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КОМЕНТАРІ

  • @광영김-d7w
    @광영김-d7w 6 місяців тому

    아가씨 구독눌러당게 😊

  • @산타가오면여름
    @산타가오면여름 8 місяців тому

    저는 45살에 당뇨 진단을 받고 관리하려고 연세당플랜 먹고있어요. 아침에 한잔만 먹어주면 혈당 확 내려가고 좋더라구요. 단백질 식이섬유 풍부해서 당뇨인한테 필요하다는 영양성분 간편하게 보충할 수 있어 좋아요.

  • @윤경미-y5b
    @윤경미-y5b 8 місяців тому

    아주. 유용한. 정보 감사 합니다~~!!

  • @경식박-n9m
    @경식박-n9m 9 місяців тому

    우리딸 목소리간내 열심히 하세요 시작은 미미해도 화이팅 목소리가 순수해보여용

  • @MrGoo905
    @MrGoo905 9 місяців тому

    저녁에 시래기된장지짐 해먹었는데...ㅎㅎ 고마운정보 감사해요.

  • @이영희-n5o
    @이영희-n5o 9 місяців тому

    딸기하나만 먹으면 되겠네

  • @규연황-u3g
    @규연황-u3g 10 місяців тому

  • @허스키장
    @허스키장 10 місяців тому

    굿

  • @차윤주-n6x
    @차윤주-n6x 10 місяців тому

    음식먹을때 그냥 계란을 먹지 맙시다 ㅎ

  • @chajr89
    @chajr89 11 місяців тому

    좋은 정보 감사합니다 당근 농사 지어본 사람으로 전 흙당근만 먹어요 세척 당근은 할말 많지만 안하겠습니다... 얼마전 네이버 훈규네마켓에서 주스용 흙 당근 시켰는데 저렴하고 상태 좋더라구요 참고하세요^^

  • @danbi7570
    @danbi7570 11 місяців тому

    참고로 당뇨 이신 분들은 아침에 찬물(실온정도)을 마시는 것이 혈당 유지에 더 좋습니다.

  • @동신김-n4t
    @동신김-n4t 11 місяців тому

    넓은 거는 쌈 싸 먹는다 꼭 끓는 물에 끓여서 수돗물에 깨끗이 닦아서 물기 손으로 꼭 짠다 그림 머리는 하나하나 펴서 쌈장 밥 매장 올려놓고 찾아 먹는다

  • @동신김-n4t
    @동신김-n4t 11 місяців тому

    머위 아니고 멍이 수돗물에 깨끗이 닦아서 바구니에 물기 뺀다 냄비에 물 넣고 가스레인지 끓여서 먹이를 넣는다 멍에를 끓이고 나서 찬물에 헹궈서 물기 쪽 빼서 하나하나씩 타 먹는다 쌈장에 다 올려놓고 밥 먹고

  • @동신김-n4t
    @동신김-n4t 11 місяців тому

    머위가 아니고 멍이 나무는 깨끗이 수돗물 깎아서 바구니에 물기 뺀다 냄비에 물 넣고 가스레인지에 끓여서 멍에를 낳는다 팔팔 끓으면 먹이를 수돗물에 깨끗이 까까 찬물 깨끗이 닦는다 바구니에 맞춰서 물기 뺀다 꼭 손으로 짜서 미션 물에 넣고 된장 조금 넣고 주물주물 무친다 통깨 볶음 참깨 먹고 마무리한다 접시에다 담아서 먹는다

  • @유지민-q9g
    @유지민-q9g 11 місяців тому

    좋은정보 감사 합니다

  • @류한일-b3s
    @류한일-b3s 11 місяців тому

    술~~ 빠른시간에 홀랑취함~~ ㅋㅋㅋ

  • @손숙영-b1e
    @손숙영-b1e 11 місяців тому

    좋은 영상 감사합니다 잘듣고 갑니다 😂😂😂