썸네일 영상 제가 스팀 커뮤니티에 올렸던 그 사진이네요 왠지 반가워요 ㅎ
헛 안녕하세요 반갑습니다!
"대한민국이 총기 합법이 됐을때 일어날 알"
❤❤❤❤❤❤❤ 빙글돈다
《영상은 실제운동의 2배속입니다.》 슈퍼세트의 좋은점은 다들 알고 계시지요?? TIP 1: 세트 종료후 정적 스트레칭을 해주면 더 큰 운동효과를 줍니다. TIP 2: 초반 세트에 10회 가뿐히 가능한 중량이라도 쉬는 시간없이 계속 사이클을 돌리면 힘들수밖에 없습니다.(중-고중량) 중요 포인트는 근신경계 피로입니다~ TIP 3: 정말 고통스러운 방법이지만, 마지막 세트에 운동별로 드랍세트를 진행해보세요.^^
정진.압도.가져간단 느낌으로.
게임이름 : 데버(devour) 정말 강추 드립니다. 문이 눈 앞에서 닫힐때의 저혈압 증세는 효과적이네요.
본 편 : ua-cam.com/video/SCliWMsJcQg/v-deo.html 친구들과 우정 다지기 좋습니다. 강추요.
넘 잘부른다 좋아요,구독 박고 감
😂 ㅋㅋㅋㅋㅋ
웬 총~~ 가스라이터?
Gun gang 하시죠??
@@undongman 건강하게 잘 지내고 있습니다.
"오랜만입니다 Jameson. 매우 gun gang하게 살고있어요."
롤체 삽고수시네요
흐헤헤헿
본업에서 벗어나 게임한판...(원래 게임 컨샙이었음)
잘하네
와 레전드 구독 박고 갑니다
좀 더 제대로 찍지... 써글
헬창버젼 삼괘권 요청드립니다
뭔지 궁금해서 뒤져봤는데...어라?
굿!
위에서 힘들게 일하는 파트너들을 위해 우리 남성들이 꼭 연마해야하는 운동인듯합니다
구또
박..큼..자..큼..가…
나...큼...가...
다 좋은데 플로우를 좀 나눠주셨음 좋겠어요. 라임하고 톤이 통일되면 좋을것같아요^^
네~~풀영상도 많이 봐주세요. 감사합니다!
높이 있는 건물들이 다 이정도 인데 와~~ㅆㅂ 미쳤다. ㅎㅎ 브루즈칼리파 정말 높다.
보고 말문이 막히네요
카메라맨 따끔하게 교육하겠습니다...정진.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
더 나은 깊이로 찾아오겠습니다. 정진.
ㄷㄷㄷㄷ
멋집니다 다음엔 20키로
200키로요???!!
"고립"안닌걸로 보여집니다
고립된건 제 연애...
자세가 위험해보여요
시청해주셔서 감사합니다!! 구독 부탁드려요!!
하이바로 하이소 곱추됨
복압 충분합니다 ㅋㅋㅋ 오히려 허리 덜 땡겨요
읏차읏차
사실 목숨의 위협이라 뛰는거
단어 그대로의 "고립"...
아자아자아자아자아자
엉덩이 힘주고 복압잡고 해야 뒷꿈치 안뜹니다 크록스는 킹받네요🤘
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무게 세트가 늘어날수록 몸에서 반동을 주려는 움직임이 나오네요
솔로들아 울어라... 울면 못생겨진다
엔젤이라기보단 꽃게
와먻지다ㅣ
안녕하세요 🔥🔥
풀 영상 : ua-cam.com/video/A81HS7kBY1g/v-deo.html 비방은 정중히 거절합니다.
모두 오랜만, 악플 정중히 거절합니다.
ㅋㅋㅋ 역시 운동중독이시라 복부에 근육이 많이 붙으셨네요
시청해주셔서 감사합니다 !!
아, 진짜임. 내가 걸려봐서 암. 그래서 뭐 먹을래?
아 진짜임ㅡㅡ (직접 두 눈으로 목격함)
ㅋㅋ
편집동안 음향 실수를 했습니다!!!ㅠㅠㅠ 이어폰 사용을 권장드려요
네 재밌게 놀던 추억입니다...
키킹 머신 아니라고!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
펀칭머신이라고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 영상 제가 스팀 커뮤니티에 올렸던 그 사진이네요 왠지 반가워요 ㅎ
헛 안녕하세요 반갑습니다!
"대한민국이 총기 합법이 됐을때 일어날 알"
❤❤❤❤❤❤❤ 빙글돈다
《영상은 실제운동의 2배속입니다.》 슈퍼세트의 좋은점은 다들 알고 계시지요?? TIP 1: 세트 종료후 정적 스트레칭을 해주면 더 큰 운동효과를 줍니다. TIP 2: 초반 세트에 10회 가뿐히 가능한 중량이라도 쉬는 시간없이 계속 사이클을 돌리면 힘들수밖에 없습니다.(중-고중량) 중요 포인트는 근신경계 피로입니다~ TIP 3: 정말 고통스러운 방법이지만, 마지막 세트에 운동별로 드랍세트를 진행해보세요.^^
정진.압도.가져간단 느낌으로.
게임이름 : 데버(devour) 정말 강추 드립니다. 문이 눈 앞에서 닫힐때의 저혈압 증세는 효과적이네요.
본 편 : ua-cam.com/video/SCliWMsJcQg/v-deo.html 친구들과 우정 다지기 좋습니다. 강추요.
넘 잘부른다 좋아요,구독 박고 감
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본업에서 벗어나 게임한판...(원래 게임 컨샙이었음)
잘하네
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좀 더 제대로 찍지... 써글
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뭔지 궁금해서 뒤져봤는데...어라?
굿!
위에서 힘들게 일하는 파트너들을 위해 우리 남성들이 꼭 연마해야하는 운동인듯합니다
구또
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나...큼...가...
다 좋은데 플로우를 좀 나눠주셨음 좋겠어요. 라임하고 톤이 통일되면 좋을것같아요^^
네~~풀영상도 많이 봐주세요. 감사합니다!
높이 있는 건물들이 다 이정도 인데 와~~ㅆㅂ 미쳤다. ㅎㅎ 브루즈칼리파 정말 높다.
보고 말문이 막히네요
카메라맨 따끔하게 교육하겠습니다...정진.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
더 나은 깊이로 찾아오겠습니다. 정진.
ㄷㄷㄷㄷ
멋집니다 다음엔 20키로
200키로요???!!
"고립"안닌걸로 보여집니다
고립된건 제 연애...
자세가 위험해보여요
시청해주셔서 감사합니다!! 구독 부탁드려요!!
하이바로 하이소 곱추됨
복압 충분합니다 ㅋㅋㅋ 오히려 허리 덜 땡겨요
읏차읏차
사실 목숨의 위협이라 뛰는거
단어 그대로의 "고립"...
아자아자아자아자아자
엉덩이 힘주고 복압잡고 해야 뒷꿈치 안뜹니다 크록스는 킹받네요🤘
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무게 세트가 늘어날수록 몸에서 반동을 주려는 움직임이 나오네요
솔로들아 울어라... 울면 못생겨진다
엔젤이라기보단 꽃게
와먻지다ㅣ
안녕하세요 🔥🔥
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모두 오랜만, 악플 정중히 거절합니다.
ㅋㅋㅋ 역시 운동중독이시라 복부에 근육이 많이 붙으셨네요
시청해주셔서 감사합니다 !!
아, 진짜임. 내가 걸려봐서 암. 그래서 뭐 먹을래?
아 진짜임ㅡㅡ (직접 두 눈으로 목격함)
ㅋㅋ
편집동안 음향 실수를 했습니다!!!ㅠㅠㅠ 이어폰 사용을 권장드려요
네 재밌게 놀던 추억입니다...
키킹 머신 아니라고!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
펀칭머신이라고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ