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自分も風呂キャンしたり、在宅勤務なのに部屋ぐちゃぐちゃにしてますが、自己肯定感ではなくただ怠惰で放置してしまっています 部屋を片付ける姿を見て感銘を受けたので私も土日に何とかしようと思います

うーん、友達になりたい。 全動画かわりみすぎる、

部屋の散らかり具合に親近感です❤おにぎり作るだけ偉い😊

俺の部屋より片付いてる。俺なんか2〜3週間風呂入らないぜ。

掃除できないくらい、お風呂も入れないくらい疲れてることを割り切って認めて、思いっきりゴロゴロできたらいいですね😢 ご自愛くださいね

一歩頑張りきれなかったり疲れ果ててやり残した積み重ねがこうなるんですよね。。毎日この部屋を何とも思わないわけない。 できない自分に日々イラっとしてしまいます。 提案ですが... もうそろそろ動こうと心から思えるまでとことん何もしないのはいかがでしょうか？仕事やめるもしくは休職、ご飯作らない、掃除もしない、外出たくないなら出ない。 私は心療内科に通院以外3ヶ月ほど上記をしたら体力落ちすぎて寝るのも疲れるようになって、ちょっと外の風吸おうと思い動けるようになりました。痩せ過ぎて食べたくなりました。医者にはリズムを整えなさいと言われましたが、それができたら元気に生活できる！と思いとことん動きませんでした。 その間は生きる気力を保つためにお薬に頼ったけど、結果私は仕事がオーバーワークとわかって、やや抑えながら働きとても健康です👶 話し過ぎてしまいましたが、ただこういう手段もあるよくらいに思ってもらえたら＾＾

同じ年で、すごくよく分かります…もっと学生時代に恋愛に興味持てばよかった。必要な時に必要な恋愛に関する自己肯定感が育まれてこなかったことの弊害を今痛感してます。

リソースが割かれる...賢い言葉選び＆めちゃくちゃ分かります...。 なんかあれば消えたいとか考えだすやつが手を出しちゃいけない領域なんですよねぇぇ😭笑 でも周囲に流されて現状に焦って手を出し...恋愛すらも消えたいと思わせる要素のひとつになっちゃって生きづらくなって...不器用がすぎますね。 いやでもほんと恋愛の話ができたり、またやってみるかーと思えるなら結構調子がいいときだと思ってます！そういう瞬間がなるべく長く続くように自分に優しく、その調子でやっていきましょうねー！ 誠実な消防士さんがいらっしゃったらほんっとに申し訳ないですが、消防士さんはまともな人と出会えたことがありません...笑 ゆるっとだるっと配信でも動画でもやっていただけるなら、作業やお仕事や生きていくのにとっても心強いですー🥺

仕事はちゃんとするんだけどうちかえるとすいっちきっちゃう😅

すごーーく共感しました‼︎ 　 多分、お仕事など外でパワーを使いすぎているんでしょうね。 すごく気持ちわかります。

幸せについて考えることができる時点で幸せにみえます😅 生きることってそんな楽しいことではないですよ

友達いなくて自分も恋愛に執着しちゃってる 寂しさを埋めてくれる存在がほしい…

自分を責めたらあかんよー しんどい時ある。ご飯買ってきて食べてもいいじゃない😊

あまり無理しないでくださいね…私はポジティブタイプだったけど、鬱になりました 義姉2人と妹は、もっと汚部屋ですよ 片付けれない人増えてますね…私もですが

私も普段外で頑張ってて今部屋こんな感じです。ここまで汚くなるとやる気起きないんですよね

1年前の私のようです😢 小さなゴミから服でも何でもいいので１日10個捨てるゲームをしてみてください。 物がなくなれば「収納・清掃・管理」という面倒から解放されます。 ミニマリストさんの動画もオススメです。 意外と彼らはズボラのゴチャリストの出身なんですよ。笑

声めっちゃ好き

たまたま流れ着いた動画、私と一緒やなぁとぼーっと見始めたらドコうさのヘアピン出てきて元気出た

自分を甘やかす、私もよくわかりません。なかなか難しいですよね

私も荒れがちです。 頑張るのって難しいですよね。

めちゃめちゃ共感します。発信ありがとうございます。

部屋掃除するだけで、気分も爽快になりますし、運気も上昇し気持ちが楽になりますよ！

めちゃわかる。わたしもです。愛情沢山かけて育ててもらったのに愛着障害みたいな感じ。 着飾る、労る価値が自分にはないって思ってしまう。

自分と同じすぎて思わずコメントをしてしまいました📝 他者からのイメージ通りに振る舞ってしまう、他者からの評価でしか自分の価値を図ることができず、社会人になってから苦しくなりました。

わかるよーーーーわかる……

味噌の量多すぎん？まあええか

毎日お風呂入って掃除して部屋を綺麗に保たないといけないなんて法律は、ないです。出来ない時には心と体が疲れてると思って休んで下さい。ゆっくり休んで出来る時にする。生きているだけで凄いです。今日も生きてて偉いって褒めて下さい。マイナスを数えると心までマイナスになるので、加点方式で頑張りましょう。って偉そうな事言ってすみません。私もまだ鬱を克服出来てないけど、私達生きてるだけで花丸です。お互い頑張りましょう😊

私も風呂キャンセルしたり、急にパタンと家事ができなかったり(できるときはできるのに)で、adhdかと思っていたけど、そうじゃない原因もあるんですね。 完璧主義で独親育ちで自己肯定感低く、生理前にうつ状態になるとできなくなります

いいね

自分と同じだ。 自己肯定感低いの分かるよ。特に何があった訳でもなく、生まれつきの性格かな？ 見た目には気を遣うけど、誰にも迷惑かけない自分の部屋とかご飯は適当になっちゃう。 とりあえず、物を減らす（勇気を出して捨てる）床には物を置かない、だけ徹底したら、めちゃくちゃ部屋は綺麗になりました。 でも生理前になると何もやる気が起きなくなるから、人間向いてないって思うよ。なんもスイッチが入らないですよね。でも、仕事行けてるし、別にいいと思う！セルフネグレクト、自分も将来なるタイプだ...って怖くなるけど、これから時間かかってもいいから、そうならない為の工夫を学んでいきたいですね。がんばりましょう。

顔かわいいし笑うともっとかわいいし 話し方とかから性格が良さそうなのも伝わる🙂‍↕️

自分かと思った。汚部屋なのもちゃんとしてそうって思われるのもまんま🥲

私を見ているようだ…

私も掃除さぼったり洗い物何日か放置したりお風呂キャンセルしてます そんな自分でもいいって肯定して 小さな事でも自分を褒めてあげられるようになるといいですね

私も20代、一人暮らししていた時はこうだったなぁと懐かしくなりました 風呂なんかもダルくて入れなかったな

抑うつ状態だと思います。精神科，心療内科にかかられて下さい。手遅れにならないうちに、、😢

アフレコマイク何使ってますか？

SNS見ずにはいられるのにUA-camを見るのがやめられない、やばい

取り返すって感覚よく分かります。 でも(今まで一生懸命生きてきたから、今まで頑張ってきた分これからは毎日楽しくゆるく生きよう☺️🫶🏻)って感覚でいいのではと思います🍀

部屋着がずっとBUMPだなーと思ってました😚🩵BUMP良いですよね〜！

実家にいた頃は私もこんな感じで足の踏み場無かったです😅一人暮らししてからそれなりに綺麗を維持できるようになりました。

お風呂入るとめちゃ気持ちいよ〜！🌸

過食嘔吐、鬱、強迫性障害など　30ねん。本当になった人しか苦しさわからないよね。治らない辛さも分かる。外出も苦痛。普通の生活したいですよね。

毎日毎日同じ繰り返しの生活。苦痛ですよね。掃除、洗濯、風呂入って綺麗になっても、また汚れるから生きるのが、めんどくさい。料理🍳なんて嫌だからしない。私は、今現在　鬱だから本当に何もかもが苦痛です。

こんなに、動画内容とコメント欄に共感できる動画は初めてです・・・・😢いまも部屋は荒れている。

私も気分落ちやすくてすぐ部屋散らかっちゃいます……😢 自分を大切にしなきゃなと最近強く思い断捨離したり趣味にとことん走ったりしてます。 動画の内容と関係ないのですが、OOPARTSのTシャツ着てらしてびっくりしました！私もシネマ好きです！

ドコムスさんのヘアピン！私もドコムスさんの動画観てるので気になっちゃいました😊

言葉選びが好きです。題名も、心に刺さります😊応援させていただいております。

こんにちは、たまたまUA-camのおすすめで拝見しました、自分も全く同じなので共感しかないのですが １つ言えるのは甲状腺機能低下症って検査されたことはありますか？ しんどいだるいは病気の可能性もあるので、もしまだなら内科もしくは内分泌科を受診してみてくださいね！ 自分はそれで少し身体を起こしたり動きやすくなりました。 ADHDとか起立性調節障害、起立性低血圧、慢性疲労症候群など他にも体調に関係する病気は色々ありますが、 おそらく何か体の病気が隠れてる場合があるので、お忙しいかと思いますが、検査してみてくださいね。