Відео

Страдаю хронической бессонницей много лет. Первые годы поинимала "клонекс" (клоназепам) , он отлично помогал,одна таблетка и сон всю ночь нормальный! Но по прошествии 20 лет перестал действовать. Добавили ещё 2 табл. перед сном. Лет 5 было хорошо, но опять привыкание. Добавили "бондермин" - отличный поепарат, после него лёгкость и голова ясная, довольна была очень. Но опять прошло 3 года и всё - привыкание. Добавили ещё таблетку бондермина (2 табл. "Клоназепама" и 2 табл. "Бондермина" начиная с 7 вечера, действие начиналось только к 11.00 ночи), теперь опять сон тревожный, каждый час просыпаюсь, заснуть не могу, никакого расслабления нет. Тяжело. Пробовала "зодорм", но он "как члону дробина" даже 2 таблетки сразу - от нкго совсем нет сна, а голова болит. Так что остаюсь на клоназепаме и бондермине.

Салам алейкум. Каким образом приобрести,я с Казахстана. И если что,обслуживать ,расходники итдл.

При менингеоме электросон можно или противопоказан?Спасибо за ответ заранее.

У пациентки шизофрения? Если нет, значит оправдано применение квентиапина все таки в лечении бессонницы?

Спасибо большое за лекцию . Очень вовремя для меня. Я начала занятия в группе именно по этой методике. Сегодня было 3 е занятие. Рассчитано на 1 раз в неделю в течение 8 недель. Группа из 8 человек. Занятия проводятся очно. При поликлинике. Ведут 2 психолога. Бесплатно но ждала места более 7 месяцев. Для того, чтобы попасть в группу необходимо иметь направление от врача. Вот так у нас это работает. Можно, конечно, и в платные группы ходить. И индивидульно. Но мне как раз нравится в группе. Живу в Швеции. Спасибо ещё раз! Откликается на все 100. 😍

Подскажите пожалуйста,А какие упражнения надо выполнять?

Подскажите пожалуйста,А какие упражнения надо выполнять?

Здравствуйте, у меня бессонница уже 1.5 года была депрессия. Сейчас пью таблетки амитриптилин 3 раза в день, сплю по 5 часов прерывистый сон, в пять утра просыпаюсь и больше не сплю((( хотелось бы отказаться от таблеток и спать нормальным сном. Возможно ли это?

Доброй ночи,понятно,я не сплю.Последний раз спала 2 дня назад,.......АЛКОГОЛЬ? Вот сейчас пью вино(живу в Италии),шастою по инету ищу выход,на снотворное ......даже пробовать не хочу,на мой взгляд не лучше наркотика, У Вас не много подписчиков,но мне пондравилось Ваше объяснения.Возможно записаться на приём по видеосвязи? В разных странах живём......Забыла сказать,2 месяца кома,12 переломов,больше 20-и операций,частичное протезирование,НО....уже лет 8 хожу без...даже палочки,психологической травмы по пройденному точно нет ,просто хочется спать по ночам,как .......да просто спать,ПОМОЖЕТЕ?За ранее спасибо! \

Блвгодарю.

Здравствуйте.. А если нет возможности попасть на прием к Сомнологу.. Я живу в Казахстане. В маленьком городке.. У нас нет врачей. Даже в области нет. Только в столице есть. А из за работы сьездить туда тяжело поскольку больничный ни кто не откроет

От атаракса (гидросизин), у меня сильные головокружение, и прибитость весь день, хотя доза минимальная на ночь. Отказалась, стало легче. Спасибо за обзор.

вы очень хороший человек

Эта инфо просто супер , спасибо доктор

От Кетотифена можно сутки спать

Врача сомнолога очень трудно найти. В Липецке его нет и даже в областной больнице у меня спросили, что он лечит. Невролог отсылает к психиатру. Там ни кто не разбирается в причинах бессоницы. Нсзначают психотропные препараты, от которых очень плохо себя чувствуешь и продолжаешь мучаться от бессоницы. В Москву не каждый может себе позволить поездки. Вот так и живём. Мучаюсь бессоницей больше 10 лет.😢

Здравствуйте, Алексей! Прошу Вашего профессионального совета. Хотел бы купить прибор Resvent iBreeze Tech для решения следующей проблемы. Когда засыпаю, то еще не заснув полностью, начинаю храпеть, это мешает уснуть, сразу пробуждает. Может ли этот аппарат решить мою проблему?

На видео 46:20 имитация вдох/выдох сопровождается сильным шумом нагнетателя воздуха. Как с этим спать? Чем оно тише храпа?

Бессонница началась как только устроилась на работу. Работа с физ. нагрузкой, думала со временем пройдёт, ни фига. Мучилась на протяжении 5 лет. Неврологи назначали атаракс, эсциталопрам, фенибут, триттико мелатонин, ничего не помогало. Состояние дебильное от антидепрессантов, а ночью не спишь. Потом попробовала амитриптилин, зашёл на ура, но от него дикая побочка, запор. Принимала 3 месяца вместе со слабительными, спала. Потом решила с него слезть постепенно, уменьшала дозу, чередовала приём по дням. Через несколько дней после плавной отмены, та дам, опять бессонница. Что делать, ума не приложу. А самое интересное, что я уже не работаю, а бессонница присутствует. 😢 Меня без препаратов вырубает где то в 21 . 00, сплю до 23.00 максимум до полуночи. Потом просыпаюсь и всё, до утра не могу уснуть.

Доктор пожалуйста снимите ролик про зависимость от беруш, как от них отказаться, сплю в них 20 лет, в анамнезе тревожность, короткий плохой сон всю жизнь. На фоне антидепрессанта тревожность проошла, но сон с пробуждениями рефлекторными в одно и тоже время с 3,4,5. Без беруш даже со снотворными не уснуть. Как убрать эти костыли.

Мне так делали в больнице , не помогло.

Добрый день. В этом случае получается только время нахождения в постели использовали? Физкультура, упражнения на релаксацию и информационный детокс не использовались?

❌ Не даю персональных рекомендаций по лечению в комментариях 🌐 Сайт, запись на консультацию (очно в Москве) или онлайн: sleep34.ru 📺 Плейлист «Инсомния (бессонница»): ua-cam.com/play/PLl08DlFeFtjSA-yKGmisZwHT7wQxpbCdW.html 👉 Пошаговый алгоритм немедикаментозного лечения хронической бессонницы (PDF-документ + 3-часовая видеоинструкция): boosty.to/dr_katyshev/posts/f47c4c04-1800-4a97-98e4-9cf18d18895a

Ой спасибо за супер конкретный разбор 🙏🙏🙏🙏🙏надеюсь, я скоро начну убирать кветиапин 🥰🥰🥰Храни вас бог❤️🙏🙏🙏

Очень познавательно, спасибо!

Замечательная информация!

Похоже на лажу какакую то

Нуднои 🎉вокруг да околонадоел не досмотрел

9:42 нейролептиик кветиапин подействовал в первую же ночь

Добрый день я три года не могу спать помогите мне пожалуйста

Как получить консультациюЖиву в Луганской обл.

а если на боку спать? апное всё равно во сне будет?

От апное очень полетело зрение и оссобенно при применении випап

Я днем задихаюсь новчью каждий час в туалет остановка 15 секунд дихания храп ужасний могу ли купить у вас аппарат

А без увлажнения его использовать можно?

Итак, результат просмотра ролика, поскольку суть занимает порядка 2х минут где-то в третьей части ролика. Пациент имел остановку дыхания 15% времени сна. После лечения стало 2%. Суть лечения: 3 месяца кинезиотерапии (шейный отдел позвоночника, подъязычная кость), плюс практика набхи-мудра. Кроме этого пациент снизил вес на 12 кг. Пользовался ли он на время лечения сипап аппаратом непонятно, складывается впечатление что нет. Врач полагает что основной фактор это снижение веса.

SoftPAP лучше включить и на 2 поставить, легче выдыхать. Нет смысла выдох делать против терапевтического давления. Давление на органы уменьшите и более комфортная терапия. И softStart включить. Это залог что вы не отвергните всю эту историю

Как надоели эти теоретики!!! Я бы посмотрела на них, если бы они 2-3 ночи не досыпали! Тут уже вообще не до цифр, и вообще жить невозможно, только думаешь - что выпить, чтоб хоть как-то существовать и работать, то-ли антидепрессант, то-ли кофе, то-ли ещё что... И никто не говорит о циркадных биоритмах, которые сдвигая вперёд невозможно с возрастом откатать назад ((((((

Спасибо Вам большое!

Это самый информативный ресурс про бессонницу из всех, которые я видела! Естт всего один недостаток - у доктора такой успокаивающий голос, что я вчера заснула, пока слушала:)

Мне врач назначил к Ципралексу кветиапин 🤷‍♀️не знаю как потом с него слазить

Очень грамотно, всё понятно!Доктор молодец!

Принял ,И Спишь Еще Трое Суток В Лежку Словно с Нейролептиков,типа Аминазин ....

Циркадин Это Самое Прекраснейший Препарат , Всё Остальное Бизнес на Пустышках с Одними Побочными Эффектами....

Самые Лучшие в Мире Гипнотики ! Проверено ...По Сему ,Вам Никто и Никогда Вам Их не Выпишут ...

Надо писать название лекарств!!!!!!

Спасибо большое. А что Вы скажете про бринтелликс?

Лучшие В Мире - Имаван ( Зопиклон )

Спасибо, Алексей за наставления. Они нам нужны!