суток, я так и не получила ответ по поводу аренды машины, в какой компании это лучше сделать и дают ли прокат по российским правам?
по росс.правам нельзя .. мои друзья брали в avis
группа о Омане в телеге: t.me/GUIDETOOMAN
пример страны когда правит не вор пыня, а нормальный человек
Пока молод, голодать это хорошо, старость будет без таблеток
спасибо
Голодать нужно когда есть проблема со здоровьем и другими способами не получается ее решить. Результат при голодании начинается только тогда, когда организм начинает питаться своими старыми больными клетками, а это происходит только на 3 - 4 сутки. К голоданию нужно подходить серьезно и со знанием дела, иначе может быть плохо.