Sonia Frances Olmos
Sonia Frances Olmos
  • 74
  • 9 434

Відео

Reflexión sobre la insuficiencia y la valía
Переглядів 8728 днів тому
Reflexión sobre la insuficiencia y la valía
¿Y ahora qué? ¿Cómo transito esto ahora? parte 1
Переглядів 240Місяць тому
¿Y ahora qué? ¿Cómo transito esto ahora? parte 1
Reflexión de viernes
Переглядів 582 місяці тому
Reflexión de viernes
Parte 2 del video anterior
Переглядів 382 місяці тому
Parte 2 del video anterior
¿Sabías que cómo te hablas marca rutas en tu cerebro?
Переглядів 942 місяці тому
¿Sabías que cómo te hablas marca rutas en tu cerebro?
Bullying,violéncia...¿qué está sucediendo?
Переглядів 382 місяці тому
Bullying,violéncia...¿qué está sucediendo?
Falta de adecüación el dolor de no saber en el momento que te encuentras
Переглядів 502 місяці тому
Falta de adecüación el dolor de no saber en el momento que te encuentras
Resolvemos preguntas de pacientes
Переглядів 482 місяці тому
Resolvemos preguntas de pacientes
¿Quieres saber algo mas de mi?
Переглядів 1152 місяці тому
¿Quieres saber algo mas de mi?
Entrevista a Sonia Francés, Psicòloga d'ANIMA,pel dia internacional per l'investigació
Переглядів 163 місяці тому
Entrevista a Sonia Francés, Psicòloga d'ANIMA,pel dia internacional per l'investigació
21 de septiembre de 2024
Переглядів 1323 місяці тому
21 de septiembre de 2024
¿Nos afecta la radiación solar,nos afectan los cambios estacionales? Reflexionemos
Переглядів 1447 місяців тому
Cada dia hay un clima mas cambiante y nos afecta en hábitos de vida, de higiene del sueño,en nuestras emociones,pensamientos, reflexionemos acerca de ello #psicología #soniafrancesolmos #emotional #autoestima
Una reflexión abierta
Переглядів 427 місяців тому
Una reflexión abierta
Trabajando Herida de Abandono y autoestima
Переглядів 1477 місяців тому
Trabajando Herida de Abandono y autoestima
Jornadas de Oncología integrativa en Madrid
Переглядів 52Рік тому
Jornadas de Oncología integrativa en Madrid
Como acompaño mejor al paciente si soy cuidador
Переглядів 366Рік тому
Como acompaño mejor al paciente si soy cuidador
¿Qué es mejor el psícólogo o psiquiatra?
Переглядів 77Рік тому
¿Qué es mejor el psícólogo o psiquiatra?
Personalidad,heridas emocionales y otras interpretaciones de tu máscara
Переглядів 115Рік тому
Personalidad,heridas emocionales y otras interpretaciones de tu máscara
Felicidad vs Placer
Переглядів 802 роки тому
Felicidad vs Placer
¿Sabemos qué és depresión?
Переглядів 742 роки тому
¿Sabemos qué és depresión?
Inhala,exhala y suelta
Переглядів 1042 роки тому
Inhala,exhala y suelta
modulo 7 taller: las 7 claves del Amor
Переглядів 1162 роки тому
modulo 7 taller: las 7 claves del Amor
La comodidad de lo incómodo"
Переглядів 1552 роки тому
La comodidad de lo incómodo"
Desmontamos el Miedo
Переглядів 1682 роки тому
Desmontamos el Miedo
¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando tengo miedo?
Переглядів 932 роки тому
¿Qué le pasa a mi cuerpo cuando tengo miedo?
¿Qué és el propósito?
Переглядів 702 роки тому
¿Qué és el propósito?
Ejercicio Respiración y atención plena
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Ejercicio Respiración y atención plena
Hablemos de Duelo
Переглядів 923 роки тому
Hablemos de Duelo
Cuando estoy autoreferenciado y creo que me falta autoestima
Переглядів 913 роки тому
Cuando estoy autoreferenciado y creo que me falta autoestima

КОМЕНТАРІ

  • @viloyou
    @viloyou 5 днів тому

    ¡Otro muy buen video lleno de conocimiento valioso! Gracias...

    • @sofranol22
      @sofranol22 5 днів тому

      @@viloyou gracias vilo, eres un sol

  • @carlopizarro5340
    @carlopizarro5340 6 днів тому

    Alguna ayuda con un vicio que me tiene estancado sin sacar mi potencial aún yo sabiendo que puedo hacerlo

    • @sofranol22
      @sofranol22 6 днів тому

      @@carlopizarro5340 pues estas cosas a mi me gusta hablarlas en terapia porque cada malestar,tiene un origen diferente...te animo que veas de trabajarlo con alguien que te acompañe,un abrazo,gracias por compartir

  • @viloyou
    @viloyou 2 місяці тому

    ¡Cierto! Buena información Sonia... Es muy importante cuidar qué decimos (y que nos decimos).

    • @sofranol22
      @sofranol22 2 місяці тому

      @@viloyou gracias a ti ❣️

  • @roserpenades9328
    @roserpenades9328 2 місяці тому

    Gracias

  • @viloyou
    @viloyou 3 місяці тому

    Buena reflexión! El cuerpo no es solo físico. Tiene varias capas (mental, emocional, energético, etérico). Y según que nos desbalancee como tú dices, nos dará esa señal, en un nivel u otro. Y si, estamos compuestos de la misma materia que el planeta (y el Universo mismo) 😊, con lo que si vibramos en sintonía con este, mejoramos. Si elevamos conciencia, participamos de la subida de frecuencia de la Tierra.

    • @sofranol22
      @sofranol22 3 місяці тому

      @@viloyou gracias🥰

  • @elenaferreberenguer2
    @elenaferreberenguer2 7 місяців тому

    Gracias Sonia ❤

  • @evasalmeron6089
    @evasalmeron6089 10 місяців тому

    Eres una maquina explicando las cosas. Lo haces fácil y entendible❤. Eres una gran profesional y una gran persona

    • @sofranol22
      @sofranol22 10 місяців тому

      Gracias el sentimiento es mutuo

  • @BraianModifica207
    @BraianModifica207 10 місяців тому

    No se q me pasa aveces cuando me hablan no comprendo y me hablan claro solo me pasa a veces pero no se q tengo

    • @sofranol22
      @sofranol22 10 місяців тому

      A veces, puede que estemos más atentos al diálogo interno que al externo, y prestar atención o focalizar cuesta. Por eso es importante tomar unos minutos al día para respirar y soltar la sobrecarga mental.

    • @BraianModifica207
      @BraianModifica207 10 місяців тому

      @@sofranol22 sisi gracias pot tus consejos no pares

  • @cristinalvm
    @cristinalvm Рік тому

    Genial Sonia¡¡¡ La guardo 💫

  • @cristinalvm
    @cristinalvm Рік тому

    Sonia gracias por compartir 🙏, las fases del duelo en algunos casos van, vuelven y no hay tiempos... no nos preparan para las perdidas, como bien dices la muerte es un proceso natural y nadie se escapa pero sí le damos un enfoque diferente es un poco más fácil el camino para llegar a la aceptación, yo empecé leyendo a Elisabeth Kubler Ross y me ha abierto todo un mundo maravilloso y desconocido para mí 💫

    • @sofranol22
      @sofranol22 Рік тому

      Gracias una gran referente❤️

  • @cristinalvm
    @cristinalvm Рік тому

    ❤Gracias¡¡¡

  • @mjosebeldaperez7392
    @mjosebeldaperez7392 Рік тому

    Genial com sempre. Gràcies

  • @raquelrodriguezcuevas8953
    @raquelrodriguezcuevas8953 2 роки тому

    Me encanta la manera que tienes de transmitir,tus palabras,tu serenidad. Gracias por el gran trabajo que realizas y el amor que pones en el. Eres una gran profesional y una bellísima persona ❤️

    • @sofranol22
      @sofranol22 2 роки тому

      Gracias bonita, lo hacemos lo mejor que sabemos gracias por el feedback nos ayuda a seguir🙏

  • @rompededos1082
    @rompededos1082 2 роки тому

    Vaya consejos más buenos

  • @laantonella2252
    @laantonella2252 2 роки тому

    Me encantaria que esplicases los límites económicos también existen? Gracias

    • @sofranol22
      @sofranol22 2 роки тому

      Si,claro que existen, dependiendo de donde lo pongo y con quien,pero un límite lo es, sea económico, social,psicológico...cuando sé que quizás el exceso de algo me hace daño,debo aplicar límite.

  • @_daniel._4363
    @_daniel._4363 2 роки тому

    Otra que cosa que me pasa es que durante las respiraciones, me empieza a bombear un poco mas fuerte de lo normal el corazón

    • @sofranol22
      @sofranol22 2 роки тому

      Puede que haya algo que como te digo anteriormente tengas que trabajar otras cosas...

  • @_daniel._4363
    @_daniel._4363 2 роки тому

    al querer relajarse para iniciar el dulce sueño, mi sistema se pone alerta impidiendo el proceso, debido a un estres postraumático durante el sueño, lo estoy superando un poco con EMDR ,pero sigue esa sensación de alerta o no querer relajarse

    • @sofranol22
      @sofranol22 2 роки тому

      Muy buena tu observación, es importante conocer nuestras limitaciones...la relajación como técnica complementaria es un tesoro...es cierto que necesita de tiempo y dedicación,pero también hay un sector que no lo logra y por eso es mejor trabajar aquello que nos lo impide con otras técnicas terapeuticas. Gracias

  • @rafaelbeldasorianoescritor2709
    @rafaelbeldasorianoescritor2709 2 роки тому

    Eres mol bona para conferensiessssss, yo mes de ascriureeeeeeee, cuidat

  • @amparosalmeron7535
    @amparosalmeron7535 3 роки тому

    Hola Sonia me encantan tus meditaciones, escuchando respirando atención plena me he quedado dormida gracias me he relajado totalmente ♥️♥️♥️

  • @br.massbin_2119
    @br.massbin_2119 3 роки тому

    ptm es verdad :'v

  • @rafaelbeldasorianoescritor2709
    @rafaelbeldasorianoescritor2709 3 роки тому

    Sonia , eres muy buena para las charlas informativas y positivas.

  • @patriciatomasestruch9814
    @patriciatomasestruch9814 3 роки тому

    Hola 👋🏻 Lo haré. Muchas gracias 🤗 Buenas noches 🙏🏻

  • @patriciatomasestruch9814
    @patriciatomasestruch9814 3 роки тому

    Buenas tardes Sonia. Hoy he puesto un límite. Un límite con mi padre. Ya no podía más. Me encuentro muy mal. Gracias por tu ayuda y comprensión. Un abrazo

    • @sofranol22
      @sofranol22 3 роки тому

      Los límites son muy difíciles de mantener,porque solemos tener que ponerlos a alguien cercano. Pero a través de ese ejercicio de valentía...todos crecemos.Gracias a ti por la confianza

    • @patriciatomasestruch9814
      @patriciatomasestruch9814 3 роки тому

      ❤️

    • @amparosalmeron7535
      @amparosalmeron7535 3 роки тому

      Sonia gracias por tus consejos, comentarios y reflexiones... todo Cuesta pero con tu ayuda y nuestro tesón poco a poco lo iremos consiguiendo

    • @amparosalmeron7535
      @amparosalmeron7535 3 роки тому

      🙏🙏🙏

  • @Nuncamas0982
    @Nuncamas0982 3 роки тому

    ❤❤❤

  • @Nuncamas0982
    @Nuncamas0982 3 роки тому

    Que dolceta eres!!!! ❤

  • @elenaferreberenguer412
    @elenaferreberenguer412 3 роки тому

    Gracias guapa 😘

  • @cristinatm3
    @cristinatm3 3 роки тому

    Que dulzura de Psicóloga!❤️

  • @elenaferreberenguer412
    @elenaferreberenguer412 3 роки тому

    Gracias,gracias,gracias🙏🙏🙏😇😇😇

  • @cristinatm3
    @cristinatm3 4 роки тому

    Decir "NO" tambien es quererse!🥰 Me encanta esta Psicologa.❤️✨