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제주아톰
Приєднався 21 кві 2020
운동기록을 통해 개인적 기량 향상 체크와 여러 주변 사람들에게 긍정적인 운동자극을 주고 싶은 아톰입니다🙋♂️ 건강하세요👍
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[아톰tv]머슬업 1회 성공!?? 5개월만에 도전!
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2020.10.11. 머슬업 훈련 영상입니다. 매번 매달렸다 실패했다를 반복해서 안되는구나 했었는데.. 갑자기 올라서서 너무 놀랬어요! 성공하고도 지금 내가 성공했나? 생각 들어서 순간 멍 ㅋㅋ 신기한 건 딱 1번 성공하니깐 그 후론 계속 1번은 성공하네요. 딱히 연습한 건 없고 헬스하고 턱걸이 열심히 하고 머슬업이 유튜브에 설명이 잘돼있어서 보고 따라 했어요. 이제 연속 머슬업을 연습해서 그동안 막혀있던 '고투바챌린지 5단계'에 도전해보겠습니다! 훗날 무반동 머슬업을 하는 그 날까지 지켜보고 응원해주세요. 감사합니다.
양쪽 균형이 잡혀서 아주 좋은 자세입니다. 기초가 튼튼해 보입니다. 좋아요^-^