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Kevin Sung
Приєднався 7 лют 2023
250104 “Team workout”
Today’s workout
“Team workout”
For time of
150 DB Snatch(50#/35#)
150 Wall ball(20#/14#)
150 Burpee pull up
*AMRAP in 1minute,
switching every minute, until you complete
Record : Rx'd 23:15
“Team workout”
For time of
150 DB Snatch(50#/35#)
150 Wall ball(20#/14#)
150 Burpee pull up
*AMRAP in 1minute,
switching every minute, until you complete
Record : Rx'd 23:15
Переглядів: 90
Відео
250102 “2025”
Переглядів 11421 годину тому
Today’s workout “2025” Team of 3 For time of 2025 Double under Every time you break “5 Synchro Burpee” Record : 1298 with 박현은, 신우진
241230 “Heaven and Earth”
Переглядів 91День тому
Today’s workout “Heaven and Earth” For time of 30 Front squat 30 Pull up 30 Front squat 30 Burpee over bar Rx’d 135#/85 Record : Rx'd 8:19
241228 “Team workout”
Переглядів 10314 днів тому
Today’s workout “Team workout” 60 Rounds For time of 5 Wall ball(20#/14#) 3 Burpee over bar 1 Power clean(185#/135#) Record : Rx'd 25:18 형 미안 🥲
241226 “3!4! AMRAP”
Переглядів 4714 днів тому
Today’s workout “3!4! AMRAP” Complete AMRAP in 4minutes Wall ball(20#/14#) Complete AMRAP in 4minutes Burpee bar muscle up Complete AMRAP in 4minutes Wall ball Record : 89-17-54
241224 “12 days of Christmas”
Переглядів 3314 днів тому
Today’s workout “12 days of Christmas” 12 Rounds FT,starting with 1 and adding an exercise each round of 1 Wall walk 2 Candlestick 3 Burpee 4 Push up 5 Walking lunge 6 Air squat 7 Sit up 8 Jumping squat 9 Jumping lunge 10 Broad jump 11 Handstand push up 12 Pistol Record : 17:46
241223 “King Cobra”
Переглядів 5814 днів тому
Today’s workout “King Cobra” AMRAP in 10 Rounds 1minute AMRAP 1 Squat clean Max calories row Rest 1minutes Rx’d 205#/145# Record : 163 18-18-18-16-15-16-16-15-15-16
241217 “Bellatrix”
Переглядів 5421 день тому
Today’s workout “Bellatrix” 1 to 10 reps of Power clean Thruster Rx’d 95#/65# Record : 9:50
대단해..😮😮
ㄲㅂ
What gym is this?
It's CrossFit box in South Korea
믓지다
ㅋㅋㅋㅋ허니잼
나이 안 먹어서 좋으다
@@SurHuh ㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋ 😢 😢 😢
25년 한해도 건강하게 운동하세요 🎉🎉🎉 복 많이 받으세요 🎉🎉
24년 대박 힘든 와드로 마무리 하셨내요!!🎉🎉 고생많으셨습니다. 25년 새해 복 많이 받으시고 건강한 운동 영상 응원합니다 🎉🎉
@@CrossFitLine ㅎㅎ 감사합니다 복 많이 받으세요!
1년벌었다
@@뇽뇽이-e3o ㄱㅇㄷ ㅋㅋ 담에는 같이 나이 먹읍시다
힘든 와드를 하셨내요 🎉🎉🎉 멋지게 하시는 모습에 박수가 자동으로 나옵니다.. 편안한 밤 되세요 🎉🎉
감사합니다 ~~~~
섬네일 합격🎉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
강한남자...🎉
@@뇽뇽이-e3o 🤣🤣🤣🤣
멋져요 오빠
메리크리스마스 ❤
거친 숨소리 아침부터 들으니 박스에 가고 싶어지내요 😊😊 정말 멋지게 해내시는 모습 최고에요 🎉🎉🎉 안전하게 화이팅하세요 🎉🎉🎉
넹 감사합니다 화이팅하십숑🎉
강력하구만
오픈 17.2 와드 🎉🎉🎉 구성이 좋내요!!^^ 저두 도전 해보고 싶습니다 😊😊😊 역도는 자신이 없어서.. 덤벨로 된 와드는 조금 할 수 있어요😅 항상 안전하게 운동 하시고 화이팅하세요 🎉🎉🎉🎉
감사합니다 🎉
Heat 1(01:20) : 안희태 Heat 2(15:20) : 성수민
상모형 사람아님
화이팅 🎉🎉🎉🎉 멋진 모습 응원합니다 🎉🎉🎉🎉
강력하구만
등 가슴 하체 조지는 조합이내요!!^^😅 너무 여유 있어보여요 👍 항상 안전하게 화이팅하세요 🎉🎉🎉
화이팅 하자
@@뇽뇽이-e3o 다시 정진하겠습니다 ㅠ
클린 와드 무게가.... 너무 잔인합니다...😂 그런데도 수행하시는 능력이... 😮 넋을 놓게 되네요!! 멋집니다. 무엇보다 페이스 조절을 엄청 잘하시는것 같아요 😊 항상 응원하겠습니다 안전하게 화이팅하세요 🎉🎉🎉🎉
@@CrossFitLine ㅎㅎㅎ 감사합니다 화이팅입니다~~~~~
멋진 링머슬업 동기부여 받습니다 🎉🎉오늘 저두 성공해 봐야겠어요 😅😅
@@CrossFitLine 감사합니다 ㅎㅎ 화이팅 입니다!😄😄
민트 캔디 와드 저두 한번 해봐야 겠어요!! 네임와드가 이렇게 다양하고 많은지 몰랐내요😊 멋진 모습 응원합니다 👍 화이팅하세요 🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 정식 네임와드는 아니고 저희 박스 헤드코치님이 만드신 와드입니다 ㅎㅎ 화이팅입니다~~~~😁
@kevinsung4178 와우!! 저희 크로스핏 박스에 추천해 보겠습니다!!^^
멋진 와드 영상보고 느낌을 아니까 ㅎㅎㅎ 응원하러 왔습니다!!^^😊 멋진 모습 자주 응원하러 오겠습니다. 구독 좋아요 고고하고 갈게요!!^^ 항상 안전하게 화이팅하세요 🎉🎉🎉
@@CrossFitLine 감사합니다 ~~😃😃😃
돌아왔구나
@@뇽뇽이-e3o 힘들어요 형
너무 잘한다🩵
대단하다
bravo!!!!
@@danielcarratalasanchez3038 thx😁😁😁😁😁
간지나노
대단해
싸움수준 실화냐?
죤내힘들엉
고해성사 잘봤습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제목
탱탱볼 데드 죄송합니다 😂
링푸쉬업 진짜 말도 안되네ㅋㅋㅋ
와 잘치노
세용이형이랑 팀했는데 뒤질뻔
@@뇽뇽이-e3o ㅋㅋㅋㅋ 저도해줘요
강하다
강해지고 싶어요
ㅋㅋㅋ ㅈㄴ힘들더라
@@뇽뇽이-e3o ㅠ
ㅅㅂ 오늘 개열받는다 20번은 떨군듯
ㅋㅋㅋㅋㅋ 형 진짜 1개 너무 아쉽던데요
굳
정진합시다
다시는 하기싫다
저...저도..🫠🫠🫠
강하다
머스럽 마싯네
머스love 야미~~~~~~~
명준이 등이 거의그냥 한마바키네
스팸인간입니다😂
상의탈의 금지😅