- 53
- 652 966
الصحة
Saudi Arabia
Приєднався 8 гру 2024
"الصحة" هي قناة يوتيوب مخصصة لكل من يسعى إلى تحسين نمط حياته وصحته الجسدية والنفسية. نقدم محتوى متنوعاً وغنياً بالمعلومات حول التغذية المتوازنة، اللياقة البدنية، الوقاية من الأمراض، وتعزيز الصحة العقلية. نستضيف خبراء في مجالات الطب، التغذية، والتمارين الرياضية، ونشارك نصائح عملية ووصفات صحية يمكنك تطبيقها بسهولة في حياتك اليومية. تابعي "الصحة" لاستكشاف أفضل الطرق للعناية بجسمك وعقلك، وتحسين نوعية حياتك، وتحقيق توازن إيجابي بين العمل والراحة.
إذا لم تعاني من هذه الأنواع الأربعة من الأمراض مع التقدم في العمر، يمكنك أن تعيش أكثر من 90 سنة
**عنوان الفيديو:** كيف تعيش بصحة وسعادة حتى 90 سنة: تجنب 4 أمراض خطيرة
**وصف الفيديو:** هل حلمت يومًا بأن تحتفل ببلوغ التسعين من عمرك بابتسامة عريضة على وجهك، لا تزال تشعر بالقوة وتعيش الحياة بشروطك الخاصة؟ في هذا الفيديو، نستعرض أربعة مشاكل صحية شائعة يمكن أن تستنزف حيويتك مع التقدم في السن. والأخبار الجيدة هي أنه إذا تمكنت من تجنب أو تأجيل هذه الحالات، فقد تحسن بشكل كبير فرصك في عيش حياة طويلة ومليئة. سنتحدث عن مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، والسرطان، والخرف، ونقدم نصائح عملية للوقاية وإدارة هذه الأمراض. لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الإشعارات لمتابعة المزيد من المعلومات الصحية المفيدة. إذا وجدت هذا الفيديو مفيدًا، يرجى الإعجاب والمشاركة لدعم القناة ومساعدة المزيد من الأشخاص على اكتشاف هذه المعلومات الحيوية.
**كلمات مفتاحية:** الصحة، الشيخوخة الصحية، مرض السكري النوع الثاني، أمراض القلب، السرطان، الخرف، الوقاية الصحية، نمط حياة صحي، نصائح صحية، العيش الطويل
**هاشتاجات:** #صحة #الشيخوخة_الصحية #مرض_السكري #أمراض_القلب #السرطان #الخرف #نصائح_صحية #نمط_حياة_صحي #العيش_الطويل
**وصف الفيديو:** هل حلمت يومًا بأن تحتفل ببلوغ التسعين من عمرك بابتسامة عريضة على وجهك، لا تزال تشعر بالقوة وتعيش الحياة بشروطك الخاصة؟ في هذا الفيديو، نستعرض أربعة مشاكل صحية شائعة يمكن أن تستنزف حيويتك مع التقدم في السن. والأخبار الجيدة هي أنه إذا تمكنت من تجنب أو تأجيل هذه الحالات، فقد تحسن بشكل كبير فرصك في عيش حياة طويلة ومليئة. سنتحدث عن مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، والسرطان، والخرف، ونقدم نصائح عملية للوقاية وإدارة هذه الأمراض. لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الإشعارات لمتابعة المزيد من المعلومات الصحية المفيدة. إذا وجدت هذا الفيديو مفيدًا، يرجى الإعجاب والمشاركة لدعم القناة ومساعدة المزيد من الأشخاص على اكتشاف هذه المعلومات الحيوية.
**كلمات مفتاحية:** الصحة، الشيخوخة الصحية، مرض السكري النوع الثاني، أمراض القلب، السرطان، الخرف، الوقاية الصحية، نمط حياة صحي، نصائح صحية، العيش الطويل
**هاشتاجات:** #صحة #الشيخوخة_الصحية #مرض_السكري #أمراض_القلب #السرطان #الخرف #نصائح_صحية #نمط_حياة_صحي #العيش_الطويل
Переглядів: 1 236
Відео
طبيب يحذر: لمن يرغب في العيش أطول، يجب غسل أربع مناطق بانتظام (دكتور جيمس البالغ من العمر 92 عامًا)
Переглядів 1,6 тис.2 дні тому
عنوان الفيديو: سر العيش الطويل: اغسل هذه المناطق الأربع بانتظام لزيادة صحتك وطول عمرك | دكتور جيمس وصف الفيديو: هل تعلم أنه إذا كنت ترغب في عيش حياة أطول، يجب عليك غسل أربع مناطق محددة من جسمك بانتظام؟ هذه نصيحة من طبيب يبلغ من العمر 92 عامًا، دكتور جيمس، الذي يمتلك عقودًا من الخبرة في الصحة وطول العمر ومساعدة المرضى على العيش حتى سنواتهم المتقدمة. في هذا الفيديو، سيكشف لك دكتور جيمس سرًا قليل ...
طبيب يبلغ من العمر 91 عاماً: فقط تناول هذا الإفطار وتخلص من النوبات القلبية والسرطان وأمراض أخرى…
Переглядів 4,5 тис.3 дні тому
عنوان الفيديو: كيف يمكن لنظام غذائي نباتي القضاء على الأمراض المزمنة مع د. كالدويل وصف الفيديو: إذا استطعنا إقناع الناس بتناول هذه الأطعمة يوميًا، يمكننا القضاء على الأمراض المزمنة. الدكتور كالدويل، الجراح البالغ من العمر 91 عامًا، يُعتبر رائدًا في الطب الوقائي وأحدث ثورة في عكس أمراض القلب. ركز الدكتور كالدويل على قوة التحول الغذائي في محاربة الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية ا...
لا تتناول الثوم مع هذه الأطعمة الثلاثة لأنها قد تسبب مشاكل صحية خطيرة | باربرا أونيل
Переглядів 4053 дні тому
عنوان الفيديو: الثوم: السر الخفي لخفض مخاطر الأمراض الخطيرة! اكتشف الطرق الصحيحة لاستخدامه وصف الفيديو: تخيل مكونًا واحدًا قويًا يمكنه خفض خطر الإصابة بالأمراض المهددة للحياة إلى النصف-ومع ذلك، قد تكون تستخدمه بطريقة تعرقل صحتك. هذا المكون هو الثوم، وفي هذا الفيديو، نكشف لكم قروناً من التاريخ والأساطير والمفاهيم الخاطئة لنريكم كيف تستفيدون من قوى الثوم المذهلة. إذا كنت تعتقد أنك تستهلك الثوم با...
إيلون ماسك: "أريك 15 منتجًا ستتوقف عن شرائها بعد معرفة مكوناتها
Переглядів 6753 дні тому
عنوان الفيديو: اكتشف 15 طعاماً قد تتوقف عن شرائها بعد معرفة حقائقها المروعة! وصف الفيديو: هل فكرت يوماً في حقيقة ما تتناوله من طعام؟ هل تساءلت إذا ما كنت تأكل ما تعتقده فعلاً؟ في هذا الفيديو، نغوص في قائمة إيلون ماسك لأكثر 15 طعاماً قد تفاجئك بعد معرفة طرق تصنيعها الحقيقية. من الصناعات البحرية المدمرة إلى الأطعمة المعالجة بالكيميائيات الخفية، سنكشف لك الأسرار المروعة وراء الأطعمة اليومية التي ق...
**ما يحدث عندما يمارس كبار السن العادة السرية: آراء الأطباء التي يجب معرفتها**
Переглядів 6 тис.3 дні тому
عنوان الفيديو: أفضل خمس عادات صباحية للرعاية الذاتية لمن هم فوق الخمسين وصف الفيديو: مرحبًا بكم في قناتنا! اليوم سنستكشف موضوعًا غالبًا ما يتم تجاهله ولكنه مهم للغاية-خاصة لمن هم فوق سن الخمسين. هل تساءلت يومًا كيف يمكن للرعاية الذاتية الخاصة (المعروفة أحيانًا بـ "الحميمية الفردية") أن تؤثر على جسدك وعقلك مع التقدم في العمر؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت في المكان المناسب. نحن هنا لتصحيح بعض المفاهي...
10 علامات مبكرة للخرف يجب ألا تتجاهلها
Переглядів 3524 дні тому
عنوان الفيديو: فهم الخرف الجبهي الصدغي: 10 علامات مبكرة يجب ألا تتجاهلها | باربرا أونيل وصف الفيديو: تخيل أن تستيقظ يومًا ما وتلاحظ أن شريك حياتك أو أحد أفراد عائلتك أو حتى أنت نفسك تتصرف بطرق غير معتادة تمامًا-كما لو أن غريبًا قد حل محلهم. قد يصبحون أكثر صرامة، يبدؤون في إلقاء النكات في أوقات غير مناسبة، أو يظهرون عدم اهتمام بالأنشطة التي كانوا يحبونها سابقًا. هذا الفيديو يتناول موضوع الخرف ال...
أفضل 5 عادات يجب اتباعها كل صباح إذا كنت مصابًا بالسكري
Переглядів 20 тис.4 дні тому
عنوان الفيديو: أفضل خمس عادات صباحية لمرضى السكري لتحسين السيطرة على مستويات السكر وصف الفيديو: هل تعلم أن عاداتك الصباحية يمكن أن تكون الفرق بين السيطرة على السكري أو تفاقمه؟ يبدأ الكثيرون يومهم بطرق قد تؤثر سلباً على مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإحباط طوال اليوم. في هذا الفيديو، نستعرض أفضل خمس عادات صباحية تساعد مرضى السكري على الشعور بمزيد من الطاقة والتركيز والسيطرة...
لا تأكل الأفوكادو مع هذه الأطعمة العشر لتجنب المشاكل الصحية الخطيرة | باربرا أونيل
Переглядів 12 тис.4 дні тому
عنوان الفيديو: العقبات الخفية: 10 مزيجات من الأفوكادو قد تضر بجهازك الهضمي والكبد وصف الفيديو: الأفوكادو يُعتبر من الأطعمة الصحية والغنية بالدهون المفيدة والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. ولكن هل تعلم أن بعض المزيجات معه قد تكون ضارة لجهازك الهضمي وكبدك؟ في هذا الفيديو نستعرض عشر مزيجات خطيرة يجب تجنبها مع الأفوكادو لتفادي الانتفاخ ومشاكل الهضم غير المريحة. من توست الأفوكادو الكلاسيكي إلى ال...
كيف تكتشف شخصية أي شخص بعلامتين فقط؟
Переглядів 1784 дні тому
العنوان: كيف تكشف شخصية أي شخص من خلال هاتين العلامتين البسيطتين الوصف: في هذا الفيديو نتعرّف على طريقتين فعّالتين تساعدانك على معرفة الأشخاص الحقيقيين من خلال ملاحظة أسلوب تعاملهم مع من لا يستطيعون رد الجميل، ومدى التزامهم بوعودهم. سنناقش كيف تكشف المواقف البسيطة والمواعيد والوعود عمق شخصياتنا، وكيف يؤثر الوفاء بالعهود على بناء الثقة وتعزيز الصورة الذاتية. شاهد كيف يمكن لهذه التفاصيل اليومية أ...
10 علامات مبكرة للخرف يجب ألا تتجاهلها أبداً!
Переглядів 4315 днів тому
العنوان: ست علامات مبكرة و10 أعراض كلاسيكية للخرف يجب عدم تجاهلها الوصف: في هذا الفيديو نتعرّف على أهم العلامات المبكرة والأعراض الكلاسيكية للخرف، بما فيها تغيّرات الوضعية والحركة، والمشاكل الحسية وضعف العضلات، واضطرابات النوم، وانسحاب الحياة الاجتماعية، وصعوبات إيجاد الكلمات. كما نسلّط الضوء على الأعراض الشائعة مثل فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز وفهم المحادثات وتقلبات المزاج وتراجع القدرة على ات...
لا تأكل الموز أبداً إذا تجاوزت سن الستين وتشعر بـ"هذا"
Переглядів 20 тис.5 днів тому
العنوان: الخطأ الشائع في تناول الموز بعد الستين: نصائح الدكتور شيجو تاناكا الوصف: هل تعرفون أن تناول الموز بعد سن الستين قد يتحول إلى خطأ صحي شائع؟ يشرح الدكتور شيجو تاناكا، الخبير الياباني في التغذية والطب الوقائي والذي يملك خبرة تفوق أربعين عامًا في بحث أسرار العمر الطويل، كيف يمكن لمستوى نضج الموز ووقت تناوله التأثير على صحتنا بعد الستين. في هذا الفيديو ستتعرفون على أهمية الانتباه للسكريات ا...
امرأة في الثمانين من عمرها تحذّر! حقائق صادمة يجب معرفتها قبل دخول دار الرعاية…
Переглядів 695 днів тому
عنوان الفيديو: اكتشف الحقيقة وراء دور الرعاية: قصة كلارا البالغة من العمر 80 عامًا وصف الفيديو: ماذا لو كانت المعلومات التي سمعتها عن دور الرعاية غير صحيحة؟ ماذا لو أن الانضمام إليها قد يغير حياتك بطرق لم تتخيلها؟ تعرف على كلارا، المرأة البالغة من العمر 80 عامًا، التي شاركتنا كشفها المذهل عن تجربتها في دور الرعاية. من فقدان الاستقلالية والتكاليف الخفية إلى الأثر العاطفي ونقص مقدمي الرعاية، تكشف...
حافظ على صحتك الذكورية من خلال هذه الاستراتيجيات الثلاث المدعومة علمياً!
Переглядів 8 тис.5 днів тому
عنوان الفيديو: استراتيجيات فعّالة للحفاظ على صحة القضيب بعد سن الستين | د. جوليا روسي وصف الفيديو: يتعرض القضيب، مثل باقي أجزاء الجسم، لتغيرات طبيعية مع مرور الوقت. يؤثر التقدم في السن على هيكله ووظيفته، مما يؤدي إلى فقدان المرونة والصلابة وحتى الحجم مع مرور الزمن. في هذا الفيديو، تقدم الدكتورة جوليا روسي، أخصائية المسالك البولية، ثلاث استراتيجيات أساسية يمكن اتباعها بانتظام لمنع تقدم الشيخوخة ...
٨ إشارات على أنك رجل مسن وسيم حتى لو لم تعتقد ذلك | علاقات بفارق العمر
Переглядів 1806 днів тому
عنوان الفيديو: إذا كنت رجلاً مسناً، اكتشف 8 إشارات تظهر جاذبيتك الخالدة وصف الفيديو: هل تساءلت يومًا إذا كنت لا تزال تجذب الأنظار بعد كل هذه السنوات؟ مع تقدمنا في العمر، نتساءل طبيعيًا كيف يرانا الآخرون وإذا ما زالت جاذبتنا تتألق. لكن الحقيقة هي أنك قد تكون أكثر جاذبية مما تعتقد. في هذا الفيديو، سنستعرض ثمانية إشارات لا يمكن إنكارها تدل على أنك رجل مسن وسيم وجذاب، بغض النظر عن مدى إدراكك لذلك ب...
On mixe l avocat avec le lait ou jus d orange et cala ne fait Pas de gonflement!!!!!!
الشرح طويل وممل وتكرار العبارت الشرح لمده خمس دقيق وشكرا
الخلاصة يا جماعة : كلوا كل يوم قدر حفنة يد واحدة من بذور اليقطين (البزر الأبيض).. ربي يشافي كل مريض 🤲
😂😂😂 فعلاً ارحم اللغة العربية وشكراً لهذه المعلومات
🎉
شكرا على هذه المعلومات النيرة مسيرة موفقة.
شكرا دكتور على النصائح القيمة،لدي سؤال:هل هذه الكمية من الوصفة ليوم واحد أو أكثر ؟لو تكرمت بجواب ولو وجيز وشكرا.
نعم بالضبط انا استعملتها مع البدنجال وعمل مشكل كبير في معدتي و الامعاء وعانيت كثيرا لدرجة كنت أعاني بآلام كبير وغازات مفرطة وانتفاخ في البطن حتى زرت الطبيب و أعطاني دواء الغاز و دواء ضد السموم والحمد لله . والان أعاني من القبط.
الڤديو طويل جدا زيادة عن اللزوم. خير الكلام ما قل ودل.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
ذ100pour cent
كلام رائع
جزاكم الله خيرا
نعم نحن مستفيدون
المشي سعيانحو مانحب احسن دوا
انك لم تقرا عربي جيدا يا استاذ وشكرا
١❤
شنهل المهزله القراءة كلها غلط ممل الفيديو
تعليق ممتع وجميل ويستحق ١٠ من ١٠ وبارك الله فيكم
👍👍👍👍🙏🤲❤️❤️🙏🤲 شكراً للمعلومات المفيدة 🙏🤲
الموضوع مهم جداً لمن يعانون من سلس البول لكن هناك إطالة في السرد لا حاجة لها بل واصبحت المتابعة مملة . أمامن الناحية اللغوية فاللغة العربية تستغيث بشدة وتطلب الشرطة لهذا الذي يقرأ ( الذكاء الاصطناعي ) لأنه فعلاً ( غباء اصطناعي ) فهو أجرم كثيراً بحقها و بشكل لا يُصَدَق و سبب تلوثاً سمعياً للمتابع بحيث شتت استماعه لما كان عليه ان يستمع اليه ابتغاءاً للحصول على المعلومة المفيدة . لقد ألغيت الاشتراك حتى لا استمع لهذه اللغة الركيكة .
بما ان اللغة غير مضبوطة لكن المعلومات جيدة ومفيدة احسنتم .السلطة وليس السلطان
لك كل الشكر وجزاك الله كل خير❤❤❤❤❤❤
لا تجمع بين الافوكا و البروكلي،طماطم،الفاصوليا،الباطاطس ،الفواكه الحمضية،الحليب او الجبن،اللحوم الحمراء او الدجاج،البيض
شكرأ جزيلأ عزيزه من مص
جنوب المغرب بافريقيا
شكرا على ذلك
لا اله الا الله
انا من فاس
ياعمو احكى وخلصنا أشبعتنا برم
شكرا لمعلوماتك
ذكرت فى فيديو سابق ان خلط الافوكادو مع الجبن او الالبان مضر جدا ، فكيف تنصح بتناوله مع الكريمه فى وجبة الافطار فى هذا الفيديو، الا يعتبر هذا تناقضا ؟
شكرآ جزيلا على النصائح القيمة وأنا محبة للاعشاب الطبيعية من المغرب 10 على 10ولقد تمت المشاركة ❤
شكرا جما لمجهودك المفيد للغاية.
كل الشكر والتقدير
جزاكم.الله خيرا
ترجمة ركيكة للغاية. اضعتم النطق الصحيح للعربية. 😢
❤thanks ❤
خير الكلام ما قل ودل
في الصوت جمال و في الشكل و النحو كارثة .
اللغة العربية تصرخ ارجو ان ترحمها من فضلك
هذا الذكاء الاصطناعي والله اني اتقزز عندما يصادفني مثل هذا التحريف للغه العربيه.. الافضل ان يتكلم بصوته.
هذه قراءة الذكاء الاصطناعي. يجب شكل كل كلمة ليقرأها بشكل صحيح.
1 I enjoyed your very informative message. Many thanks ❤
لغتك العربية كارثية
ماهي بذور اليقطين انا من اسكندرية
I'm here enjoying your program ❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤
شكرا لكن على مه هذهو تلمعللوما تت
لم استطع اكمال الفيديو لاني ما قدرت اتحمل الشرح الطويل للاسف
ألم تدرس النحو في الإبتدائي . . ؟؟!!
لغة عربية مكسرة جدا،،،،،،