人類研究所
人類研究所
  • 1 372
  • 1 769 049
【 腹式呼吸放鬆冥想】心靈充電站: 透過冥想療癒 🧘‍♀️ 重獲平靜與專注,讓你瞬間放鬆!✨(廣東話引導)
視頻描述
在這個視頻中,我們將帶你進入一個寧靜而舒適的環境,透過柔和的冥想音樂和引導語音,幫助你放鬆身心,進入深度冥想。無論你在忙碌的生活中遇到壓力,還是想要提升內心的平靜,這段音樂都是你理想的伴侶。隨著音樂的起伏,讓我們一起專注於呼吸,放鬆每一個身體部位,感受大自然的氣息,讓你的心靈得到治癒。請訂閱我們的頻道,讓我們一起探索更多放鬆和冥想的內容。
免責聲明
本視頻中的音樂和引導語音僅供娛樂和放鬆用途,並不構成專業心理健康建議。如有需要,請諮詢專業的心理健康專家。
Video Description
In this video, we will take you into a calm and comfortable environment, helping you relax your body and mind through gentle meditation music and guided voice. Whether you encounter stress in your busy life or want to enhance your inner peace, this music is your ideal companion. As the music rises and falls, let’s focus on our breathing, relax every part of our body, feel the breath of nature, and allow your spirit to be healed. Please subscribe to our channel as we explore more relaxation and meditation content together.
Disclaimer
The music and guided voice in this video are for entertainment and relaxation purposes only and do not constitute professional mental health advice. If needed, please consult a professional mental health expert.
#腹式呼吸#放鬆冥想#正念冥想
Переглядів: 59

Відео

【 腹式呼吸放鬆冥想】超有效 ! 舒眠冥想🧘‍♀️沙灘漫步減壓🏖告別失眠困擾😴💤 (廣東話引導)
Переглядів 2512 годин тому
視頻描述: 厭倦了輾轉難眠的夜晚嗎?讓這個沙灘漫步引導式冥想帶你進入寧靜的世界。感受細軟的沙粒、清涼的海水和溫暖的陽光,讓所有的煩惱和壓力隨著海浪漸漸遠去。這個精心設計的冥想將幫助你快速放鬆身心,輕鬆進入甜美的夢鄉。無論你是長期失眠還是只是偶爾難以入睡,這個冥想都能成為你的睡眠良藥。立即體驗,讓每個夜晚都變得美好! 免責聲明: 本視頻僅供放鬆和娛樂目的。內容不構成醫療建議,不能替代專業醫療診斷、治療或建議。如果您有 何健康問題或疑慮,請諮詢合格的醫療專業人士。在進行 何新的健康或健身計劃之前,請先諮詢您的醫生。作者和製作方不對因使用或誤用本視頻信息而導致的 何損失或傷害負責。 : Video Description: Tired of sleepless nights? Let this 15-minute guided beach walk meditation transp...
【腹式呼吸放鬆冥想】超有效漸進放鬆冥想 🧘‍♀️✨立即釋放壓力 😌💨感受前所未有的輕鬆!🌟(廣東話引導)
Переглядів 6321 годину тому
視頻描述 在這個漸進放鬆冥想環節中,我們將引導你逐步放鬆全身肌肉,幫助你釋放壓力和焦慮,並提升身心的幸福感。這個冥想練習適合所有人,無論是工作繁忙的上班族,還是需要緩解緊張的學生。通過專注於呼吸和身體的感受,你將能夠達到深度放鬆的狀態。不妨試試這個簡單而有效的技巧,讓自己重拾內心的平靜與安寧! 免責聲明 :本視頻僅供參考,並不構成醫療或心理治療的建議。如果你有嚴重的心理健康問題,請諮詢專業人士。 Video Description In this progressive relaxation meditation session, we will guide you through a step-by-step process to relax all your muscles, helping you release stress and anxiety while enhanci...
Abdominal breathing meditation focuses on breath to find inner peace and relieve stress.
Переглядів 66День тому
視頻描述 在這個冥想練習中,我們將通過專注於呼吸,慢慢放鬆身心。這個練習適合各種程度的冥想者,無論你是初學者還是有經驗的練習者。讓我們一起探索呼吸的力量,感受每一次吸氣和呼氣所帶來的平靜與寧靜。記得訂閱我的頻道,以便獲取更多冥想和放鬆的內容! 免責聲明 本視頻僅用於教育和娛樂目的。請在參加 何冥想或放鬆練習之前諮詢醫療專業人員,特別是如果你有 何健康問題或心理健康狀況。 Video Description In this meditation practice, we will slowly relax our body and mind by focusing on our breath. This practice is suitable for practitioners of all levels, whether you are a beginner or an exp...
Diaphragmatic Breathing Meditation: Mindful Mantras to Boost Confidence and Live Authentically.
Переглядів 5714 днів тому
Diaphragmatic Breathing Meditation: Mindful Mantras to Boost Confidence and Live Authentically.
[Abdominal Breathing Meditation] Use Meditation to Ease Anxiety and Restore Positive Energ
Переглядів 7114 днів тому
[Abdominal Breathing Meditation] Use Meditation to Ease Anxiety and Restore Positive Energ
Abdominal Breathing Meditation - Deep Relaxation for Tension Relief and Better Sleep
Переглядів 3321 день тому
Abdominal Breathing Meditation - Deep Relaxation for Tension Relief and Better Sleep
Abdominal Breathing Meditation: 90% of Insomniacs Sleep Well. Transform Your Sleep Quality
Переглядів 4321 день тому
Abdominal Breathing Meditation: 90% of Insomniacs Sleep Well. Transform Your Sleep Quality
Belly Breathing Relaxation Meditation: Embrace Complete Heart Meditation, Resonating with All Beings
Переглядів 46Місяць тому
Belly Breathing Relaxation Meditation: Embrace Complete Heart Meditation, Resonating with All Beings
[Breath Meditation] Underwater Zen: Relax into Serenity & Beat Stress (Cantonese Guide)
Переглядів 38Місяць тому
[Breath Meditation] Underwater Zen: Relax into Serenity & Beat Stress (Cantonese Guide)
Mindfulness Meditation: Quick Stress Relief, Improved Focus, Better Sleep (Cantonese Audio Guide)
Переглядів 55Місяць тому
Mindfulness Meditation: Quick Stress Relief, Improved Focus, Better Sleep (Cantonese Audio Guide)
Deep Sleep Meditation with Body Scan & Cantonese Voice Guidance
Переглядів 39Місяць тому
Deep Sleep Meditation with Body Scan & Cantonese Voice Guidance
Abdominal Breathing: Deep Meditation for Relaxation & Inner Peace
Переглядів 46Місяць тому
Abdominal Breathing: Deep Meditation for Relaxation & Inner Peace
【腹式呼吸放鬆冥想】重塑身心的冥想秘技🧘‍♂️喚醒內在力量 (廣東話聲音導航)
Переглядів 51Місяць тому
【腹式呼吸放鬆冥想】重塑身心的冥想秘技🧘‍♂️喚醒內在力量 (廣東話聲音導航)
Abdominal Breathing Relaxation Meditation: The Magic Number Meditation for Deep Sleep
Переглядів 31Місяць тому
Abdominal Breathing Relaxation Meditation: The Magic Number Meditation for Deep Sleep
Abdominal Breathing: Sleep Aid Meditation (Cantonese Guided)
Переглядів 22Місяць тому
Abdominal Breathing: Sleep Aid Meditation (Cantonese Guided)
"Enhance Sleep with 4-7-8 Breath Technique 🧘‍♂️ Deep Relaxation for Restful Slumber!"
Переглядів 14Місяць тому
"Enhance Sleep with 4-7-8 Breath Technique 🧘‍♂️ Deep Relaxation for Restful Slumber!"
【腹式呼吸放鬆冥想】每日練習可紓壓減壓令身體深度放鬆 (廣東話導航)
Переглядів 262 місяці тому
【腹式呼吸放鬆冥想】每日練習可紓壓減壓令身體深度放鬆 (廣東話導航)
【腹式呼吸放鬆冥想 】釋放身心壓力的廣東話聲音導航放鬆減壓練習
Переглядів 512 місяці тому
【腹式呼吸放鬆冥想 】釋放身心壓力的廣東話聲音導航放鬆減壓練習
【香港街拍】廟街街景的確很奇妙的!
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
【香港街拍】廟街街景的確很奇妙的!
【香港街拍】香港街景坐電車漫遊睇城市風情
Переглядів 503 місяці тому
【香港街拍】香港街景坐電車漫遊睇城市風情
【香港街拍】香港北角街景尋回昔日情懷
Переглядів 3214 місяці тому
【香港街拍】香港北角街景尋回昔日情懷
【香港街拍】元朗街景晨光一角充滿活力
Переглядів 3144 місяці тому
【香港街拍】元朗街景晨光一角充滿活力
【香港街拍】香港街景懷舊上環西港城
Переглядів 1884 місяці тому
【香港街拍】香港街景懷舊上環西港城
【香港街拍】元朗街景星期日早上的大馬路
Переглядів 5324 місяці тому
【香港街拍】元朗街景星期日早上的大馬路
【香港街拍】懷舊香港味道街景坐電車漫遊
Переглядів 1464 місяці тому
【香港街拍】懷舊香港味道街景坐電車漫遊
【香港街拍】元朗街景元朗歷史悠久中小學有你的回憶嗎?
Переглядів 3704 місяці тому
【香港街拍】元朗街景元朗歷史悠久中小學有你的回憶嗎?
【香港街拍】元朗街景百鳥塔公園入元朗必到打卡點 (下)
Переглядів 2264 місяці тому
【香港街拍】元朗街景百鳥塔公園入元朗必到打卡點 (下)
【香港街拍】元朗街景百鳥塔公園入元朗必到打卡點 (上)
Переглядів 1804 місяці тому
【香港街拍】元朗街景百鳥塔公園入元朗必到打卡點 (上)
【香港街拍】元朗街景天光墟尋寶
Переглядів 3324 місяці тому
【香港街拍】元朗街景天光墟尋寶

КОМЕНТАРІ

  • @philiptrump9590
    @philiptrump9590 14 днів тому

    街頭有檔雞,街尾有檔龜,三蚊一斤鷄,三蚊一斤龜,問你鷄貴過龜亦或龜貴過鷄?

  • @LoquarTree1001
    @LoquarTree1001 18 днів тому

    show me a real beautiful woman. not ai.

  • @首页外围姐姐
    @首页外围姐姐 21 день тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!💟💟💟

  • @首页外围姐姐
    @首页外围姐姐 21 день тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!💟💟💟

  • @首页外围姐姐
    @首页外围姐姐 21 день тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!💟💟💟

  • @首页外围姐姐
    @首页外围姐姐 21 день тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!💟💟💟

  • @凤楼小妹妹
    @凤楼小妹妹 26 днів тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!💗💗

  • @凤楼小妹妹
    @凤楼小妹妹 26 днів тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!💗💗

  • @凤楼小妹妹
    @凤楼小妹妹 26 днів тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!💗💗

  • @首页凤楼妹妹
    @首页凤楼妹妹 29 днів тому

    這非常棒啊,兄弟們找小姐姐上課看這,不管妳在哪個城市!🖤🖤

  • @賴俊升-x2z
    @賴俊升-x2z Місяць тому

    ❤❤❤

    • @True3218
      @True3218 Місяць тому

      多謝!😊

  • @yindu_Weige8888
    @yindu_Weige8888 Місяць тому

    *心理学?💓*

  • @yindu_Weige8888
    @yindu_Weige8888 Місяць тому

    *我等下试试看...❤️*

    • @True3218
      @True3218 Місяць тому

      多謝支持!

  • @yindu_Weige8888
    @yindu_Weige8888 2 місяці тому

    *一般人到不了那种境界。❤️*

    • @True3218
      @True3218 Місяць тому

      @@yindu_Weige8888 隨緣呢!

  • @yindu_Weige8888
    @yindu_Weige8888 2 місяці тому

    *理解不了啊!❤️*

    • @True3218
      @True3218 2 місяці тому

      慢慢來啦!

  • @張機車
    @張機車 2 місяці тому

    說什麼鳥話、不管怎麼處理、婚姻都保不住了、背叛能被原諒嗎?

    • @True3218
      @True3218 Місяць тому

      對! 這是沒有回程車票的

  • @milkho9436
    @milkho9436 2 місяці тому

    這是元朗

  • @applechoi530
    @applechoi530 2 місяці тому

    看到元朗一條街差不多10隻,太不道德風化,多左很多鹽伯,全部說普通話,影響香港環境和正常生活,真心痛为何香港会咁差,失望和心痛,只为錢做D出賣肉体的生活,影衰哂正常的女人???

  • @Justin.coffee_888
    @Justin.coffee_888 2 місяці тому

    多謝師兄分享

  • @hahajiang202
    @hahajiang202 2 місяці тому

    幾錢?

  • @Wongwing-of3zx
    @Wongwing-of3zx 2 місяці тому

    上環

  • @ElvisHui-tf6vq
    @ElvisHui-tf6vq 3 місяці тому

    3.26那个黑色衣服胖妞还在吗?钟意肥妹,那边一般什么价位?❤

  • @何方神聖
    @何方神聖 3 місяці тому

    這叫天光走地

  • @Andyminis
    @Andyminis 3 місяці тому

    好多靚女

  • @WingkeanLam
    @WingkeanLam 3 місяці тому

    你行前去啊公園仔入邊啦大把人啊再行過啲麻雀館啊大把人打麻雀呀你唔好傻下傻下啦

  • @lestarilestarirahmat1634
    @lestarilestarirahmat1634 3 місяці тому

    Tai kiu hahaha

  • @leslietiu8971
    @leslietiu8971 3 місяці тому

    Within these years Hong Kong has never changed in the old neighborhood except a few high rise buildings popping up in the center off the commercial district the living conditions are mediocre congested and dirty

  • @kwokhong6836
    @kwokhong6836 3 місяці тому

    比番錢我都唔diu啦

  • @jimmychan2336
    @jimmychan2336 3 місяці тому

    雞地,唔怪得咁多雞啦!个名改得冇錯

  • @廖-o6k
    @廖-o6k 3 місяці тому

    南無觀世音菩薩你好歌好聽哇這個放起來真的有觀音菩薩來到這邊請個案拜託佛這邊走來走去風景又不錯南無大悲咒觀音菩薩你好搭配觀世音菩薩😔🙏🙏🙏😔🙏🙏🙏🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😔🙏🙏🙏

  • @yindu_Weige8888
    @yindu_Weige8888 3 місяці тому

    *街拍辛苦嗮。❤️*

    • @True3218
      @True3218 3 місяці тому

      多謝師兄!

  • @kittyfung5971
    @kittyfung5971 3 місяці тому

    這裏是香港島北角春秧街

  • @chenkairi
    @chenkairi 3 місяці тому

    叮叮車在元朗??😂

  • @胡新華-u8g
    @胡新華-u8g 3 місяці тому

    紅色的底褲是帶著神秘

  • @abad-lk2gj
    @abad-lk2gj 3 місяці тому

    果斷去利群樓啦

  • @AliyiAbrahim-yr1ij
    @AliyiAbrahim-yr1ij 3 місяці тому

    Comment ❤😢Good

  • @AdamMc-lq9dp
    @AdamMc-lq9dp 3 місяці тому

    😐😐

  • @AxumView
    @AxumView 3 місяці тому

    ❤❤❤❤

    • @True3218
      @True3218 3 місяці тому

      💖💖💖💖

  • @Kissingers-v2f
    @Kissingers-v2f 3 місяці тому

    係港島呀

  • @MollyLeung-p5b
    @MollyLeung-p5b 3 місяці тому

    這個不是灣仔嗎?🤔🤔

  • @askask8765
    @askask8765 3 місяці тому

    來生不來!💔😭

  • @YouchLiu
    @YouchLiu 3 місяці тому

    设施看起来有些老旧

    • @True3218
      @True3218 3 місяці тому

      歲月痕跡

  • @xiaoxiaowen122
    @xiaoxiaowen122 3 місяці тому

    超想来香港玩

  • @ChinaYouTuber-v1e
    @ChinaYouTuber-v1e 3 місяці тому

    和台湾好像

  • @jrmagdalene
    @jrmagdalene 3 місяці тому

    where is this???

  • @u4er-q8e-mzds70q4o
    @u4er-q8e-mzds70q4o 3 місяці тому

    傻瓜接近傻瓜的标题😂

    • @True3218
      @True3218 3 місяці тому

      咁都比你知道😂

  • @yindu_Weige8888
    @yindu_Weige8888 3 місяці тому

    *多谢你,好中意你的视频。❤️*

    • @True3218
      @True3218 3 місяці тому

      多謝友友!👍

  • @xinma6034
    @xinma6034 3 місяці тому

    又抵服務又好

  • @TaslimaKhatun-d2w3o
    @TaslimaKhatun-d2w3o 4 місяці тому

    location pls

  • @suikuenseto5393
    @suikuenseto5393 4 місяці тому

    安寧路,同樂街附近?