Sudhir Series
Sudhir Series
  • 164
  • 93 544

Відео

SSC GD Running 2024 // Physical Test Ke Kitna Din Pahle Running Chhod DeNa Chahiye
Переглядів 872 місяці тому
Physical Test Ke Kitna Din Pahle Running Chhod DeNa Chahiye CISF Training Mein Mid term break mein ghar jaate hue #CISF SSC gd 2024 Cisf training kaise hoti h Ssc gd medical date Ssc gd Jharkhand cutoff Kitna rahega SSC gd 2024 bihar cutoff Medical cutoff kitna Naxle district cuttoff Obc ssc gd cutoff Gen ews ka medical katoff cutoff CISF joining letter 💌 Mein Kya Kya hain | CISF ka Joining let...
Physical Centre Jaane Se Pahle Kuchh Jaruri Baate \\\\ Some Advice before Physical Test
Переглядів 512 місяці тому
Physical Centre Jaane Se Pahle Kuchh Jaruri Baate \\ Some Advice before Physical Test @SudhirSeries #sudhirseries #sscgd5kmrunning #sscgdphysical #admitcard2024 SSC GD running 2024,ssc gd physical 2024,ssc gd physical running 2024, centre par khane ke liye kuchh milta hai,andar mein khana milta hai,ek din me kitna baar daudana chahiye,kon kon sa document le ke jana padega, Running ke pahle kiya...
SSC GD 2024 आज सबका कॉमेंट का जवाब मिला | My First video Reply | Sabhi Comment karke Question Puchho
Переглядів 692 місяці тому
SSC GD 2024 आज सबका कॉमेंट का जवाब मिला | My First video Reply | Sabhi Comment karke Question Puchho #sscgd #sscgdrunning #sscgd5kmrunning Bhai aap Jharkhand Se Ho kya,Exam ke baad kitna time milta hai Physical ke liye,Bhai Physical hard hota h kya,Running ke baad chest measurement hota hai ya Pahle,Running ke baad height measurement hota hai ya Pahle Your Queries:- Bhai aap Jharkhand Se Ho kya...
SSC GD Physical 2024💯 | Running for beginners | How to Control breathing🫀 ∆सांस को लंबा कैसे करें
Переглядів 1552 місяці тому
#sscgd SSC GD Physical 2024💯 | Running for beginners | How to Control breathing🫀 ∆सांस को लंबा कैसे करें #sscgd5kmrunning Ranninng me sans ko kaise control kare Running ke pahle kon kon exercise kare Running for beginners @SudhirSeries सांस तुरंत फूल जाता है,How to Control Breathing,Running For Beginners,Running के पहले किया जाने वाला Exercise,Running के दौरान हफनी?,shuruaat me Running kaise ka...
#SSCGD2024 #LongRunning | How to Start Running नए Aspirant Running कैसे start करें ‎@SudhirSeries
Переглядів 643 місяці тому
#SSCGD2024 #LongRunning | How to Start Running नए Aspirant Running कैसे start करें @SudhirSeries @aryavartteach5639 ssc gd running 5 km,ssc gd running date 2024,ssc gd running video,ssc gd running tips,ssc gd running cut off 2024,ssc gd running time naye log apna running kaise start kare, running ki shuruaat kaise karen, running for beginners, running tips for beginners, running exercise exerci...
#SSCGD 2024 Running | सिनपेन कैसे ठीक करे? |Physical Video
Переглядів 393 місяці тому
#SSCGD 2024 Running | सिनपेन कैसे ठीक करे? |Physical Video How to treat Shine Pain,what is shin pain,sin pen ko kaise thik kare,ghuntna ke niche dard kaise,ghutna ka dard kaise thik kare?,daudhane ka sahi tarika kya hai, running kaise kare,ssc ka 5 km ka running,shine pain kaise thik kare #shinpain #running5km #SSCGD Full Diet for Physical And Medical | दिन भर का खाना #deshikhana ssc gd best di...
#SSCGD Full Diet for Physical And Medical | दिन भर का खाना #deshikhana
Переглядів 933 місяці тому
#SSCGD Full Diet for Physical And Medical | दिन भर का खाना #deshikhana ssc gd best diet,ssc gd diet plan,ssc gd male, ssc gd physical #diet Diet,ssc gd chest diet plan,ssc gd 5 km running diet plan, ssc gd running ke liye diet plan ssc gd running #5km,ssc gd running date 2024,ssc gd running video,ssc gd tips, SSC GD running cutoff 2024 #physical #medical
#sscgd 2024 #Physical #diet #dietplan | Running Morning Diet
Переглядів 4884 місяці тому
#sscgd 2024 #Physical #diet #dietplan | Running Morning Diet
SSC GD Paper Cancelled ❌
Переглядів 616 місяців тому
SSC GD Paper Cancelled ❌
SSC GD Answer Key | Ssc gd answer key kab aayega | Chest kaise napte h
Переглядів 956 місяців тому
SSC GD Answer Key | Ssc gd answer key kab aayega | Chest kaise napte h
SSC GD Height | height increase exercise \\\\ height kaise badhaye ‎@SudhirSeries
Переглядів 4,3 тис.6 місяців тому
SSC GD Height | height increase exercise \\\\ height kaise badhaye ‎@SudhirSeries
SSC GD Answer Key Released🎉 | SSC GD Cutoff 2024
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
SSC GD Answer Key Released🎉 | SSC GD Cutoff 2024
क्या खाना हैं क्या नहीं खाना हैं, Ssc gd Running Related Video
Переглядів 1766 місяців тому
क्या खाना हैं क्या नहीं खाना हैं, Ssc gd Running Related Video
Ssc gd 2024 Answer Key | खुशखबरी !
Переглядів 566 місяців тому
Ssc gd 2024 Answer Key | खुशखबरी !
Training Mein Jaate Hue🏃💪🏅 । Sad moment😓😔😔
Переглядів 4,8 тис.6 місяців тому
Training Mein Jaate Hue🏃💪🏅 । Sad moment😓😔😔
👉 How to increase Chest Size 🏃🏻SSC GD Physical Chest Measurement | Big Demand Video
Переглядів 4497 місяців тому
👉 How to increase Chest Size 🏃🏻SSC GD Physical Chest Measurement | Big Demand Video
SSC GD Chest Measurement Me Pass Kaise Kare
Переглядів 2468 місяців тому
SSC GD Chest Measurement Me Pass Kaise Kare
Chest🏋️💪 Badhane Ka Exercise💪 & Diet🥖 | #sscgd2024🔥🔥 #chest #Physical
Переглядів 999 місяців тому
Chest🏋️💪 Badhane Ka Exercise💪 & Diet | #sscgd2024🔥🔥 #chest #Physical
#sscgd2024 | #Vacancy Badane wali hai
Переглядів 6629 місяців тому
#sscgd2024 | #Vacancy Badane wali hai
Kya Is Bar Cutoff Statewise Nahi Jayegi #cutoff #sscgd2024 #study
Переглядів 1189 місяців тому
Kya Is Bar Cutoff Statewise Nahi Jayegi #cutoff #sscgd2024 #study
Kya Ab Form Dal Dena Chahiye #sscgd2024 #notification
Переглядів 399 місяців тому
Kya Ab Form Dal Dena Chahiye #sscgd2024 #notification
Form bharate samay ye Galatiyan n kare nahi DV me Problam hogi | SSC GD 2023
Переглядів 749 місяців тому
Form bharate samay ye Galatiyan n kare nahi DV me Problam hogi | SSC GD 2023
Study Plan & Strategy For New & Old Aspirant | SSC GD 2023 - 24 & 2025
Переглядів 14810 місяців тому
Study Plan & Strategy For New & Old Aspirant | SSC GD 2023 - 24 & 2025
SSC GD Training Time Padhai
Переглядів 339Рік тому
SSC GD Training Time Padhai
SSC GD Joining Medical
Переглядів 552Рік тому
SSC GD Joining Medical
Karma Puja Blog | Jangal Se Karma ka Paudha lane ke liye
Переглядів 139Рік тому
Karma Puja Blog | Jangal Se Karma ka Paudha lane ke liye
SSC GD Training
Переглядів 7 тис.Рік тому
SSC GD Training
Training Center mein Kya Kya Le Kar Jaana hai
Переглядів 116Рік тому
Training Center mein Kya Kya Le Kar Jaana hai
श्री कृष्ण जी से जातिवाद करने वालों को तमाचा¡
Переглядів 47Рік тому
श्री कृष्ण जी से जातिवाद करने वालों को तमाचा¡

КОМЕНТАРІ

  • @khansirfanclub223
    @khansirfanclub223 15 годин тому

    चीनी की मात्रा ज्यादा है , गुरु जी में😂

  • @jonitudu9093
    @jonitudu9093 10 днів тому

    Nice video joy hind

  • @SajidKhanfitness-xm2pb
    @SajidKhanfitness-xm2pb 20 днів тому

    Mashallah allha mare bhai allha aapko or kamyab kare ❤❤❤❤❤

  • @Deepakkumar-zm3yd
    @Deepakkumar-zm3yd 25 днів тому

    2024 me ssc gd me cisf me aa rahe hai ham bhi sir.

  • @ShaliniPal-r8e
    @ShaliniPal-r8e 25 днів тому

    Excellent 👌👌👌👌

  • @karishmasamriya1409
    @karishmasamriya1409 27 днів тому

    0.5 higth kam h sir ssc gd ke liye....incress ho skti h?

  • @dailyknowledge6986
    @dailyknowledge6986 28 днів тому

    bhaiya mere per me shin pain 3month ho gye he thik nahi ho rha running karne par dobara hota he😢

  • @creatorHaradhan
    @creatorHaradhan 29 днів тому

    Sir apka posting kaha hai

  • @RaviKumar-ei4hp
    @RaviKumar-ei4hp 29 днів тому

    Jai hind sir 🫡 apka video se rona. Agya 🥹🥹

  • @555chaudharyarun8
    @555chaudharyarun8 Місяць тому

    आपका बॉडी स्टाइल देख कर कुछ और समझ में आ रहा है 😂😂😂😂

  • @SukhpalSukhpal-p8m
    @SukhpalSukhpal-p8m Місяць тому

    Bhi kis kis ki Badi h

  • @Mahasaraswaticlasses
    @Mahasaraswaticlasses Місяць тому

    भैया यह मुझे यह बताओ कि फॉर्म भरने से लेकर जॉइनिंग तक कितना महीना लगता है लगभगकिया जाता है

  • @Chandankumar-ud1rd
    @Chandankumar-ud1rd Місяць тому

    MAA Durga aapko hamesha Khushiya De bhaiya Mera bhi yahi Sapna hai ki life me successful hona hai bus MAA papa ke liye😞😞😢😢😢😢🙏🙏🙏🙏

  • @utsavtiwari7714
    @utsavtiwari7714 Місяць тому

    Jai hind

  • @MLOVER-md9id
    @MLOVER-md9id Місяць тому

    168.5 hai exam bhi diye the number bhi jayda tha ab hight ne maa chod diya 😭😭

  • @navichahal0001
    @navichahal0001 2 місяці тому

    Bhai je btao k Docoment vrification time aplication likhr Post prefrnce change krwa skte hai kea plz reply

  • @SanjaySharma-nh9my
    @SanjaySharma-nh9my 2 місяці тому

    Thankyou sir

  • @surajkumar-yk5zl
    @surajkumar-yk5zl 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @surbhikumari3886
    @surbhikumari3886 2 місяці тому

    Sir mera 1cm km hai kaise hoga

    • @SudhirSeries
      @SudhirSeries 2 місяці тому

      Height waala ek video hain usko dekh lijiye uske baad agar problem hoga to call kijiye

    • @SudhirSeries
      @SudhirSeries 2 місяці тому

      Tension free rahiye ho jayega

    • @surbhikumari3886
      @surbhikumari3886 2 місяці тому

      @@SudhirSeries thank u sir

  • @Bishaldebbarma64147
    @Bishaldebbarma64147 2 місяці тому

    Brother konsi year mai exam diya tha app

  • @ssvlogs3754
    @ssvlogs3754 2 місяці тому

    Atestesan form me cast certificate bhi aata hai kiya

  • @ssvlogs3754
    @ssvlogs3754 2 місяці тому

    Main sc category se bilong karta hu

  • @ssvlogs3754
    @ssvlogs3754 2 місяці тому

    Sir joining letter me cast certificate bhi aata hai

  • @Kamal.raj5
    @Kamal.raj5 2 місяці тому

    sir ji private part me kya kya check hota hain please rplie bahut paresan hun..................................

  • @racerjahad8849
    @racerjahad8849 2 місяці тому

    सावधान रहें, इस बार अगर किसी दूसरे राज्य (यूपी, बिहार) के उम्मीदवारों के बच्चे आकर असम में एसएससी जीडी कांस्टेबल पद के लिए फिजिकल टेस्ट देते हैं तो असम के सभी बच्चे एक साथ आकर असम सरकार और पुलिस विभाग को सूचित करेंगे और असम के सभी बच्चे उचित कार्रवाई करने का प्रयास करेंगे।

  • @ParabmoKumar
    @ParabmoKumar 2 місяці тому

    Jio sir ji

  • @Romio204
    @Romio204 2 місяці тому

    Thnxxx bro bahut accha information diye bhai inn sab se hi mehnati ladke v kabi kabi ni le pate selection

  • @AmbikaChakradhari-mc8hl
    @AmbikaChakradhari-mc8hl 2 місяці тому

    Congratulations bhai

  • @RaviJarwal-dq7xk
    @RaviJarwal-dq7xk 3 місяці тому

    Congratulations 👍🎉

  • @cpr904
    @cpr904 3 місяці тому

    Bhaj kitna ghanta pdhai kiye ho or kitna month m nikla hai aap ka

  • @SaluPingu
    @SaluPingu 3 місяці тому

    Thanks sir🙏🙏🙏

  • @dkbansod4578
    @dkbansod4578 3 місяці тому

    Bhai yarr 78 cm hai kya karu

    • @SudhirSeries
      @SudhirSeries 3 місяці тому

      Chest mera 77cm tha, Ho jayega exercise Karo aur diet jisme protein (chest ke liye), (Running ke liye carbohydrates) ho khaiye Diet ka do video hain dekh lo Ho jayega pakka follow karo bhai Kam time h

  • @MantuKumar-si3ke
    @MantuKumar-si3ke 3 місяці тому

    Thanku Bhai

  • @cisf538
    @cisf538 3 місяці тому

    Great sudheer sir I am a big fan please kabhi darshan do hme bhi

  • @Ravina9770
    @Ravina9770 3 місяці тому

    ❤❤Hello sir ssc gd me documents yadi exam hone ke baad update karwaye hai jese ki adhar card or cast certificate me name marksheet k jese karwaye hai abhi hi to ssc gd 2024 k physical document verification me problem hogi kya please reply

  • @Ravina9770
    @Ravina9770 3 місяці тому

    ❤❤ well done sir and congratulations 🎉🎉

  • @cisf538
    @cisf538 3 місяці тому

    Sir jeevan m ek baar apke live darshan karna chahta hu ab b hagvan se bas yhi duaa h

  • @cisf538
    @cisf538 3 місяці тому

    Bhut jyada gajab sir great

  • @Policestoregayacomando
    @Policestoregayacomando 3 місяці тому

    Jai hind

  • @prashantmishra5714
    @prashantmishra5714 3 місяці тому

    Best moment of life 😊😢❤🎉

  • @manishray9751
    @manishray9751 3 місяці тому

    Live chest measurement kr k dikhaye kaise hota hai wha pe

  • @manishray9751
    @manishray9751 3 місяці тому

    Aapka timing kitna aaya tha

  • @SantoshKumar-jt2vy
    @SantoshKumar-jt2vy 3 місяці тому

    Jai Hind Bhai❤❤

  • @OMPRAKASHKUMAR-f6o
    @OMPRAKASHKUMAR-f6o 3 місяці тому

    Crt m ayena ek bar sir behror m kaise runing kre pta chal jayega

  • @ZULMIBOY-jj9xn
    @ZULMIBOY-jj9xn 3 місяці тому

  • @Ravina9770
    @Ravina9770 3 місяці тому

    👍👍👍🎉🎉

  • @Ravina9770
    @Ravina9770 3 місяці тому

    Congratulations 🎉🎉

  • @Ravina9770
    @Ravina9770 3 місяці тому

    Congratulations brother ❤

  • @Ravina9770
    @Ravina9770 3 місяці тому

    💯💯👍🥰

  • @VikashKr-k9l
    @VikashKr-k9l 3 місяці тому

    Viry nice