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Coisas caseiras br
Приєднався 20 гру 2019
Utilizamos materiais que você tem em casa🏠
como fazer APARELHOS CASEIRO para EMAGRECER
neste vídeo mostro como você pode fazer APARELHOS DE ACADEMIA CASEIRO PARA EMAGRECER feito em casa de um jeito fácil e simples, com materiais que você tem em casa ou pode encontrar fácil em qualquer lugar. Aparelhos de academia feito em casa são:CAMA ELÁSTICA, TWISTER, CORDA DE PULAR, RODA ABDOMINAL tudos SIMPLES DE FAZER.
RECEITAS PARA SECAR 👉 go.hotmart.com/M62945953D
VÍDEOS COMPLETOS:
CAMA ELÁSTICA:ua-cam.com/video/hiHbHk120Tw/v-deo.html
TWISTER:ua-cam.com/video/rEHGVBY0nTM/v-deo.html
CORDA DE PULAR:ua-cam.com/video/f6bIdRNCF7I/v-deo.html
RODA ABDOMINAL:ua-cam.com/video/KqgVp4tUY2s/v-deo.html
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CAMA ELÁSTICA:ua-cam.com/video/hiHbHk120Tw/v-deo.html
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CORDA DE PULAR:ua-cam.com/video/f6bIdRNCF7I/v-deo.html
RODA ABDOMINAL:ua-cam.com/video/KqgVp4tUY2s/v-deo.html
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Відео
como fazer CINTURÃO DE ADIÇÃO DE PESO
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neste vídeo mostro como você pode fazer um CINTO DE ADIÇÃO DE PESO da maneira mais fácil que eu encontrei,pra você que quer potencializar os seus treinos na barra fixa, nas paralelas entre outros. materiais utilizados :sinta de couro, alça de bolsa de viagem, corrente, elo de corrente, mosquetões,máquina de costura, trena de pedreiro, tesoura. #coisascaseirasbr.
como fazer cama elástica caseira pra treino aeróbico
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neste vídeo mostro um tutorial de como fazer uma cama elástica pula pula passo a passo de um geito simples e fácil,com materiais que você tem em casa. a cama elastica e feita pra você que não gosta muito de ir a academia e prefere um treino mais sucegado em casa mesmo. materiais utilizados:(ripas, caibro, pregos, cola madeira,martelo, tecido sued,tecidocetim,elástico tripa de mico, alça de bols...
como fazer equipamentos de boxe caseiro
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neste vídeo você vai ver como fazer vários equipamentos de boxe caseiro .pra você treinar em casa equipamentos fáceis de se fazer com materiais simples de se encontrar vídeos completos com narração @coisascaseirasbr . Quer uma ajuda pra emagrecer 👉go.hotmart.com/M62945953D go.hotmart.com/M62945953D?ap=2585 vídeos completos com narração links: luva de boxe caseira ua-cam.com/video/I0JXFOEw4Lw/v-...
como fazer raquete de treino de chutes
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neste vídeo mostro como fazer raquete de treino de chutes em casa de um jeito fácil e simples. pra você que gosta de treinar chutes em casa e não quer gastar comprando uma nova .aqui utilizamos materiais reaproveitável. materiais utilizados:couro de sofá, zíper, alça de maleta,espuma fina,papelão, pedaço forro pvc. @coisascaseirasbr EMAGREÇA DE UMA VEZ POR TODAS DE UM GEITO SIMPLES E FÁCIL:go.h...
como fazer kettlebell caseiro simples e fácil
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está com preguiça de ir a academia mais esta sem equipamentos pra malhar em casa. no vídeo de hoje quero ensinar vocês como fazer um kettlebell a famosa bola de ferro com alça de um geito fácil e simples com materiais que você tem em casa. materiais utilizados:balde de tinta(3,6 litros),ferro de estribo (77cm ),canuite(60cm),arame,lixa de cano, cimento, areia,pedra,durex,tinta esmalt sintético....
como fazer Halteres caseiro simples fácil
Переглядів 6 тис.2 роки тому
neste vídeo mostro como você pode fazer alteres muito simples e fácil com materiais que você tem em casa. ou que pode encontrar fácil em qualquer lugar. materiais utilizados:pote de shampoo, cabo de vassoura, pregos,tinta esmalt sintético. ferramentas utilizadas:martelo,cerra,faça,canetão, trena de pedreiro, régua numérica, tesoura, durex. #coisascaseirasbr
como fazer aparelho twister pra malhar cintura
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neste vídeo mostro como você pode fazer um aparelho twister pra malhar cintura com restos de madeira que vc tem em casa de um geito simples fácil 100% caseiro. materiais utilizados:👉madeira mdf, parafusos, caibro, ripas, cabo de vassoura, parafuso com porca,roda de mala de viagem. ferramentas utilizadas:👉cerra, cerrote, parafussadeira, chave filips, esquadro,martelo, canetão, grossa, chave engl...
como fazer aparador de chutes muay thai caseiro
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fala galera beleza nesse vídeo mostro de um geito simples e fácil como você pode fazer um aparador de chutes muay thai ,pra você que curte treinar muay thai e boxe em casa. quer fazer coisas fáceis de se fazer com materiais simples esta no canal certo @coisascaseirasbr RECEITAS PARA SECAR: 👉go.hotmart.com/M62945953D materiais utilizados : 👉couro de sofá 👉alça de bolsa 👉velco 👉espuma 👉zíper 👉pap...
como fazer aparelhos de academia caseiro
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olá pessoal nesse video contém 4 ideias de equipamentos de academia que você pode fazer em casa de um jeito fácil, utilizado materiais simples que você pode encontrar em qualquer lugar. Receitas para secar: 👉go.hotmart.com/M62945953D anilha de concreto👉ua-cam.com/video/SPLzKajQ4ao/v-deo.html caneleira de peso:👉ua-cam.com/video/v5ACYhAbNt0/v-deo.html Step de academia:👉ua-cam.com/video/Q7UhNxAnyu...
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neste vídeo mostro como você pode fazer uma rodinha abdominal de um geito simples e fácil pra você que não quer gastar com equipamentos de exercícios. medidas:rolemã 30 milímetro, cano pvc 3/4. materiais utilizados:roda de carrinho de bebê, rolemã, cola estantanea,durex largo,parafuso de roda ,porca de rosca, cano pvc 3/4,tampão 3/4,tinta spray. ferramentas utilizadas:régua, trena, tesoura, Ser...
como fazer elástico extensor caseiro
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Boa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Fomo sabe se tem os kg certo so pesando depois
Mano não desista você meu ajudou muito
Ia dar ruim se eu usar no braço??
Muito bom
Faz o suporte de parede para barra de agachamentos
ua-cam.com/video/gAwGigjxozw/v-deo.html
Essa eu acho que ficaria bom com o buraco para o dedao sair
Muito bom, vou fazer um para meus treinos de corrida de rua
irmao, que projeto sensacional, simples, com materiais q todo mundo tem em casa, mas extremamente bem feito e planejado! Parabens irmao!
Se não tiver essss correntes põe oque?
Que Maravilha! Cara adorei suas dicas que caneleira top, vou fazer pra mim😍👏💪👋
Adorei❤
Fiz o banco e treino em casa agora. Tá sobrando dinheiro pro suplemento, obrigado pela dica e parabéns 🙏
Moço parabéns o senhor é muito inteligente, faça vários e venda. Um aparelho desse nas indústrias é muito caro.
Obrigado pelo vídeo. As medidas foram importantes. Bons trabalhos e boa sorte. Abraços de Joinville SC.
Parabéns pelas caneleiras vou fazer pra mim
Muito bom mesmo!!! Irei fazer aqui
Gênio 😮
Que maneiro ,amei
De todos os videos q vi esse foi o mais excelente,q resultado fantástico .
Ja vou fazer a minha, obrigada pela dica
Amei vou fazer um com certeza 🎉
Adorei a ideia
Mano vc é um gênio, tem q ser estudado pela naza , vou fazer assim como o seu ,e vou te mandar o link pra vc , muito obrigado, dias tô olhando e só achei alguns q não me interessei , esse seu tá igual da academia ,muito obrigado por partilhar sua ideia cm todos .
mto bom !! parabéns!
Quantos aparelhos de academia preciso ter pra ganhar massa?
Obrigado , vai me ajudar muito ❤
mais um inscrito mn,so sucesso para voçe
Muito bacana 😅
Ficou show.
Ficou ótimo
Gostei 👏👏 muito obrigado merece like vou te seguir
Partiu ficar blindona
Valeu
Vlw, Goku
Tem q ser especificamente com couro ou pode usar outro material?
Pode ser um tecido ou algo assim?
Me chamo Silvio
Irmão gostaria que você manda todas as medidas para mim desse aparelho
Aqui esta todas as medidas confere aí ua-cam.com/video/UUr7p4V0rHM/v-deo.html
Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu parceiro 👍
Muito caprichoso , muito obrigada era o q eu prucurava
De adonde consigo un plástico para aser eso
Gostei das suas ideias vou colocar em pratica
Deu um negócio vendo o caba fazer os exercícios e imaginando "se esse elástico soltar, meu amigo 😂"
Show de bola
Eu amei Mais pra mim não dei certo sou muito gorda 😢 quebrou Mais coloquei outro cano e serviu pro meu filho😂
Fez as anilhas tmb?
Ja fiz veja ai ua-cam.com/video/SPLzKajQ4ao/v-deo.html
Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍
Parabéns pela criatividade excepcional...
Vou fazer
Ótimo
Show de mais