有菁有味 Youhong Healthy Cuisine
有菁有味 Youhong Healthy Cuisine
  • 143
  • 82 523

Відео

传统美食-健康美味的香葱蛋炒饭-只需几分钟
Переглядів 6821 годину тому
配料表:(三人份) 两杯米,一把香葱,四个鸡蛋,1/2茶匙盐(可根据各人口味),蔬菜油
养生美颜椰浆果冻-Healthy Delicious Coconut Milk Jelly
Переглядів 1,5 тис.14 днів тому
Ingredients list: 400 ml of coconut milk, 16 grams of white jelly, 1/2 tablespoon of sugar, a little honey, gojiberry and raisins 配料表: 椰浆400毫升,白凉粉16克,白糖1/2汤匙,蜂蜜、枸杞子、葡萄干少许
夏季喝粥更消暑-海参猪肉蔬菜小米养生粥
Переглядів 22721 день тому
配料表: 小米1/3杯,大米1/4杯,海参200克,猪肉沫200克,西兰花,胡萝卜,枸杞子少许,盐,橄榄油,生粉,料酒 生抽,三人份
Delicious Matcha Pumpkin Sweet Potato Rice Cakes- No oven needed
Переглядів 36Місяць тому
Ingredients list: Two cups of sticky rice flour, one cup of glutinous rice flour, a little pumpkin, red sweet potato, a little tea powder, two tablespoons of white sugar, a little water
吃了还想吃的抹茶 南瓜 红薯养生米糕-松软细腻 口感清香
Переглядів 541Місяць тому
配料表: 两杯粘米粉,一杯糯米粉,南瓜、红芯红薯少许,枺茶粉少许,两汤匙白糖,水少许
Love this sweet soup in the summer- Healthy Delicious Nutritious
Переглядів 89Місяць тому
Ingredients: Main ingredients: coconut milk, sago, taro, milk. Ingredients: peach, gojiberry, sugar
饭后的养生甜汤-夏天的最爱-健康 美味 易做
Переглядів 810Місяць тому
配料表:(四人份) 椰奶260毫升,有机低脂牛奶200毫升,西米1/3杯,两个小芋头,桃子一个 枸杞子少许,白糖半汤匙加一茶匙(根据各人口味增减白糖用量),水少许
I eat this stir fried noodles once a week- Nutritional Healthy Delicious Easy to make
Переглядів 1312 місяці тому
Ingredients list: Shredded pork, zucchini, carrots, noodles, green onions, salt, vegetable oil, light soy sauce, dark soy sauce, cornstarch. No MSG, no oyster sauce
每周一次的养生炒面-营养 健康 美味 易做
Переглядів 6162 місяці тому
用料表: 肉丝,西葫芦,胡萝卜,掛面,小葱,盐,蔬菜油,生抽,老抽,生粉。无味精 无蠔油
I eat this delicious and healthy soup & tea every week in the summer
Переглядів 342 місяці тому
Ingredients: Mint eggs and black fungus soup: Fresh mint, eggs, black fungus, salt, olive oil Mint lemon tea: Fresh mint, lemon, depending your preference may add honey
提神醒脑 营养丰富 低卡低脂的汤水
Переглядів 5812 місяці тому
配料表: 薄荷鸡蛋木耳汤: 薄荷,鸡蛋,木耳,盐,橄榄油 薄荷柠檬茶: 薄荷,柠檬,根据各人的喜好添加蜂蜜
喝水无味,冷饮不健康,尝尝这几款美容养生茶吧
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
配料表: 红枣,枸杞子,菊花,桂圆,生姜,甘草,红茶。根据各人口味可以加入蜂蜜
每周必吃的低脂美味的香菇 青菜 虾仁-省时易做
Переглядів 2223 місяці тому
用料表: 香菇,虾仁,青菜,盐,糖,生抽,橄榄油 不要放醋,用量根据各人口味
I eat this beautiful healthy delicious rice ball twice a week
Переглядів 1223 місяці тому
I eat this beautiful healthy delicious rice ball twice a week
老少皆宜的五彩寿司饭-美味健康易做
Переглядів 2884 місяці тому
老少皆宜的五彩寿司饭-美味健康易做
Steamed Eggs with Okra - Healthy Nutrition Delicious- Easy to make
Переглядів 1034 місяці тому
Steamed Eggs with Okra - Healthy Nutrition Delicious- Easy to make
秋葵蒸鸡蛋-营养 低脂 美味 易做
Переглядів 905 місяців тому
秋葵蒸鸡蛋-营养 低脂 美味 易做
每周喝两次的美颜养生营养汤-只需几分钟就能搞定
Переглядів 2,9 тис.5 місяців тому
每周喝两次的美颜养生营养汤-只需几分钟就能搞定
好吃的不同馅料的饺子-Homemade delicious dumplings
Переглядів 14411 місяців тому
好吃的不同馅料的饺子-Homemade delicious dumplings
水果奶茶-夏天的饮品-只需几分钟就可以搞定-健康 美味
Переглядів 476Рік тому
水果奶茶-夏天的饮品-只需几分钟就可以搞定-健康 美味
Delicious high protein low fat low calorie salad- Carrot radish with jelly fish- Easy to make
Переглядів 22Рік тому
Delicious high protein low fat low calorie salad- Carrot radish with jelly fish- Easy to make
高蛋白低脂肪低热量的美味沙拉-凉拌海蜇与红、白萝卜丝-只需几分钟就可完成
Переглядів 227Рік тому
高蛋白低脂肪低热量的美味沙拉-凉拌海蜇与红、白萝卜丝-只需几分钟就可完成
Delicious Banana candy dessert-Only two ingredients no added sugar-It’s ready in a few minutes
Переглядів 37Рік тому
Delicious Banana candy dessert-Only two ingredients no added sugar-It’s ready in a few minutes
美味无添加糖的饭后小甜点-香蕉糖果-只需几分钟就能搞定
Переглядів 147Рік тому
美味无添加糖的饭后小甜点-香蕉糖果-只需几分钟就能搞定
尝尝这个好吃易做并且提神醒脑的凉拌菜-健康美味
Переглядів 242Рік тому
尝尝这个好吃易做并且提神醒脑的凉拌菜-健康美味
Homemade Siu mai -在家做烧买
Переглядів 201Рік тому
Homemade Siu mai -在家做烧买
Nutritious, Delicious, Reduced-Fat Shredded Chicken and Zucchini Salad
Переглядів 51Рік тому
Nutritious, Delicious, Reduced-Fat Shredded Chicken and Zucchini Salad
营养均衡的食材 简单的料理 - 尝尝这个健康美味易做的沙拉
Переглядів 292Рік тому
营养均衡的食材 简单的料理 - 尝尝这个健康美味易做的沙拉
Delicious fried glutinous rice cake-Only needs two ingredients
Переглядів 34Рік тому
Delicious fried glutinous rice cake-Only needs two ingredients

КОМЕНТАРІ