Юлиана Нурмухамедова
Юлиана Нурмухамедова
  • 39
  • 12 829
Природа зависимостей и теория привязанности. (Не)умение обращаться за помощью к другому человеку.
Зависимости бывают не только химические - от какого-то вещества, как, например, алкоголь или никотин, а поведенческие, психологические. Это и игромания, и шопоголизм, и накопительство, и навязчивая маструбация, и даже такой социально приемлемый трудоголизм.
Зависимостей много, а природа одна - нарушение адаптации вследствие ненадежной привязанности в детстве. Что в этом плохого, почему это всегда играет против человека и к чему может привести в итоге, а главное - за какой помощью обращаться.
Переглядів: 74

Відео

Эмоциональное выгорание матери. 4 фактора возникновения и методы помощи себе и близкому.
Переглядів 75День тому
Почему современные женщины все чаще начинают выгорать, выходя в долгожданный и желанный декрет? Все вокруг призывают к бодрости и радости, рассказывают, какое это чудесное время, как много всего можно сделать, в чем развиваться, как преуспеть. Но что делать, если сил хватает только на ленту в соцсетях? В чем причина и как себе помочь?
Как помочь ребёнку заговорить вовремя? Почему современные дети долго не говорят? Запуск речи.
Переглядів 2521 день тому
Современные дети находятся в речевому пространстве - телевизор и гаджеты, мама и папа, которые постоянно говорят по телефону, аудиосказки и развивающие приложения. Но парадокс в том, что современные дети в среднем начинают говорить позже своих сверстников, которые жили ещё 20-30 лет назад. Почему так происходит? На какие факторы может повлиять родитель, чтобы помочь ребёнку заговорить вовремя? ...
Старый опыт, эмоции, убеждения мешают жить и двигаться в счастливое будущее. Разрешить себе свободу
Переглядів 133Місяць тому
Часто у человека есть убеждение - пока я не проработаю старые травмы, пока не перестану чувствовать неприятные чувства, хорошего настоящего и будущего мне не видать. Будто старый опыт, как гири, как скандалы сковывает человека в его выборе сейчас. Но это не так, и об этом надо знать. Как помочь себе двигаться дальше, причём именно туда, куда хочется, не смотря на старый опыт?
Почему человек не уходит из плохой ситуации,даже когда выход есть? Выученная беспомощность.Кортизол.
Переглядів 3594 місяці тому
Как часто человеку плохо, он знает, из-за чего, понимает, что нужно выйти из ситуации, но не выходит. Почему? Он в крайнем стрессе, под воздействием кортизола. И это то, что называют выученной беспомощностью. На самом деле, это базовая детская прошивка - ожидание помощи извне.
Работа с установками: как убрать негативные и выработать новые, конструктивные.Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1145 місяців тому
Да, не всем повезло получить с детства добрые установки - хорошее представление о себе, о мире, о других людях. Но что же делать, если вы уже взрослый, а старые установки все ещё мешают жить, быть счастливым, эффективным, спокойным? Конечно же, решение есть.
Повышенный пролактин у некормящих. Гормон стресса,который препятствует зачатию.Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 755 місяців тому
В норме пролактин повышается в период грудного вскармливания. Он же обеспечивает подавление овуляции, чтобы женщина не забеременела. Но случается так, что пролактин держится на очень высоком уровне и у некормящих женщин, и у мужчин. Что стоит проверить в головном мозге и какие могут быть психологические причины такого состояния?
Как сделать так, чтоб желания сбывались? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1755 місяців тому
Про сбычу мечт научно. Как работает мозг. Как понять, это твоя потребность или навязанное мнение? Что сделать, чтоб актуализировать своё желание? Теория установки и теория функциональных систем.
Что такое стыд? Когда рождается СТЫД? Что делать, если он отравляет жизнь и мешает радоваться?
Переглядів 4176 місяців тому
Стыд - социальная эмоция. С одной стороны, это неотъемлемая часть эмоциональной жизни взрослого здорового человека. С другой стороны, когда стыда слишком много, он начинает мешать жить и чувствовать радость и двигаться свободно в выбранном вами направлении. Как появляется стыд? Как не воспитывать токсичный стыд в своих детях и помочь себе избавиться от него.
Как переубедить человека, если его мнение уже сформировано? Как уговорить подростка?
Переглядів 2576 місяців тому
Часто нам хочется из самых благих намерений причинить другому человеку добро и насадить свою правду. Почему это не работает, если человек уже сформировал мнение? Что будет, если мы все же станем переубеждать и настаивать на своей правое? Как говорить с подростком, когда мы очень хотим, чтоб он прислушался?
Сон в конце беременности и в первые месяцы после родов. Сейсмический сон мамы. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 446 місяців тому
Почему часто беременным на последних сроках очень трудно стабильно спать всю ночь? Дело не только в телесном дискомфорте или невозможности принять желаемую позу. Дело в особом режиме сна, который формируется у мамы - это очень специфический сейсмический сон. Это особая сонастройка ритмов сна мамы и ребёнка, который, родившись, ещё не умеет спать как взрослые - у него нет глубокого и продолжител...
Стирание личности в толпе: почему это происходит и как остаться собой? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 2486 місяців тому
Человек, отказываясь в группе, начинает вести себя по-другому - не так, как если бы он оставался один. Но наши решения и действия могут меняться в зависимости от того, насколько анонимно мы функционируем, от того, во что мы одеты, и даже от освещённости. Так что же делать человеку, если он хочет остаться собой, при своём мнении и действовать так, как считает нужным он, а не толпа?
Кто влияет на ваше мнение? Оно точно ваше? Можно ли быть независимым в группе? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 2137 місяців тому
Кто влияет на ваше мнение? Оно точно ваше? Можно ли быть независимым в группе? Юлиана Нурмухамедова
Почему человек врет? С какой целью? Что можно сделать, когда вам врут? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1417 місяців тому
Почему человек врет? С какой целью? Что можно сделать, когда вам врут? Юлиана Нурмухамедова
Хочу всем нравиться, должен всем угодить, быть хорошеньким. Что делать? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 2,7 тис.7 місяців тому
Хочу всем нравиться, должен всем угодить, быть хорошеньким. Что делать? Юлиана Нурмухамедова
Автоматизмы: вина, стыд, тревога или мысли о самопомощи? Как помочь себе в любой трудной ситуации?
Переглядів 3827 місяців тому
Автоматизмы: вина, стыд, тревога или мысли о самопомощи? Как помочь себе в любой трудной ситуации?
Самое главное о тревоге. Как избавиться от тревоги? Тревога или страх? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 3597 місяців тому
Самое главное о тревоге. Как избавиться от тревоги? Тревога или страх? Юлиана Нурмухамедова
Совесть у ребёнка. В каком возрасте появится? Как тренировать совесть и волю? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 3427 місяців тому
Совесть у ребёнка. В каком возрасте появится? Как тренировать совесть и волю? Юлиана Нурмухамедова
Как ставить цели и не выгорать. Воля, мотивация и ценности как ключ к удовлетворению от жизни.
Переглядів 718 місяців тому
Как ставить цели и не выгорать. Воля, мотивация и ценности как ключ к удовлетворению от жизни.
Воля: как стать взрослым, взять жизнь в свои руки и достигать своих целей. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1308 місяців тому
Воля: как стать взрослым, взять жизнь в свои руки и достигать своих целей. Юлиана Нурмухамедова
Сенсорный голод. Необходимость быть в контакте как витальная потребность. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1228 місяців тому
Сенсорный голод. Необходимость быть в контакте как витальная потребность. Юлиана Нурмухамедова
Мечтать или планировать? Как приблизить желаемое и не остаться в плену мечты? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 948 місяців тому
Мечтать или планировать? Как приблизить желаемое и не остаться в плену мечты? Юлиана Нурмухамедова
Жизнь в голове. Выход из бесконечного стресса современного мира. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 688 місяців тому
Жизнь в голове. Выход из бесконечного стресса современного мира. Юлиана Нурмухамедова
Как успокоить или успокоиться, повысить уровень эндорфинов, используя голос. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 2978 місяців тому
Как успокоить или успокоиться, повысить уровень эндорфинов, используя голос. Юлиана Нурмухамедова
Нарциссы. Самооценка. Как выжить и сохранить себя в эпоху нарциссизма. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1218 місяців тому
Нарциссы. Самооценка. Как выжить и сохранить себя в эпоху нарциссизма. Юлиана Нурмухамедова
Как формируется самооценка? Как поднять самооценку? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 6268 місяців тому
Как формируется самооценка? Как поднять самооценку? Юлиана Нурмухамедова
Иллюзия контакта: разрушение навыков коммуникации. Одиночество в толпе. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 819 місяців тому
Иллюзия контакта: разрушение навыков коммуникации. Одиночество в толпе. Юлиана Нурмухамедова
Как избавиться от чувства вины. Как возникает мнимое чувство вины. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 2,5 тис.9 місяців тому
Как избавиться от чувства вины. Как возникает мнимое чувство вины. Юлиана Нурмухамедова
Как освоить новый навык, когда страшно и кажется, что ничего не прлучтся? Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1109 місяців тому
Как освоить новый навык, когда страшно и кажется, что ничего не прлучтся? Юлиана Нурмухамедова
Паническая атака. Как быстро и эффективно помочь себе при панической атаке. Юлиана Нурмухамедова
Переглядів 1969 місяців тому
Паническая атака. Как быстро и эффективно помочь себе при панической атаке. Юлиана Нурмухамедова

КОМЕНТАРІ

  • @madam.michka...
    @madam.michka... 13 днів тому

    Я не высыпаюсь последние 5 лет!! И меня только бесят эти показушные мамочки из инсты 😂

    • @BeautifulSoulru
      @BeautifulSoulru 7 днів тому

      Сочувствую в связи с недосыпом, это очень тяжело.

  • @zhili-bili_orki
    @zhili-bili_orki Місяць тому

    Спасибо за полезную информацию!

  • @ЛюдмилаСкляр-ф4я
    @ЛюдмилаСкляр-ф4я Місяць тому

    Очень ценно, всё по полочкам, не понимаю почему так мало подписчиков. Спасибо Вам большое!

  • @Женя-й9з4ы
    @Женя-й9з4ы 2 місяці тому

    Спасибо, для меня очень знакомая ситуация, и мне стыдно и нет сил попросить помощи

  • @MsEmets
    @MsEmets 2 місяці тому

    Юлиана, какой качественный глубокий материал вы транслируете, большая благодарность к вам ♥️

  • @natm41
    @natm41 2 місяці тому

    Однозначно подписка!

  • @Katisha1
    @Katisha1 2 місяці тому

    Очень крутой разбор, спасибо большое ❤

  • @sunderwonder6366
    @sunderwonder6366 3 місяці тому

    Спасибо

  • @ОксанаКостина-ь3з
    @ОксанаКостина-ь3з 3 місяці тому

    Мои так и делали застыдить и завиноватить...

  • @АннаСеливанова-ю6й
    @АннаСеливанова-ю6й 3 місяці тому

    Vielen Dank!Alles ist zugänglich und verständlich!

  • @ImSunshiny
    @ImSunshiny 3 місяці тому

    Здравствуйте, зашла разобраться как раз почему меня отпустило глубинное чувство вины после выхода из длительных отношений, чтобы понять откуда она бралась и больше не испытывать ее. Отозвалось понятие вина=контроль, и чувство вины ушло после того, как я осознала, что не контролирую чувства ко мне другого человека, и беру ответственность только за свои. В отношениях я чувствовала себя виноватой и всегда недостаточной, сейчас я чувствую себя нормальной, со своими плюсами и минусами и меня больше не мучает чувство вины за свою неидеальность. Я достаточная для себя. И я стала замечать людей, которые тоже считают меня достаточной. Спасибо вам за видео❤

  • @НатальяНаталья-б8п7ъ

    Т.е если до 3 х лет он впитал негативную оценку,то что дальше?если ребенку 5 лет,уже ничего не исправишь? Родителям уже можно ничего не делать? Итак понятно что трындец

  • @Julia-jq3wx
    @Julia-jq3wx 3 місяці тому

    Спасибо, интересно рассказываете😊

  • @ТатьянаКочнева-р9е
    @ТатьянаКочнева-р9е 3 місяці тому

    Здравствуйте! А разве это не страх быть виноватым? Почему стыд?Стыд это когда ты сделал что то, что нельзя, что нужно скрыть, а вдруг другие узнают?

  • @ТатьянаКочнева-р9е
    @ТатьянаКочнева-р9е 4 місяці тому

    Спасибо😊

  • @ivushka1489
    @ivushka1489 4 місяці тому

    Юлиана, как здорово! Благодарю за ваши Видео 👌👍👍👍👍 ! Очень интересный канал у Вас!

  • @zc9do
    @zc9do 4 місяці тому

    скажу почему не ухожу - потому что кажется что будет еще хуже ,,,, вот и весь ответ ,,,

  • @Vlad_the_Impaler
    @Vlad_the_Impaler 4 місяці тому

    Супер!

  • @Светлана-ЛанаГудкова

    Благодарю. ❤❤❤

  • @Симфония
    @Симфония 4 місяці тому

    Выученная беспомощность - это когда человек не верит уже, что что-то он способен сделать, не надеется на лучшее, он не чувствует любви. Но когда кто- то или что- то ему подарит надежду, он выходит из ступора. Мотивации нет, когда отсутствует вера, надежда, любовь, нет стимула жить. Нужно постараться их найти, мы созданы Творцом, Он всегда рядом, каждый ценен для него, Он создал целый мир для нас, Он вокруг нас и внутри нас. Человек по причине причинения ему множества зла, иногда забывает об этом. Но мы живем этим. " Бог недалеко от каждого из нас, им мы живем, движемся и существуем" Жить стоит даже есть много зла, хотя бы потому, чтоб сделать этот мир добрее, чтоб и другим помочь не разувериться... А гормоны- это сопутствующее явление.

  • @userBbbbbbb692
    @userBbbbbbb692 4 місяці тому

    Понятно до хаводских настроек

  • @Alla606x
    @Alla606x 4 місяці тому

  • @МаринаМирзажанова
    @МаринаМирзажанова 4 місяці тому

    Спасибо, было полезно и актуально. У мамы основной способ взаимодействия с сестрой и мною это чувство вины, причем тотально во всём. А потом демонстрируется жалость, что такие мы убогие 😅

  • @ДмитрийСтельмах-ь2ч
    @ДмитрийСтельмах-ь2ч 4 місяці тому

    Благодарю. Очень доступно и глубоко.

  • @ЕленаТруханович-й6у
    @ЕленаТруханович-й6у 4 місяці тому

    Таким паразитом оказалась моя мать. И, кстати, когда я выстроила границы, она заболела всеми серьёзными болезнями в мире. Но я границы не убрала.

  • @isergeevna3879
    @isergeevna3879 4 місяці тому

    Гениально! Спасибо 😢 эт я

  • @Фантом-я5у
    @Фантом-я5у 4 місяці тому

    Благодарю за ценную информацию. Очень зашло, так интересно!!!

  • @77aiki
    @77aiki 4 місяці тому

    Благодарю! Развития каналу❤

  • @dariajacobsen1890
    @dariajacobsen1890 4 місяці тому

    Мне тоже очень нравится. Слушаю, не отрываясь. Все обьясняется просто и понятно. А самое ценное, что даются отличные рекомендации, как с этим работать!

  • @dariajacobsen1890
    @dariajacobsen1890 4 місяці тому

    Все знают, какой вред наносят гормоны стресса. Но, что с ними делать? Спасибо за ценную информацию.

  • @dariajacobsen1890
    @dariajacobsen1890 4 місяці тому

    Мне нравятся ваши видео. Всё очень понятно и доступно. И главное , есть легко применимые практические техники. Спасибо за рекомендации!

  • @НатальяСычева-з3д
    @НатальяСычева-з3д 4 місяці тому

    Свои потребности...забивая на них всю жизнь, уже и вспомнить сложно что это такое 😢

  • @СветланаСаа
    @СветланаСаа 4 місяці тому

    Что ж ссср то опять всем сделал? Будто сейчас молодые родители не виноватят детей.

    • @KaterinOK
      @KaterinOK 3 місяці тому

      Но раньше это было прям популярно. Скажу как человек, родившийся в 1991 году))

    • @onewant1771
      @onewant1771 3 місяці тому

      А в других странах у людей разве нет чувства вины? К ссср присваивают слишком много того, что к нему не относится

  • @Azucarinterior
    @Azucarinterior 4 місяці тому

    Вау! Спасибо огромное ❤. Буду отслеживать в себе эти потребности и удовлетворять их самостоятельно!

  • @godofspeed4840
    @godofspeed4840 5 місяців тому

    За чувством вины можеть скрываться тревога?

  • @godofspeed4840
    @godofspeed4840 5 місяців тому

    Добрый день у вас есть видео про токсичный стыд?

  • @tatapota2147
    @tatapota2147 5 місяців тому

    Спасибо вам, я удивлена тем что так просто рассказали, узнала себя

  • @Vlad_the_Impaler
    @Vlad_the_Impaler 5 місяців тому

    К сожалению осознать мало. Нужно еще и постоянно об этом помнить и себя на этом ловить и себя от этого отучать. И учится активно определять свои потребности и удовлетворять их.

  • @Vlad_the_Impaler
    @Vlad_the_Impaler 5 місяців тому

    История всей моей жизни.

  • @Николай-ф8ф9ю
    @Николай-ф8ф9ю 5 місяців тому

    Вам просто надо стать ёжиками, сказал мышам мудрый филин. Почему то напомнил это ролик (как и все подобные) эту историю.

  • @Stepan24.
    @Stepan24. 5 місяців тому

    🙏🏻🌿

  • @Stepan24.
    @Stepan24. 5 місяців тому

    За 15минут мне мозги на нужное место вправили!!!) Юлиана, Спасибо Вам Огромное😮😲😀◉⁠‿⁠◉

  • @ЕвгенияКириченко-ж8г
    @ЕвгенияКириченко-ж8г 5 місяців тому

    Огромное спасибо!❤

  • @ТатьянаЛавренова-ф9ц
    @ТатьянаЛавренова-ф9ц 5 місяців тому

    Юлиана, спасибо большое за ваш труд, подскажите пожалуйста можно ли попасть к вам на прием онлайн?

  • @lenas.9527
    @lenas.9527 5 місяців тому

    Какие у вас классные видео ❤

  • @olenach-l9h
    @olenach-l9h 5 місяців тому

    Хорошие принципы, продуктивные!

  • @daryaur1514
    @daryaur1514 5 місяців тому

    Очень интересные темы Вы затрагиваете. Таких психологов очень не хватает на ютубе

  • @ТатьянаЛавренова-ф9ц
    @ТатьянаЛавренова-ф9ц 5 місяців тому

    Спасибо большое за Ваш труд!!!

  • @artat9alison329
    @artat9alison329 5 місяців тому

    если сильно хочешь и одержимо ищешь- то ты теряешь цель и обретаешь одержимость. А удача- это открытое предложение не закрывать глаза и не ограничивать себя

  • @artat9alison329
    @artat9alison329 5 місяців тому

    Согласна! тоже заметила, что, если я позволяю себе взять что-то удачное, например супер красивые туфли по акции(не собиралась покупать туфли), и я их беру- я сразу гачинаю замечать другие удачнве возможности. Удача это разрешение себе брать счастливые обстоятельства в свои руки. ❤❤❤