- 233
- 113 384
Fundacja Zustricz
Poland
Приєднався 1 лис 2017
Fundacja ZUSTRICZ działa na rzecz zbliżenia i współpracy polsko-ukraińskiej, przełamywania barier i stereotypów, budowania nowoczesnych, demokratycznych społeczeństw.
Psychologiczna Samopomoc: stres i łęk / Психологічна самодопомога: стрес і тривога
Witajcie! W tym filmie dzielimy się prostymi technikami psychologicznej samopomocy: stres i łęk, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem i znaleźć wewnętrzny spokój, nawet w trudnych czasach. 🌱💙
🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby otrzymywać więcej materiałów pomocnych w dbaniu o zdrowie psychiczne i wsparcie emocjonalne. Kliknij tutaj, aby nas śledzić na mediach społecznościowych:
➡️ Facebook - zustricz/
➡️ LinkedIn - www.linkedin.com/company/fundacja-zustricz/
➡️ Instagram - fundacjazustricz
Zostań z nami, aby czerpać siłę i inspirację do działania!
---
Вітаємо! У цьому відео ми поділимося простими техніками психологічної самодопомоги: стрес і тривога, які допоможуть вам підтримати психічне здоров'я. Дізнайтеся, як справлятися зі стресом і знаходити внутрішній спокій, навіть у складні часи. 🌱💙
🔔 Підписуйтесь на наш канал, щоб отримувати більше корисних матеріалів для підтримки емоційного здоров’я. Слідкуйте за нами в соцмережах:
➡️ Facebook - zustricz/
➡️ LinkedIn - www.linkedin.com/company/fundacja-zustricz/
➡️ Instagram - fundacjazustricz
Залишайтеся з нами, щоб отримувати підтримку та натхнення для нових звершень!
🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby otrzymywać więcej materiałów pomocnych w dbaniu o zdrowie psychiczne i wsparcie emocjonalne. Kliknij tutaj, aby nas śledzić na mediach społecznościowych:
➡️ Facebook - zustricz/
➡️ LinkedIn - www.linkedin.com/company/fundacja-zustricz/
➡️ Instagram - fundacjazustricz
Zostań z nami, aby czerpać siłę i inspirację do działania!
---
Вітаємо! У цьому відео ми поділимося простими техніками психологічної самодопомоги: стрес і тривога, які допоможуть вам підтримати психічне здоров'я. Дізнайтеся, як справлятися зі стресом і знаходити внутрішній спокій, навіть у складні часи. 🌱💙
🔔 Підписуйтесь на наш канал, щоб отримувати більше корисних матеріалів для підтримки емоційного здоров’я. Слідкуйте за нами в соцмережах:
➡️ Facebook - zustricz/
➡️ LinkedIn - www.linkedin.com/company/fundacja-zustricz/
➡️ Instagram - fundacjazustricz
Залишайтеся з нами, щоб отримувати підтримку та натхнення для нових звершень!
Переглядів: 60
Відео
Вебінар "Що далі? Як пережити виклики повʼязані з міграцією, інтеграцією
Переглядів 585 місяців тому
📣 Запрошуємо переглянути вебінар на тему: «Як пережити виклики повʼязан з міграцією, інтеграцією та асиміляцією». 👩 Проводить: Лілія Андрeєва, акредитований гештальт-терапевт, супервізор та тренер. 📌 На вебінар ми поговоримо про: - поняття міграції з точки зору психосоціального процесу, - міграція як власний вибір примусовий, - фактори як впливають на результат міграції, - мова як важливий еле...
Вебінар. Синдром хорошої дівчинки та синдром відмінника/Syndrom dobrej dziewczynki i syndrom prymusa
Переглядів 475 місяців тому
Фундація Zustricz запрошує переглянути запис вебінара "Синдром хорошої дівчинки та синдром відмінниці" На вебінарі: 📌 Розвіємо міфи, як нав'язує суспільство. 📌 Дізнаємось, як стереотипи впливають на вашу поведінку та самосприйняття. 📌 Обговоримо, як наслідки має постійне прагнення бути зручною для інших, як це впливає на ваше життя. 📌 Навчимося висловлювати власну думку, встановлювати особист ...
Вебінар: Профілактика булінгу, кібербулінгу та мобінгу / Profilaktyka przemocy szkolnej
Переглядів 325 місяців тому
Фундація Zustricz запрошує переглянути вебінар "Профілактика булінгу, кібербулінгу та мобінгу" На вебінарі: 📌 Обговоримо у чому полягає різниця між булінгом, кібербулінгом та мобінгом. 📌 Дізнаємось, як ефективно створювати безпечне середовище та роль емпатії у запобіганн агресії 📌 Отримаємо корисн знання та поради для побудови гармонійних взаємин!
Вебінар: Депресія та тривожні розлади \\ Zaburzenia depresyjno-lękowe
Переглядів 705 місяців тому
📣 Фундація Zustricz запрошує переглянути вебінар "Депресія та тривожн розлади" На вебінар ви дізнаєтеся про: 📌 Як відрізнити поганий настрій від депресії? 📌 Тривожн розлади: панічн атаки, генералізований тривожний розлад, фобії. 📌 Як допомогти близькій людин яка страждає від психічних розладів? 📌 Коли потрібно звернутися до лікаря? 📌 Чи допомагають антидепресанти? 📌 Психотерапія, як метод лікув...
Fundacja Zustrіcz Podsumowanie 2023 roku / Фундація "Зустріч", підсумки 2023 року
Переглядів 655 місяців тому
UA 🎉 8 березня ми підбивали підсумки нашої роботи за минулий 2023 рік у кол наших друзів. Дякували усім хто з нами співпрацював та підтримував наш ініціативи. Ваш внесок - дуже важливий для реалізації наших проектів. На нашому вечор також були спеціальн виступи від дитячого ансамблю "Родина" та театру New Day, чудов виступи гуртів "Леля" та "Коралі", а також інших талановитих виконавців, як зал...
Смуток чи депресія? / Smutek czy depresja?
Переглядів 1215 місяців тому
UA / Бувають дні, а інод тижн й місяці, коли яскравість відчуттів життя наближується до нуля. Робота не мотивує, звична рутина перетворюється на низку безглуздих завдань, навіть улюблена їжа не приносить задоволення. Як відчути різницю між смутком, поганим настроєм депресією? Як розпізнати симптоми депресії вчасно отримати допомогу? Про це дивіться в нашому фільм «Смуток чи депресія?» / PL /...
Koalicja Organizacji Mniejszościowych i Migranckich - KOMM
Переглядів 239 місяців тому
Koalicja Organizacji Mniejszościowych i Migranckich, w skrócie KOMM powstała na bazie projektu realizowanego z dotacji programu Aktywni Obywatele - Fundusz Krajowy finansowanego przez Islandie Liechtenstein i Norwegię w ramach funduszy EOG. Podejmuje sprawy ważne dla organizacji skupiających społeczności migrantów i uchodźców, także grup nieformalnych działających w tym środowisku. Trzon Koalic...
Профілактика інфекційних захворювань для дорослих | WHO | Fundacja Zustricz
Переглядів 439 місяців тому
📣 Фундація Zustricz запрошує переглянути інформаційне відео про профілактику інфекційних захворювань для дорослих. У фільм розповідається про: 📌профілактичн щеплення для дорослих, 📌порядок проведення щеплень, 📌інформується про доступ до обов'язкових вакцин у Польщі. Проект фінансується World Health Organization Country Office in Poland.
Профілактика інфекційних захворювань для дітей | WHO | Fundacja Zustricz
Переглядів 769 місяців тому
📣 Фундація Zustricz запрошує переглянути інформаційне відео про профілактику інфекційних захворювань для дітей. У фільм розповідається про: 📌 чинний у Польщ календар щеплень для дітей, 📌 обговорюється порядок проведення щеплень, 📌 інформується про обов'язков вакцини для дітей у Польщі. Проект фінансується World Health Organization Country Office in Poland
Gdy wchodzę do Miejsca Otwartego, to po prostu się uśmiecham Dziękujemy, że jesteście z nami
Переглядів 329 місяців тому
Gdy wchodzę do Miejsca Otwartego, to po prostu się uśmiecham Dziękujemy, że jesteście z nami
Спектакль "Різдвяна казка про Краківських дракончиків" | New Day | Spektakl o krakowskich smokach
Переглядів 2410 місяців тому
Спектакль "Різдвяна казка про Краківських дракончиків" | New Day | Spektakl o krakowskich smokach
День Святого Миколая | Dzień Świętego Mikołaja | Fundacja Zustricz
Переглядів 3310 місяців тому
День Святого Миколая | Dzień Świętego Mikołaja | Fundacja Zustricz
Fundacja Zustricz pragnie złożyć świąteczne życzenia! ✨ | Фундація "Зустріч" вітає зі святами! ✨
Переглядів 4810 місяців тому
Fundacja Zustricz pragnie złożyć świąteczne życzenia! ✨ | Фундація "Зустріч" вітає з святами! ✨
Запису вебінару “Профілактика інфекційних захворювань. Як бути здоровим взимку?".
Переглядів 8110 місяців тому
Запису вебінару “Профілактика інфекційних захворювань. Як бути здоровим взимку?".
Вебінар: Найпоширеніші запитання - підсумки року в Інформаційному пункті для іноземців у Кракові
Переглядів 4711 місяців тому
Вебінар: Найпоширеніш запитання - підсумки року в Інформаційному пункт для іноземців у Кракові
Запис вебінара з психіатром “Гнів та страх - як впоратись?"
Переглядів 13811 місяців тому
Запис вебінара з психіатром “Гнів та страх - як впоратись?"
Господарська діяльність.Початок | Działalność gospodarcza w Polsce.Początek | Centrum Wielokulturowe
Переглядів 19011 місяців тому
Господарська діяльність.Початок | Działalność gospodarcza w Polsce.Początek | Centrum Wielokulturowe
Щеплення дітей: все, що турбує мам новонароджених малюків та мам підлітків | WHO
Переглядів 13811 місяців тому
Щеплення дітей: все, що турбує мам новонароджених малюків та мам підлітків | WHO
Шлюб у Польщі | Małżeństwo w Polsce | Centrum Wielokulturowe
Переглядів 263Рік тому
Шлюб у Польщ | Małżeństwo w Polsce | Centrum Wielokulturowe
Запис вебінара "Здоров'я молочних залоз: вебінар з лікарем-гінекологом" | WHO
Переглядів 130Рік тому
Запис вебінара "Здоров'я молочних залоз: вебінар з лікарем-гінекологом" | WHO
Допомога родинам з дитиною з інвалідністю | Pomoc rodzinom z dzieckiem z niepełnosprawnością | CW
Переглядів 70Рік тому
Допомога родинам з дитиною з інвалідністю | Pomoc rodzinom z dzieckiem z niepełnosprawnością | CW
Пункт підтримки українських жінок | Punkt wsparcia ukrainskich kobiet | Koala
Переглядів 26Рік тому
Пункт підтримки українських жінок | Punkt wsparcia ukrainskich kobiet | Koala
Запис вебінара: Пологи в Кракові: що варто знати | Poród w Krakowie | Centrum Wielokulturowe
Переглядів 110Рік тому
Запис вебінара: Пологи в Кракові: що варто знати | Poród w Krakowie | Centrum Wielokulturowe
"Мелодія ночі" у Віллі Децюша | "Melodia nocy" w Willi Decjusza | Fundacja Zustricz
Переглядів 103Рік тому
"Мелодія ночі" у Вілл Децюша | "Melodia nocy" w Willi Decjusza | Fundacja Zustricz
Український вечір поезії 30.09.2023 | Wieczór Poezji Ukraińskiej 30.09.2023
Переглядів 68Рік тому
Український вечір поезії 30.09.2023 | Wieczór Poezji Ukraińskiej 30.09.2023
Wieczór muzyczny etno zespołów „Lela” i „Mołodcy” | Музичний вечір етно-гуртів „Lela” & „Mołodcy”
Переглядів 154Рік тому
Wieczór muzyczny etno zespołów „Lela” i „Mołodcy” | Музичний вечір етно-гуртів „Lela” & „Mołodcy”
Оголошення в Facebook і знайомство з польською родиною | Ogłoszenie na Facebook
Переглядів 102Рік тому
Оголошення в Facebook знайомство з польською родиною | Ogłoszenie na Facebook
Ukraińskie śpiewanie na Rynku Głównym w Krakowie 2023 | Українські піснеспіви в Кракові 2023 | CW
Переглядів 74Рік тому
Ukraińskie śpiewanie na Rynku Głównym w Krakowie 2023 | Українськ піснеспіви в Краков 2023 | CW
Розповідає Микола Манько. Bardzo dziękuję za wspaniały film!
Доброго вечора! Будь ласка, підкажіть мені, який квиток на автобус мені потрібно купити, що б із Кракова доїхати до Велічки? Дякую.
Добрий день! Скажіть, будь ласка, чи можлива реєстрація на предмети у липні? Навчаюсь в Ягеллонському університеті на спеціальності "філологія англійська з німецькою" На жаль, не можу зареєструватись на них... Буду дуже вдячний за відповідь!
Добрий день! Реєстрація швидше за все ще не відкрита. Зазвичай, відкривається у жовтні. Для перевірки інформації можете написати мейла до Вашого секретаріату,
Чи можна зробити в Україні якщо є песель укр
Не працює номер телефону, чи є ще якийсь спосіб підтвердження профілю, бо без коду який приходить смс не можу зайти
Чи можу я скористатися пільгою на дитину, якщо працювала в 2023 році в Польщі на умові о праці, але зараз вже живу в Україні?
Добрий вечір. Дуже корисна інформація. Будьласка, а існує вакцина від вірусу герпесу. І які вакцини варто робити у 60 років. Дякую.
чи на індивідуальній господарській діяльності можна затрудняти людей, якщо так то скільки?. дякую.
Профіль прцює не коректно чи можливо його видалити?
Перший фільм моєї доньки. Клименко Каті в якості режисера - пишаюся❤
Дякую! Ця інформація для мене дуже корисна 👍
Чи можуть оштрафувати дитину 13 років в міському транспорті за безквитковий проїзд?
Підкажіть, а коли треба реєструватись на предмети? ближче до початку навчання?
Реєстрація на предмети відбувається з початком навчального року, дати залежать від університету/кафедри/напрямку та року. Слідкуйте за інформацією на сторінках Вашого університету.
Доброго дня як мені змінити свій номер телефону до довіреного профілю
І я намагаюсь це зробити,але без номера якій був зареєстрований неможливо(
З відео не зрозуміло як ностриівкувати диплом про присудження наукових ступенів, якщо можна порадьте як це зробити.
Якщо прививка від сказу і вірування було в один день в Україні, чи пропустять через кордон?
Чіпування
І коли я робила вньосек у наву , то на самому сайті зазначено ,що не треба ніяких перекладів польською, тільки диплом ,який даєте на узнання і додаток до нього треба відксерити у нотаріуса з його підтвердженням . Всі інші документи,просто копія .
Дуже негативне враження від всіх цих процедур
Поділюсь своїм досвідом . Я маю диплом магістра 2008 р магістр середньої освіти кваліфікація викладач української мови та літератури, вчитель англійської мови і літератури. Працюю з вересня 2022 р в школі початковій вчителем англійської. В жовтні повідомили ,що маю нострифікувати диплом. Довго шукала універ ,мені відмовляли,бо в них немає спеціальності педагогіка і вчитель англійської мови і літератури. Лише в Ягелонському взялися . І тут почалося ходіння по колах аду . У вньоскв я зазначила ,що потребую нострифікації англійської. Після 8 місяців переписки , принесення іще других документів,мені нострифікували як диплом філолога української мови і російської ( хоча в мене жодного предмета російської не було ). Просила ,щоб нострифікували до рівня нижче ,щоб я могла тут довчитися на магістра англ. Мені відмовили . 3000 зл я заплатила і отримала нострифікацію вчителя української мови . Це все дуже виснажує морально. В педагогічному мені взагалі сказали ,що треба окремо нострифікувати англ мову і окремо педагогіку ,це по 2500 зл за кожну ,і взагалі вони завалені вже тими дипломами і т. Д. Ніякі знижки чи дофінансування не надають, вони просто рубають бабло .
Дуже дякую вам за вебінар!❤
Дякую за інформацію . маю питання : Чи є , за законодавством Польщі, профіль та інформація з додатку Май Обиватель, достатньою для ідентифікації особи зі статусом УКР в установах та організаціях таких як оператори мобільного зв'язку, контролери в громадському транспорті, лікарні тощо ? дякую за відповідь.
Дякую за відео. Дуже корисно.
Po co? Przecież zaraz wygrają wojnę i niech wracają do siebie.
Підкажіть будьласка, скільки і яких пітів треба подавати у наступному випадку. У 2022 були доходи від умови зліценія, а у грудні отримала вже доходи як індивідуальний підприємець на річалті. Питання - треба подавати два піти 37 і 28,або якись один інший?
Рекомендуємо записатися на індивідуальну консультацію PIT у Фундації. Запис: 722 297 726.
Ви отримали відповідь на своє питання? То як все таки треба подати ріт?
Обидва.
@@fundacjazustricz Скільки коштує консультація? Чи можливо також проконсультуватись по ПІТ-38?
Дуже корисна інформація й цікава, але ці матрьошки це жесть
дуже корисні поради, дякую
Дякуємо!
Чи можете дати пораду стосовно РРК для працьодавців? Буду вдячга
Щодо PPK для працедавців - ми не консультуємо. Рекомендуємо ознайомитися з інформацією з офіційного джерела - www.biznes.gov.pl/pl/portal/00138
Доброго дня
Добрий день :)
Trzymajcie sie
Dziękujemy!
Все маю !!!!!! Зареєструватися не можу ніяк !!!!
Дякуємо за вашу роботу😊😊😊😊
😍😍😍😍😍
Дякуємо за надану інформацію та актуальні теми відео🥰🥰🥰
Почула дещо нове і цікаве для себе. Дякую
Дякуємо 💙
Дякую за дійсно працюючі поради. Пишаюсь і ціную наше знайомство!
Дякую, приємно що справа яку робиш, приносить користь 🤗
Дякуємо 💙
Trochu pravdy o depresi ; ua-cam.com/video/KtsXPJrqNQ8/v-deo.html
Гарна справа- допомога людям в цей складний час!
Дякуємо 💙
Дякую, дуже інформативно та корисно. Відправила ваше відео в телеграм
Дякуємо 💙
Дякую за змістовну інформацію!!
Дякуємо 💙
Наша мама пенсионер. Пресяжный переводчик украинский подойдёт, чтоб пенсионный перевести? И не сильно понятно сколько скидку мама получит на проезд, если надо месячный проездной купить ей по пенсионому удостоверению? Спасибо за ответ.
Dziękuję za wspaniały film! Bardzo ciekawa historia opowiedziana przez niezrównanego pana Mykołę!
Dziękujemy 💙
Водійських прав в m.obevatel нема?
Доброго дня . Крім песелю ,фото , та особові дані в дотатку , які документи потрібно ще щоб були в mObywatel ?
Дякую. А хто розповідає?
Розповідає Пан Микола Манько.
Wypróbuje i zrobię tą potrawę na pewno !
Дуже вам дякую. Величезна робота зроблена! Бажаю сил і натхнення для наступних перемог. Ви формуєте добрі звички молодого покоління
Доброго вечора. В мене скачано i активовано mobywatel. Може це смiшно, але... я не позумiю який пароль я маю ввести при входi в додаток кожного разу?
Дякуємо Фундації ZUSTRICZ за підтримку найталановитіших дітей!!!
Dziękujemy za informację :)
Dziękujemy 💙
Чудове відео, дуже детальне, дякую!
Дякуємо 💙