마르게따
마르게따
  • 15
  • 25 687
초간단 불없이 전자레인지로만 오트밀간장계란밥
오늘은 불없이 초초간단하게 전자레인지로만 조리하는
오트밀 간장 계란밥 레시피 가져왔어요 ~ 모두 맛있게 다이어트하세요!!
#다이어트 #다이어트레시피 #다이어트요리 #오트밀레시피 #오트밀밥 #오트밀 #간장계란밥
Переглядів: 847

Відео

다이어트 짬뽕 레시피 굶지 말고! 다이어트도 맛있게!!
Переглядів 202Рік тому
다이어트 너무 참으면 폭식 오고 힘들어요 ㅠ 낮은 칼로리로 맛있게 만들어 먹으면서 다이어트 같이해요 ~ #다이어트 #다이어트짬뽕 #다이어트식단 #다이어트요리 #다이어트레시피 #소고기짬뽕
다이어트 레시피 오트밀 닭죽 오트밀 맛있게 드세요 ~
Переглядів 684Рік тому
오트밀닭죽 간단하고 건강한 한끼! 다이어트 맛있게 먹으며 해요 ~ #다이어트레시피 #다이어트식단 #오트밀레시피 #오트밀죽 #오트밀닭죽 #닭죽
다이어트 오코노미야끼 살빠지는 레시피
Переглядів 123Рік тому
밀가루 없이도 간단하고 맛있는데 살빠지는 오코노미야끼! #다이어트레시피 #다이어트오코노미야끼 #다이어트오꼬노미야끼 #오코노미야끼 #오꼬노미야끼 #양배추요리 #양배추다이어트
로제떡볶이 말고 로제 오트밀죽 오트밀 맛있게!!
Переглядів 370Рік тому
다이어트 건강하고 맛있게 먹자!! 로제떡볶이 먹고 싶을때 로제오트밀로 맛있는 한끼 먹어요 ~ #다이어트레시피 #오트밀레시피 #오트밀죽 #로제떡볶이 #로제오트밀 #다이어트요리
다이어트 오징어튀김 단백질 풍부한 한끼!!
Переглядів 184Рік тому
다이어트 참지만 말고 맛있게 먹으면서 해요!! #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트요리 #오징어튀김 #다이어트튀김 #다이어트오징어
다이어트레시피 오트밀 계란죽 초간단 오트밀 맛있게 먹어요!
Переглядів 17 тис.Рік тому
간단하고 건강한 한끼! 다이어트 맛있게 먹으며 해요 ~ #다이어트레시피 #다이어트식단 #오트밀레시피 #오트밀죽 #오트밀계란죽
컵누들순두부찌개 다이어트레시피 자극적인 국물이 땡길때 초간단레시피 다이어트도 맛있게!!
Переглядів 484Рік тому
컵누들과 순두부로 간단하고 맛있게!! #다이어트레시피 #다이어트식단 #컵누들순두부찌개 #순두부찌개
다이어트레시피 두부면 굴소스 볶음 초간단 5분 이면 완성! 다이어트도 맛있게!
Переглядів 550Рік тому
두부면으로 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 레시피에요. 정말간단 하니까 꼭 한번 만들어 먹어보세요 ~ #다이어트레시피 #다이어트식단 #두부면 #두부면볶음

КОМЕНТАРІ

  • @solyy4283
    @solyy4283 6 місяців тому

    저도 해먹어볼게용

  • @hearty7228
    @hearty7228 Рік тому

    그릇 어디서 살 수 있나요?

    • @maruegetta
      @maruegetta Рік тому

      제가 쓴 제품은 나인웨어 파스타 접시에요 ~

  • @Hi-gv8te
    @Hi-gv8te Рік тому

    마지막에 따봉 귀여워요 ㅋㅋㅌ

  • @sith-oy8ws
    @sith-oy8ws Рік тому

    양이 너무 적어서 간에 기별도 안갈듯~적게 먹는건 참을수 있는데 너무 소식하면 매일 내놓을게 없다보니 그게 걱정이네요 😂

  • @lemonade4891
    @lemonade4891 Рік тому

    굿굿❤

  • @toffeelatte5060
    @toffeelatte5060 Рік тому

    네, 이거죠! 쉽고 맛있게! 구독하고 갑니다.

  • @최경찬-k6h
    @최경찬-k6h Рік тому

    치킨스톡이 없다면 멀 넣을수 있나요

    • @maruegetta
      @maruegetta Рік тому

      다시다 조금 넣어 보세요 ~

  • @sannesosolife
    @sannesosolife Рік тому

    뚝딱 한끼 해결됬네요ㅡ 좋아요 구독할게요

    • @maruegetta
      @maruegetta Рік тому

      앞으로도 뚝딱 한끼 레시피 많이 올릴게요 ~ 자주 찾아와 주세요 ~ ^^

  • @koreanfood100
    @koreanfood100 Рік тому

    이름진짜 맘에 들어요 마르게따!!! 저도 마르겠다!! 감사합니다.

  • @yobebe305
    @yobebe305 Рік тому

    오!!징어 튀김을 이렇개 먹을수 있군요 감사합니다..

    • @maruegetta
      @maruegetta Рік тому

      쉬우니까 꼭 만들어 드세요❤

  • @lapopotederic239
    @lapopotederic239 Рік тому

    Hello Thank you for the recipe It looks really delicious 😊👌👍👍🙏💖💖

    • @maruegetta
      @maruegetta Рік тому

      Thank you! Please come again🥰

  • @_suaya
    @_suaya Рік тому

    와 비주얼미쳤다

  • @yobebe305
    @yobebe305 Рік тому

    다이어트 고민중인데 참고할께요 맛나 보여유~~~

    • @maruegetta
      @maruegetta Рік тому

      다이어트 고민하지 말고 시작하세요 ~ !!!

    • @더베키
      @더베키 Рік тому

      이거 한번 해 먹어보고 맛있어서 두부면 또 샀어요! 다음에는 순두부 넣은 컵누들 해먹어보려구요 앞으로도 맛있는 레시피 많이 올려주세요😊