Gela Allmann
Gela Allmann
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Sellaronda Skimarathon - mein Comeback nach dem Unfall
#gelaallmann
Seit meinem Unfall vor 8 Jahren wollte ich immer wieder an einem Skitouren Rennen teilnehmen. Bisher hatten meine Verletzungen und Babypausen es nicht erlaubt.
Heuer hat es gepasst. In diesem Video nehme ich Euch mit in meine herausfordernden Rennvorbereitungen und erzähle, wie es sich angefühlt hat nach so langer Zeit wieder an einer Startlinie zu stehen.
Viele Spaß dabei!
Bis bald in den Bergen.
Viel Spaß dabei.
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WEBSITE: www.gelaallmann.de
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Mich erreichen seit langer Zeit so viele Fragen von Euch, die ich über meine social media Kanäle kaum beantworten kann. Dieser Kanal ist ab jetzt die Plattform um genau das in Videoform zu schaffen und Euch noch mehr Tipps und Tricks aus meinem Leben mitgeben zu können.
Es wird vier Bereiche geben:
1. Bergsport
2. Mindset
3. Mami Talk
4. Training
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Partner:
Dynafit
Blutspendedienst
Trek Bikes
Evil Eyewear
Caravaning info
Thule
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Produziert von:
www.mario-feil.com
www.buster-black.de
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Відео

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#gelaallmann Mit 2 kleinen Kids eine Biketour machen? E-MTB, Thule Anhänger und MacRide sei dank. Es geht echt erstaunlich gut und das aller Wichtigste: Alle haben Spaß! Gela und ich erzählen Euch, wie wir mit unseren Kids Biken gehen und auf was ihr achten müsst, dass es ein positives Erlebnis wird und nicht im Drama endet! Viel Spaß dabei!! - - - FACEBOOK: gelaallmann.de INSTAGRA...
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КОМЕНТАРІ

  • @sarah6777
    @sarah6777 Місяць тому

    Wow einfach mega 😍😍🙏🍀

  • @klaussteghofer-mi6qn
    @klaussteghofer-mi6qn 7 місяців тому

    Sehr wichtige Informationen. Ich hoffe, dass sich alle daran halten.

  • @MagirusLoopy
    @MagirusLoopy 7 місяців тому

    ...sehr nice....coole Familie...wir wünsch Dir...Euch...viel Power....nice 2024

  • @bernhardneumuellerphotography
    @bernhardneumuellerphotography 8 місяців тому

    wenn der reißverschluss zum hauptfach größer wär dann wärs der perfekt rucksack

  • @bernhardneumuellerphotography
    @bernhardneumuellerphotography 8 місяців тому

    der rucksack (speed 20) hat unten einen reißverschluss mit helmnetz :)

  • @klaussteghofer-mi6qn
    @klaussteghofer-mi6qn 8 місяців тому

    Danke für die tolle Erklärung. Jetzt kann es losgehen.

  • @klaussteghofer-mi6qn
    @klaussteghofer-mi6qn 8 місяців тому

    Sehr gute und sympathische Erklärung. Langsam und verständlich. Vielen Dank.

  • @23579-ao
    @23579-ao 8 місяців тому

    Eine tolle Übungsreihe!

  • @atomskiMarsic
    @atomskiMarsic 10 місяців тому

    super sber e bike ist kein Fahrrad mehr..

  • @christianhubert8820
    @christianhubert8820 Рік тому

    Hi, danke für das schöne Video, wo warst du denn da unterwegs?

  • @tommylee403
    @tommylee403 Рік тому

    Danke fürs mitnehmen! Sehr starker Content!

  • @bergbiber
    @bergbiber Рік тому

    Vielen Dank liebe Gela! Du bist für mich immernoch eine Riesenmotivation auf meinem Reha-Weg. Vor allem, dass auch langfristig a bissl was immernoch geht. Gerne mehr von Deinen Trainingsvideos! Mach weiter so.

  • @christianschopfer1870
    @christianschopfer1870 Рік тому

    Wird der Hinterbacken um 180 Grad gedreht, ist bereits Steighilfe erste Stufe aktiviert. Hinterbacken 90 Grad drehen, dann steht man gerade.

  • @eisbach66
    @eisbach66 Рік тому

    Und nicht vergessen, vor dem Touren gehen, schön was rauchen😀

  • @alexcubester
    @alexcubester Рік тому

    tip top

  • @JurgenSchrollinger
    @JurgenSchrollinger Рік тому

    super schön erklärt

  • @j.cruger2380
    @j.cruger2380 2 роки тому

    4:35 h, wow, GRATULATION von Hannes 😃

  • @micheleferrelli8603
    @micheleferrelli8603 2 роки тому

    Very good, Gela!!! 🏔️🎿💪💪👍

  • @belanaellie681
    @belanaellie681 2 роки тому

    Großartig liebe Gela! Du kannst wahnsinnig stolz sein! <3

  • @annabelik5163
    @annabelik5163 2 роки тому

    Welche Trage benutzt du eigentlich in dem Video?

  • @danysnf1467
    @danysnf1467 2 роки тому

    Super Video. Wichtiges Thema...

  • @danysnf1467
    @danysnf1467 2 роки тому

    Cooles video 👌😉

  • @muchacho1134
    @muchacho1134 2 роки тому

    Ich hätte mir das Video ansehen sollen VOR meinem persönlichen Spitzkehrendrama am Feldernkopf...

  • @4Degree
    @4Degree 2 роки тому

    So ich denke jetzt ist das Drama mit den Spitzkehren geklärt… Danke 🙏

  • @pizzabaeckerTiXiO
    @pizzabaeckerTiXiO 2 роки тому

    Blöd nur das die Fixierung beim Schi (rechte Bindung) nicht aktiviert wurde,... vermutlich noch mal abgestiegen vom Beginn weg bis zum Schnitt bei Min 6:40 - Dies als kleiner Input :-) Ansonsten Top erklärt ;-)

  • @heikokoehl5290
    @heikokoehl5290 2 роки тому

    Darf ich fragen welches Modell die Hose von Dynamit ist? Sieht sehr gut aus und ich bin aktuell auf der Suche nach einer neuen Hose.

  • @alexey.4211
    @alexey.4211 2 роки тому

    Ah. Will auch Kameramann sein:)

  • @tobiasherschmann2262
    @tobiasherschmann2262 2 роки тому

    Tolles Video, sehr sympathisch! Danke für den Content! Abo ist gedrückt!

  • @janinafuentes6396
    @janinafuentes6396 2 роки тому

    Super motivierend! <3

  • @Berg_auf
    @Berg_auf 2 роки тому

    Gutes Video für Anfänger und eine sehr gute Videoqualität da kann ich mir noch was abschauen. Freuen uns schon auf die erste Skitour in der heurigen Saison. Grüße aus Tirol

  • @micheleferrelli8603
    @micheleferrelli8603 2 роки тому

    Super video!

  • @andiwittmann7580
    @andiwittmann7580 2 роки тому

    Top video ;)

  • @j.cruger2380
    @j.cruger2380 3 роки тому

    Super Anregungen für abwechslungsreichere Nutzungen der Wackelscheibe!

  • @j.cruger2380
    @j.cruger2380 3 роки тому

    Schlage vor auch die Homrpage von P. Grimm zu verlinken, die wenigsten werden den Seitennamen.abtippen. Bei den vielen Produkten, die bei der schon verlinkten ARTZT-Seiten erscheinen, sticht das ARTZT vitality Neuro-Trainings-Set hervor.

  • @connyvorwerk671
    @connyvorwerk671 3 роки тому

    Tolles Video! Danke dir! Vor allem der Schluss mit Andi kommt mir sowas von bekannt vor 😉. Ich gönne mir seit geraumer Zeit auch immer mindestens einen Bergtag pro Woche! Leider haben wir keine Großeltern in der Nähe und mein Mann und ich müssen uns abwechseln. Aber es funktioniert! ... weil ICH es so WILL! Das Lustige ist auch, wenn mein Mann vom Berg zurückkommt, dann gibt es Dusche, Essen und Couch 😊. Aber wenn die Mama von 1600 Höhenmetern heimkommt, dann reicht es noch nicht mal für die Dusche, denn es muss Essen für die restliche Familie gemacht werden, Kind von der Kita abgeholt werden und noch vieles mehr ... da ist nix mit Couch 🤪. Aber MAMA ist trotzdem glücklich 🤩! Wer kennt das nicht auch?

  • @dienordlichtfamilie4458
    @dienordlichtfamilie4458 3 роки тому

    Sehr cool :) Hut ab und Danke für deine Inspiration.

  • @NilsaTravels
    @NilsaTravels 3 роки тому

    Tolle Aufnahmen, richtig süß!

  • @frankruggable
    @frankruggable 3 роки тому

    Endlich weiß ich, wie es am besten läuft 👌💪

  • @andiwittmann7580
    @andiwittmann7580 3 роки тому

    super, jetzt weiß ich bescheid!! ;)

  • @themountainlovers
    @themountainlovers 3 роки тому

    Sehr cool! Wir sind gespannt 👍🏻

  • @j.cruger2380
    @j.cruger2380 3 роки тому

    Beeindruckend! Familie mag erholte Mutter! Welchen Gipfel hast Du im Video erreicht?

    • @gelaallmann7051
      @gelaallmann7051 3 роки тому

      Hi, das war der Rosskopf am Spitzingsee 🙌🏻

  • @gianalp3102
    @gianalp3102 3 роки тому

    Hallo Gela, bel video! Ich bin kein Einsteiger, aber ich habe dein Video gern gesehen: es ist auch gut mein Deutsch zu üben, and technische Wörter auf Deutsch zu lernen :) Eine Frage: Ich habe die erinnerung du hattest auch zwei Videos über Skitour-training, bei ein See, aber wo sind sie? Grüssen aus Italien!

    • @gelaallmann7051
      @gelaallmann7051 3 роки тому

      Hi, ich denke das ist der Achensee im Hintergrund:) oder auch der Schliersee oder Tegernsee 🙌🏻 liebe Grüße nach Italien

  • @a.r.1302
    @a.r.1302 3 роки тому

    Sau cool 😊 freu mich sehr!

  • @mirjamkarres8055
    @mirjamkarres8055 3 роки тому

    Hi Gela, I really like your video's! It inspires, and gives me inspiration for the holidays in the mountains!! I have a question. Sometimes I have troubles with my knee when I'm descending from high altitudes. Do you have suggestions how to workout or training advice.? Thank you so much, regards Mirjam from the Netherlands

  • @aoc4800
    @aoc4800 3 роки тому

    Macht Sinn! Danke! Meine Maus ist nun 3 Monate alt und ich fangr an mich gut zu fühlen beim Krafttraining.

  • @michaelfinzenhagen3071
    @michaelfinzenhagen3071 3 роки тому

    Servus Gela, genial, ich freu mich als Papa eines Einjährigen und leidenschaftlicher Trailrunner schon auf weitere Inspiration für die Bewegung mit der Family :) Worauf können wir uns denn in der nächsten Zeit bei Andi und dir freuen? Viele Grüße aus dem Flachland (Karlsruhe), Michael

  • @TobiasConrad_official
    @TobiasConrad_official 3 роки тому

    Schneeengel, wie geil

  • @yupingzhang9954
    @yupingzhang9954 3 роки тому

    可爱

  • @marie0989
    @marie0989 3 роки тому

    Ich freue mich schon auf viele spannende Videos☺️

  • @tanjab.4047
    @tanjab.4047 3 роки тому

    Top! 🍀