- 13
- 3 264
Odateszem
Приєднався 4 бер 2014
011 - Tisza TV-ben szerepeltünk 📺🎥🤩
Dórival és az Odateszemmel meghívtak minket a Tisza Tv 📺🎥 szilveszteri 🍾 adásába abból az apropóból, hogy a riporter hölgy Dóri múltkori interjúja folyamán felfigyelt rá, hogy mennyit fogyott 👌 és érdekelte a téma‼️
Felkért minket, hogy 8-10 percben beszéljünk róla a szilveszteri 🥳 adás keretein belül… ✅
Ezt a vágatlan interjút tekinthetitek most Ti 🫵 is meg az Odateszem UA-cam 🎞️ csatornáján‼️
Jó szórakozást‼️🤗
#fogyás #fogyástippek #diet #dieta #edzés #motivation #életmódváltás #életmód #sport #sports #egeszsegeseletmod #egészségeséletmód #egeszseg #egeszseges #kettlebell #girja #testépítés #bodybuilding #ökölvívás #box #kenyér #spagetti #bambuszrost #liszt #fehérliszt #gyógyulás #tisza #tiszatv #tiszaujvaros #odateszem
Felkért minket, hogy 8-10 percben beszéljünk róla a szilveszteri 🥳 adás keretein belül… ✅
Ezt a vágatlan interjút tekinthetitek most Ti 🫵 is meg az Odateszem UA-cam 🎞️ csatornáján‼️
Jó szórakozást‼️🤗
#fogyás #fogyástippek #diet #dieta #edzés #motivation #életmódváltás #életmód #sport #sports #egeszsegeseletmod #egészségeséletmód #egeszseg #egeszseges #kettlebell #girja #testépítés #bodybuilding #ökölvívás #box #kenyér #spagetti #bambuszrost #liszt #fehérliszt #gyógyulás #tisza #tiszatv #tiszaujvaros #odateszem
Переглядів: 342
Відео
010 - Miért kell sportolni? Kell-e sportolni egyáltalán? 🤔🧐
Переглядів 4594 дні тому
Új videósorozattal indulunk "Ismeretterjesztő" 👨🏼🎓kategóriában, ahol a személyes világlátásaimat, tapasztalataimat tervezem megosztani vegyítve az IWI Nemzetközi Fitness Iskolában 🏋🏼 és a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán 🧘🏼♂️ tanultakkal‼️ 🏯 A mai első rész címe: "Miért kell sportolni? Kell-e sportolni egyáltalán?" 🤔 Ebben a mai részben azt vitatjuk meg, hogy szerintem mire van szüksége az embe...
009 - 🎄Karácsonyi különkiadás - Zakopane 🎄
Переглядів 8809 днів тому
Karácsonyi különkiadás‼️‼️🎄🎄 Zakopane-ban jártunk a karácsonyi vásárban 🎄🎁 miután végig edzettük 🥊🏋🏼 a hetet 💪🏻‼️ Lassan pipát tehetünk az indulásunkkor beharangozott testsúly & kondíció elérése mellé ✅ cselekedve mindezt jelen esetben is csülök lakoma mellett fagyi 🍦 kísérettel & 2025-ben elindulunk hivatalos formában is‼️👌 Boldog karácsonyt‼️🎄❤️ #zakopane #karácsony #sport #utazás #poland #s...
008 - A malacosodás csúcspontja a Keresztapánál 🐖🎞️
Переглядів 12125 днів тому
Ez a videó volt a legelső, amit felvettünk és itt még abszolút nem volt semmi tovább gondolva. Kimentünk Szicíliába megnézni a Keresztapa I. forgatási helyszíneit ill. az Etna vulkánt. Az idegenvezetőnk elmondott egy igazságra alapuló helyi viccet, miszerint Szicíliában 3-szor sírsz: 1. Amikor meglátod milyen gyönyörű. 2. Amikor el kell menned innen. 3. Amikor otthon ráállsz a mérlegre!!! És ig...
007-Pince kondi + BUDDHA + BULLTERRIER + NYEREMÉNYJÁTÉK 💵💰🤑
Переглядів 3122 місяці тому
A játék menete a következő: like-oljátok a videót & iratkozzatok fel az Odateszem UA-cam csatornájára, like-oljátok az Odateszem Facebook oldalt és a UA-cam-n a videó alá kommentben írjátok meg, hogy a videóban hányszor látható a bullterrier‼️‼️ Ez a KERESD A BULLT c. nyereményjáték amely mostantól jövő vasárnapig (nov. 10.) 19:00-ig lesz érvényben és az azt követő héten a helyes megfejtők közö...
006-Vers az egészségtelen életmódról
Переглядів 922 місяці тому
Hirtelen megihletődéstől vezérelve felszavaltam egy kb. 10 évvel ezelőtt írt versemet amit egy barátommal történő beszélgetés ihletett annó, de úgy érzem ma is aktuális. :) Szöveg: Bús magányban eltöltött depresszió jellemez engem, Melyből a kiutat végül meg egy zacskó chipsben leltem, Harsányan, nagy buzgón fogtam a kezemben, S a pillanat tört része se volt amíg megettem! Tudtam ez szerelem el...
005-Afrikai edzések
Переглядів 1563 місяці тому
‼️‼️Az afrikai edzésekről és kardiókról készült videó‼️‼️ Első afrikai edzésem nem kevésbé volt veszélyes, mint egy sivatagi safari 🐅 nyers hússal 🥩 a nyakunkban‼️ Itt kérem szétesett minden ami csak széteshetett, de mivel az Odateszemmel azt valljuk, hogy hozd ki magadból a maximumot azzal amid van, ott ahol vagy, így kihoztuk‼️‼️💪🫡 És ezt követi egy "némileg” profibb környezetben történő afri...
004-Edzünk egyet kettlebellel + sütünk egy bors steak-et 🥩🎛️
Переглядів 1294 місяці тому
Hosszú évek kihagyása utáni kb. első kettlebell edzésembe nyerhettek bepillantást - ahol is kiderül elbírom-e még a 28 & 40 kg-os játékszereket -, aztán pedig bemutatom, hogyan lehet roppant egyszerűen, nagyon olcsón, eszméletlen finom steak-et 🥩 sütni 🎛️‼️ A teljes edzés 🏋🏼 leírása: Bemelegítés Kettlebell: 100 Lendítés (Swing) 40 kg-al 10x10 ism. 100 Átadós lendítés (Átadós swing) 28 kg-al 10x...
003-Diétás étkezés egy buddhista templomban + utazás Pestre
Переглядів 1764 місяці тому
A mai videóban bemutatjuk, hogyan lehet megoldani az étkezést 🥪🍏🍅 egész napos utazás alatt is‼️ Mindeközben találkozunk egy műkereskedővel akitől festményt 🏞️ vásárolunk, betérünk egy ázsiai szupermarketbe 🏢 ahol érdekes termékekre bukkanunk és ellátogatunk egy buddhista templomba ⛩️ is‼️ Jó szórakozást!!! Ne légy tesze-tosza, hanem tegyed oda! Te döntesz!! A tartós, élhető változtatások eszköz...
002-BALATONI RIVIÉRA + DIÉTA
Переглядів 1594 місяці тому
002 - Lementünk nyaralni a Balatonra a diéta közepén Nyaralni a Balatonon a diéta közepén? Naná!!! Lementünk 3 napra vonattal Balatonvilágosra és Siófokra úgy, hogy nem estünk ki az étkezési rutinunkból és tartottuk a magas fehérjebevitelt és a kalóriadeficitet mindezt úgy, hogy élveztük az ottlétet!! Nyílván nyaralásra nem egy diétába eső időpont a legideálisabb viszont nem is kell, hogy megvé...
001-The Reaper Challenge (A Chilicum kihívása) 🌶️🌶️🌶️ + The Reaper Snack 😉
Переглядів 2754 місяці тому
Az Odateszem csatorna debütáló videójában nem azzal a bizonyossal gurigáztunk a csípősséget illetően... 🌶️🌶️🌶️ 🥵🥵🥵 Nekiveselkedtünk a Chilicum "The Reaper Challenge" névre keresztelt kihívásának - a versenyszabályoknak megfelelően - továbbá még egy zacskó Reaper Snack-el is megpróbálkoztunk és mindeközben mindenféle állatokra bukkantunk - a disznótól a bullterrierig 🦏 - !!! Köszönjük, ha megné...
Odateszem - Intro
Переглядів 564 місяці тому
Befejeződtek az Odateszem UA-cam csatorna Intro-jának utómunkálatai! Rövidesen érkeznek a további videók!
000-Az Odateszem csatorna indulásának beharangozó videója‼️
Переглядів 1984 місяці тому
“Ne légy tesze-tosza, hanem tegyed oda‼️”
Gratulálok!!!
Nektek is boldog karácsonyt🎄
❤️Köszönjük‼️ Viszont kívánjuk‼️🎄
21
21x
21
21😀
21
Van benne kapszaicin? Nem modod. Minden paprikának az az alkaloidája. Mint a burgonyának és a paradicsomnak a solanin.
Kivont kapszaicin plusszban tesó, tehát erősebb, mint gyárilag lehetne… 😉
Gratulálok, csak így tovább!
@@zsolezsole7122 Köszönöm‼️❤️❤️❤️🤗