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Fitness argentina podcast
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Como Perder Grasa y Cambiar tu Físico en 2025. Ep # 77
¿Cuáles son los desafíos / errores a los cuales se enfrentan la mayoría de personas al perder grasa?
En éste episodio hablamos de los TÍPICOS Errores a la hora de querer lograr este objetivo y como abordarlo de una forma efectiva para lograr tus objetivos en 2025.
Si te gustó el episodio podés dejarnos tu like y compartirlo con más personas que creas que éste episodio puede servirle! Gracias por escucharnos y formar parte de ésta comunidad.
Nuestras Redes:
Seba: @sebaguzman.coach
Cocco: @cocco.v.coach
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Відео
El Renacimiento del Culturismo Natural en Argentina. Ep #76
Переглядів 912 годин тому
Vuelve una de las Federaciones de Culturismo Natural más reconocidas a nivel internacional a Argentina después de mucho tiempo, WNBF. Y en éste ocasión tenemos la oportunidad de recibir a Leandro Echezarreta, presidente de WNBF Argentina y a Matías Medina (Panda) , vicepresidente de la federación. En ésta entrevista, Lean y Mati nos comparten su visión y experiencia organizando éste Primer Even...
Cómo manejar tus pensamientos practicando el Journaling. Ep #75
Переглядів 316 годин тому
En este episodio exploramos una herramienta que utilizamos para manejar aquellos momentos / dias desafiantes donde la vida nos pone a prueba, que es una herramienta que usamos para ser conscientes de como nos sentimos, que rumbo queremos tener en nuestra vida y que podemos mejorar de la misma. esta herramienta es el JOURNALING vamos a hablar de que es, como la usamos y como la podes implementar...
Esteroides en el Fitness (lo que no te cuentan) basado en Experiencia Real con Toto Jamus. Ep #74
Переглядів 13День тому
En este episodio hablamos con Toto sobre el uso de sustancias químicas en el mundo del fitness y todo lo que no te cuentan sobre su uso, efectos negativos y al mismo tiempo la experiencia de toto compitiendo en culturismo NO natural y como eso lo llevo a darse cuenta que el camino que quería seguir no era ese. Hablamos de: - Su experiencia con los esteroides y compitiendo. - Practicas que utili...
Ansiedad , Emociones y su Relación con las Conductas Alimentarias. Ep #73
Переглядів 314 днів тому
En este podcast hablamos en base a nuestra experiencia como coaches, como atletas y como personas sobre la relacion que tienen las emociones a la hora de alimentarnos Hablamos de picoteos, de ansiedad por la comida, estrategias practicas para sobrellevarlo ytodo lo que vivimos en nuestro día a dia Si te sirvió podes dejarnos tu like y compartirlo con alguien a quien le pueda servir. Nuestras Re...
La Mente de un Atleta, Cambio Físico y Hábitos con Fede Franco. Ep #72
Переглядів 4414 днів тому
Nuestros Instagram: Fede: @fedefrancofit Seba: @sebaguzman.coach Cocco: @cocco.v.coach
La Vida te muestra el siguiente Paso, vos seguí Caminando con Brian Kromer. Ep #71
Переглядів 8Місяць тому
En éste episodio tuvimos un invitado muy especial, Brian Kromer o más conocido como @brai.kromer en sus redes sociales. Brai nos cuenta de su historia de superación personal donde tras abandonar más de 3 carreras en diferentes universidades, de haber comenzado con el Fitness y su pasión por el aprendizaje y el conocimiento, de haber emprendido y lanzado varios proyectos que "no funcionaron", ha...
Mentalidad de "Todo o Nada", la Clave de tu Fracaso. Ep# 70
Переглядів 6Місяць тому
En éste episodio hablamos sobre Cómo el tener una Mentalidad Rígida, puede llevarte a fracasar a la hora de querer conseguir tus Objetivos Físicos. Y cómo en cambio, comenzando a adoptar una Mentalidad Flexible en el Fitness te puede ayudar a avanzar en tu camino y siguiendo lo mas importante que es sostener ese cambio a largo plazo. Acá te dejamos nuestras Redes: Instagram de Seba: @sebaguzman...
Ansiedad y Comparaciones en Redes Sociales. Ep #69.
Переглядів 32 місяці тому
En el episodio del día de hoy estuvimos hablando sobre temas relacionados a la ansiedad y el estrés, a cómo los seres humanos tendemos a compararnos con otros físicos y otras personas en redes, también dando consejos prácticos sobre cómo manejar éste estrés y esas comparativas que nos llevan a frustrarnos y no lograr los objetivos que nos proponemos. Acá te dejamos nuestras Redes: Instagram de ...
Lo que conlleva Competir en Culturismo (de manera natural). Ep #68
Переглядів 52 місяці тому
Mucho se piensa que competir en Culturismo es pasarla mal, de hacer demasiados sacrificios, o de dejar atrás tu vida pasada, hasta incluso se dice que no puedes llegar a lograr un buen físico de manera natural. Pero eso es totalmente una creencia errónea, y es que el Culturismo (de manera natural) va mas allá de eso, hay mucho más detrás de "lograr un físico definido". Por eso en éste episodio ...
Salud Mental en el Fitness, lo que no te dicen con Sand Valle. Ep #67
Переглядів 32 місяці тому
En éste episodio con Sand hablamos un poco de los siguientes temas: La importancia de la Salud Mental en el FitnessLa relación con nuestro propio cuerpoCómo nos hablamos a nosotros mismos y como eso influye en nuestros comportamientos y resultados en nuestro físico.Cómo controlar nuestras emociones e impulsosCómo comenzar a practicar el Mindfulness o Atención Plena para reducir nuestro estrés, ...
No SOS tu peso corporal. Ep #66
Переглядів 63 місяці тому
En éste episodio hablamos de: El Rol de la balanza dentro de los cambios físicos, ya sea si estás buscando perder grasa o aumentar masa muscular.Cuales son los errores comunes respecto a su uso.Creencias comunes a la hora de usar ésta herramienta.Cómo NO y Cómo SI deberíamos usarla. Nuestras Redes Seba: @sebaguzman.coach Cocco: @cocco.v.coach
Cómo Transitar los momentos de "Caos" en la Vida. Ep #65
Переглядів 23 місяці тому
"Cuando la vida te pone a prueba, cómo transitar esos momentos de caos". En éste episodio hablamos de temas cómo: Cómo transitar el caos, que es necesario para crecer en cualquier ámbito. Cuál es el caos que está transitando actualmente cada uno y cómo lo intentamos "surfear". Qué mentalidad se puede adoptar para afrontar éstos momentos duros pero necesarios. Si te gustó el episodio, nos podes ...
Entrevista a Alex Delgado - Experiencia preparando Culturistas Naturales. Un Mate Fitness.Ep #6
Переглядів 173 місяці тому
"Antes que Atletas, somos Personas" Un mensaje que se transmite la mayor parte del episodio, donde en esta ocasión nos acompaña uno de los mejores coach y preparador de Culturismo Natural de España, Alex Delgado. Donde desde su experiencia, conocimientos y todo el camino recorrido desde su pasado como jugador de Baloncesto, hasta adentrarse al mundo de las pesas y luego al Culturismo Natural. A...
No te falta Tiempo, te falta Claridad. Ep#64
Переглядів 53 місяці тому
En este episodio hablamos de los siguientes temas: Cómo administrar nuestro tiempo para lograr mejores resultados. Entender que tenemos recursos limitados. Claridad mental y un buen plan de acción. Mantener el Enfoque en esas tareas importantes para nosotros. Si te gustó el episodio te agradeceríamos que nos ayudaras compartiendoló con algun amigo/a que creas que le puede servir. Nutras Redes S...
Los Sacrificios de Competir en Culturismo Natural ft. @MuscleMati -Divulgando Con-Ciencia. Ep#2
Переглядів 624 місяці тому
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El Nuevo Legado del Culturismo Natural - Presidente de la WNBF Argentina. Podcast con Cocco Ep #1
Переглядів 204 місяці тому
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CONOCIMIENTO, la llave a Mejores Resultados en tu Físico. Ep #62
Переглядів 55 місяців тому
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Por Qué la mayoría de Dietas No Funcionan? Ep#61
Переглядів 65 місяців тому
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Cómo el Pensamiento a largo Plazo puede potenciar tu Crecimiento. Ep #057
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Antifrágilidad. Cómo hacer que las adversidades te vuelvas más fuerte. Ep #056
Переглядів 47 місяців тому
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Cambios Físicos en su Máxima Expresión. "Mesa Redonda" Mati - Ito - Seba - Cocco. Ep 55
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Salud Mental, Química, Redes Sociales con Ciencia del Entreno. EP 54
Переглядів 138 місяців тому
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Inicio en las Redes, Entorno, superar Lesiones y más con Nico Grasso. Ep 53
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como cambiar tu fisico ganando masa muscular ep 52
Переглядів 98 місяців тому
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Mentalidad de ALTO RENDIMIENTO ft. Sofi Menéndez. EP 50
Переглядів 69 місяців тому
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Emprender y Ser Fitness, Cómo lograr que te vaya bien en las dos. Ep 49
Переглядів 69 місяців тому
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Del Éxito en el Fitness a la Depresión Laboral ft Joa Ripoli. Ep 48
Переглядів 299 місяців тому
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LOGRAR OBJETIVOS ( de cambio físico ) EN MOMENTOS DIFICILES. Ep 47
Переглядів 129 місяців тому
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excelentes chicos !
Good Video
Gracias por el apoyo, nos ayuda un montón a seguir aportando a la Comunidad Fitness!
GENIOS LOS 4 !!!!
Muchas gracias por el apoyo!!
👏🏼👏🏼👏🏼
Aca tienen un nuevo seguidor, y mi like. Saludos desde Cordoba.
gracias renzo
Los quiero mucho genios <3
gracias rafaaa
Muy buen video!!
Muchas gracias amigoo, nos alegra que te guste y espero que te haya aportado en algo, se gradece el apoyo!