- 106
- 245 140
은이's LIFE Story
South Korea
Приєднався 20 вер 2012
체대입시 지도 17년.. 이제 다른 도전으로..
경찰체력학원 시즌특강반 수업이 시작됩니다. [안산/시흥 패스]
경찰필기시험 전부터 준비를 하는 것이 가장 좋으나, 필기시험 전까지 개인 트레이닝을 해온 분들이라도 필기시험 이후에는 경찰체력시험에서 사용되는 센서를 이용하여 연습해야 합니다.
안산, 시흥 경찰체력학원 패스체대입시 공무원체력센터는 안산센터/시흥센터로 구분되어 있습니다.
안산, 시흥 경찰체력학원 패스체대입시 공무원체력센터는 안산센터/시흥센터로 구분되어 있습니다.
Переглядів: 110
Відео
![소방체력시험 대비 패스 시즌체력반 시작 [안산시흥체력학원]](http://i.ytimg.com/vi/nT3fU7GUJdM/mqdefault.jpg)
![소방체력시험 대비 패스 시즌체력반 시작 [안산시흥체력학원]](/img/tr.png)
소방체력시험 대비 패스 시즌체력반 시작 [안산시흥체력학원]
Переглядів 770Рік тому
소방체력시험은 악력, 배근력, 좌전굴, 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 왕복오래달리기 6종목입니다. 이번 23년 개편에 의해 소방체력시험의 비중이 높아졌기 때문에 전문 체력학원에서 강습하는 것이 좋습니다. 안산, 시흥 지역권의 패스체대입시는 안산점 / 시흥점 2개 지점에서 모두 교육 수강이 가능합니다. ☎ 교육문의 031.355.0531
시흥체대입시학원 패스 제자리멀리뛰기 영상 모음
Переглядів 179Рік тому
패스체대입시 시흥센터 제자리멀리뛰기 프로젝트 중 몇몇 영상을 모아봤습니다. 제자리멀리뛰기를 잘하려면 도약부분의 매커니즘을 확실히 몸에 배기게 해야 합니다.
![[안산,시흥 체력학원] 소방체력시험 대비 상시체력반 시작](http://i.ytimg.com/vi/E8Gl3cVpnV4/mqdefault.jpg)
[안산,시흥 체력학원] 소방체력시험 대비 상시체력반 시작
Переглядів 2222 роки тому
스위프트체력에서 리뉴얼된 안산시흥 패스체대입시 공무원체력센터에서 상시체력반을 시작합니다.
패스 경찰체력학원 상시체력반 시작(안산,시흥)
Переглядів 1892 роки тому
23년 1차까지는 경찰체력시험이 현행 유지됩니다. 경찰공무원 빡쌔지기 전에 합격하기 위해선 경찰체력시험은 미리 준비해야 합니다.
수시대박! 패스체대입시 시흥/안산 수시 실기 교류전 테스트
Переглядів 3742 роки тому
패스체대입시 시흥센터와 안산센터는 근접하고 있어, 함께 교류하고 소통합니다. 2023학년도 체대입시 수시반 학생들끼리 이틀동안 각 지역 학원으로 방문하여 실기 모의테스트를 진행했습니다. 수시 대박을 기원합니다!!
패스체대입시 전국연합 실기테스트 시흥센터가 다녀가다.
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
체대입시 전국 연합 실기 모의 테스트 패스티벌에 시흥센터가 다녀갔습니다. *전체 종합순위 남자 2위 *전체 종합순위 남자 20위 *종목별 우수 (배근력) 여자 3위 *종목별 우수 (제자리멀리뛰기) 남자 3위 *라이징 스타 여자 4위 를 달성하고 왔습니다.^^ ★ 좀 더 상세히 알아보기 blog.naver.com/daehancall/222828827008
패스체대입시 시흥 ㅣ 패스티벌 우리가 간다.
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
패스체대입시 전국 연합 실기 모의 테스트 ✔️패스 시흥센터 / 패스티벌 챌린지 ▪️힘든 훈련을 견디고.. ▪️"우리가 간다!" ▪️동탄센터 / 산본안양센터 나와랏! [ 재밌게 봐주세요^^ ] 📍패스체대입시 PASSTIVAL 참가 문의 031.355.0531 ✅ 체육대학 합격은 패스!
체대입시 실기는 어떤 운동을 할까요? (시흥패스체대입시 실기종목 안내)
Переглядів 1702 роки тому
✔ 체대입시 실기종목 안내영상 패스체대입시 시흥센터 월간 모의테스트 실기 측정 종목과 그외 주요종목들을 모아서 2분 영상으로 제작 "체대입시?? 너도 패스 할 수 있어!!" ◾ 운동을 좋아한다면? 체대에 관심이 있다면 패스체대입시 Work-Study 체험학습단에 들어오세요! ◾ 신청문의 / 010.7447.0320 🔸 체대입시실기 좀더 자세히 알아보기 ▷ blog.naver.com/daehancall/222800125840 ☑️ 패스체대입시 시흥센터의 특별함 ▪️ 대관이 아닌 패스 시흥센터의 자체 체육관 ▪️ 얼마든지 운동할 수 있는 운동시간 ▪️ 가장 중요한 시즌특강 기간 타지역으로의 이동이 아닌 자체 체육관에서 수업 가능 ▪️ 실제 체육대학 실기장과 동일한 플로어링 시공 ▪️ 체육관 바닥 완충작용제...
체대입시 구기실기 中 명지대 농구 연습 영상 (스위프트체대입시 시흥)
Переглядів 882 роки тому
체대입시 구기실기 中 명지대 농구 연습 영상 (스위프트체대입시 시흥)
어우... 힘들시겠네요
영상에서 설명해 주시는분 어디로 가면 악력 배울 수 있을까요??ㅜㅠㅠㅠ
저요??😢
@@은이sLIFEStory 2,3단계도 가서라도 꼭 배우고 싶은데 어디로 문의해야 하나요??ㅜㅠ
탁탁탁탁 탁투둥탁 탁탁탁탁 탁투둥탁
엘리트 비추합니다 거르세요~
실기 준비는 언제부터 하나요?
와 잔발 너무 깔끔하다
혹시 건대 24학번으로 들어가셨나용?
이번에 시흥 패스는 동국대 몇명 붙었나요?
혹시 손 짚는건 파울 아닌가요? 아니라면 저도 배워야겠어여
네 대학마다 손짚기 가능여부가 상이합니다^^
자출에 1미 정도 뒤에서 출발인걸 감안하더라도 진짜 빠르시네용
고딩때 400미터 1분안으로 뛰고 15초 쉬고 다시 뛰는걸 7회 반복 후 3분 쉬고 다시 이걸 두셋트 더했는데... 총 21바퀴 체대 입시 준비하는 학생들이 1분안에 4백트랙을 못돈다니...
코치분 숫자 세는거 까먹으신거같은데 알러주고싶다
자유출발은 어떤 동작을 하든 상관 없나요?
아뇨 자유출발에서 앞발을 고정해야 하는경우도 있고, 무관한 경우도 있어요
살을 빼려고 한다면 "닥터래시오"를 드셔 보세요. 저도 살이 쪄서 고민이었는데 가르시니아가 들어 있어서 체지방 빼는데 도움을 줬는데 지금은 20키로나 뺐어요~
빠르닷!
10년전 고정된 버저 7.9가 내최고기록이였는데 근데 손짚어도됨?
안됨
@@희승-l3x 된다 ㅂ1ㅅㅇ
@@희승-l3x 학교마다 다름
자기 의견이랑 다르면 병 신인가요?
@@UU-yj8hh 지 앰 없어서 저럼ㅋㅋ 성적 광탈 돼서 결국 지방대 직행 수준ㅋㅋ
20년전에 준비할때 8초 초반이면 빠른걸로 기억하는데..ㄷㄷ
지금도 8.초반뛰면 잘하는거긴해요 ㅋㅋㅋㅋ 예전에 비해 잘 뛰긴하죠 평균적으로
그때는 콩주머니 인걸 감안하면....
20년전에는 웬만하면 목각을 운반하는 턴이라서 8초 초반이면 빠른거죠^^
다른 영상들은 나도 저정도는 할 수 있을 것 같다는 생각이 드는데 이사람은 진짜 빠르네
예나 지금이나 병신같네요 스위프트 ㅋㅋㅋ 피스톤짱
와 손뻗는거 진짜 이상적인 자세네요...
와 멋있어요
항상 패스시흥센터 응원합니다!!
감사합니다. 민중쌤~^^ 패스 파이팅! 민중쌤TV파이팅!
이야~저분은 데드 얼마나 들까?
위치가어디죠??
시흥센터 : 시흥시 마유로 336. 정일빌딩 안산센터 : 안산시 광덕대로 138. 에이스골든 빌딩 입니다.^^
@@은이sLIFEStory 감사합니다
0:54 왼쪽 파란옷 입으신분은 무슨운동하는건가요?? 기본적인 자세교정도 안해주시는지... 데드리프트인지 아니면 그냥 ez바 들고내려놓기만 하는건지...
잘보고갑니다
댓글 감사합니다.^^
저는 경찰 체력시험 남여 똑같이 봐야한다고 생각 하고요 종합격투기 필수 세미프로 이상 되었으면 합니다 칼든사람 하나 삼구치는데 경찰 열댓명이 쩔쩔매는데 솔직히 한심해 보이더라구요 여경은 뒤에 빠져 팔짱끼고 있고 이게 세금 지랄이지 총기사용 못하면 제압이라도 잘하던가 중봉 삼단봉 사용도 잘 못하드만 의경들이 직원보다 낫더라 저런채력시험 필요 없는것 같아요 취지에 않맞게 딴소리해서 ㅈㅅ요
스위프트 짱!
이제 쇠잡으면 파울입니다. 그리고 일부지역 저렇게 말아쥐면 돌아가요. 참고.
옛날 영상이다보니, 업뎃을 못해드렸네요. 바로잡기와 손잡이만 잡게 하는 것도 항시 지도하고 있습니다. 댓글 감사합니다.^^
한참 늦었지만 잘 부탁합니다.
2-3단계를 볼수 있는 방법이 있을까요???
죄송합니다. 2단계는 영업비밀(?)이라^^;; 3단계는 공개할까 생각 중에 있긴 합니다.
2,3단계는 어디있나요??
악력2,3단계는 비공개 입니다.ㅜ 죄송
스위프트 화이팅
와 멋지네요
좋아요와 구독 알람설정 부탁듸려여~~