Range ta vie!
Range ta vie!
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Cesser de se disperser : La méthode en 4 étapes pour être focus
Si vous avez parfois du mal à rester concentrée et que vous souhaitez apprendre à faire mieux plutôt que faire plus, cette masterclasse est pour vous ! Simon Tarea, mon invité vous offre une méthode en 4 étapes pour rester focus et arrêter la dispersion. Découvrez comment rester concentrée et efficace.
Simon Tarea est entrepreneur passionné, coach en productivité et expert en optimisation du temps. Après un accident marquant qui a redéfini sa vision de la vie, il a développé une méthode unique pour aider les personnes à reprendre le contrôle de leur temps, tout en préservant leur bien-être. Son approche repose sur trois piliers essentiels : le temps, le focus et la santé.

À l'étape 2, Simon mettra particulièrement l'accent sur l'environnement, un facteur essentiel pour atteindre le focus, et un point directement en lien avec notre travail ensemble sur l'organisation de vos espaces de vie.
Simon vous accompagne avec sa vision humaine et authentique, afin de vous aider à transformer chaque minute en une opportunité de croissance et d’épanouissement.
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КОМЕНТАРІ

  • @aubrac1285
    @aubrac1285 2 дні тому

    Merci à vous deux pour le temps que vous nous consacrez. L'entretien est vraiment intéressant. 💐🙏

  • @arianedm5848
    @arianedm5848 3 дні тому

    Merci Nathalie !

  • @CathyJacquesVuarambon
    @CathyJacquesVuarambon 16 днів тому

    Je ne connaissais pas le pliage des pantalons sa tiens moins de place merci

  • @CathyJacquesVuarambon
    @CathyJacquesVuarambon 16 днів тому

    Bonjour je ne connaissais pas pour le pliage des pantalons c est bien sa tiens moins de place

  • @Martine-vs4di
    @Martine-vs4di 19 днів тому

    Merci vouusm’avez beaucoup aidé

  • @christinetexereau7924
    @christinetexereau7924 20 днів тому

    bonjour j'airais voulu voir comment repaser les jean d'hommes et faire une video comment laver du linge

  • @chomaratmarieclaude1953
    @chomaratmarieclaude1953 25 днів тому

    Merci beaucoup de bonnes idées à mettre en application

  • @Dominique-p8d
    @Dominique-p8d 26 днів тому

    Je trouve que le pliage Marie Kondo ou en pochette convient pour le rangement dans une armoire ou encore mieux dans un tiroir, mais dans une valise ou tout est bien comprimé, les t- shirts par exemple arrivent à destination plutôt froissés avec les plis marqués, plus froissés qu'avec un pliage classique à plat.

  • @dominiquesartori7744
    @dominiquesartori7744 27 днів тому

    Bonjour comment plier une cote de travail

  • @colettegmail8781
    @colettegmail8781 28 днів тому

    Pas d'accord avec tes pliages de boxer, chaussettes, ainsi que pour les pantalons qui crée des plis aux mauvais endroits. Je préfère la vraie méthode Marie KONDO. 😢

  • @SalimaCheraga
    @SalimaCheraga 29 днів тому

    Merci pour ce rangement... Ça aide beaucoup,,.et jolie a voir.

  • @guyvandevenne8024
    @guyvandevenne8024 29 днів тому

    C’est pour cela que rangement tiroir beaucoup plus pratique que ce soit pour linge et cuisine??-

  • @sylvierezeau4657
    @sylvierezeau4657 Місяць тому

    Bonjour, pour la personne qui s’interrogeait sur la place de sa buanderie dans sa future maison, à côté des chambres où non. Si salle très bien isolée phonétiquement, c’est une excellente idée. Mais sinon, NON pas de buanderie à côté des chambres, si elle veut pouvoir lancer ses machines à l’heure qui lui convient (même si quelqu’un malade dans la chambre voisine…) MERCI POUR TOUS VOS CONSEILS

  • @giokestemont3224
    @giokestemont3224 Місяць тому

    Bonjour depuis ce live, je pratique la planification de la semaine avec maximum 20 choses à faire et pas plus. Pour l'instant ça fonctionne à 75 %. Un grand merci pour le tuyau !

  • @aglaedupont1212
    @aglaedupont1212 Місяць тому

    Merci

  • @catherine-claireelwert-boh7958
    @catherine-claireelwert-boh7958 Місяць тому

    Mon besoin de respirer et de retrouver les objets à leur place...visuel plus épuré..énergie qui circule..🎉

  • @stephft6285
    @stephft6285 Місяць тому

    Je connais mais ne pratique pas régulièrement et souvent pas pour toute la semaine malheureusement. Cela me soulagerait vraiment. Là avec la rentrée j'ai décidé de tester les goûters pour plusieurs semaines en congelant une partie. Et je vais préparer la pate à pancake pour congeler dans des bacs à glaçons et cuire le matin à la demande! Des petites choses à tester et à adopter

  • @giovannipizzolato6356
    @giovannipizzolato6356 Місяць тому

    Nul

  • @aubrac1285
    @aubrac1285 2 місяці тому

    Merci , Nathalie, pour votre zide bienveillante.🙏🙏🙏💐

  • @veronique6720
    @veronique6720 2 місяці тому

    Et les vêtements qu'on aime mais qui ne nous vont plus et qu'on arrive pas à jeter parce qu'on doit perdre du poids ?? 😢

    • @HUMAINBCH2
      @HUMAINBCH2 8 годин тому

      Ou que l'on arrive pas a bien nettoyer du coup on les perd

  • @veronique6720
    @veronique6720 2 місяці тому

    Bonjour, je suis entrain de desencombrer ma maison, car tout ces objets accumulés sont pour moi un veritable poison intelectuel, une pollution de mon mental. Cependant un des freins qui me bloque, c'est justement que tout ces objets qui ne me servent pas, ou les petits objets moches, ou les stylos trombones ou autres que je dois jeter car j'en ai beaucouo trop sont une pollution de la planète. J'ai du mal à men débarrasser pour ces raisons. Par ailleurs, tout est devenu tellement cher, que je me dis que si un jour jai besoin de cet objet dont je me suis débarrassée, le racheter va me coûter plus cher et representer une dépense que j'aurais pu eviter... Un conseil ? Merci pour ton contenu très intéressant !

  • @nct_444
    @nct_444 3 місяці тому

    Vous etes tellement si juste mercii

  • @nct_444
    @nct_444 3 місяці тому

    Top .tres complete et uniq par ses propos

  • @Raymond-d1z
    @Raymond-d1z 3 місяці тому

    Les douleurs et la fatigue chroniques dans mon cas... je n'arrive plus à faire quoi que se soit

    • @HUMAINBCH2
      @HUMAINBCH2 8 годин тому

      C une manque d'envie énergique lier au désespoir

  • @lescrapdecapucine9928
    @lescrapdecapucine9928 4 місяці тому

    Pour les dictionnaires, je ne suis pas d’accord… j’ai de vieux dictionnaires de mes grands parents ou arrière grand parents, et j’aime les feuilleter de temps à autre . Quant au plus récents, j’ai appris à les petits fils à regarder dedans quand ils me posent une question sur un mot , pas d’internet pour eux ( trop jeunes) et on mémorise mieux en lisant sur un livre . J’ai peu de livres car je désencombre régulièrement. D’abord j’achète des livres de poche essentiellement ( moins chers, et surtout plus facile à emporter partout) je les emprunte à la bibliothèque, et puis je les fais circuler ( amis, famille…) puis je les donne à la ressourcerie. En regardant ma bibliothèque on pourrait croire que je ne lis pas 😁 , il y a juste les livres de jardinage ou autre passion que je consulte régulièrement . Quelques livres « doudou » dont je ne veux pas me séparer ( livres de prix scolaires, Larousse ménager de ma maman ) ceux là impossible de les laisser partir, ils m’accompagnent depuis toujours…

  • @lescrapdecapucine9928
    @lescrapdecapucine9928 4 місяці тому

    Pour les dictionnaires, je ne suis pas d’accord… j’ai de vieux dictionnaires de mes grands parents ou arrière grand parents, et j’aime les feuilleter de temps à autre . Quant au plus récents, j’ai appris à les petits fils à regarder dedans quand ils me posent une question sur un mot , pas d’internet pour eux ( trop jeunes) et on mémorise mieux en lisant sur un livre .

  • @KouakouJack
    @KouakouJack 4 місяці тому

    Je fais comment pour avoir

  • @KouakouJack
    @KouakouJack 4 місяці тому

    Ce que je voulais te dire je voulais te

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 4 місяці тому

      Bonjour, je veux bien vous répondre, mais pouvez-vous m'écrire des phrases complètes? Merci et belle journée.

  • @KouakouJack
    @KouakouJack 4 місяці тому

    Mais je sais pas comment on place Google

  • @arianedm5848
    @arianedm5848 4 місяці тому

    Merci Nathalie ! 😘🌺

  • @marielouisemedinelli7522
    @marielouisemedinelli7522 4 місяці тому

    Bonjour Nathalie

  • @EW-jj3uh
    @EW-jj3uh 4 місяці тому

    168 heures estimation dodo la nuit 59,5 boulot + trajet 40 courses 10 repas 14 église 7 promener chien 10 140,5 28 heures de libres

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 4 місяці тому

      C'est une belle prise de conscience !

  • @marielouisederecourt7841
    @marielouisederecourt7841 4 місяці тому

    Super, merci pour ces rappels 🙏

  • @delmat9942
    @delmat9942 5 місяців тому

    Merci . Moi je n' arrive plus à me débarrasser. Il semble que j'ai retiré le maximum . Pourtant il y en a encore plein a l extérieur des placard . Je suis découragée

  • @isabelledemeulemeester
    @isabelledemeulemeester 5 місяців тому

    un gd merci pour vos conseils judicieux

  • @dominiquebournissout2073
    @dominiquebournissout2073 5 місяців тому

    bonjour ; les légumes surgelés donnent ils les mêmes apports en vitamines que les légumes frais ? merci

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 5 місяців тому

      Oui, et même plus vitaminé que les frais souvent. Je m'explique : quand vous achetez des haricots frais (souvent produits à l'étranger), ils ont voyagé, été stockés, mis en rayon,etc. Chaque jour qui passe fait perdre des vitamines. Quand vous les achetez surgelés, ils sont cueillis et très rapidement congelés, ce qui leur garanti une teneur en vitamines plus importantes.

  • @SayroXx-l2t
    @SayroXx-l2t 5 місяців тому

    Alors avec du retard moi j ai besoin d être organisée / épurer / gain de temp j étouffe. Je ferais le choix de mon bureau couture car étant créative tout peu servir. Tout est souvenirs 🥴😞 J ai fais armoire de Sdb hier ( produits toilette / maquillage)

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 5 місяців тому

      Je comprends. Vous avez bien identifié vos besoins et vos freins, c'est un premier pas très important.

  • @SayroXx-l2t
    @SayroXx-l2t 5 місяців тому

    Ayant été très souffrante et examens que du coup merci pour ce Replay 🥰.

  • @fabienneaflalo9532
    @fabienneaflalo9532 5 місяців тому

    Bonjour ou peux-t-on le trouver svp ?

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 5 місяців тому

      Bonjour ohmonday.fr Belle journée à vous

  • @marielouisemedinelli7522
    @marielouisemedinelli7522 5 місяців тому

    Combien coute respire?

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 5 місяців тому

      Bonjour Marie Louise, il est à 499€ jusque vendredi au lieu de 599€

  • @Dereidj
    @Dereidj 5 місяців тому

    Je voulais suivi sur youtube, et j'ai appliqué vos conseils et faire le challenge

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 5 місяців тому

      Super! Vous me direz comment ça s'est passé pour vous .

    • @Dereidj
      @Dereidj 5 місяців тому

      @@rangetavie1762 j'écoutais vos vidéos en même temps de faire le tri dans la affaires de mon bébé ( trop petit, trop grand, à sa taille...)

  • @mireillemogis825
    @mireillemogis825 5 місяців тому

    Besoin d'y voir clair

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 5 місяців тому

      La clarté est primordiale pour avancer vers l'avenir. Bravo d'avoir identifié ce besoin qui va être votre boussole pour désencombrer.

  • @mireillemogis825
    @mireillemogis825 5 місяців тому

    Yes

  • @bienveillance972
    @bienveillance972 5 місяців тому

    🥰 Fatigant mais si reposant... Du bazar en moins, du bonheur en plus !

  • @loutreintrepide7700
    @loutreintrepide7700 5 місяців тому

    Pour les boîtes il est vrai que ça fait comme des cachettes et on oublie de se servir de ces choses qui sont dedans 😐

  • @ortizelena5988
    @ortizelena5988 5 місяців тому

    Oui même acheté des étagères qui sont tjs remplies

    • @bienveillance972
      @bienveillance972 5 місяців тому

      Et plus on remplit, plus on en achète...et plus on les remplit !!!

  • @bienveillance972
    @bienveillance972 5 місяців тому

    J'envoie beaucoup de courage et de motivation, d'affection et de soutien à toutes celles et ceux qui se lancent dans cette aventure, parfois même pour une question de survie mentale, ce qui fut mon cas. Si vous êtes arrivé(e)s ici, c'est que le pas le plus difficile est franchi. SOYEZ fier(e)s de vous. Très très fiers ! La porte de la liberté se trouve JUSTE DEVANT VOUS ! Car, mes petites rangeuses, rangeurs, figurez-vous que vous en avez désencombré l'accès !🥰

    • @latchdijon
      @latchdijon 5 місяців тому

      Merci ! ❤

    • @latchdijon
      @latchdijon 5 місяців тому

      #replay Bonjour Nathalie et bonjour à toutes ! 🌞

    • @bienveillance972
      @bienveillance972 5 місяців тому

      @@latchdijon 🥰

  • @bienveillance972
    @bienveillance972 5 місяців тому

    Il est vrai qu'il m'est arrivé de me débarrasser de choses dont j'ai eu besoin par la suite (rarement et ponctuellement), et aussi de me séparer d'objets qui auraient pu me rapporter un peu d'argent (argent que j'ai déjà perdu en les achetant!) . Mais ces déboires insignifiants au regard du bénéfice ne m'ont JAMAIS bloquée. Car j'ai réalisé que ma liberté et ma vie n'avaient pas de prix. en faisant sortir le superflu et l'encombrement de ma maison, j'ai fait de la place pour l'essentiel : la vraie vie, et le temps pour la vivre.

    • @rangetavie1762
      @rangetavie1762 5 місяців тому

      Tellement vrai ! Merci pour vos mots qui résonnent aussi pour moi.