Kondis
Kondis
  • 120
  • 183 129
Kasper Fosser gir tips: Slik kan du bli bedre til å løpe i terrenget
Kasper Harlem Fosser har blant annet tre VM-gull og tre EM-gull i orientering. I tillegg vant han i år verdenscupen sammenlagt for tredje gang. 25-åringen er med andre ord ekspert når det gjelder å løpe fort i skogen.
Her er o-løperens tips til løpere som ønsker å bli bedre til å løpe i teknisk krevende terreng.
Videoreportasje av Bjørn Johannessen
Følg gjerne kanalen vår ved å klikke her:
www.youtube.com/@kondisno?sub_confirmation=1
Les reportasjene på kondis.no
Prøv Kondis+ for kun 10 kroner:
www.kondis.no/kondismedlemskap.5870345-382092.html
(Les punkt 3) 😊
Переглядів: 553

Відео

Lørenskogløpet 2024 | 10 kilometer
Переглядів 97521 годину тому
Lørenskogløpet markerte starten for sesongens vinterkarusell på Romerike. Denne gangen gikk Lørenskogløpet i en ny løype, og distansen (som tidligere har vært halvmaraton) var 10 kilometer. Det var nydelig løpevær med klar himmel og mer eller mindre perfekt løpstemperatur. En stor favoritt i herreklassen skulle vise seg vanskelig å slå. Klar seier ble det både i herre- og dameklasse. Videorepor...
Bygdøymila 2024 - Eirik Gramstad og Sigrun Gjølberg til topps
Переглядів 3,4 тис.14 днів тому
Bygdøymila arrangeres alltid den andre helgen etter høstferien. Søndag 20. oktober var det klart for storinnrykk på Bygdøy,og som vanlig ble det skikkelig løpsfest. Regnet uteble også under løpet, men var tilstede både før og etter. Videoreportasje av Tom-Arild Hansen Følg gjerne kanalen vår ved å klikke her: www.youtube.com/@kondisno?sub_confirmation=1 Les reportasjene på kondis.no Prøv Kondis...
NM 10 km gateløp | Hytteplanmila | 2024
Переглядів 9 тис.14 днів тому
Hytteplanmila har for lenge siden blitt et av årets viktigste løp for mange. Traséen er absolutt ikke flat, men allikevel er løypa lettløpt, noe som ofte gir personlige rekorder. Lørdag 19. oktober var det klart for den 20.ende utgaven. Det var i utgangspunktet gode forhold for rekorder, men det ble rapportert om en del vind underveis. I denne videoreportasjen har vi hovedsaklig sett på toppres...
NM terreng lang løype 2024 | Reportasje fra Ekebergparken
Переглядів 2,1 тис.21 день тому
Se vår reportasje fra Ekebergparken, da NM i terreng lang løype ble avholdt søndag 13. oktober. Kondis var tilstede og filmet fra alle eliteklassene. Senay Fissehatsion viste at den solide løpsformen han har hatt gjennom sesongen ikke har forsvunnet og sikret seg gullet. Se hvilke andre løpere som løp seg til medalje i terrenget på Ekeberg. Videoreportasje av Tom-Arild Hansen Følg gjerne kanale...
Lidingøloppet 2024 - Flott terrengløp med altfor få norske løpere
Переглядів 71328 днів тому
- Det har for lite standing i Norge dette løpet her altså, for dette er en stor fest, sa Gjermund Steinsland etter å ha kommet i mål som nummer 132 av 8460 på den lengste distansen under årets Lidingöloppet. Og var det én ting som gikk igjen etter hvert som jeg snakket med flere deltakere, så var det at Lidingöloppet er en stor opplevelse. Videoreportasje av Tom-Arild Hansen Følg gjerne kanalen...
Stoltzekleiven Opp - Her kan du se hvordan turen opp arter seg
Переглядів 712Місяць тому
Stoltzekleiven Opp har blitt litt av et kult-arrangement i Bergen. I et fulltegnet løp forrige helg var det rundt 5000 personer som gjennomførte turen opp de bratte trappene fra Fjellveien til Sandviksfjellet. Her kan du se hvordan det arter seg under Stoltzekleiven Opp, når deltagere på alle nivåer og treningsgrunnlag skal ta seg opp den kronglete steintrappen fra Fjellveien til Sandviksfjelle...
Berlin Maraton 2024 - En stemningsrapport fra norske løpere etter målgang
Переглядів 725Місяць тому
Hele 202 nordmenn løp i mål i Berlin Marathon 2024 på under tre timer. Vera Nystad ble klassevinner, mens Siri Schøne Ness ble beste norske kvinne, og Sjur Evebø Haug beste norske mann. Videoreportasje av Linn Synnøve Leidal-Røhme / Marianne Røhme Følg gjerne kanalen vår ved å klikke her: www.youtube.com/@kondisno?sub_confirmation=1 Siri Schøne Ness ble raskeste norske kvinne på en 76. plass me...
Oslo Maraton 2024 - 10 for Grete - 10 kilometer med 5664 fullførende løpere
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
10-kilometeren 10 for Grete var lørdagens avsluttende distanse. Tidligere på dagen ble det løpt både maraton og halvmaraton, og med 5664 fullførende på denne siste 10-kilometeren, endte totalt antall fullførende på 19.848 for årets Oslo Maraton-arrangement. Følg gjerne kanalen vår ved å klikke her: www.youtube.com/@kondisno?sub_confirmation=1 Se også: Videoreportasje fra maraton: ua-cam.com/vid...
Oslo Maraton 2024 - Halvmaraton - Over 10000 løpeglade fullførte
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
Etter at maratonløpet var over for de raskeste, fortsatte folkefesten på Rådhusplassen da nærmere 11000 løpere stilte til start i den mest populære distansen under Oslo Maraton - halvmaraton. Følg gjerne kanalen vår ved å klikke her: www.youtube.com/@kondisno?sub_confirmation=1 Se også: Videoreportasje fra 10 for Grete: ua-cam.com/video/JD84zAFDdRw/v-deo.html Videoreportasje fra maraton: ua-cam...
Oslo Maraton 2024 - Helmaraton
Переглядів 3,6 тис.Місяць тому
Håkon Brox gjorde et imponerende comeback da han vant Oslo Maraton etter 10 år uten konkurranser. Følg gjerne kanalen vår ved å klikke her: www.youtube.com/@kondisno?sub_confirmation=1 Se også: Videoreportasje fra 10 for Grete: ua-cam.com/video/JD84zAFDdRw/v-deo.html Videoreportasje fra halvmaraton: ua-cam.com/video/pqMJiEhQ4es/v-deo.html Brox krysset målstreken på tiden 2.25.25, til stor overr...
Oslos Bratteste 2024 | Heidi Weng og Anders Haga vant Oslos bratteste motbakkeløp
Переглядів 6 тис.Місяць тому
Det var nydelig høstvær i Oslos da årets utgave av Oslos bratteste ble arrangert. Etter et par turer opp og ned bakken de siste dagene, kan Kondisredaksjonen virkelig bekrefte at dette er bratt. Videoreportasje av Tom-Arild Hansen / Kondis Heidi Weng og Anders Haga var de raskeste opp, men det var flere som imponerte. Blant annet en 13 år gammel jente, som var nest raskest i kvinneklassen. Samt...
Nydalsløpet 2024 | Yrende liv og kniving om seier
Переглядів 982Місяць тому
Bli med på årets Nydalsløp som fant sted torsdag 12. september 🏃🏽🏃🏽‍♀️ Nesten 500 løpere deltok i løpet som bød på både 3 og 5 kilometer. Videoreportasje av: Tom-Arild Hansen / Kondis 🌟 I herreklassen ble det en spennende duell mellom Mathias Moen og Trond Einar Moen Pedersli på 5 kilometer, mens Madelène Wanvik Holum tok seieren i kvinneklassen.
Drammen halvmaraton og 5 kilometer - Dobbeltseier for Senay Fissehatsion
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
Se høydepunktene fra Drammen Halvmaraton 2024, hvor Senay Fissehatsion imponerte ved å vinne både 5 km og halvmaraton samme dag! I tillegg ser vi sterke prestasjoner fra Frida Michold, som satte personlig rekord og vant kvinneklassen på halvmaraton, samt Sigrid Jervell Våg som vant 5 km for kvinnene. 📽️ Videoreportasje av Tom-Arild Hansen / Kondis Med strålende løpeforhold og en rask løype, var...
Knarvikmila 2024: Senay og Adele vant 10 km under varme forhold
Переглядів 253Місяць тому
Vestlandet bød på sommerlige 25 grader da løperne utfordret seg selv på 10 km i Knarvikmila. Se videoen og opplev høydepunktene fra løpet! Videoreportasje av Arne Dag Myking / Kondis 🏃‍♂️ Senay Fissehatsion tok kontroll fra start med et imponerende tempo som ingen kunne matche, og sikret en overlegen seier. Tore Akerlie kom på andreplass, med Marius Garmann Sørli, Ådne Skogsbakken og Jørgen Møk...
2885 fullførte hinderløpet Toughest i Holmenkollen
Переглядів 211Місяць тому
2885 fullførte hinderløpet Toughest i Holmenkollen
Filmklipp fra Trondheim Maraton 2024
Переглядів 615Місяць тому
Filmklipp fra Trondheim Maraton 2024
Garmin LiveTrack | Følg med på turen i sanntid | Steg-for-steg-oppsett
Переглядів 1622 місяці тому
Garmin LiveTrack | Følg med på turen i sanntid | Steg-for-steg-oppsett
78 år gamle Vera Nystad løper 100 km i uken - Bli med på løpetur og videointervju
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
78 år gamle Vera Nystad løper 100 km i uken - Bli med på løpetur og videointervju
Jakob Ingebrigtsen blir utfordret av folket - Hvem er best på 400 meter?
Переглядів 24 тис.2 місяці тому
Jakob Ingebrigtsen blir utfordret av folket - Hvem er best på 400 meter?
Videointervjuer etter målgang på Bislett 24-timersløp 2023 - Bislett24
Переглядів 2,9 тис.2 місяці тому
Videointervjuer etter målgang på Bislett 24-timersløp 2023 - Bislett24
Ikke bli svindlet! Unngå falske nettbutikker når du skal kjøpe løpesko
Переглядів 1472 місяці тому
Ikke bli svindlet! Unngå falske nettbutikker når du skal kjøpe løpesko
Kongsvinger Maraton 2024 - Maratondebuter og Løyperekorder
Переглядів 1392 місяці тому
Kongsvinger Maraton 2024 - Maratondebuter og Løyperekorder
Hanne Mjøen Maridal og Håkon Skarsholt med NM-gull i Kvasshovden Opp
Переглядів 2363 місяці тому
Hanne Mjøen Maridal og Håkon Skarsholt med NM-gull i Kvasshovden Opp
Ålesund Maraton 2024 - Sjekk stemningen
Переглядів 3983 місяці тому
Ålesund Maraton 2024 - Sjekk stemningen
Fornebuløpet 2024 - God deltakelse under vindfullt Fornebuløp
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
Fornebuløpet 2024 - God deltakelse under vindfullt Fornebuløp
Ålesund Maraton - Intervju med Live Solheimdal
Переглядів 2913 місяці тому
Ålesund Maraton - Intervju med Live Solheimdal
Bergen Fjellkarusell - Livarden
Переглядів 1853 місяці тому
Bergen Fjellkarusell - Livarden
Grefsenkollen Opp - Jon Sæverås Breivold og Annie Bersagel raskest til topps
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
Grefsenkollen Opp - Jon Sæverås Breivold og Annie Bersagel raskest til topps
Sentrumsløpet 2024 - Suverene vinnere
Переглядів 3,5 тис.3 місяці тому
Sentrumsløpet 2024 - Suverene vinnere

КОМЕНТАРІ

  • @TerjeMathisen
    @TerjeMathisen 7 днів тому

    Det er helt umulig å se på video hvor fort de aller beste (dvs Kasper & co) løper gjennom terrenget! Det er rett og slett ingen i hele verden, inkl Jakob Ingebrigtsen, som er i stand til å holde følge. Selv med ganske pen skogbunn nede i Tyskland (for en god del år siden) så viste det seg at bestemann i terrengløp fra Kenyas landslag måtte slippe daværende verdensmester Petter Thoresen, selv om Petter altså skulle finne postene og Kenyaneren bare skulle følge etter og observere.

  • @EirikTørstad
    @EirikTørstad 11 днів тому

    Herlig at Sentrumsløpet holder "koken" spesielt for oss "få siste menn" som har løpt Sentrumsløpet alle ganger det har vært arrangert! Satser på at det blir mange deltakere også i 2025. Oslo trenger et stort løp på våren for å rulle i gang løpe sesongen!

  • @EirikTørstad
    @EirikTørstad 11 днів тому

    Utrolig inspirerende intervju av en så sprek dame som løper! Husker hun løp fra meg på Grimstad Maraton like etter start i 2016, varmt var det da, men Vera var foran meg i mål!!

  • @stigfryshov9225
    @stigfryshov9225 15 днів тому

    Takk for flott reportasje!

    • @kondisno
      @kondisno 15 днів тому

      Og takk til deg for at du tok deg tid til å skrive det til oss! Det setter vi stor pris på. Det inspirerer til å fortsette og lage reportasjer 🌟

  • @EirikTørstad
    @EirikTørstad 17 днів тому

    Fin oppsummering av Hytteplanmila. Jeg har bare løpt den en gang selv, men fin løype og gode boller etterpå! Fint at dere lager slik innslag Kondis!

    • @kondisno
      @kondisno 15 днів тому

      Takk for at du tok deg tid til å skrive til oss Eirik. Det setter vi pris på! 👍🏽 Satser på at vi skal fortsette å lage videoreportasjer. Nå blir det stille på løpsfronten en stund, men plutselig er det vår igjen 🌻

  • @axel_r_
    @axel_r_ 17 днів тому

    Jeg ser at det er ei kvinne mellom 75-79 år som løp 10km på 59 minutter. Inger Kristine Brøndbo Hvem er denne superkvinnen?? Kan dere få et eksklusivt intervju med henne og få henne til å prate om sin livsstil, kosthold, styrke og svakheter på fysisk og psykisk og hvordan hun takler dette? Hun er ei som sikkert blir over 100 år lett.

    • @axel_r_
      @axel_r_ 17 днів тому

      Ikke for å glemme Kirsti Johnsen også. Hun virker som superkvinne også. Kanskje mer?

    • @axel_r_
      @axel_r_ 17 днів тому

      For å ikke glemme absolutt alle over 70år som løper som de er normale 30 åringer

    • @kondisno
      @kondisno 15 днів тому

      Hei Axel. Mange gode poeng her! Det er så mange som er så gode til å løpe at man blir helt matt ☺️ Takk for kommentarer!

  • @tomjah
    @tomjah 29 днів тому

    Når jeg løp min første halvmaraton lå hun på ryggen min omtrent hele løpet. Ødela nesten hele selvbildet mitt! Hilsen mann 40 😬(men siden har jeg skjønt han hun er noe for seg selv! Sprek som fy! 😅)

    • @kondisno
      @kondisno 28 днів тому

      Haha! Ja, hun er virkelig noe for seg selv. Når jeg tenker tilbake på hvordan den 78-åringen her løp opp og ned alle de bakkene vi fant under dette intervjuet, så er det helt utrolig 🙌🏽

  • @carpenter2757
    @carpenter2757 Місяць тому

    Meget bra info her, tusen takk!

    • @kondisno
      @kondisno Місяць тому

      Så bra! Takk for at du tok deg tid til å skrive. Det hjelper oss stort 🙌🏽

  • @NinjaMartin
    @NinjaMartin Місяць тому

    Flott reportasje!

    • @kondisno
      @kondisno Місяць тому

      Takk for det! Hyggelig at du tok deg tid til å skrive. Det er inspirerende for oss 🌟😃

  • @andersstensen2403
    @andersstensen2403 Місяць тому

    "Det å vinne her var litt morsomt" "Startet å trene før sommeren" Fyren som vant er jo helt sjuk💀

    • @kondisno
      @kondisno Місяць тому

      Han har et godt grunnlag innerst inne. Løp seg til NM-medaljer på flere distanser for 13-14 år siden. Men altså... det er jo lenge siden! Å vinne på lørdag var en stor prestasjon etter mange år uten å satse på løping. All ære! Godt disponert løp!🌟🙌🏽

  • @ShaneBoy
    @ShaneBoy Місяць тому

    Ganske imponerende av Hendi Weng

    • @kondisno
      @kondisno Місяць тому

      Definitivt enig! Hun er rå i motbakke 💪🏽

  • @johansandersen5492
    @johansandersen5492 2 місяці тому

    Hvor langt er det?

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Løypa 4,5 km, med 270 høydemeter.

  • @Demonitare
    @Demonitare 2 місяці тому

    He just run litteraly almost exactly 3:26 1500 WR pace. I think its not a coincidance

  • @axel_r_
    @axel_r_ 2 місяці тому

    Rolig jogging i 16km/t Hjemme på min tredemølle så kaster jeg opp etter 10min i 12km/t 😂

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Haha! Rolige turer i 16 km/t er ikke for oss vanlige folk 😊

  • @IngriddenDigre
    @IngriddenDigre 2 місяці тому

    Sier hun halvt minutt per km? 😮

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Hvor i filmen finner du dette?

    • @IngriddenDigre
      @IngriddenDigre 2 місяці тому

      ​@@kondisno 6:45. Når jeg hører igjen, tror jeg hun kanskje sier 6 og et halvt minutt per km... Som for meg er umulig, men er godt mulig for denne spreke dama! Tror også jeg hadde en hjernefjert, og tenkte 100 m, så et halvt min per 100 meter (5 min per km). Jeg er litt over halvparten i alder, og tenkte jeg gjerne sprang halvparten så fort. Når jeg springer sakte, er jeg ca 10 min/km.

    • @2re07
      @2re07 Місяць тому

      Rundt 6:50 Jeg hører 6 og et halvt på kilometeren. (Så litt under 6 på kilometeren når hun gir på litt.) Snakk om forbilde!

    • @kondisno
      @kondisno Місяць тому

      Hei @ingriddendigre og @2re07 Hun sier seks og et halvt på kilometen ja. Hun er rå! Flere av kilometerene vi løp sammen under dette intervjuet gikk raskere enn 6:00 også. Da hun løp Stavanger maraton for 3-4 uker siden hadde hun snitt på 5:40 😬🤷🏻‍♂️🙌🏼

  • @LukeJames-ij2cl
    @LukeJames-ij2cl 2 місяці тому

    bro casually ran a 57 like it was nothing🥲🥲

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Yeah! It´s amazing 🙌🏽

  • @pavener
    @pavener 2 місяці тому

    bare sånn by the way løpte jakob 58 runder i snitt på 3000 rekorden sin :))

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Jepp! Det koster ham lite med én runde på den farten 😬

  • @WyHiz
    @WyHiz 2 місяці тому

    What kind of sneakers is Jacob wearing?

    • @johnredcorn433
      @johnredcorn433 2 місяці тому

      nike invincible 3

    • @WyHiz
      @WyHiz 2 місяці тому

      @@johnredcorn433thx bro 😊

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Glad to see that someone replied to you 👍🏽

  • @fafnirbane
    @fafnirbane 2 місяці тому

    Imponerende dame! Hvordan får du så stabilt opptak mens du løper?

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Hei. Enten spør du om O2-opptaket til Vera, eller så spør du om hvordan filmingen blir så stabil 😁 Jeg antar det siste. Jeg bruker en gimbal som balanserer kameraet perfekt. Takk for at du skriver 👍🏽

    • @fafnirbane
      @fafnirbane 2 місяці тому

      @@kondisno Du tolket meg riktig, ja. Takk for svar :)

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Topp! Forøvrig en gimbal til iphone. Filmer altså dette kun med iphone.

  • @candiceverpaelst-ud3kk
    @candiceverpaelst-ud3kk 2 місяці тому

    I would love if this had english subtitles

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Hey Candice. If you click the gear icon to the right, you can turn on automatic text translation, and choose your language. It´s not perfect, but quite good 😊

    • @alfredberggren5985
      @alfredberggren5985 2 місяці тому

      Me as a Swede just trying to Understand the Norwegan 🤣 But I never knew Jakob had an accent from Bergen.

    • @RUNISFAST
      @RUNISFAST 2 місяці тому

      ​​@@alfredberggren5985 Sadnes Stavanger.

    • @RedBullJumping
      @RedBullJumping 2 місяці тому

      @@alfredberggren5985Not Bergen, it’s Stavanger. They have pretty similar R’s, so I get your confusion.

    • @alfredberggren5985
      @alfredberggren5985 2 місяці тому

      @@RedBullJumping oh okay 👍

  • @thedolenorway
    @thedolenorway 2 місяці тому

    Jakob ga dem en smak av håp der før han plukket dem en etter en mot slutten. Han løp vel en 55 runde på slutten av 3000m rekorden sin om jeg ikke husker feil, så han hadde nok putta en kloss under gasspedalen for å ikke dra på for hardt.

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Enig med deg. Her var det god fartskontroll hele veien. Han gjorde ikke mer enn nødvendig.

  • @BaardFigur
    @BaardFigur 2 місяці тому

    Han kunne sprunget fortere, han bare gadd ikkje

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Det er nok korrekt! Full kontroll fra start til slutt 😄

  • @chrees88
    @chrees88 2 місяці тому

    GO JAKOB!

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Rått løp!

  • @DanielAndresOrtegaJuuhl
    @DanielAndresOrtegaJuuhl 2 місяці тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🇳🇴🍺

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Så ut som om han hadde ganske god kontroll 😊

  • @RUNISFAST
    @RUNISFAST 2 місяці тому

    Jogge på 57

    • @kondisno
      @kondisno 2 місяці тому

      Det er litt galskap! 🤷🏻‍♂

    • @RUNISFAST
      @RUNISFAST 2 місяці тому

      @@kondisno ja kanskje litt🔥

  • @z0uLess
    @z0uLess 3 місяці тому

    Menn er bedre enn kvinner

  • @aliasgharnazari5650
    @aliasgharnazari5650 6 місяців тому

    0:12 han med pensko 😅😂😂😂

  • @savicdejan80
    @savicdejan80 9 місяців тому

    Bra økt for oss som løper 5min drag for fort😂 litt lettere å styre intensiteten på denne måten👍

    • @kondisno
      @kondisno 9 місяців тому

      Så flott! Takk for at du ble med Dejan 😀 Veldig hyggelig 🏃🏽🏃🏽

  • @audunviking
    @audunviking 2 роки тому

    Kjempe bra film, mye nyttig informasjon. Tusen takk

    • @kondisno
      @kondisno 2 роки тому

      Tusen takk for det audunviking! Veldig glad for at du likte den, og ikke minst glad for at du tok deg tid til å legge igjen en kommentar. Det inspirerer oss som lager innhold i Kondis 😃👍🏼

  • @michaelyblam
    @michaelyblam 2 роки тому

    Hello, thank you for the video. Any chance of adding English subtitles?

    • @kondisno
      @kondisno 2 роки тому

      Hi Michael. Sorry for responding so late. We have no plans for a translation at this moment unfortunately.

  • @suneholm5372
    @suneholm5372 3 роки тому

    I think its more fun with wheels that goes faster

    • @kondisno
      @kondisno 2 роки тому

      Faster is often fun 😊

  • @WNRacecom
    @WNRacecom 3 роки тому

    Any chance of English closed captioning?

    • @Magnus--Johansson
      @Magnus--Johansson 3 роки тому

      How much are you willing to pay?

    • @kondisno
      @kondisno 2 роки тому

      We have no plans for a translation at this moment unfortunately. Maybe some time later.

  • @thestig6053
    @thestig6053 3 роки тому

    sliter med att høyreskien skjærer mot venstre inn mot venstreskien når jeg går rett fram

    • @Magnus--Johansson
      @Magnus--Johansson 3 роки тому

      Då får du släppa lite på hjulmuttrarna och rikta hjulen på den skidan så att den sedan rullar rakt fram.

    • @kondisno
      @kondisno 2 роки тому

      Takk for bidrag 👍

    • @kondisno
      @kondisno 2 роки тому

      Dersom ikke hjulene er slitt ujevnt kan du forsøke det Magnus svarte deg.

  • @Hellridermetal
    @Hellridermetal 3 роки тому

    me gustaría que este video estuviera en español, o en inglés! para así poder entenderlo y conocer ese lindo deporte!.

    • @kondisno
      @kondisno 2 роки тому

      No tenemos planes para una traducción en este momento. Tal vez se traduzca automáticamente pronto.