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Jacqueline Almeida
Brazil
Приєднався 3 бер 2015
Sou Corredora Amadora e estudante de Nutrição, buscando melhoria de hábitos e longevidade.
Aqui falarei sobre treino, alimentação e rotina ☺️.
Vem comigo! Mais leve na balança e na vida 👊🏻.
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É possível emagrecer rápido? ⚡️Dicas e reflexões para um emagrecimento saudável e duradouro💥
Muita gente busca emagrecer rápido, mas será que isso realmente traz os resultados esperados? 🤔
Nesse vídeo, trago dicas que podem tornar o processo mais confortável e, mais importante, sustentável a longo prazo. Emagrecer não é só ver o número da balança baixar - é sobre adotar hábitos saudáveis que possamos manter e cuidar da saúde em primeiro lugar.
Vamos refletir juntos sobre o que realmente importa no processo de emagrecimento e como evitar o famoso efeito sanfona. Vem comigo nessa jornada e descubra que o verdadeiro desafio é manter o peso perdido e construir um estilo de vida que te traga resultados reais! 💪✨
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#corredores #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel
Nesse vídeo, trago dicas que podem tornar o processo mais confortável e, mais importante, sustentável a longo prazo. Emagrecer não é só ver o número da balança baixar - é sobre adotar hábitos saudáveis que possamos manter e cuidar da saúde em primeiro lugar.
Vamos refletir juntos sobre o que realmente importa no processo de emagrecimento e como evitar o famoso efeito sanfona. Vem comigo nessa jornada e descubra que o verdadeiro desafio é manter o peso perdido e construir um estilo de vida que te traga resultados reais! 💪✨
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#corredores #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel
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Esse óculos baixa pace, certeza! Abs
Comprei um, mas infelizmente ele ta contando passos quando ando de carro, o que é inadmissível para um relogio desse tipo. Algo que ocorria nos meus samsungs antigos, mas que foi corrigido
Esse tenis é muito bom, pena que o preço é quase proibitivo rs com esse valor da pra comprar dois bons tenis (R$ 800, 00 cada) e fazer uma rotação boa!
Verdade Um Novablast 4 +1
Swou de bola esse tênis da fila bem levizim e confortável tá bem trabalhado bom de mais
Show, tenho o mesmo modelo e qual sua watch face ?
Boa tarde! Eu consigo carregar a playlist via iphone?
Tô bem interessado nele, principalmente pra rodagem, alem de ser bonito parece ser bem equilibrado entre Maciez e leveza, adorei o review parabéns
Vale a pena, ele é um ótimo tênis para rodagem 🏃🏻
Ajudou de mais, estou ansioso pra minha primeira volta em 8.12.24.
Que legal, vai ser uma experiência incrível! Boa sorte 😊
Esperar a Black pra ver se chega a 400. Já vi por 450 a vista
Oie! Ele marca em tempo real a velocidade em km/h e exibe na tela?
Cupom da 3x Actoin diz que não existe ..
Parabéns, por fazer isso basta apenas um decisão própria de fazer ação, mas a vontade, a consistência é uma força mental que exige demais de nós mesmos.
Irmã de nuvens ❤ estou no processo de aceitação e o exercício ajuda muita na auto estima
É muito gratificante ver essa conquista! ✨
Qual é a cor do seu?
Sim Pois a vitória é sempre você contra você
N
Uma ajuda por favor!!! O meu AmazFit 5 eu resetei ele de fabrica e agora ele não pareia com o celular no software Zeep. Tem como resolver . Ele aparece settings reebot -factory reset -regulations e about ja apertei todos mas não resolve .
Tenta usar o app Zepp Life.
Consigo subir as atividades de boa para o strava?
Gostei muito das suas explicações..já tô seguindo 😊
Muito obrigada 😃
Fila Racer Speedzone... colocar no pé..e colocar tbm o capacete porque vem só pedrada !!! 😃😅😮💨🥹 BORA ❤️🔥🔥🔥🔥
Pra cima
😱
Já testei em todos os terrenos. . .Faixa arenosa(areia fofa , areia batida 🌊), no cimento(ciclovia), já testei até na grama 😅😅😅. Estou usando na minha numeração 36 MESMO. Testei o 37 mas ficou um dedo folgado, preferi não arriscar dessa vez😊. E deu certo, já laceou !!! . Tênis confortável , leve e responsivo, Ameiiii !!!❤🎉🎉🎉🎉
Obrigado pelas dicas
Olá bom dia ótimo quero conhecer a linha garmin estou pensando pegar o forerunner 165 normal oque vc acha
Também estou na dúvida... mas pelo design pra usar no trabalho junto ele ter a opção menor, acho que vou de venu3
O Forerunner 165 é um ótimo relógio para começar 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Comprei na Centauro 27/9 por 487 no pix
Tenho um Apple Watch 9, a bateria é muito ruim… tô pensando no Venu 3 ou Forerunner 255
Bateria do Venu de fato é muito boa 🤌🏻
@@corre_jacque comprei ele aqui, estou apanhando pra aprender a mexer nele kkk, espero que eu acostume
Ele tem Lte ou somente BT para chamadas?
Quais relogios sincronizam com o app das consultorias?
Tem como vc me passar um endereço de algum vendedor confiável e relógios originais ,pois quero comprar um GPS 4 mini é n sei aonde comprar que seja confiável. Obrigada aguardo
Ele tem a função de trail run?
Tem sim!
@@corre_jacque obrigada Jacque 🩷💪🏻
Jacque, amo seus vídeos ❤ eu te vi na prova WTR em Nova Lima. Eu moro no jardim Canadá…rs Aqui, tô querendo comprar um relógio com a função de trail run. Esse tem essa função? Vc indica algum?
Tati, o 955 tem Trail run! Baita opção de relógio, muito completo.
@@corre_jacque top 🥰
Video sem som... que pena!
Está com som , sim!
Vídeo muito bom, estou com o 935 e quero comprar o 955 ! O meu acho que não atualiza mais!
Boa escolha
Adorei o relógio top 👍🥰
Ele é ótimo
Existe algum tênis para corrida que seja muito bom e custe até 350 reais?
Vai de Fila Racer Spider, peguei por 250, melhor cxb dos que tenho.
@@gvargues obrigada
Tô na dúvida entre ele o Corre 4
Briga boa! Não usei o Corre4 ainda.
É verdade
É assim mesmo kkkk
Idem 😂❤
Maturidade e muita consciência ! Admiro super mulheres🎉
Daqui 20 anos vc vai ver cada aberração!!! Com os hábitos alimentares, vida noturno e vícios, o negócio vai tá feio.
Elas com 40 anos de idade e 20 anos de corpo. Lindas demais
Eu acho maravilhoso
Não precisa ter 40 anos aparentando ter menos, a gente gosta das coroas
sábio
Meu sonho conseguir correr assim... Parabéns ❤
Fê é aos poucos. Quando comecei não corria nem 1km. Hoje já tenho 4 anos de prática.
@@corre_jacque vc acredita que no dia que fiz esse comentário, eu comecei a treinar? Já to melhorando!
Pedi um IrunsVan ontem e tô na espectativa. Único com placa que tenho é o Racer Carbon e sinceramente não achei tão bom não. Mês passado participei de uma corrida aqui e alguém corria do meu lado fazendo aquele "TOC TOC" característico quando olhei era um Vaporfly logo saquei que meu Racer Carbon nunca fez esse barulho 🤣🤣🤣🤣
Onde comprou? Qual site? Tem link?
Esta a caminho vamos ver
Onde encontro com a borda preta?
Lindas paisagens, música boa...grato pela partilha!
Obrigado pela visita
Oii😊
Jacque, eu consigo incluir treinos intervalados e mais completos direto pelo aplicativo zeep ou configuro isso pelo relógio?