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황금올리브보다 맛잇던댕 개취지만

어엄... 덜어낼때 어떻게 덜어내야 할까요? 찻숟갈로 덜어내야 할까요? 너무 깊기도 한데...

덜볶은듯한데...

김치찌개+스팸구이+계란후라이=근본😊

절식가님쇼츠는 진짜 매번 다 맛있어보여서 세번씩은보고갑니다😊👍👍👍

우리엄마아빠 예전에 장시했던곳 …

5일동안 식비 2300원 쓴거 놀랍다. 오늘은 계란도 야채도 없어 사야하고 냉장고뒤지니 고기 두덩이가 나온다😅😅

만원의 만찬😂 정말 오랜만에 갔는데 짜웠던 푸드코트의 변화😅

대파 4키로 11000원 야채 54000원 그외 지출없음 간식은 고구마 레몬에이드 섭웨이는 특히 맛있는 곳이 있다~~ ㅜㅜ

냉장고파기하면 식비는 파격적으로 줄어든다

노브랜드 안심 1키로 7500원주고 사서 소금후추뿌린우유 15분이상담그고 밀가루뭍혀 미지근한물에 녹은 라이스페이퍼 감싼뒤 튀기듯이 구움 오늘부터 치료약 늘림~~얼른건강해지자❤

버터꽁치밥 대미는 진 간장한스픈 ❤ 빼먹었넹ㅜㅜ 아 먹었는데 또 먹고싶다요😊

데일리케어 ㅡ 몸해독/집청소 /공부 부끄러운 거실꼴😅😅😅 체지방줄이기 실천😂😂

맥날 감튀 사이즈가 작아... 양은 비슷 ... 예전감튀가 더 낫다ㅜㅡㅜ 쉬림프 스낵랩은 가성비도 맛도 굳😅

오타 작렬ㅜㅜ 키보드업이 타자쳤더니 그렇네요ㅜㅜ

안녕하세요! 초절식가입니다. 직장내 텃세 문화는 없어져야 할 한국의 나쁜 문화입니다. 직장첫날부터 텃세와 갑질을 할거면 애초에 뽑지를 말아야지 일하려고 하는 사람에게 이상한 매운맛을 보여주는 것은 정말 신고해서 그사람 직장인 자격을 박탈해야 합니다. 사람의 생계를 가지고 쥐어 흔드니까요. 그런 열악환 환경에 입사해서 참고 일해라 이건 우리나라가 선진국이라고 말할수 없습니다. 공무원이든 어떤 직업이나 텃새와 왕따 직장인인데도 그 직장인의 재산유무에 따라 갑질하고 따 돌리는 행위는 근절되어야 합니다. 우리나라사람들이 왜 우울증약을 많이 먹고 있는지.. 이해가 됩니다. 서로가 서로를 배려해야하는데 … 서로가 서로를 해할만한 말부터 무기가 된다는 것을 모르더라구요. 도덕적 인간을 식상하게 생각하는 문화가 씁쓸하네요!

그말을 무시하고 노래방가서 열창했답니다. 한국은 뚱뚱한 여자에게 도가 지나치게 무례한것같아요. 무례는 이해할려고 했지만 이제는 이해하지 않을려고요. 조금만 더 힘을 내 볼께요!

평생 다이어트식 하지않을꺼면 다이어트하지읺는 것이 정상 체중을 만드는 것이 쉽습니다. 운동도 요요 식이요요 마인드요요 순식간입니다. 요요오지않는자가 진짜 다이어트 성공자입니다♡ 나에게 잘하고 싶어요❤

알쓰지만 먹태깡 땜시 벨기에맥주 과일주 먹었는데 맛있습니다😂

오늘도 빛나기를 바래요.^^

오늘 정형외과에 사진찍으러가는데 새벽 5시에 일어나서 불현듯 쇼츠라도 올려보고 싶어서 영상을 올립니다. 아침에 찾아온 가을이 이젠 변화하지 않으면 안된다고 일러주네요. 나의 시간 우리의 시간은 오늘오늘오늘만 있다. 과거는 기억이며 미래는 오늘에서 조금씩 다가올듯 멀어질듯 잡히지 않네요. 수영을 그만둔이상 나는 홈트와 식단조절이 절실함을 3일연속느낀바… 매일의 식단일기과 생활일기를 통합해서 써야 함을 절감하고 실천에 옮기기로 했습니다. 그저 오늘이 있어 감사하다. ❤

설빙다녀왔는데 이거보니 와우

그릇도 대왕인데 토핑이카페빙수 3배야ㅜㅡㅜ (6000원) 타 유명카페보다 맛도 얼음도 최고 ㅜㅜ 재료를 쏟아 ㅜㅜ 영상은 반만 나옴 😂😂

진심 미쳤나봅니다. 한마리 다먹었어요 주말대청소 보양식잘 섭취했네요ㅜㅜ 빵은... 밥을 부릅니다 ㅎㅎ 그냥 밥부터 먹는게 좋을듯요 ㅎㅎ

오타 ㅠ

오히려 그러면 할더쪄요 쩝.... 솔직히맛있어 보인다. 쩝.......

새우뭇국은.... 머죠?

살기가힘들구나.몇달만에외식하는거보니..내가반성하게만드네.난외식이지겨운데.집밥이그리워ㅠㅠ

고기가 맛있지가 않지만 치킨은 맛있네요 ...

오우

저런놈 비만이냐? 비만이 아니라 참치인데 먹는 것만 봐도 피자 한판은 기본적으로 질러야지 그건 많이 먹는 것도 아니야 잼민아

맛있겟네요!!!!

깍두기 볶음밥 직접 만드신건가여?? 군침 도네요ㅎㅎ

제목 ㅈㄴ기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

맛있겠는데요

화이팅 ㅎ

맛있나요? 맘스터치는 사람들이 버거만 맛있다고 해서요 다른 치키킨집 보다 싸서 한번 먹어볼까 생각중이에요

Look so delicious 😋 Thank you for sharing 👍🏻

일단 세상에 이런일이?에 제보하시고 존버타세요(?)

맛있겠다ᆢ군침이

뭐라는거야 장애가

시금치, 표고버섯 나물넣고 고추장한스픈 비빔밥 존맛탱이네요^^ 아침부터 폭식 ㅋㅋㅋㅋ

순삭 앉은자리에서 다먹었네요ㅜㅡ

고추기름 안 빼서!

맛없어서?

찬물?

튀김가루와 감자전분 대강 비율섞어서 튀겼는데 넘바삭하고 맛있었다~^^

아점이 뭐죠

고추기름이 있었으면 살짝 넣어도 괜찮을 것 같아요!!

스타벅스 앱 깔아놓았더니 생일 쿠폰이 와서 평소 좋아하는 말차 프라프치노를 테이크 아웃하고 배민 오늘까지 포장 2000원 할인이라 브라더 꽈배기에서 2000원에 팥도너츠를 가져와서 저녁을 먹었다... 아... 당충전 너무 많이 하고 요즘 탄수생활에 쩔어있었다.. 건강하게 먹도록 해야 한다며 자기전에 다짐하는데 늘 그냥 식비 아낀다고 그 저탄수 공식?을 깨는 것 같다! ㅎㅎ