Omar Riahi "LA MÉTHODE OR"  عمر الرياحي
Omar Riahi "LA MÉTHODE OR"  عمر الرياحي
  • 18
  • 126 246
حصة الباسبس و ترايسبس مع المحترف مراد زهير بقاعة OXYGEN
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE
Follow me in social media ⬇️
🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro
🔸Facebook : GUERRIERdOR
🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
Переглядів: 7 416

Відео

جولة بدار الأمل بمدينة مراكش - orphelinat
Переглядів 2,3 тис.12 годин тому
للتواصل مع دار الطفل الهاتف : 0524387901 ايميل : dar.tifl1938@gmail.com صفحة الفايسكبوك : Dar-tifl-Marrakech للمساعدة على الحساب البنكي RIB : 145 450 2111114060770006 82 BANQUE POPULAIRE
حصة الكتف مع المحترف مراد زهير بقاعة OXYGEN
Переглядів 7 тис.19 годин тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
حصة الصدر مع المحترف مراد زهير بقاعة OXYGEN
Переглядів 15 тис.День тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
حصة الفخد بطريقة OR مع الأبطال ​⁠@Benkafit
Переглядів 4,4 тис.14 днів тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
كتف 3D على طريقة OR مع الأبطال @Benkafit
Переглядів 12 тис.21 день тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
عقلية مدرب محترف 🇲🇦
Переглядів 3,1 тис.21 день тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
معلمة العرائش با علي صاحب أقدم صالة في العرائش من عهد الإستعمار🇲🇦
Переглядів 4,5 тис.21 день тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
تفجير عضلة البايسبس و التراسيبس في أقل من 30 دقيقة مع البطل المحترف محمد شاكوك
Переглядів 11 тис.28 днів тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
أشارك معكم مسيرة بطل و مدرب محترف 🇲🇦💪🏻
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1 REPOST FROM NAWFIT PODCAST : www.youtube.com/@UCFLt3vf1JMDDpvCCzjdWzIg
بناء عضلات صدر فولاذية بطريقة OR مع الأبطال المحترفين
Переглядів 19 тис.Місяць тому
OMAR RIAHI : PRO MAKER & EX ATHLETE IFBB PRO LEAGUE Follow me in social media ⬇️ 🔸Instagram : omar_riahi_ifbb_pro 🔸Facebook : GUERRIERdOR 🔸Tiktok : www.tiktok.com/@omar_riahi_ifbbpro?_t=ZG-8sd69WZsfVx&_r=1
أحسن pré-workout على الإطلاق 🔥 OR
Переглядів 18 тис.4 роки тому
أحسن pré-workout على الإطلاق 🔥 OR

КОМЕНТАРІ

  • @fahdaesthetic
    @fahdaesthetic 6 годин тому

    خويا هضر بالفرنسية ولا اي لغة تخليك تكون اكثر راحة. مهم حنا كنفهموك هذا الأهم ❤

  • @omarriahilamethodeor7419
    @omarriahilamethodeor7419 8 годин тому

    ربي يحفظكم ويرعاكم جميعا شكراً لكم على الدعم والكلام الطيب ❤❤

  • @youssefrhozlane4523
    @youssefrhozlane4523 18 годин тому

    Le premier marocain dans la catégorie bodybuilding ? Ou est aziz jalali?🤔

    • @omarriahilamethodeor7419
      @omarriahilamethodeor7419 18 годин тому

      @@youssefrhozlane4523 prend le temps pour bien écouter je connais l’histoire de body building par cœur alors pour le body marocain je te raconte pas… Le premier pro body c’est Mohamed touri 2010 (overall championnat du monde) Le deuxième Aziz jalali (Olympia russia 2015) et d’ailleurs je l’ai accompagné en 2014 pour l’Arnold Madrid ou il termine 2 face à blessing … le 3 eme et 4 eme athlète marocain a passé pro c’était moi et omar la même année en 2018 … Sur la vidéo je disais le premier marocain à faire un top 4 en body building chez les pro… si tu connais un marocain qui a fait mieux donne moi son nom peut être que je ne suis pas au courant comme ça je rectifie

    • @youssefrhozlane4523
      @youssefrhozlane4523 18 годин тому

      @ je croyais que tu veut dire qu’il est le premier marocain qui fait un top 4 dans un pro show ( bodybuilding) morad est un grand champion mon commentaire était juste une remarque en tout cas c’est une bonne explication de l’histoire de body building Marocain 😅

    • @omarriahilamethodeor7419
      @omarriahilamethodeor7419 18 годин тому

      @@youssefrhozlane4523 😅😅 C’est bien sans le vouloir finalement on a sorti certains dossiers archivés … merci pour ton com

    • @youssefrhozlane4523
      @youssefrhozlane4523 18 годин тому

      @@omarriahilamethodeor7419 hahahaha c’est le but 🫡😅

  • @fitnesslh8287
    @fitnesslh8287 День тому

    nadi

  • @saidben4484
    @saidben4484 День тому

    Bravo ❤kayn 🎉

  • @saidben4484
    @saidben4484 День тому

    Bravo chapó wlad morocco ❤

  • @houssambouktir9021
    @houssambouktir9021 День тому

    تبارك الله عليك خويا الله يعطيك الصحه ❤❤❤

  • @saidben4484
    @saidben4484 День тому

    الله يطول بعمرك بابا عمر الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك صحه وعافيه يارب الحبيب ❤

    • @saidben4484
      @saidben4484 День тому

      تحياتي لك عمي عبد العلي الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك ويشفيك ويعافيك ويرزقك من حيث لا تحتسب يا رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤

  • @فكرة-فكر1
    @فكرة-فكر1 День тому

    Lah isahal 3lik khoya Omar

  • @zouhirzoum7736
    @zouhirzoum7736 2 дні тому

    عمر والله ايلا دكتور فهادالشي ديال الحديد اللهم بارك

  • @Amine_cfg4
    @Amine_cfg4 2 дні тому

    ❤❤

  • @Amine_cfg4
    @Amine_cfg4 2 дні тому

    ما شاء الله

  • @saoudamine5033
    @saoudamine5033 2 дні тому

    أسطورة ريحي

  • @OthmaneRamzi123
    @OthmaneRamzi123 2 дні тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @OthmaneRamzi123
    @OthmaneRamzi123 2 дні тому

    ❤❤❤

  • @omarchawi734
    @omarchawi734 2 дні тому

    أجي نطرني بيك وبين ليا مرحبا بيك فسلا

  • @hamzasaghir4087
    @hamzasaghir4087 2 дні тому

    MOURAD BAN LIYA KHASSO CHI PREWORKOUT

  • @IbrahimLamalif
    @IbrahimLamalif 2 дні тому

    سلام أخي عمار تبارك الله عليك 💪👍

  • @yassinabehr8366
    @yassinabehr8366 2 дні тому

    🤍

  • @yassinabehr8366
    @yassinabehr8366 2 дні тому

  • @Youssef-gp6xr
    @Youssef-gp6xr 2 дні тому

    تحية من بلجيكا عاندي 20 عام اف هاد السبور او مازال كنتعالمو ماناك شكرا شكرا

  • @Amine_cfg4
    @Amine_cfg4 2 дні тому

    Macha2alah ❤️

  • @MohamedNekkach-j6c
    @MohamedNekkach-j6c 2 дні тому

    تبارك الله على خويا .وشكرا على كل معلومات

  • @imadeimade-r9o
    @imadeimade-r9o 2 дні тому

    ❤❤❤❤

  • @HalomaHmad-o4y
    @HalomaHmad-o4y 2 дні тому

    سلام خويا عمار بغية رقم الهاتف ديالك الله يخليك

  • @aymankhatabi2628
    @aymankhatabi2628 2 дні тому

    موفق

  • @sarirbader5927
    @sarirbader5927 2 дні тому

    Khoya Omar ahssan modarib FL 3alam

  • @agyerrx9
    @agyerrx9 2 дні тому

    continue de publier coach omar nous apprenons beaucoup grâce à toi Merci

  • @سفيانأبوحمزة
    @سفيانأبوحمزة 2 дні тому

    السؤال اخي عمر هو : واش ارهاق العضلة بزاف ماشي ما كايخليهاش تتطور وتزاد فالضخامة ؟ تحية ليك المحتوى ديالك بما انه مافيهش موسيقى او مافيمش تعري وفيه فوائد راه مزيان استمر على النسق

  • @omarbouyafar
    @omarbouyafar 2 дні тому

    بارك الله فيكم وجزاكم خيرا ووفقكم، وأذكر نفسي والجميع بإخواننا بفلسطين والسودان ولبنان و....

  • @AbdkebirSegheir
    @AbdkebirSegheir 2 дні тому

    اللهم بارك خويا عمر إلى عندك الوقت تواضع ؤجى شرفنا في حصة في واحد صال في عين الشق الدار البيضاء خدم معانى ؤ فيدنا الله اجعل ليك في ميزان حسناتك جمعية الانتصار لبناء الأجسام.

  • @Rachidismail-ld2jb
    @Rachidismail-ld2jb 2 дні тому

    Nice

  • @Hassannkr.009
    @Hassannkr.009 2 дні тому

    Tbarkelah ❤

  • @nawfit
    @nawfit 2 дні тому

    🔥💪🏻

  • @dailymed4799
    @dailymed4799 2 дні тому

    أول تعليق تحياتي من اسبانيا

  • @OmarElfettahi-l8t
    @OmarElfettahi-l8t 2 дні тому

    ❤❤❤❤

  • @fitnesslh8287
    @fitnesslh8287 3 дні тому

    Amazing

  • @aitaliomar-q6r
    @aitaliomar-q6r 3 дні тому

    نعم بالله، الإخوان ، أجركم لله.

  • @abdelilahbologna7756
    @abdelilahbologna7756 3 дні тому

    شكرا لك اخي الكريم

  • @drdre2442
    @drdre2442 3 дні тому

    مصطلحات مضبوطة فرونسي نقية

  • @elghazouanizazz2843
    @elghazouanizazz2843 4 дні тому

    شكرا أستاد على الشرح و التوضيحات

  • @elghazouanizazz2843
    @elghazouanizazz2843 4 дні тому

    جزاكم الله خيرا

  • @zr7009
    @zr7009 4 дні тому

    هدا ماشي تشجيع ا أستاذ طحتي فواحد الفخ ليهو صعيب الا وهو المقارنة شكون لي مجتهد شكون لي كسول شكون لي جاب معدل كبير ...... هاد السؤال مكانش عليك طرحو حيتاش كيولد الحقد والكراهية بين دراري صغار والمجتمع ديالنا فاش كبرنا هو افضل مثال....... مجرد تعقيب

  • @zaidmhidi4004
    @zaidmhidi4004 4 дні тому

    😍😍😍😍😍

  • @khalidoufimmobilieraoujda9517

    جعلها الله في ميزان حسناتكم

  • @jamalLakhmiss
    @jamalLakhmiss 4 дні тому

    الاخ رياحي والاخ زهير راكوم احسن ناس واحسن ابطال لكل الكلمة من معنا مباضرة جميلة جدا الله معكم اينما كنتم

  • @abdelfattahckfreefire1607
    @abdelfattahckfreefire1607 5 днів тому

    tbarkallah 3lik , abtal lakhrin kay3arfo ghir idiro ichharte wi tkhalso o tab3ine ghir chohra n3awad ngolik tbarkallah 3lik si omar

  • @fadouayouss7872
    @fadouayouss7872 5 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @HsnOujda-i4k
    @HsnOujda-i4k 5 днів тому

    جزاك الله خيرا على فعل الخير

  • @HatemSaif-h6d
    @HatemSaif-h6d 5 днів тому

    انا بالنسبة لي عمر رياحي احسن مدرب فالمغرب