Dr.Bogdan
Dr.Bogdan
  • 38
  • 39 808
Despre nutritie si arta vindecarii din invataturile maestrului Valeriu Popa
O ediție specială în memoria maestrului Valeriu Popa, într-un dialog cu un reputat specialist dar și discipol al acestuia, Sorinel Vicenziu Bălan.
În aceasta ediţie de podcast veţi afla dezvăluiri în premieră despre învățăturile maestrului Valeriu Popa, despre cum putem integra principiile sale în viața de zi cu zi și despre rolul nutriției în procesul de vindecare.
CONTACT
Adresa cabinet de nutriție BioNutris Str. Arcu Nr. 25A Iași
Pagina web BioNutris: bionutris.ro
Pagina de Instagram: drbogdansoltuzu
Pagina de Facebook: ProfDrBogdanSoltuzu
DISCLAIMER
Toate informațiile prezentate prin intermediul acestor videoclipuri sunt folosite în scopuri educaționale și nu reprezintă consultații medicale. BioNutris.ro nu este și nu poate fi răspunzător în niciun fel pentru punerea în aplicare în mod necorespunzător a vreunui sfat oferit prin intermediul acestui canal.
Переглядів: 6 405

Відео

Postura corecta si alimentatia sanatoasa la birou
Переглядів 1592 місяці тому
Există tot mai multe dovezi ca o postură corectă și o alimentație sănătoasă ne ajută să ne menținem sănătatea și să evităm problemele asociate muncii la birou. Iată ce veți afla în acest podcast: 1.Care sunt cele mai comune probleme de postură pe care le întâlnim frecvent la persoanele care lucrează la birou. 2. Ce recomandări sunt pentru îmbunătățirea posturii la birou. 3. Ce exerciții sunt re...
Nutritia si sanatatea dentara
Переглядів 2143 місяці тому
Alimentația joacă un rol foarte important pentru sănătatea dentară. În această ediție vom explora modul în care unele alimente ne pot ajuta pentru menținerea unei sănătăți dentare optimă iar altele ne pot afecta structura dinților. Iată ce veți afla în acest podcast : 1. Care este legătura dintre nutriție și sănătatea dentară. 2. Ce rol joacă alimentele în menținerea sănătății dinților și a gin...
Nutritia si energia vitala
Переглядів 5583 місяці тому
Fiecare dintre celule corpului nostru are nevoie de energie vitală pentru a funcționa la parametri optimi. În această ediție vom explora modul în care alimentația ne poate ajuta sa fim în cea mai bună formă și sa avem un nivel optim de energie. Iată ce veți afla în acest podcast: 1. Ce rol joaca alimentatia in mentinerea echilibrului energetic si a nivelului de energie vitala in organism. 2. Ex...
Un testimonial despre puterea vindecătoare a postului
Переглядів 1804 місяці тому
Sunteți interesat de o poveste de viață captivantă și impresionantă? Dna Adina Rotariu ne-a împărtășit o povestea ei de viață, o poveste despre cum și-a găsit vindecarea prin post terapeutic, nutriție și terapii complementare, după ce tratamentele convenționale nu au reușit să îi soluționeze problemele de sănătate cu care se confrunta de ani de zile. CONTACT Adresa cabinet de nutriție BioNutris...
Hrana pentru suflet versus mancarea de confort
Переглядів 1364 місяці тому
În această ediție ne aventurăm în labirintul emoțiilor și al alimentelor având ca laitmotiv “Hrana pentru suflet versus mâncarea de confort” Vom explora motivele și mecanismele care stau la baza obiceiului de a căuta alinare emoțională prin mâncare și cum putem să ne gestionăm mai bine relația cu alimentația în beneficiul sănătății noastre. Iată ce veți afla în acest podcast: 1. Ce rol joacă mâ...
Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in scoala (partea II)
Переглядів 2054 місяці тому
Obiceiurile alimentare sănătoase în copilărie joacă un rol fundamental în dezvoltarea fizică și mentală a copiilor și au un impact semnificativ asupra stării lor de sănătate pe termen lung. În această ediție a pidcastului Nutriție Autentică vom explora solutii si modalități prin care putem promova alegeri alimentare mai sănătoase în rândul tinerilor. În această ediție specială, ne concentrăm pe...
Activitatea fizica, nutritia si remodelarea corporala
Переглядів 2415 місяців тому
Sunteți interesați de o călătorie informativă și inspirațională prin lumea remodelării corporale, mobilității și sănătății articulare? Veți descoperi cele mai recente informații și sfaturi utile pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate locomotorie și calitatea vieții. Iată ce veți afla în acest podcast: 1.Care este importanța activității fizice regulate pentru menținerea sănătății generale a c...
Mituri si adevaruri despre suplimentele alimentare
Переглядів 2225 місяців тому
Deși suplimentele alimentare sunt la mare căutare în zilele noastre, este important să fim bine informați cu privire la beneficiile pe care ni le pot oferi și la calitatea acestora. Fie că sunteți la început de drum în explorarea acestui domeniu sau că sunteți un consumator experimentat, acest podcast vă va oferi o privire detaliată asupra tipurilor de suplimente alimentare disponibile pe piață...
Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa in scoala
Переглядів 2846 місяців тому
Obiceiurile alimentare sănătoase în copilărie joacă un rol fundamental în dezvoltarea fizică și mentală a copiilor și au un impact semnificativ asupra stării lor de sănătate pe termen lung. În această ediție a pidcastului Nutriție Autentică vom explora factorii care influențează obiceiurile alimentare ale copiilor și modalitățile prin care putem promova alegeri alimentare mai sănătoase în rându...
Cum gatim un gratar sanatos
Переглядів 98Рік тому
Grătarul este o metodă populară și delicioasă de a pregăti mâncăruri, dar modul în care alegem să gătim la grătar poate face diferența dintre o masă sănătoasă și una mai puțin benefică pentru sănătatea noastră. Iată câteva sfaturi pentru a găti sănătos la grătar și pentru a te bucura de arome savuroase și de o alimentație echilibrată. Prof. dr. Bogdan Soltuzu - Nutriționist CONTACT Adresa cabin...
Homeopatie si biotipologie - cu dna. dr. Ileana Rindasu
Переглядів 160Рік тому
✅ Omul sanatos este definit prin constitutie si temperament. Constitutia este fixa, ereditara, formata din anumite caractere morfologice si psihice. ✅ Ce reprezinta termenii biotipologie si homeopatie in raport cu constitutia corporala a omului si care sunt cauzele declansante care transforma omul sanatos in om bolnav ✅ Un dialog alături de dna. dr. Ileana Rindasu, medic specialist in recuperar...
ALIMENTATIA CORECTA PENTRU PASTE
Переглядів 95Рік тому
Sărbătorile Pascale sunt poate unele dintre cele mai importante sărbători la români. Meniul tradițional de Paște include ouă roșii, preparate din carne de miel, pasca și cozonacul. Ouăle roșii sunt un simbol al învierii și sunt consumate în mod tradițional în timpul sărbătorii de Paște. Cum este însă corect să vopsim ouăle de Paște și câte ouă este recomandat să mâncăm pentru a nu ne crea probl...
Nutritia in viata unui sportiv sahist
Переглядів 30Рік тому
Miniconferința "Importanța nutriției în viața unui sportiv șahist" susținută în cadrul Festivalului International de șah -Suflet de român , ediția a V-a, organizat în perioada 24-26 martie 2023, la Hotel Moldova în Iași. Prof. dr. Bogdan Soltuzu - Nutriționist CONTACT Adresa cabinet de nutriție BioNutris Str. Arcu Nr. 25A Iași Pagina web BioNutris: bionutris.ro Pagina de Instagram: instagram.co...
Paine integrala de casa
Переглядів 282Рік тому
Pâinea este unul dintre cele mai consumate alimente, însă în zilele noastre, pâinea este lipsită de gustul de odinioară. Aflați cum vă puteți prepara singuri, acasă, cea mai bună pâine. Pe lângă satisfacția că este făcută cu mâinile voastre, ea este și mult mai sănătoasă. Link-ul rețetă pe site-ul BioNutris: bionutris.ro/paine-integrala-sanatoasa/ CONTACT Adresa cabinet de nutriție BioNutris St...
Unele terapii impotriva diabetului de tip II pot duce la ingrasare? Ce strategii nutritionale exista
Переглядів 547Рік тому
Unele terapii impotriva diabetului de tip II pot duce la ingrasare? Ce strategii nutritionale exista
Ce mancam dupa post, de sarbatori si dupa sarbatori
Переглядів 163Рік тому
Ce mancam dupa post, de sarbatori si dupa sarbatori
Postul intre stiinta si spiritualitate
Переглядів 198Рік тому
Postul intre stiinta si spiritualitate
Nutriție la superlativ - un poscast despre ce implică o vizită la nutriționist
Переглядів 163Рік тому
Nutriție la superlativ - un poscast despre ce implică o vizită la nutriționist
Psihonutriția Noua abordare care îți schimbă mindset-ul și silueta (Partea II)
Переглядів 174Рік тому
Psihonutriția Noua abordare care îți schimbă mindset-ul și silueta (Partea II)
Psihonutriția - Noua abordare care îți schimbă mindset-ul și silueta (Partea I)
Переглядів 119Рік тому
Psihonutriția - Noua abordare care îți schimbă mindset-ul și silueta (Partea I)
Somon poșat cu lamâie și sparanghel
Переглядів 104Рік тому
Somon poșat cu lamâie și sparanghel
Sandwich cu roșii și mozzarella
Переглядів 139Рік тому
Sandwich cu roșii și mozzarella
Fasole verde cu usturoi și parmezan
Переглядів 196Рік тому
Fasole verde cu usturoi și parmezan
Falafel cu salată de legume
Переглядів 76Рік тому
Falafel cu salată de legume
Ciuperci sote cu smântână
Переглядів 89Рік тому
Ciuperci sote cu smântână
Budincă de chia, lapte de migdale și mango
Переглядів 427Рік тому
Budincă de chia, lapte de migdale și mango
Cartofi dulci cu avocado și linte
Переглядів 41Рік тому
Cartofi dulci cu avocado și linte
Salată de broccoli, morcov și conopidă
Переглядів 3 тис.Рік тому
Salată de broccoli, morcov și conopidă
Podcastul lui Radu Prisacaru - Despre Imunovirin
Переглядів 1142 роки тому
Podcastul lui Radu Prisacaru - Despre Imunovirin

КОМЕНТАРІ

  • @teodoraburca2806
    @teodoraburca2806 8 днів тому

    Va rog frumos daca vreti sa imi spuneti cine se mai ocupa cu tecnica Dmnului Valeriu Popa ,chiar daca nu au inainte vedere ca Domnul Valeriu Popa.

  • @user-ko3pr5sg3r
    @user-ko3pr5sg3r Місяць тому

    Mulțumesc !

  • @cokamariana1747
    @cokamariana1747 Місяць тому

    Era f bine dacă dădea și soluțiile măcar la câteva boli sau detoxifierea xu apă distilata pt câteva zile.Cred că fiecare om ar avea beneficii în urma unui post cu apă! Doamne ajuta!

  • @vioricaciobotaru2041
    @vioricaciobotaru2041 Місяць тому

    Am ascultat pe domnul Nicu Omota,Dan Ionescu,Ovidiu Harbada,toti trei urmasi al lui domnul Valeriu Popa!ma intreb de ce nu se vorbeste si nu i lasa sa vorbeasca cit mai mult si sa ne indrume pe acest drum,care e din ce in ce mai complicat!avem atitea cai de informatii si totusi ei au fost f putin publicizati!de ce?

  • @nitumarianitu5054
    @nitumarianitu5054 Місяць тому

    Ce remediu este ptr colecist cu mal și pietre? Mulțumesc!

    • @corinamaxim8254
      @corinamaxim8254 6 днів тому

      Exista o carte a Virginei Faur despre dezintoxicare, acolo se dau și soluții pt problema dumneavoastră

  • @ginar1807
    @ginar1807 Місяць тому

    Ce clarvăzătoare? Vrăjitoare?

  • @marcelapirvu9536
    @marcelapirvu9536 Місяць тому

    Ooo da ,,ing . Valeriu Popa

  • @vios1123
    @vios1123 Місяць тому

    Cum se bea ceaiul de rostopasca ?

  • @gabrielapredescu3307
    @gabrielapredescu3307 2 місяці тому

    Eu nu consum zahăr, nici dulciuri, nici carne și grăsimi rele. Și am grijă cum mă alimentez. Cu toate acestea am colesterolul și LDL crescute și de curând am suferit un AVC! Mi s-au recomandat statine, cu toate că am și ficatul afectat...😮

  • @ioan5056
    @ioan5056 2 місяці тому

    Felicitari!

  • @ManuelaCimpoi-ts2hb
    @ManuelaCimpoi-ts2hb 3 місяці тому

    Mulțumim! 🙏

  • @marian14760
    @marian14760 3 місяці тому

    Buna ziua! As vrea o consultatie cu dumneavoastra daca se poate. Cum pot face avand in vedere ca nu locuiesc in tara? Am colestoremie familiala si am nevoie de sfaturile dumneavoastra. Multumesc frumos!

    • @bionutris4479
      @bionutris4479 2 місяці тому

      Bună ziua! Se poate chiar dacă sunteți și din tara. Completați chestionarul și faceți o programare online folosind acest link: bionutris.ro/chestionar-de-evaluare-nutritionala/

  • @marian14760
    @marian14760 3 місяці тому

    Bună ziua! Ce se poate face în cazul unei colestoremii genetice pentru renuntarea la statine?

  • @familiacarasantichitatiias4272
    @familiacarasantichitatiias4272 3 місяці тому

    Felicitări!

  • @familiacarasantichitatiias4272
    @familiacarasantichitatiias4272 3 місяці тому

    Felicitări!

  • @lauraraduna378
    @lauraraduna378 3 місяці тому

    Mulțumesc pt informațiile medicale, iau de ff mult timp statine am colesterolul f ridicat că sa vă dați seama ( eu locuiesc în Spania și aici ,nu știu cum se măsoară în România,aici normal e 180- 200,iar eu am 570 ) nu scade nici cu pastile nici cu o alimentație sănătoasă zice că mi-l produce corpul,de la pastile mi-a scăzut vederea a început să-mi cadă parul, mă dor din ce in ce mai tare mușchii picioarelor și îmi crește diabetul deșii am o alimentație fara zahar adăugat, carbohidrați cît mai puțini și mai naturali... Nu știu ce să fac sa mai iau pastile sa nu mai iau? Peste toate astea nu de mult mi-a descoperit și o miocardita hipertrofica cu care de asemenea spune că m-am născut că mi-au făcut un test ADN,inima mult mai mare pt vârsta mea și mușchiul inimii la fel dar cu toate astea per total eu mă simt ,,bine" dar efectul pastilelor îmi dă de gândit iar cardiologul insistă să le iau ,îmi spune că șanț o norocoasa că trăiesc și am o viață normală la cum arata inima meaMultumesc pt informații. Șanț într-o mare dilema.O zi frumoasa

  • @valeriarusanovschi6961
    @valeriarusanovschi6961 3 місяці тому

    Ești primul medic care ai redat clar și adevărat problema colesterolului râu și a statinelor.Iti mulțumesc .Și am apreciat rezultatul final și anume că totul pleacă de la alimentație și a stresului oxidativ.Multumesc și îți doresc succes in continuare.Amin.

  • @muscaflorianmusca9784
    @muscaflorianmusca9784 4 місяці тому

    Cu mămăligă, e un deliciu!

  • @daciangojira
    @daciangojira 5 місяців тому

    Baftă la vloguri! Abonat!

    • @bionutris4479
      @bionutris4479 5 місяців тому

      Multumesc mult! Vor urma multe subiecte interesante.

  • @user-se2hx1qx7j
    @user-se2hx1qx7j 6 місяців тому

    Foarte bine explicat felicitari si multumesc frumos

  • @crinacostea3429
    @crinacostea3429 6 місяців тому

    Felicitări 🌷

  • @malena2672
    @malena2672 9 місяців тому

    Ati spus: "mentinerea unei diete ketogenice pe termen lung poate avea repercursiuni nefaste asupra sanatatii deoarece aceasta dieta nu a fost studiata pe termen lung". Poate ca materialul este interesant pana la final dar eu nu pot asculta dupa aceasta declaratie. Daca venea de la o persoana care nu are nici o legatura cu medicina/stiinta as fi fost tentata sa urmaresc tot din curiozitate, sa vad unde vrea sa ajunga. Dar, cand un profesor doctor iti spine ca ceva nu este bun doar pentru ca nu a fost studiat pe termen lung pare ceva neserios.

  • @Mariana-xx1ck
    @Mariana-xx1ck 9 місяців тому

    aciditatea vs alcalinizarea organismului 🙏👏👏👏👏Domnul sa va binecuvanteze ❤

  • @antonetas.9460
    @antonetas.9460 Рік тому

    Iau Lipocomb de 20mg, am diabet tip2 si am dureri mari de... nici nu stiu ce ma doate mai tate... incheieturile bratelor sau ligamentele sau oasele bratelor, cred ca toate la un loc! Oare sa fie din cauza statinelor, eu cred ca de cand iau acest tratament, ssu e o coincidenta? Va rog daca se poate sa ma lămuriți...

    • @catalincostea6112
      @catalincostea6112 8 місяців тому

      Da , statinele dau aceste simptome urate. Cititi reactile adverse si veti intelege. Eu una m am ingrozit ce reacti pot avea. Dureri de oase, de muschi, dureri severe de cap, ameteli, stari de voma, erupti cutanate,pe maini , pe sani, urinari frecvente,

  • @feleac
    @feleac Рік тому

    D-le, pentru a putea fi ascultat fără probleme, dă muzica mai incet și elimină ecoul.

  • @mariasipos348
    @mariasipos348 Рік тому

    Problemanu este la medici,care nu au habar de cifre

  • @Bogdan-o9d
    @Bogdan-o9d Рік тому

    Am făcut mai multe analize ,colesterol total 212,GGT 48,Hdl 31,Ldl 197,lipide totale serice 818,TGO 33, TGP 61, trigliceride serice 251 ,VLDL 50,2 ,regimul dietetic este suficient?Va mulțumesc!

    • @Bogdan-o9d
      @Bogdan-o9d Рік тому

      Mi s a recomandat korill și omega 3

    • @Bogdan-o9d
      @Bogdan-o9d Рік тому

      După o cura de 3 luni cu ,Korill ,au scăzut trigliceridele de la227 la 165 anul trecut,după ce am întrerupt au crescut din nou,rezultatele fiind cele expuse mai sus

    • @marianabalog2533
      @marianabalog2533 8 місяців тому

      Bună dimineața, mulțumesc pentru toate aceste informații utile. Am analizele recent făcute: hdl 63,8 total 242 trigliceride 71,9 vldl 14,38 iar ldl 163. Am luat 2 ani rosucard de 10 mg însă am renunțat pentru că aveam deja reacții adverse, după renunțarea statinelor mă simt bine. Țin să menționez ca statinele doar in primul an au scăzut la valoarea normală, in următorul an din nou a crescut peste 200 iar d-na doctor vroia să-mi crească doza la 20 mg , dar am refuzat să mai continui cu aceste statine. Vă rog frumos, un respuns. Mulțumesc!

  • @mihaifurtuna5270
    @mihaifurtuna5270 Рік тому

    Am ascultat mult pe acest subiect,dumneavoastră ați fost foarte explicit. Am avut infarct,colesterol in limite normale.

  • @marinelamusoiu8965
    @marinelamusoiu8965 Рік тому

    Mulțumim pentru informații,ele sunt în concordanta cu cele mai recente studii privind colesterolul și administrarea stațiunilor.Din nefericire pentru pacienți doctorii nu se complica sa mai gândească un tratament individualizat și prescriu rețete șablon,au devenit niște roboti ce fac vânzare de medicamente,preocuparea pentru om a dispărut. Medicina,o profesie vocaționale a devenit doar o sursa de venit.Tot respectul pentru modul de abordare,holistic,luând în considerare funcționarea corpului ca un întreg nu pe segmente.

  • @luciagkari9437
    @luciagkari9437 Рік тому

    Stevia si painea integrala este o solutie ?sau trebuie excluse ?

    • @uioppoouo
      @uioppoouo Рік тому

      Sunt bune dar stevia nu poate fi sintetizata de sistemul digestiv si poate duce la iritare (mai ales daca aveti colon iritabil)

  • @monicatoderean9414
    @monicatoderean9414 Рік тому

    Cum stim dacă avem rezistenta la insulina?ce analize ne indica acest lucru ?mulțumesc

    • @corneliupetre
      @corneliupetre Рік тому

      Hemoglobina glicozilata....este analiza sangelui care indică nivelul ridicat de glucoza din sânge pe ultimele 3 -4 luni,pt că rezistența celulara la insulina face ca gucoza sa nu mai fie primită de celule,astfel se ajunge la un nivel ridicat în sange

    • @corneliupetre
      @corneliupetre 4 місяці тому

      Faceti analiza de stabilire a indicelui homa

    • @luk5827
      @luk5827 16 днів тому

      Cereti analizele : Glucoza serica si Insulina si va calculati gratuit pe internet Indice Homa . Pe langa astea e bine sa aveti si Hemoglobina Glicozilata Hb A1C .

  • @soficasorcaru2564
    @soficasorcaru2564 Рік тому

    Vă rog,ce părere aveți de HDL 75,2; colesterol total 256 ; LDL 95,9 ; trigliceride 244 ; lipide totale 910 ? Mulțumesc frumos.

  • @ellapetre5489
    @ellapetre5489 Рік тому

    Bună ziua. Va mulțumesc foarte mult ptr toate detaliile date privind colesterolul,statinele și alimentația. Aș dori un videoclip privind cauzele care duc la formarea pietrelor la vezică urinară dar și metode de tratament ptr eliminarea lor .Exact cum ați explicat detaliat pornind de la cauza cauzei ca să spun așa , aș dori și la acest subiect să explicați.🙏V- aș fi foarte recunoscătoare.Va mulțumesc anticipat!

  • @gheorghestoica127
    @gheorghestoica127 Рік тому

    Va mulțumesc pentru bunele intenții care le manifestați și informațiile deosebite în acest sens !😄😇

  • @dyse1
    @dyse1 Рік тому

    Multumim!

  • @ginedelcu2591
    @ginedelcu2591 Рік тому

    Fundalul muzical nu este necesar( ba chiar este deranjant)....Multumim pt.informatia medicala!!!

  • @ninahriscu6639
    @ninahriscu6639 Рік тому

    Zahar rar dar nu în stare bruta,carbohidrați nu,alcool nu consum,gras nu mănânc!! Am vezica biliara scoasă! Mulțumesc!

  • @ninahriscu6639
    @ninahriscu6639 Рік тому

    Daca pute- ți sa spune- ți ceva despre bolnavul cu hipotiroidie și bucala autoimuna tiroidiana ,nutriția și marcheri metabolici când mai peste 200 colesterol când scad..un balans¡💐

    • @bionutris4479
      @bionutris4479 Рік тому

      Este un subiect foarte interesant! Multumesc pentru sugestie!

  • @ninahriscu6639
    @ninahriscu6639 Рік тому

    Cele mai bune explicat8 pentru colesterol,va urmăresc cu atenție,fff interesant.Super¡

  • @mariasaghin7394
    @mariasaghin7394 Рік тому

    1 an am luat stațiune și acum ,am simptomele spuse o sa opresc tratam.

  • @mariasaghin7394
    @mariasaghin7394 Рік тому

    Multum. Frumos!

  • @darklady4000
    @darklady4000 Рік тому

    Extraordinar de bun!!! ❤️❤️❤️

  • @anaconstantinescu1781
    @anaconstantinescu1781 2 роки тому

    Mulțumesc frumos.

  • @mariacalugaru2458
    @mariacalugaru2458 2 роки тому

    îmi vine să mi plâng de milă. am luat statine/ crestol de la 40/50 ani😢

  • @ibolyatoth8282
    @ibolyatoth8282 2 роки тому

    Din pacate greu se poate intelege,

  • @pinkparker4976
    @pinkparker4976 2 роки тому

    Foarte bine structurat si explicat! Foarte ușor de înțeles.Propun ca aceste clipuri sa fie introduse ca informatie obligatorie in scoli,mai ales in licee.Parintii si copii mai ales trebuie sa înțeleagă la ce riscuri se supun,consumand dezastrele de pe piata.Mai un burger,mai o ciocolata care e 80%zahar,mai un sandwich cu tot felul de carnuri procesate si nelipsita margarina pe painea alba cea mai ordinara din toate.Felicitari pentru acest video.Avand in vedere ca din ce in ce mai multe femei sufera de sindromul ovarelor polichistice, o boala fara leac si neînțeleasă complet inca de doctori,propun sa faceti un video care ofera informații ce tin de o alimentație corecta ,cu ce trebuie evitat si ce trebuie introdus in planul alimentar pentru femeile ce suferă de acest sindrom,si care sunt riscurile nerespectării unui regim de viata sanatos.