Літні канікули для дітей найкраща пора року. Школа закінчилась тому можна робити речі на які завжди не вистачає часу , відпочивати, гратися з друзями. В цей період тренування йдуть на спад. Як наслідок погіршується техніка разом з фізичною підготовкою. За три місяці у дітей виростають нові клітини які щє не знають таеєквон-до, їх потрібно вчити наново. Літні табори частково вирішують цю проблему. Зазвичай збори проходять мінімум два рази, на початку та в кінці літа. На початку літа ми полюбляємо відвідувати Карпати або Закарпаття. Свіже повітря, екскурсії, туристичні походи. Наприкінці літа, о другій половина серпня, активно готуємось до початку нового сезону. Помітили, що діти які пройшли підготовку на зборах, значно легше сприймають початок школи, завдяки налаштуванню циркадних ритмів. Сон, харчування, тренування за графіком. Після 10 днів ранкової гімнастики, що починається о 7:30, діти перші будять батьків на 1 вересня. Не менш важливе для нас навчити дітей працювати в колективі. На тренуваннях це важко пропрацювати, атмосферо дуже формалізована та структурована, на балачки у дітей нема можливості. В таборі навпаки, спілкування та комунікація на першому місці.
База олімпійського зразку «Буревісник», знаходиться на Трухановому острові в серці Києва. Зручне розташування, паркова зона, вихід до води, номери з сучасним ремонтом. Унікальна можливість кожного дня робити велосипедні прогулянки, діти їх просто обожнюють. Декілька залів для тренувань, футбольне, поле, волейбольне поле, баскетбол. Баня для зняття напруги. Батькам дуже зручно, провідати дитину. Поруч знаходиться найвищий скеледром у Восточній Європі 30м, найкращій спосіб перевірити фізичну та ментальну підготовку. Багато років відвідуємо це місце, нам дуже подобається.
В цьому відео ви побачите:
00:05 Стрибок з мостику
00:07 Фото на пішохідному містку
00:09 Обливання в фонтанчиках
00:16 Відпочинок на подушках
00:19 Ковзанки на матрацах
00:25 Закапування в пісок
00:29 Їмо кавун після бані
00:43 Їдемо на велосипедах
00:52 Пляж
00:56 Тренування
00:59 Фото на квадро циклах
01:00 Гойдалка
1:06 Крістіна та Нікіта на вершині скеледрому 30м
01:09 Тренування на повітрі
01:21 Тренування на концептах
01:24 Настільний теніс
01:25 Футбол
01:49 Лілія на тренажерах
01:53 Ранкова гімнастика
01:57 Цвяхи
02:03 Волейбол
02:17 Відпочинок на пляжі
02:44 Баня
03:07 Велосипедна прогулянка
03:16 Мак Дональд
03:24 Колесо огляду
03:38 Спуск канатною дорогою
04:18 Зйомки тулів на мосту
04:26 Столова
04:36 Прибирання в Кімнатах
! Попереджаю я не професійний оператор та монтажер, знімаю відео заради власного задоволення, та для популяризації таеквон-до ітф, насолоджуйтесь. Буду вдячний за лайк та підпис!
When you are using this track, please add this in your description:
Track: T & Sugah - Bring Me The Light (feat. Mara Necia) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch more NCS on UA-cam: NCS.lnk.to/UA-camAT
Free Download / Stream: ncs.io/BringMeTheLight
#sports #martial #itf #taekwondo