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GGANG 깡하진
Приєднався 17 лип 2012
크로스핏에 꽤나 진지한 사람
EP.4 물놀이하고 싸우고 화해하고 ( 하와이 샥스코브 스노클링 )
하와이 신혼여행 EP.4
하와이 스노클링 성지 샥스코브 갔다가 밥먹다 싸우고 돌아와서 산책하는 영상
신행브이로그를 이제서야.. 올리다니.. 아직 한참 남았음 ..
하와이 스노클링 성지 샥스코브 갔다가 밥먹다 싸우고 돌아와서 산책하는 영상
신행브이로그를 이제서야.. 올리다니.. 아직 한참 남았음 ..
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Відео
EP.3 하와이 신혼여행가서 신부 사심채우기 (크로스핏 오아후 드랍인)
Переглядів 20410 місяців тому
신혼여행 가서 신부 하고싶은 거 다 하기 크로스핏 안하는 남편 질질 끌고 크로스핏 오아후 드랍인 가기 ! Yeah ~! #크로스핏오아후 #하와이크로스핏 #하와이신혼여행 #하와이여행 #crossfitoahu
EP.2 거북이 보고 라면먹고 스테이크 먹는 하와이 브이로그
Переглядів 11211 місяців тому
당사자만 재미있는 불친절한 신혼여행 브이로ュ...ユ...그 호텔 할레쿨라니 부분오션뷰 거북이 스노쿨링 욜로하와이 스노쿨링 호텔 수영장 쇼핑 울프강스테이크 ! 이틀차 일정 끝 !
EP.1 우리만 재밌는 하와이 신혼여행 브이로ュ
Переглядів 18811 місяців тому
신랑 신부 둘만 재미있고 공감하는 (제3자에겐) 노잼 신혼여행 브이로ュ...ユ...그 Ep.1 하와이 탐색전
![[크로스핏 브이로그] 강해지고 싶은데 이렇게 힘들면 곤란해](http://i.ytimg.com/vi/XoLVkMCLOu0/mqdefault.jpg)
[크로스핏 브이로그] 강해지고 싶은데 이렇게 힘들면 곤란해
Переглядів 404Рік тому
강해지고는 싶고 힘든 건 싫,, 영상편집힘드네요 서툴러도 다들 이해해주기 !!! Tip ! 화질 고급으로 바꿔서 선명하게 보기 !! 🍑영상에 나오는 모든 장비는 포디움 제품 !! 구입은 왓유니드 @fit_store_wyn 크로스핏 장비는 왓유니드 !!! BGM 🎵 [ cartoon - On&On ] Instagram📍 @gxxnghajin Contact 💌 yjjh79@naver.com
![[crossfit vlog] 대구에 신상 박스가 생겼다 ? 못참지 ( 쇼유얼퍼포먼스 측정, 메이햄 )](http://i.ytimg.com/vi/2772xGGtvKY/mqdefault.jpg)
[crossfit vlog] 대구에 신상 박스가 생겼다 ? 못참지 ( 쇼유얼퍼포먼스 측정, 메이햄 )
Переглядів 689Рік тому
대구 신상 박스가 생겨서 다녀왔습니다... 심지어 아직 오픈 전,, 가오픈 기간 다들 달려갔 ! 나 이제 본격적 유튜브 데뷔할거니까 기대햇 ! 사용하는 크로스핏 장비는 포디움 smartstore.naver.com/wyn 🩶instagram gxxnghajin 🩶music cartoon - On_On Jack shore & KORA - Memory nights #그린데이크로스핏 #대구크로스핏 #crossfit #크로스핏브이로그
![[crossfit vlog] 크로스핏터 셋이서 찾은 여름낭만](http://i.ytimg.com/vi/VLEhyTH0YGs/mqdefault.jpg)
[crossfit vlog] 크로스핏터 셋이서 찾은 여름낭만
Переглядів 1 тис.Рік тому
🍑사용하는 크로스핏 장비는 포디움 smartstore.naver.com/wyn 깡하!!!안녕하세요! 죽지도 않고 다시 돌아온 깡하진입니다. 얼마만이죠? 사실 운동하고 영상편집하고 쉽지않더라고요,,거기다 블로그도 써야하고 휴가를 틈타 영상찍고 후다닥 편집하고 올려봅니다. 또 언제 올진 모르겠지만 더 자주 와볼게요 !! 크로스핏터 셋이서 떠난 여름낭만여행(당일치기) 부산으로 떠납니다. 내가 으이! 운동도 하고! 밥도 먹고! 또 밥도 먹고! 다했으! 재밌게 봐주세요❤️🔥 📍instagram gxxnghajin 📍Music provided by 브금대통령 ㅣ 🎶Track - 치키치키 ua-cam.com/video/I0PEddl2TwI/v-deo.html 🎶Track - Go trav...
오픈이 끝나고 난 뒤...운동은 계속된다 식단도...( w.소이프롬 프로틴밤)
Переглядів 621Рік тому
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런지하고 스내치하는 크로스핏 일상 ( 훅그립테이프는? 스포츠 1번가 ! )
Переглядів 4212 роки тому
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2022 코난크로스핏 깐부들의 케이박스라이즈 도전기 ( feat. 매우좋코난 )
Переглядів 6612 роки тому
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크로스핏 배운지 7개월, 2021년 총 결 산 !!!! (각종 동작의 변천사..)
Переглядів 7 тис.3 роки тому
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크로스핏 브이로그 :: 와드만 하다 끝나는 영상 :: 행파워클린 :: 프론트스쿼트 :: 푸시저크
Переглядів 5013 роки тому
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크로스핏 브이로그 :: 퇴근 후 운동하는 일상 :: 케틀벨 러시안 스윙 :: 싯업 :: 운동하는 직장인
Переглядів 9743 роки тому
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[크로스핏] 와드 후 클린특훈 ! 파워클린,,멋있게 하는 날이 올까유,,
Переглядів 7393 роки тому
[크로스핏] 와드 후 클린특훈 ! 파워클린,,멋있게 하는 날이 올까유,,
강원도 여행 | 2박3일 우정여행 | 해미가 물회, 스테이인터뷰카페, 강릉시장 보성닭강정, 강릉 테라로사, 양양 전주식당, 엄지네 꼬막비빔밥, 플리즈웨잇카페
Переглядів 1323 роки тому
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날씨&뷰모든게 완벽한 인생캠핑장｜초가을 캠핑 | 개금불 어뮤니티 | 레트로스 허브쉘터 | 약간 부족한 감성캠퍼
Переглядів 4734 роки тому
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반차쓰고 떠나는 2박3일 캠핑 | 빗나간 우중캠핑 | 캠핑초보 | 사천국민여가오토캠핑장 | 레트로스허브쉘터&M타프 | 감성캠핑 | 양갈비 | 마라샹궈 | 접대캠
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
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VLOG | 주나의 여행로그 | 상하이 3일차, 난징시루, 수메리안, IAPM, 하이디라오
Переглядів 995 років тому
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VLOG | 주나의 여행로그 | 상하이 2일차, 난징동루, 프랑스조계지, green&safe, 대한민국 임시정부, 동베이런지아, m&m, 예원상점, 재즈바, blues&jazz
Переглядів 1545 років тому
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VLOG | 주나의 여행로그 | 상하이 1일차 , 상하이 3박4일, 센트럴 호텔, 난징동루, 신천지, 장량마라탕, 와이탄 야경, 아영양꼬치
Переглядів 3155 років тому
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좀 치시네요
이거 보고 역도하고싶다는 생각이 드네요 운동을 얼마나 열심히 하셨는지 대단하십니다 보고 배울점이 너무 많습니다 구독할게요!!
@@rockazexi 노력을 알아주시니 너무 감동이네요 ㅎㅎ 감사합니다 !!!
오버헤드스쿼트 자세좋네..나는 위에 무게를들믄 깊게 앉을수가 없음.,유연성 부족인가
삐졌을때 곁눈질 킹받음
ㅇㅈ
간지 폭발이시네요❤️🔥
대단하시네요 화이팅입니다
응원 감사합니다!!😀
신부님 말씀을 잘 들어야겠내요,ㅋㅎ
영상 청량감이 미쳤어요
남편분 밥먹다가 주무시는데요 ;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ암만 생각해도 머스탱 댕웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
💪💪🏻
체력이 너무 딸려 보이세요,, 그린데이 오셔서 식폭행 당하실 때가 된 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
글애서 우리 오크 간식 언제 주시나욤????🤔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌩쌩이네..(현재나는 대회 준비중….)
퇴근하고 덤벨스내치랑 토투바 합니다 ㅎㅎㅎ
대놓고 영상찍은 영상은 처음이신가봐요 좋은 영감받고 갑니다 찐으로 운동하는 모습 보기 좋네요 구독!❤
🎉
🥳
🎉
상혁님 ㅋ 댓글 성의있게 부탁드립니다 ? ㅋ.ㅋ
유튭 구독자가 오ㅐ300명인지 잘모르겟습니다 재밋어요!!
2빠
1빠
엄청 강해지셨다...
대단하십니다..!!! 최고!!
나는 스내치 할때 얼굴 90도로 꺾이는데..🫠 부랍습니다 깡하진의 스내치 🥹
신발 노블 트레이너 인가요?? 트레이너+ 이신가요??
제꺼 그냥 트레이너에요!!
@@GGANGHAJIN 러닝할때 안불편하신가요?!
@@kgb28177 런닝할땐 불편해요!!!!ㅠ 바닥이 딱딱한 편이에요!!!
이젠 그냥 선수라고 하쟈
운동선수이신가요?
아닙니다 껄껄
크로스핏 3일차에 풀업에서 벽느꼈습니다 참고 잘 하고갈게요
벽 금방 깨실거에요! 꾸준히 하다보니까 안 되는 게 없습니다ㅎㅎㅎ화이팅이에요!!!!
근육녀 취향이라 그런가 넘 섹시해보이심
당신은 멋쟁이
와... 존경스럽네요 ㄷㄷ...
감사합니다😆
중간에 85lb(38kg)인데 틀렸넴;
집에서 잘 따라해봤습니다. 또 올려주세요!! 😅
초사이어인 다리
길냥이들은 언제나 사랑입니다ㅠㅠ
건강해보입니다
키핑풀업 계속 하면 어깨 나가지 않나요? 쉬엄쉬엄 하세요
코치님 코칭 알려주세요 밴드로 해도 풀업이 안 되어요
👍👍👍
굉장히 멋집니다.
감사합니다✌️
너무 멋있잖아요오....🤍
와 전혀 크린이 아니신데여 멋집니다
너므머싯써요옹🫡
덤벨 몇kg 인가요?! ㅎㅎ
27.5파운드(12.47kg) 입니다ㅎㅎ
수고하셨어용 ㅎㅎㅎ
저도 지금 크로스핏 4개월차인데 오늘 노밴드 키핑풀업 도전해보려고 해요ㅠ ㅠ 너무 멋지세요 🥹🥹🥹
와! 4개월차에 노밴드라니!!!! 은투부님이 더 멋지세요ㅎㅎ성공하셨겠죠?!히히 부상없이 오래오래 같이 운동해요❤️🔥