de nayaka
de nayaka
  • 103
  • 47 693
Jalan Jalan Sore | Pascastroke
Merupakan gerakan² yang rutin saya lakukan setiap hari. Untuk mengurangi rasa lemah/kaku pada otot² jari tangan & kaki. Dalam rangka pemulihan.
#stroke #latihanstroke #pascastroke
Musik: Dear Autumn
Pemusik: @iksonmusic
Переглядів: 133

Відео

Jalan Jalan Sore #pascastrokeJalan Jalan Sore #pascastroke
Jalan Jalan Sore #pascastroke
Переглядів 195День тому
Rutinitas Olahraga Pagi #pascastroke.Rutinitas Olahraga Pagi #pascastroke.
Rutinitas Olahraga Pagi #pascastroke.
Переглядів 16210 днів тому
Latihan Rutin #pascastrokeLatihan Rutin #pascastroke
Latihan Rutin #pascastroke
Переглядів 13811 днів тому
Jalan dan Olahraga Sore | Upaya Pemulihan PascastrokeJalan dan Olahraga Sore | Upaya Pemulihan Pascastroke
Jalan dan Olahraga Sore | Upaya Pemulihan Pascastroke
Переглядів 41913 днів тому
Merupakan gerakan² yang rutin saya lakukan setiap hari. Untuk mengurangi rasa lemah/kaku pada otot² jari tangan & kaki. Dalam rangka pemulihan. #stroke #latihanstroke #pascastroke Musik: Youth Pemusik: @iksonmusic
Melatih Tangan #pascastroke.Melatih Tangan #pascastroke.
Melatih Tangan #pascastroke.
Переглядів 42013 днів тому
Melatih Kaki #pascastrokeMelatih Kaki #pascastroke
Melatih Kaki #pascastroke
Переглядів 42115 днів тому
Jalan Pagi di Kp. Sadewata #pascastroke #cianjurJalan Pagi di Kp. Sadewata #pascastroke #cianjur
Jalan Pagi di Kp. Sadewata #pascastroke #cianjur
Переглядів 10017 днів тому
Jalan Pagi Awal Tahun 2025 #pascastroke #cianjurJalan Pagi Awal Tahun 2025 #pascastroke #cianjur
Jalan Pagi Awal Tahun 2025 #pascastroke #cianjur
Переглядів 25818 днів тому
Jalan - jalan di Lingkungan Sekitar Rumah | di Akhir Tahun 2024Jalan - jalan di Lingkungan Sekitar Rumah | di Akhir Tahun 2024
Jalan - jalan di Lingkungan Sekitar Rumah | di Akhir Tahun 2024
Переглядів 70519 днів тому
Merupakan gerakan² yang rutin saya lakukan setiap hari. Untuk mengurangi rasa lemah/kaku pada otot² jari tangan & kaki. Dalam rangka pemulihan. #stroke #latihanstroke #pascastroke Musik: Early Hours Pemusik: @iksonmusic
Jalan - jalan Pagi di Kp. Benda #pascastroke #cianjurJalan - jalan Pagi di Kp. Benda #pascastroke #cianjur
Jalan - jalan Pagi di Kp. Benda #pascastroke #cianjur
Переглядів 42119 днів тому
Jalan Pagi di Kp. Pawenang. #pascastroke #cianjurJalan Pagi di Kp. Pawenang. #pascastroke #cianjur
Jalan Pagi di Kp. Pawenang. #pascastroke #cianjur
Переглядів 18120 днів тому
Suasana Jalan-jalan Pagi di Kp. Kopo. #pascastroke #cianjur.Suasana Jalan-jalan Pagi di Kp. Kopo. #pascastroke #cianjur.
Suasana Jalan-jalan Pagi di Kp. Kopo. #pascastroke #cianjur.
Переглядів 10021 день тому
Melatih Jari Tangan Secara Mandiri Pasca StrokeMelatih Jari Tangan Secara Mandiri Pasca Stroke
Melatih Jari Tangan Secara Mandiri Pasca Stroke
Переглядів 1,7 тис.22 дні тому
Merupakan gerakan² yang rutin saya lakukan setiap hari. Untuk mengurangi rasa lemah/kaku pada otot² jari tangan & kaki. Dalam rangka pemulihan. #stroke #latihanstroke #pascastroke Musik: Voyage Pemusik: @iksonmusic

КОМЕНТАРІ

  • @shitaarianingrum5615
    @shitaarianingrum5615 День тому

    Semangat kang Dedy..ayo..apalagi ditemani sang pujaan hati 🎉❤

    • @denayaka58
      @denayaka58 День тому

      @@shitaarianingrum5615 Siaap hatur nuhun😁🙏

  • @KalahDiemShsh
    @KalahDiemShsh День тому

    Salam dari Bogor pak... Sudah lepas tongkat dan kuat kakinya brp lama paska stroke pak?

    • @denayaka58
      @denayaka58 День тому

      Salam balik dari Cianjur pak. Kurang lebih 6 bulan pasca stroke sudah lepas tongkat dan mulai dibiasakan banyak jalan.

    • @KalahDiemShsh
      @KalahDiemShsh 6 годин тому

      @denayaka58 jari kaki dan engkel sayamasih pasif pak, jd klu jalan masih pake tongkat padahal juga sudah masuk bulan ke 6 saat ini.

    • @denayaka58
      @denayaka58 6 годин тому

      Sampai saat ini terkadang saya juga masih sering mengalaminya Pak. Biasanya saya suka jinjit dan jongkok agar jari menekuk dan panas. Terus dilatih ya pak. Semoga segera berprogress dan cepat pulih kembali. Semangat💪

  • @ImammMalikii
    @ImammMalikii День тому

    Kaki nya dah kuat

  • @Irwan-m2m
    @Irwan-m2m День тому

    Tetap semangat pak.

    • @denayaka58
      @denayaka58 День тому

      Terimakasih, Salam Sehat Selalu 🙏

  • @Isniwati-l7r
    @Isniwati-l7r 2 дні тому

    Semoga segera pulih seperti sedia,tetap semangat menjemput kepulihan

    • @denayaka58
      @denayaka58 2 дні тому

      Aamiin. Terimakasih banyak doa dan semangatnya🙏

  • @kangman5964
    @kangman5964 5 днів тому

    Apa obatnya tuk menghilangkan berat di kaki dan tangan dan juga kekakuan , kebas juga mas ?

    • @denayaka58
      @denayaka58 5 днів тому

      @@kangman5964 wah kalau obat kurang tahu saya pak. Tapi ketika tangan dan kaki terasa berat atau kebas, saya sering melakukan gerakan gerakan latihan mandiri saja. Atau terkadang suka dibantu oleh orang lain untuk melakukan peregangan ototnya. Alhamdulillah suka mendingan

  • @Alikamutiaazzahra
    @Alikamutiaazzahra 7 днів тому

    Umur sudah berapa pak ?

    • @denayaka58
      @denayaka58 7 днів тому

      ± 67 th

    • @Alikamutiaazzahra
      @Alikamutiaazzahra 7 днів тому

      Saya umur 64thn stroke yg ke 3 pak rasanya panas pegal perih kesemutan. Apa yg bapak rasakan ada sama yg rasakan pak ?

    • @denayaka58
      @denayaka58 7 днів тому

      Oh.. yang saya rasakan saat ini mungkin hanya rasa kaku dan kebas saja dibeberapa bagian. Terutama di bagian jari tangan dan jari kaki. Selebihnya itu hanya kadang². Seperti tangan, kadang merasa kaku dan naik ketika berjalan atau dikeramaian. Tapi ketika sudah melakukan gerakan/pemanasan jadi enak gaada keluhan itu.

  • @NavishaAdreena-w3p
    @NavishaAdreena-w3p 7 днів тому

    Sy males bergerak tolong bantuannya ap

    • @denayaka58
      @denayaka58 7 днів тому

      Ayo semangat. Harus mulai dari diri sendiri, coba cari motivasi untuk sembuh. Atau coba latihan sedikit yang penting badan kita gerak terlebih dahulu. Mungkin dengan kita semangat untuk sembuh, keluarga dan orang sekitar pun akan support kita

  • @ArinaFazalin-qu7mx
    @ArinaFazalin-qu7mx 9 днів тому

    Jari kaki nyengkram gak pak kalau buat jalan

    • @denayaka58
      @denayaka58 9 днів тому

      Kalo pake sendal jepit iya kaku. Tapi kalo pake sepatu atau ga pake apa apa itu engga nyengkram

    • @NavishaAdreena-w3p
      @NavishaAdreena-w3p 9 днів тому

      Sy males banget udah sebulan diam di rumah nonton TV paling jauh ke toilet jalannya sy stroke udah nyampe 17bulan

    • @NavishaAdreena-w3p
      @NavishaAdreena-w3p 9 днів тому

      Awal nya 3 bulan udah baikkan lalu di opname kembali 4 hari dan sekarang bawaannya males

    • @denayaka58
      @denayaka58 8 днів тому

      @@NavishaAdreena-w3p ayo tetap semangat, mari kita sama sama ikhtiar demi kesembuhan kita. Semoga dilancarkan segala urusan dan rezekinya. Semangat💪

  • @kangman5964
    @kangman5964 9 днів тому

    Nyimak

  • @SugengBasuki-q3m
    @SugengBasuki-q3m 9 днів тому

    Surabaya hadir

    • @denayaka58
      @denayaka58 9 днів тому

      Terimakasih kehadirannya Salam Sehat Selalu.... 🙏

  • @AdeAde-h5r
    @AdeAde-h5r 11 днів тому

    Tiap x jln tngan selalu gendong? Itu jln sepi gk ad yg lihat.

    • @denayaka58
      @denayaka58 11 днів тому

      Saya sudah berusaha..... Tetap gak mau turun, kecuali berhenti sebentar jalannya baru mau turun, giliran jalan lagi ..... naik lagi 😄

  • @anangsuryana6795
    @anangsuryana6795 12 днів тому

    Semangat brother

    • @denayaka58
      @denayaka58 12 днів тому

      Terimakasih atas dukungannya ... Salam Sehat Selalu 🙏

  • @Alikamutiaazzahra
    @Alikamutiaazzahra 13 днів тому

    bapak strok sudah berapa lama

    • @denayaka58
      @denayaka58 13 днів тому

      @@Alikamutiaazzahra ± 21 bulan ....

    • @Alikamutiaazzahra
      @Alikamutiaazzahra 12 днів тому

      saya pak sudah 3 thn ,jalanin masih susah,kebas kesemutan,panas,perih rasanya

    • @denayaka58
      @denayaka58 12 днів тому

      @@Alikamutiaazzahra oh gitu. Buay pengobatannya gimana? Terapi atau bagaimana?

    • @Alikamutiaazzahra
      @Alikamutiaazzahra 9 днів тому

      terapi mandiri,pagi jalan panasan bergeraklah,obat amlodipi ,asfilet ,mecobalamin.

    • @denayaka58
      @denayaka58 9 днів тому

      @@Alikamutiaazzahra oiya. 6 bulan pertama pasca stroke, saya juga konsumsi obat yang sama. Tapi sekarang tinggal konsumsi amlodipine saja

  • @kangman5964
    @kangman5964 14 днів тому

    Gerak terus pak semangat 💪💪💪

    • @denayaka58
      @denayaka58 14 днів тому

      @@kangman5964 Siaap..💪💪💪 Terimakasih Sehat Selalu...🙏

  • @andrinoegs4653
    @andrinoegs4653 14 днів тому

    Ngomong semangat cm dimulut satu pasti krna sy sudah ngerasainsemangat itu hoaxxxxxxbulshit

  • @NavishaAdreena-w3p
    @NavishaAdreena-w3p 14 днів тому

    Sy juga stroke tp skrg malas kemana mana

    • @denayaka58
      @denayaka58 14 днів тому

      @@NavishaAdreena-w3p ayo, kita sama² paksain berlatih rutin bu.... Semangat sehat selalu💪🙏

    • @andrinoegs4653
      @andrinoegs4653 14 днів тому

      Btulll

    • @andrinoegs4653
      @andrinoegs4653 14 днів тому

      ​Semangat itu hoaxxx

  • @SugengBasuki-q3m
    @SugengBasuki-q3m 16 днів тому

    Surabaya hadir ❤

    • @denayaka58
      @denayaka58 16 днів тому

      @@SugengBasuki-q3m Siap, terima kasih sudah menonton. Semoga sehat selalu🙏

    • @YulianiLmj
      @YulianiLmj 13 днів тому

      Saya juga strok seperti bapak

    • @denayaka58
      @denayaka58 13 днів тому

      @@YulianiLmj Tetap semangat, semoga cepat pulih 💪

  • @tartododong1987
    @tartododong1987 16 днів тому

    Salam dari kudus

    • @denayaka58
      @denayaka58 16 днів тому

      Salam balik dari Cianjur🙏 Terima kasih. Semoga sehat selalu🙏

  • @ramadancogan1203
    @ramadancogan1203 17 днів тому

    😢

  • @harasabdullah8447
    @harasabdullah8447 17 днів тому

    Salam dari Malaysia

  • @SugengBasuki-q3m
    @SugengBasuki-q3m 17 днів тому

    Surabaya hadir

    • @denayaka58
      @denayaka58 17 днів тому

      @@SugengBasuki-q3m Siap... Terimakasih 🙏

  • @AdeAde-h5r
    @AdeAde-h5r 18 днів тому

    Jln ny msh agk ngelempar Latih lg agar jln lurus pk .

    • @denayaka58
      @denayaka58 18 днів тому

      @@AdeAde-h5r ya betul sekali... Kaki kiri jalan melempar keluar, Tangan kiri menekuk keatas. Sampai saat ini saya masih terus berlatih. Terima kasih 🙏

    • @AdeAde-h5r
      @AdeAde-h5r 18 днів тому

      @denayaka58 skrng umur brp. Pk

    • @denayaka58
      @denayaka58 18 днів тому

      @@AdeAde-h5r ±67 thn

    • @AdeAde-h5r
      @AdeAde-h5r 18 днів тому

      @@denayaka58 penyumbatan atau pecah pembuluh darah pk ??

    • @denayaka58
      @denayaka58 18 днів тому

      @@AdeAde-h5r penyumbatan pak.

  • @AdeAde-h5r
    @AdeAde-h5r 18 днів тому

    Tangan msh gendong pk..GK bs dilurusin ??

    • @denayaka58
      @denayaka58 18 днів тому

      @@AdeAde-h5r Bisa turun kalau lagi santai, ketika lihat kamera ... spontan/reflek naik lagi 😄 Salam sehat selalu 🙏

    • @syaifullahsyaifullah7074
      @syaifullahsyaifullah7074 14 днів тому

      Banyak yang prystasi

  • @Warisno-b8w
    @Warisno-b8w 19 днів тому

    Bagaimana kepulihanya sampai saat akhir tahun 2024 ini pak de......? Moga semakin pulih yapakde....tetap semangat.

    • @denayaka58
      @denayaka58 19 днів тому

      @@Warisno-b8w Sampai saat ini tangan maupun kaki terkadang masih kaku. Aamiin terimakasih🙏 semoga sehat selalu Bapak dan keluarga🙏

  • @AepSaepudin-q1r
    @AepSaepudin-q1r 21 день тому

    Semangat terus pantang menyerah tujuannya seha sehat sehat bahagia

    • @denayaka58
      @denayaka58 21 день тому

      @@AepSaepudin-q1r Aamiin Ya Rob.... 🤲 Terimakasih, salam sehat dan bahagia selalu 🙏

  • @SitiAminah-je6vp
    @SitiAminah-je6vp 22 дні тому

    Semangat bapak, pasti bisa🙏

    • @denayaka58
      @denayaka58 22 дні тому

      Aamiin, terima kasih banyak. Semoga sehat selalu🙏

  • @sutardjogsindhu1090
    @sutardjogsindhu1090 22 дні тому

    Ayo pak kamu pasti bisa. Stroker harus semangat.saya juga terkena strok. Alhamdulillah sudah bisa beraktifitas kembali.

    • @denayaka58
      @denayaka58 22 дні тому

      @@sutardjogsindhu1090 siaaap pak !💪 Salam sehat selalu ..... Terimakasih 🙏

  • @AitMunandar-ek9wf
    @AitMunandar-ek9wf 23 дні тому

    SEMANGAT SEMANGAT SEMANGAT

  • @AitMunandar-ek9wf
    @AitMunandar-ek9wf 23 дні тому

    Semangat tinggi KUNCI Pemulihan stroke

    • @denayaka58
      @denayaka58 23 дні тому

      Siap. Terima kasih. Semoga sehat selalu🙏

  • @nurmerdeka8688
    @nurmerdeka8688 25 днів тому

    Q juga kena strok alhamdulilah tangan udah normal walao blm sempurna tpi udah bisa buat aktifitas,klo jari kaki yg masih mencengkram

    • @denayaka58
      @denayaka58 25 днів тому

      @@nurmerdeka8688 alhamdulillah. Semoga lekas pulih seperti sediakala dan sehat selalu. Tetap semangat👍 Saya juga tangan masih kaku (sering mengangkat) dan jari kaki masih mencengkram

    • @nurmerdeka8688
      @nurmerdeka8688 25 днів тому

      @@denayaka58 amin

    • @kangman5964
      @kangman5964 9 днів тому

      Minum obat / herbal apa mas bisa normal lagi

  • @nurmerdeka8688
    @nurmerdeka8688 25 днів тому

    Kena strok udah brapa lama pak

    • @denayaka58
      @denayaka58 25 днів тому

      @@nurmerdeka8688 kurang lebih sudah 21 bulan

    • @nurmerdeka8688
      @nurmerdeka8688 25 днів тому

      @denayaka58 udah lama ya,,klo q kena strok udah 6 bln,alhamdulilah sekarang tinggal pemulihan

    • @denayaka58
      @denayaka58 25 днів тому

      @@nurmerdeka8688 alhamdulillah. Treatmentnya gimana? Terapi mandiri atau bagaimana?

    • @nurmerdeka8688
      @nurmerdeka8688 25 днів тому

      @@denayaka58 ya terapi mandiri

  • @Aminudin2324-r6j
    @Aminudin2324-r6j 27 днів тому

    Moga Allah angkat penyakitsyrrocku,, dan mehilan

    • @denayaka58
      @denayaka58 27 днів тому

      @@Aminudin2324-r6j Aamiin Ya Rob.... 🤲

  • @HajiDaging-f8j
    @HajiDaging-f8j 28 днів тому

    terus berjuang biar sehat .melawan struk dengan niat ingin sembuh pasti berhasil .semoga sehat .amiin

    • @denayaka58
      @denayaka58 14 днів тому

      Aamiin. Terimakasih banyak doanya. Semoga sehat selalu..

  • @RosesamatRosesamat
    @RosesamatRosesamat Місяць тому

    Tinggal angkat tangan Blum bisa terpi bergerak kelima lima jari udah bisa genggam

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@RosesamatRosesamat Alhamdulillah. Tetap semangat👍

  • @RosesamatRosesamat
    @RosesamatRosesamat Місяць тому

    Sya DPT sudah jongkang Jongjit tetapi masih rasa berat tetapi bisa udah buat biarpun bila bagun rasa berat bdan

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@RosesamatRosesamat Sama saya juga begitu. Tetap semangat dan terus berlatih. Salam sehat💪

  • @SentyaQue
    @SentyaQue Місяць тому

    Cara mengatasi ngeri otot

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@SentyaQue latihan rutin gerak² dibagian otot. 💪

  • @RudiFerdinan-ln3qs
    @RudiFerdinan-ln3qs Місяць тому

    Kuncinya semangat pa.

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      Siaapp Pak. Terima kasih. Sehat selalu🙏

  • @syahrianda12
    @syahrianda12 Місяць тому

    Semangat terus pak🙌

  • @akininichannel4792
    @akininichannel4792 Місяць тому

    Tetap semangat dan berlatih terus. Semoga cepat sembuh seperti sedia kala, amin yra

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      Aamiin. Siaap, hatur nuhun. Sehat selalu kang dan keluarga🙏

  • @Warisno-b8w
    @Warisno-b8w Місяць тому

    Alhamdulillahbpk sudahhampir pulih

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      Alhamdulillah pak, masih terus ikhtiar untuk sembuh. Semoga sehat selalu🙏

  • @indrakurniawan4542
    @indrakurniawan4542 Місяць тому

    Semangat terus...

  • @akininichannel4792
    @akininichannel4792 Місяць тому

    Pemandangan gunung/bukit dan sawah kesukaan aki kang, tak pernah bosan dari kecil sampai sekarang

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@akininichannel4792 Wa'as pisan 😄

  • @strokerharusbahagia
    @strokerharusbahagia Місяць тому

    yes ! mantaps semangat pak 🎉

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@strokerharusbahagia Siap terima kasih. Semangat selalu juga Pak. Salam sehat💪

  • @AitMunandar-ek9wf
    @AitMunandar-ek9wf Місяць тому

    Teruslah berjuang semangat berlatih SEMANGAT SEMANGAT SEMANGAT

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@AitMunandar-ek9wf Siap, terimakasih banyak. Semoga sehat selalu👍

  • @strokerharusbahagia
    @strokerharusbahagia Місяць тому

    sudah subscribe, semangat berlatih dan berbagi kiat pulihnya 🎉

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@strokerharusbahagia Siap Terimakasih. Salam sehat selalu🙏

  • @RudiFerdinan-ln3qs
    @RudiFerdinan-ln3qs Місяць тому

    Sdh brp lama kena stroke pa

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@RudiFerdinan-ln3qs kurang lebih 20 bulan pak

  • @boassimamora9497
    @boassimamora9497 Місяць тому

    Tetap semagat Terus agar cepat pulih

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      Aamiin. Terimakasih doanya. Semoga sehat selalu🙏

  • @harasabdullah8447
    @harasabdullah8447 Місяць тому

    Bermanafaat,salam dari Malaysia😊

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      @@harasabdullah8447 Alhamdulillah. Salam kembali dari Indonesia. Semoga sehat selalu🙏

  • @Aminudin2324-r6j
    @Aminudin2324-r6j Місяць тому

    Tetap semangat pa

    • @denayaka58
      @denayaka58 Місяць тому

      Siap, terima kasih. Semoga sehat selalu Pak🙏