- 28
- 376 260
Oliver "Unpro" Kovacs
Приєднався 19 бер 2014
Unpro@Intelligent Strenght
Ebben a videóban nem igazán a terembemutatáson van a hangsúly. Nem úgy terveztük, hogy fogunk felvenni anyagot, így csak a telefonom volt nálam és semmi egyéb. Ráadásul az is merülőben, emiatt több gyakorlat nem is lett végül megörökítve. Kedvcsinálónak viszont azt gondolom, hogy megfelelő az anyag. Ebben a teremben, ahogyan a videóban is látszik, az embernek egyszerűen mindent ki kell próbálnia, persze a lehető legnagyobb súllyal. Egy délután erejéig kissé végre megfeledkezhettünk magunkról és gyerekek módjára edzettünk eszetlenül. Jó volt!
A teremről kicsit komolyabban még annyit, hogy NEM kimondottan TESTÉPÍTŐ terem. Nem sok a gép, ami van, abból is csak egy. De ami van, az kiváló! A keretek számomra mondjuk kicsit szűknek tűnnek. Pont olyan széles, mint a rúd, így a ki-be vétel egy kissé nehézkes. Lásd videó! Az öltöző pedig viszonylag kicsi. Ami pedig meglepő, hogy semmi kardió gép nincs a teremeben. De mondom, ez nem egy kimondott gyúroda!
Ettől függetlenül nagyon megfogott ez a terem. Remek a hangulat és a benne edző közösség is. Gyanítom, hogy többször meg is fogok itt fordulni még, főleg, hogy nagyon szemezek a súlyemeléssel…
A teremről kicsit komolyabban még annyit, hogy NEM kimondottan TESTÉPÍTŐ terem. Nem sok a gép, ami van, abból is csak egy. De ami van, az kiváló! A keretek számomra mondjuk kicsit szűknek tűnnek. Pont olyan széles, mint a rúd, így a ki-be vétel egy kissé nehézkes. Lásd videó! Az öltöző pedig viszonylag kicsi. Ami pedig meglepő, hogy semmi kardió gép nincs a teremeben. De mondom, ez nem egy kimondott gyúroda!
Ettől függetlenül nagyon megfogott ez a terem. Remek a hangulat és a benne edző közösség is. Gyanítom, hogy többször meg is fogok itt fordulni még, főleg, hogy nagyon szemezek a súlyemeléssel…
Переглядів: 2 312
Відео
Unpro Vlog 003. | Manuálterápia Kares-szal
Переглядів 3,7 тис.9 років тому
A becenevemhez méltóan szembe megyek a megszokottal és egy tutira végignézhetetlen 1 órás videót posztolok ezúttal. A nagy "Hogyan legyél sikeres netblogger" könyvben ugyanis le van írva, hogy csak rövid videók tudják lekötni az agyhalott emberek figyelmét, ezért sokáig agyaltam azon, hogy egyáltalán megosszam...de végül úgy döntöttem, hogy ez a videó nem is nekik szól. Ezzel a videóval igyeksz...
Unpro Vlog 002. | A nagy tápkieg teszt! (első rész)
Переглядів 10 тис.9 років тому
Sziasztok! Tudjátok, akármilyen hihetetlen, de én nem vagyok egy nagy tápkieg párti. Az alapvető dolgokat, mint a tejsavó fehérjt, vitaminokat, stb. ugyan magam is használom, de a többi "hype" kiegre eddig sajnáltam kiadni a pénzt. Most viszont, hogy tömegelésbe fogtam és célom, hogy naturálisan maximalizáljam az izomtömeg felépítését, úgy döntöttem, hogy adok még egy esélyt a kiegészítőknek! L...
Life of an Unpro: Mecca (Be)Támadás feat. Kathi Béla
Переглядів 153 тис.9 років тому
Ééééés igen! Itt van a már nagyon várt Mecca bemutató videó! Amint láthatjátok a minőség javult, viszont a feeling a szokásos. Jót beszélgettünk Bélával a Meccáról, a testépítésről, és persze saját magáról. Éppen ezért ez a videó most inkább a teremre és Bélára fókuszál, de talán lesz még egy kicsit zúzósabb edzős videónk is a közeljövőben...ki tudja! ;) Jó szórakozást kívánunk nektek, ha pedig...
Unpro Vlog 001. | Miért van az, hogy annyian "lecsúsznak" a helyezésekről?
Переглядів 4,3 тис.9 років тому
Én, Oliver Unpro "N-K-D-E-A-V" Kovács aki vagyok, vagyis " nem kérdeztek de elmondom a véleményem" Kovács...most elmondom a véleményem arról, hogy miért nem lesz mindenkiből sikeres testépítő-versenyző. Várom a véleményeteket a kommentekbe!
Life of an Unpro: Mecca (Be)Támadás feat. Kathi Béla | Trailer
Переглядів 2,3 тис.9 років тому
Elkészülőben van a Mecca terembemutató videója! Ennek örömére összeállítottam nektek egy kis ízelítőt! A teljes videóból megismerhetitek majd a Mecca sajátos gépparkját, amit Kathi Béla társaságában élesben is kipróbáltam. Persze aztán Béla is kedvet kapott az edzéshez, így egy egész kellemes kis tréning kerekedett ki a forgatás végére. Érdemes lesz megnézni, ezt garantálom! ;) unp...
Unpro Vs. Higany Terminátor | Sprint
Переглядів 7019 років тому
Csak egy kicsit szórakoztam itt a nagy pihenés közepette...bocsi, ha elraboltam 27 másodpercet az életedből! :S :D
Life of an Unpro - 0 kalóriás csal(ód)ások
Переглядів 4,9 тис.9 років тому
Sziasztok! Ebben a kis videóban rámegyek egy erre a 0 kalóriás témára. Igaz, személy szerint én sosem értettem, hogy miért van szükség ezekre a termékekre, hiszen ha diétázom, akkor diéta van. Nem fér bele a fehérje csokika, meg a zero kóla...De tömegnövelésben már el tudom képzelni, hogy alkalmazom egy-egy kívánósabb napomon ezeket a "gyúrós" termékeket is. Így tesztelés alá vetettem közülükeg...
Unpro Science | Az aerob edzés
Переглядів 9 тис.9 років тому
Ebben a rövidke kis videóban bemutatom nektek azt a problémát amit idén a nagy kardiós "szezonban" tapasztaltam többeknél. Ha aerob edzésbe fogtok, ügyeljetek a helyes pulzustartományra és annak eléréséhez szükséges beállításokra. Választhattok tempósabb vízszintes, vagy lassabb hegymenet között, de egy minden esetben legyen fix...dolgozzatok lábból! ;)
Life of an Unpro: Hammertime! Part II. | Az interjú
Переглядів 11 тис.9 років тому
Természetesen így egy év elteltével nem tehettem meg, hogy ne kérdezzem ki Hammert az elmúlt évben történtekről, illetve a jövőbeli terveiről. Ezúttal elrugaszkodva a testépítéstől, inkább személyesebb témákat feszegettem. Ismerd meg tehát Hammert! Jó szórakozást! U.i.: Ne felejtsétek el, hogy az UNPRO10 kóddal egész évben 10%kedvezménnyel rendelhettek a Myprotein Magyarország oldaláról! Csekko...
Life of an Unpro: Hammertime! Part II. | Do u even lift...clean?
Переглядів 21 тис.9 років тому
A tavalyi nagysikerű videók után most itt a várva várt folytatás! A szereplők és a helyszín azonos, de a téma most egy kicsit komolyabb! Edzés során elkövetett szarvashibákat próbáltuk meg a jó, illetve a rossz oldalukról is bemutatni nektek; ezzel is egy támogatva sokatok fejlődését a jövőre nézve. ;) Ismételten köszönettel tartozom úgy érzem Hungarian Hammer barátomnak, amiért hajlandó volt e...
UnPro's Kitchen - Marha Steak Borsmártásban, Édesburgonya Pürével
Переглядів 7219 років тому
Igazából ez a videó egy kamera és állvány tesztnek készült; de aztán annyira belejöttem a buliba, hogy úgy döntöttem egy UnPro's Kitchen résznek is elmegy. Tudom, kicsit hosszadalmas; de így legalàbb egy kicsit Reality Show feelingje van! :D Alegközelebbit szűkösebbre veszem ígérem! Marha Steak Borsmártásban, Édesburgonya Pürével Hozzávalók: -600g marha hús -bors -só -szerecsen dió -500g édesbu...
UnPro's Kitchen - Hogy is van az a "Nincs időm ennyit főzni!" story?
Переглядів 3,4 тис.9 років тому
Igazából az új kamera tesztelése ihlette ezt a viedót, na meg persze az állandó jelleggel felmerülő probélma, miszerint főzni időigényes és drága. Nyílván van az a recept, ami ennek az állításnak eleget tesz, de a diétában ilyesmiket úgy sem lehet fogyasztani. Szóval elég a rizsával és tessék nekiállni főzni, sütni! Zene: Essemm - Miért jó? (Exclusive Video)
UnPro Online Training Program | Sorsolas
Переглядів 6729 років тому
UnPro Online Training Program | Sorsolas
Online Training Program UnPro-val | Jelentkezz te is!
Переглядів 2,7 тис.9 років тому
Online Training Program UnPro-val | Jelentkezz te is!
Life of an Unpro: Hammertime! Interju Hungarian Hammer-el
Переглядів 82 тис.10 років тому
Life of an Unpro: Hammertime! Interju Hungarian Hammer-el
Life of an Unpro: Hammertime Interjú intro
Переглядів 4,1 тис.10 років тому
Life of an Unpro: Hammertime Interjú intro
Life of an Unpro: Hammertime! - Cutler Gold
Переглядів 28 тис.10 років тому
Life of an Unpro: Hammertime! - Cutler Gold
Operation: BEACH MODE, EPISODE 6 - Street Workout
Переглядів 2,7 тис.10 років тому
Operation: BEACH MODE, EPISODE 6 - Street Workout
Operation: BEACH MODE, EPISODE 5 - Táplálékkiegészítők
Переглядів 11 тис.10 років тому
Operation: BEACH MODE, EPISODE 5 - Táplálékkiegészítők
Operation: BEACH MODE, Top Gym - Terembemutató
Переглядів 2,4 тис.10 років тому
Operation: BEACH MODE, Top Gym - Terembemutató
Operation: BEACH MODE, Special - Nyereményjáték
Переглядів 1,3 тис.10 років тому
Operation: BEACH MODE, Special - Nyereményjáték
Operation: BEACH MODE, EPISODE 3 - Edzés diétában
Переглядів 5 тис.10 років тому
Operation: BEACH MODE, EPISODE 3 - Edzés diétában
Operation: BEACH MODE, EPISODE 2 - Hogyan diétázzunk?
Переглядів 4,6 тис.10 років тому
Operation: BEACH MODE, EPISODE 2 - Hogyan diétázzunk?
How it's made: Operation: BEACH MODE, EPISODE 2
Переглядів 1,2 тис.10 років тому
How it's made: Operation: BEACH MODE, EPISODE 2
Das bin ich: die Oliver "Unpro" Kovacs Story
Переглядів 2,1 тис.10 років тому
Das bin ich: die Oliver "Unpro" Kovacs Story
Kőműves nem jár terembe hacsaknem "papíron kőműves" csak mert annak elég 8 órában (jobb napokon 10 órában) kidolgoznia az egész életét is egy nap alatt azért, hogy másnap újra kidolgozhassa azt Igen nehéz fizikális munka, és rendkívűl nehéz körülmények között is végzik azt el, nem egy mókás dolog az építőipar már annak aki benne dolgozik ténylegesen És egy ilyen nap végén hiába megy le a terembe már olyan, hogy a normál súly negyedével se tud edzeni mert hullafáradt 15 kiló egy darab blokktégla, 30-50 kiló egy cementes meg egy meszeszsák, kb 40 kiló egy vödör beton és ugye el lehet képzelni ha napi 8 órában ezeket emelgeti az ember nyáron a 40 sőt olykor +40 fokban is napi 8-10 liter vizet megiszik és feketére ég az építkezésen a napsugárzástól ahol már 8 órakkor olyan meleg van, hogy kibírhatatlan nemhogy 11kor akkor hol van neki energiája még terembe menni ezek után, sehol
Régen láttam a videót, tetszett... most megint feldobta a yt, azóta Hammer is mennyit változott :D
Béci for President!!!
Jól érezném én ott magam csak az a zenének mondott zaj.Ding ding ding hogy lehet edzeni zajban
Ember úgy beszélsz elaludtam közben kibaszott unalmas videó
vegre el jutottam a meccaba , maga a menyorszag !!! szinte minden gepet ki probaltam,gyerekek, egy elmeny meg allt az ido es ter !!!! koszonom !!
20perctől durva 😄🔝😁🔝🔝👌🏾👌🏾
Vegre újra fent a videó 😎
Nagyon régóta kerestem ezt a videót! 🙏🏼🙏🏼 Azt hittem hogy levetted,de mikor újból megtaláltam?!.. Nagyon örültem neki!!💪🏼
Óriási forma vagy Béla! Respekt!
Teremből nem sokat láttunk. De jó videó volt ☺
sose lesz hang rajta ?? ! ??
Testêpitök alkoholizàlnak néha?
kökény béla miért lett kitiltva ebböl a teremböl?
Páros lábbal rúgnálak fel a Holdra...😡
unpro professional, na nem te leszel a kövezkező nobel dijas ..
Nagyobb a férfi öltöző mint nálunk az egész terem.
Szintén!! XD
olivér nem tudnád újra feltenni a videót hanggal ?ugy megnézném meg egyszer de hang nélkül nem az igazi :D
Mennyi kidobott pénz...
Jó lett volna ez a videó, de teljesen élvezhetetlenné tette a háttérzaj, meg az az agyilagzokni zenének nevezett valami, ami a háttérben ment. Egyszerűen nem is értem, hogy tud az ember egy ilyen helyen koncentrálni arra, amiért végül is odamegy, az edzésre?!
Elsúlyzózgatok😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ès jobban nèz ki, mint a legtöbb kètlàbon jàró gyógyszertàr! Hatalmas forma az ember, kibaszott őszinte, nem beszèl mellè, mint szinte mindenki!! Kiment, megcsinàlta, minden tiszteletem az övé!! Csak igy tovàbb!
"Talan vizilabdazo, de az is lehet hogy teniszezo" :D :D ember... :D
Nem volt rossz. De a kardió szó helyett aerob jobb lett volna, de mindegy. Ami fontosabb az idő. Ezt sajnos nem említetted meg. Így tovább!
sajnos letiltották a hangot ! Jó lenne feltölteni újra ! mert van aki szívesen megnézné még egyszer :) Köszi !
Egyébként a legtöbb olyan edzeni vágyó, aki felfogad egy gagyi személyi edzőt, olyat, amilyenről beszélsz, azért teszi, mert az önbizalmához és a céljaihoz megfelelően választ. Tudat alatt, vagy akár tudatosan NEM fog egy kigyúrt edzőt választani, mert azt érzi, ő ehez kevés, és az is lesz örökre. Sokkal jobban be tud fogadni egy edzőt, aki nem sokkal jobb, mint ő maga.
ez az interjuztató gyereknek a neve?
Valaki meg tudná mondani 18:58 nál a zene címét
Mint egy hatalmas játszóház!!:) Nagyon komoly!!!:)
Üdv Olivér!Mi kb 30km-re lakunk a DAS GYM-től!Ha valamikor oda látogatsz szívesen csatlakoznánk egy edzésre! ;-)
Király! Beszéljük meg FB-n! ;)
Írtam!Remélem megkaptad! ;-)
Probro kopp
ez az, amit tornaterem kérem?
minden tisztelet Béláéknak! sok kerdesre választ kaptam, azert meg a video keszitoknek koszi :)
idén nem lesz part 3?:)
kár hogy el lett némítva
no idea waht he's saying but I don't care
Sharonda Leaky Jackson so why are u here?
Ezt az affektáló figurát.. Azt hiszem ennyi elég is volt bőven belőle.
Második rész lesz?:)
Nem töltöd fel újra ? B*zi youtube levette a hangot...
Jó video. Nekem olyan kérdésem lenne, hogy azt tudod e, hogy mennyi nála egy kezelés?? :)
A legformább testépítő :D
talk to much
Szia mit értesz genetika alatt ??
Killakikitt mindenhol :D Peace!✌
a csokiszirupot a myproteintől a natúr fehérjeporhoz kell nyomatni és akkor azzal beízesíted ;)
pilihp lessur :))
hogy oldjak meg a 0 kaloriat? egyszeruen csak atbasznak :)
úgy oldják meg ha ismernéd az édesítőket pl xillit/eritrol/nyírfacukor/azokban nulla a kalória tartalom, ízre ugyanaz semmilyen átbaszás nincs.. Ahogy látom a srác se nagyon ért hozzá csak megeszi
Hello! Tetszik ez az ötlet. Hol tudnánk beszélni erről, ha még aktuális? :)Üdv, Benji
Szia! Facebookon az unprokovacs oldalon, vagy emailben az oliver.unpro.kovacs@gmail.com emailcímre várom a kérdéseidet. Üdv!
a karamellásat melyik üzletben vetted ? :)
Végre egy hasznos videó kezdőknek is. Több ilyet please ...
még szerencse hogy nem élsz tápkiegen