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Ana Gabriela Ugalde Jiménez
Mexico
Приєднався 20 лют 2015
Nutrición Balanceada es un canal especial de nutrición para personas ocupadas que buscan herramientas para poder estar saludables a pesar del poco tiempo con el que cuentan!
Ayune 3 días mi experiencia
Video enfocado en dar a conocer a mis seguidores acerca de los beneficios del ayuno prolongado y mi experiencia en el.
#alimentossaludables #ayuno #ayunoprolongado #healthyfood #nutriologos #nutricion
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Відео
LECTINAS
Переглядів 1364 місяці тому
Hoy te cuento todo lo que debes saber sobre las lectinas y cómo afectan a tu intestino. ¿Quieres saber qué alimentos le hacen bien y cuáles deberías evitar? Vamos a descubirlo. #lectinas #nutricion #nutricionista #bienestarfisico #alimentossaludables #intestinos #digestión
HIPOPRESIVOS
Переглядів 4814 місяці тому
En esta ocasión te traigo una rutina de hipopresivos para sentirte muy bien durante el día y alcanzar todos tus objetivos.
AYUNO INTERMITENTE
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Te cuento todo lo que debes saber del ayuno intermitente desde mi propia experiencia y todos los beneficios que me proporcionó.
ESTOY DE VUELTA
Переглядів 25810 місяців тому
Les cuento por qué me ausenté un tiempo y un adelanto de lo nuevo que verán en mi canal
METABOLISMO
Переглядів 496Рік тому
En este video te cuento , que es el metabolismo, como funciona y como identificar cuando tienes un metabolismo deficiente asì como que hacer para que funcione de la forma correcta #bodypositive #healthy #metabolism #nutrition #mindset
¿Que panes recomiendo?
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En este video menciono las marcas y panes que yo considero brindan un mejor aporte nutricional que son mas naturales y comparo precios, sabor, todo para aportar a esta comunidad y ayudarlos a continuar con un estilo de vida saludable.
¿De que murio Chabelo?
Переглядів 269Рік тому
¿De que murió Chabelo? Aprende mas sobre la importancia de seguir un proceso para lograr nuestras metas y con esto lograr lo mas importante la formación de hábitos.
Transformaciòn de shakira 2
Переглядів 269Рік тому
En este vídeo platico el cambio más importante que ha tenido Shakira que me encantaría todos tuviéramos. Es el primer video que edito por eso esta fea la edición pero con amor. #shakira #bodypositive #nutrition #healthy
¿Cómo bajé 35 kilos en 6 meses? - Nutrióloga Ana Gabriela Ugalde
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Te presento a Christian quien nos estará compartiendo su proceso con la pérdida de grasa y alimentación saludable. . . Sígueme en mis redes sociales para más tips e información: Facebook: balanceadanutricion Instagram: nutricionbalanceadaapc Si estás interesado en asistir a consulta conmigo, te paso mi correo y no dudes en escribirme Nutri.guj@gmail.com Si quieres ve...
La dieta de Miles Teller para Top Gun Maverick
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Para lograr tus objetivos tienes que ser consistente pero sobre todo aprender a cuidar de tu salud física, mental y emocional. Si estás interesado en asistir a consulta conmigo, envíame un correo a : nutri.guj@gmail.com ¡Sígueme en redes sociales! Facebook: balanceadanu.. Instagram: nutricionba... . . #topgunmaverick #milesteller #cuerpofitness #dieta
TUTORIAL BAILE SHAKIRA
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
🕺🏼¡Haz conmigo esta rutina estilo Just Dance! te ayudará a bajar de peso y reducir el estrés. Espero les guste mucho, sigan los pasos conmigo. Todos los derechos al autor original. Si estás interesado en asistir a consulta conmigo, envíame un correo a : nutri.guj@gmail.com ¡Sígueme en redes sociales! Facebook: balanceadanu.. Instagram: nutricionba... . . #calidadedevi...
Disminuye tus niveles de azúcar en sangre con estas recomendaciones
Переглядів 2942 роки тому
Te doy estas recomendaciones para que tengas una vida mucho más saludable. Si estás interesado en asistir a consulta conmigo, envíame un correo a : nutri.guj@gmail.com ¡Sígueme en redes sociales! Facebook: balanceadanu... Instagram: nutricionba... . . #calidadedevida #vidasaludable
¿Cómo seguir un estilo de vida saludable PERMANENTE?
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Todo en la vida se trata de EQUILIBRIO. Para estar bien tenemos que cuidar: mente, alma y cuerpo. . . #nutrición #estilodevida #salud
¿Cómo identificar un trastorno nutricional?
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Lo que te debe importar cuando vas al nutriólogo | Ana Gabriela Ugalde
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QUÉ COMO EN UN DÍA siendo NUTRIÓLOGA 🍎 / Ana Gabriela Ugalde
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Cómo subir de peso de forma saludable / Ana Gabriela Ugalde
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Crea tu propio pan de caja saludable / Ana Gabriela Ugalde
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ME ATROPELLARON.../ Ana Gabriela Ugalde
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ERRORES de la ALIMENTACIÓN!! 🍎 / Ana Gabriela Ugalde
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DI ADIÓS A LAS DIETAS...Consejos para aprender a comer / Ana Gabriela Ugalde
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Macro y Micronutrimentos, Conceptos básicos de nutrición / Ana Gabriela Ugalde
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Los MITOS y REALIDADES de la alimentación saludable!! / Ana Gabriela Ugalde
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Lo que compro en el Súper siendo Nutrióloga / Ana Gabriela Ugalde
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Diferencias entre Body Reset y Consultas Nutricionales 🍎 / Ana Gabriela Ugalde
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¿Cómo seguir un plan de alimentación comiendo en la calle? / Ana Gabriela Ugalde
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Contestando sus preguntas!! / Ana Gabriela Ugalde
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Curso APRENDE A COMER DESDE CERO!🍎 / Ana Gabriela Ugalde
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Estoy operada hace 3 años y todo m fue bien como de todo Pero hace unas semanas estoy presentando erutos continuos, a veces diarreas y a veces inflamación estomacal Dra que concejos m puedes dar Gracias Abrazos desde Cuba Bendiciones
En el ultimo punto, yo he invitado a que se retiren pacientes groseros.
Pues. yo soy adulto mayor y apenas tengo una semana de operar por laparoscopia y ya me da asco comer pollo y pasado , podría comer un bistec asado? 😊
Pensé que eras la chica de latina en canadá XD
si poco dise mi mamá viene más borracha que nosotros
Yo mas bien quiero subir de peso 😂
Oye yo estoy en la escuela no importa si como las tortilla de arina jamón y queso de ebra ?
Es el teléfono de mi mamá tengo 10 años
Muchas gracias dra. Valiosa información a mi me acaban de quitar la vesícula el 21 de noviembre no me he puesto tan mal como otras personas me operó un gran de. Acá en Escobedo NL el cirujano José Antonio peruyero lo único de molestia que sentí es lo adolorido de la cirugía y voy a tener en cuenta sus consejos de nutrición 😊
Yo siempre pese 94 k tengo 30 años Pero ase 5 años tuve un accidente y quedé en silla de ruedas y cuando me di cuenta ahora peso 120 y no puedo bajar intente muchas formas pero no puedo y ya nose q aser😢
Que basculas recomiendas de bioimpedancia, muy buen video🤗
Wow 😨 si funciono lo probé en más de 5 días y si funciona ❤😮🎉
Nutrición
Daños sí, permanentes no. Un mes sin beber basta para recuperarse. Otra cosa es el hábito, que como todas las costumbres, es algo difícil de abandonar y deja huellas psicológicas.
Tengo 6dias de operada me extirparon la vesícula pero nunca sentí dolor me siento bien 🙏
Muchas gracias hermosa 🥰👌
Bebia demasiado de cerveza desde la mañana hasta la noche muy buena pero ya bebo mucho
Quién es?
Hola reyna tengo 7 días de operará de la vesícula noce comer desde el día 1 tengo miedo noc que comer
Ciempre tube mala digestión antes de la visicula
Pero si solo te tomas una no pasa nada
👍 grs por la información 🙏🏽
Una persona operada no pued hacer sus ejercicios
Adelgazar y perder peso . No es lo mismo. Perecer peso es reducir talla quemar grasa, adelgazar . Es fortalecer los músculos el músculo si pasa . La grasa no pesa . Es como edpuma , solo hace bulto
Hola soy operado de la visicula tengo meteorismo que puedo comer
Yo te veo igual¡ solo estas maquillada¡
Un mes de operada de la visucula. Y todavia meduele y que puedo comer
Dime q te sientes?
Alguien 2024
Doctora podria hablar sobre los ovarios poliquísticos
Muchas gracias Doctora, siga haciendo más videos asi de interesantes.
Yo quería saber errores al hacer la dieta 😅
Ami ase 8dias meoperaron de vesicula pero seme rreboto la ulsera gastrigua imeduele mucho. ime arde laboca sel estomaguo
Alguien del 2024?
Yo si
Hola doctora buenos días,, hace 19 días me operaron de la besicula que puedo comer
El cirujano me dijo que nada de lácteos, grasas y picantes
Desde Barranquilla Colombia me encanto tu mensaje de como comer sano cuando uno no tiene bicicula
ace 10 día me sacaron la vesícula tengo temor de comer solo paso comiendo pollo a la plancha y sopa meduele mucho todos los cuerpo no son iguales me gustó su comentario gracias y bendiciones
Buen video Ana. A mí me quitaron la vesícula hace 16 años. Como comentan, no todos los cuerpos son iguales. Algunos alimentos me sientan mal como los lácteos, las legumbres, la cerveza, las gaseosas, chocolate, almendras, maní, espárragos. Traten de consumir alimentos bajos en FODMAP (dieta FODMAP).
Yo no fumo ni mucho menos bebo cerveza y alcohol Y tengo 24 años
hace 2 años me sacaron la vesicula me recuide mucho 3 meses y ahora como de todo ,pero no grasas
Tengo 2años y medio sin vesícula, Después de mi operación he comido de todo, lo que antes de operada o toda mi vida no he podido comer, pero. De ves en cuando me da unos cólicos. Terribles
Hola una pregunta tengo 20 dias de operada y ya no sale liquido de mi drenaje alguien sabe si es normal
TENGO 7 DÍAS QUE ME OPERARON, SÓLO COMO FRUTAS, GELATINA, CALDO DE POLLO Y GALLETAS PERO NO ME LLENO, PUEDO COMER TORTILLAS?
Queria ver tu cuerpo despues de que dejaste de beber cerveza 😊
Deja de publicitar a Corona. Te hace falta INFORMARTE la Cerveza mexicana desde que vendieron las cervecerías mexicana utilizan semillas TRANSGÉNICAS, esto es lo más grave, y lo peor para tontitos que decían que era amarga hicieron la estupidez de ponerle azúcar, un sacrilegio. El moralismo y satanizar bebidas es muy SUPERFICIAL. No te consultaría el mundo tiene grises no es de blancos y negros. También desconoces el auge de la cerveza artesanal en Mexico….Te urge informarte. Tampoco tienes idea de lo que contiene la cerveza que recomiendas, ultra o algo asī…investiga que contiene lo mismo que las bebidas light que son más venenosas que las originales
Es normal que me dé diarrea cada vez que como y muchos gases....muy inflamado...... gracias
Y la banana me hace doler mucho el estómago
HOLA buenos días yo no tengo mas la vesicula
Noo a mime trono me andaba muriendo y me entro bateria en los riñones ya no puedo comer carne de puerco x k me da una contracion k parese dolor de parto es horrible. Las semillas no puedo comer el arroz me inflama. La leche se me corta y me bomito y correle al baño no como muncho ya k comrmos entonses ..,.. las almendras me da el dolor
1:54
Dolor debesicola el tomate es malo
Gracias por compartir su información. Bendiciones 🙏🙏🌷