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마인드스케일: 과학으로 보는 뇌와 마음
South Korea
Приєднався 12 вер 2024
최신 연구를 바탕으로 뇌와 마음을 과학적으로 설명합니다.
배운 것을 바로 복습하면 안되는 이유 (망각곡선의 진짜 의미)
#심리학 #뇌과학 #공부 #공부법 #기억력 #망각
00:00 도입
00:25 망각 곡선
01:39 잠
02:01 반복 간격과 망각
06:21 반복 간격이 영향을 주는 이유
08:05 마무리
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[Video Source Support]
UA-cam channel "freeticon"
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06:21 반복 간격이 영향을 주는 이유
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Відео
인생이 지루한 4가지 이유
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00:00 도입 00:35 의미 02:05 난이도 02:49 반복 03:58 선택권 05:47 마무리 [Video Source Support] UA-cam channel "freeticon" : / freeticon
귀를 맴도는 음악의 숨겨진 심리학
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#아파트 #로제 #브루노마스 #후크송 00:00 후크송 00:19 비자발적 음악 심상 01:34 비자발적 심상이 일어나는 조건 02:51 멈추는 방법
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#흑백요리사 00:00 도입 00:53 리더를 뽑는 과정의 한 단면 01:19 영향을 미치는 요소들 02:21 리더십 행동이란 무엇인가? 02:37 일 02:57 변화 03:32 대외 활동 03:51 관계 참고 문헌: Lord, R. G., Foti, R. J., & de Vader, C. L. (1984). A test of leadership categorization theory: Internal structure, information processing, and leadership perceptions. Organizational Behavior & Human Performance, 34(3), 343-378. MacLaren, N. G., et al. (2020). Testing the ba...
지루하면 잔인해진다
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참고문헌: Pfattheicher, S., Lazarević, L. B., Westgate, E. C., & Schindler, S. (2021). On the relation of boredom and sadistic aggression. Journal of Personality and Social Psychology, 121(3), 573-600.
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과학이 밝혀낸 지루함의 충격적 진실
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남자들은 뭐가 문제야 (충동성의 성차)
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연구의 자세한 내용은 ua-cam.com/video/Jvut0CgJft4/v-deo.html 를 참고해주세요.
남자들은 뭐가 문제야? (충동성의 성차)
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충동성과 관련된 남성과 여성의 성차에 대한 심리학의 메타 분석 결과를 소개합니다 영상에서 인용한 논문: Cross, C. P., Copping, L. T., & Campbell, A. (2011). Sex differences in impulsivity: a meta-analysis. Psychological Bulletin, 137(1), 97-130.
음음 좋은 영상입니다. 시간 간격을 두고 다시 꺼낼 때 머릿속에 확실하게 남더라구요. 결국 머리를 써야 기억에 남게됩니다. 외우겠다고 하나 잡고 달달달달 이거 의미없습니다(벼락치기 예외). 이건 머리를 쓰는 게 아닙니다. 방금 본 걸 다시 머릿속으로 생각해내는 건 너무 쉬워요. 머리를 쓰는 게 아니죠... 근데 사람들은 조급하고 불안해서 그런지 달달달 하고 있지요. 뭐 어디선 공부한 거 바로 복습해야 된다는데 저는 방금 공부한 거 바로 복습안합니다. 약 10분정도 멍때리거나 쉬면서 공부한 걸 아예 머릿속에 없애는 느낌 가진담에 다시 머릿속으로 떠올려봅니다. 즉 단기기억장소를 비우는 거죠.(그렇다고 너무 오랜 기간을 두면 안됩니다. 초반일수록 인출 주기를 짧게 주긴해야돼요) 그 상태에서 기억을 인출해보면, 그냥 자연스럽게 외워진 것, 강한 인상을 준 키워드만 생각납니다 .. 그 키워드 중심으로 이제 풀어나가보는 거죠. 그렇게 한담에 빠진 건 다시 보는 식으로... 결국 아 뭐였지? 이게 나와야합니다. 방금 본 거 다시 머릿속으로 읊을 때는 아 뭐였지?가 나오기힘들어요. 아 뭐였지? 머리를 쓰면서 머리가 논리를 만들어냅니다. 아! ㄴ이 들어갔던 것 같은데? 아~ 무슨 단어랑 비슷한 느낌이엇는데? 아~ 뭐랑 관련이 있던 거엿는데 이런 식으로 머리가 알아서 논리를 만들기 시작하고 그 논리와 연결고리들이 만들어지면 이제 까먹기 힘들어지는 거죠
예수가 천국에 있다는 이야기가 나와서 말인데 예수는 한번도 천국이라는 말을 한적이 없습니다 유대교의 개념에는 신이 모든걸 만들고 없애 버리기 때문에 천국도 지옥도 없습니다. 나중에 다른 여러 종교에서 흡수된 개념중에 하나입니다.
그럼 장기기억력으로 영원히 울거 먹을 정보는 책한권을 읽고 2틀후에 읽고 또 2틀후에 읽고 또 반복 하나요?
잊을만 할 때마다 다시 한 번 읽어보시면 됩니다.
에빙하우스는 망각곡선을 그릴때 의미가 없는 철자로 했다고 하셨습니다. 그리고 단어외우기 같은 경우도 맥락이나 내용간의 관련성이 거의 없는 경우라고 할 수 있을것 같습니다. 그러나 수학과 같이 앞단원부터 이어지는 맥락이 있고 전 내용을 모르면 뒷 내용을 이해하기 어려운 내용간의 관련성이 있는경우는 단어처럼 간격을 두고 복습하는 방법이 잘 맞지 않을수도 있을 것 같다는 생각이 듭니다.
수학의 경우에도 또 재미있는 이야기가 있습니다. 이건 이야기가 좀 기니 별도의 영상으로...
진짜 오랜만에 유튜브에서 제대로 된 공부법 영상을 보는 듯 합니다
전 심지어 대학가기전 화실에서 연습한 물감 이름조차 다 까먹었어요 어떻게 그럴수 있는지... 구성을 하는데 면 나누는 법도 다 까먹었어요 ... 그걸 하기 싫어하긴 했지만 어떻게 그럴수 있을까 싶어요
스트레스, 잠 부족, 우울증, ADHD 중에 하나 일 수도 있음...
시작점 a값이 낮으면 비록 감쇠율이 낮은 값을 갖더라도 최종적으로 낮은 점수가 나올 수 밖에 없다는 얘긴가요. 공식 설명상 그렇게 보이는군요.
그렇습니다. a를 결정하는 요소도 복잡한데, 일단 반복을 하면 a도 올라갑니다. 그래서 최종 점수를 높이려면 반복을 많이하면서(a가 올라가고 d가 내려감), 간격을 늘려야 합니다(d가 낮아짐). 그런데 시간이 제한되어 있으므로 반복을 늘리려면 간격을 줄여야 하고, 간격을 늘리면 반복을 많이 못합니다. 그래서 최적점은 중간 어딘가가 됩니다. 현실적으로는 개인이 이것을 최적화하기는 어렵고, 여러 가지를 번갈아가며 공부하는 정도를 권할 수 있습니다.(예: "국어-국어-수학-수학" 대신 "국어-수학-국어-수학" 이런 식)
@mindscale-kr 네. a 관련해서도 공식 같은게 있다는 말씀이군요. 답글 감사하고 영상 잘 봤습니다. 저 또한 에빙하우스 망각곡선에 대해 대부분 사람들처럼 단순하게만 알고 있었는데 전혀 처음 접하는 새로운 사실을 알게 되어 감사드립니다.
겉핥기 식 학습에 적용되는 이론임. 100점 노리고 하는 한국의 시험문화에 적용 할 수 없음.
90%정도 전체적인 그림을 잡고 지엽적인 건 시험 한달 전 달달달 짧게 치기기법 쓰는 게 정석입니다. 1년내내 달달달로 공부할 순없습니다. 분량이 많을수록 더더욱 그렇습니다.
👍👍👍
요즘 유튜브로 심리에 대해 궁금한게 생길 때마다 과학적인 이유를 찾아보면 사는 데 꽤 도움이 많이 되었다보니 지루한게 사람을 공격성 있게 한다는 말은 들은 적이 있는데 그럼 어떻게 지루한 걸 해결해야 될까 하고 검색해서 찾아왔어요 영상에서 공감되는 내용도 많고 흥미로운 내용도 많아서 정말 재밌게 봤습니다 감사합니다 😃👍👍
좋은 영상입니다. 에빙하우스 망각곡선 이론을 설명한 영상 중 가장 유익해서 구독+좋아요 눌렀습니다😊
단기에 습득이 안되니 조급하게 학습하지 마라고 이야기 할때 이 공식을 알려줘야 할듯 싶겠네여.
영상 너무 도움이 돼요 감사합니다 🙇🙇🙇
역시 인류는 전쟁없인 살수가없었어요 결국 인류는 100프로 멸망한다에 한표던지겠습니다
인간에겐 앞으로 평화가 얼마나 지속될지모르겠네요 앞으로 우르크라이나 전쟁도그렇고 갈등과 세계대전쟁의 조짐이 조금씩 보이고있어요. 모든 사람들이 지루해진다면. 전쟁도 불사할수있을만큼 의견이모인다면. 즉 모든사람들이 지루해진다면. 세계대전쟁이 일어나 우리는 리셋돼겠구만요
마치 외세가 침략 하는걸 대항하는게 한국사람들의 사는 의미를 심어줬을거란 아이러니한 상황이펼쳐지네요
그래서 일본제국 군인들이 그렇게 중국사람들을 난징 대학살로 죽이고 그랬수만유 딱 이해해했어요 근데 한국인들. 조선시대인들은 어떻게이 지루함을 극복했을까요? 이거모두 세상이 시뮬레이션이라는 증거가아닌가
맞소! 씨 지금 15살인데 지루함떼메 그냥 비행청소년 이나 될까 생각하고있소 이거는 정말 죽을지경이오 학교도 노잼이여서 나갔소 근데뭘하든 선택지는없소! 답은 바로 전쟁이나야하오! 일본제국이 지루해서 범아시아를 침공하고 난징대학살로 중국 사람들을 지루함떼메 다 죽였던것처럼! 전쟁이나야하오! 꼭!
떡상할채널. 구독자 10만명쯤은 거뜬히넘을 채널. 잘하면 5개월만에 100만찍을수도있을채널. 시대의 변화를 제일잘따라가는 유튜브.
빨리다음영상! 구독했어요 요즘 시대에 정말 필요한 유튜브😀
님은 어떤가요? 지루하시나요? 유튜브정말잘만드시네요.
내 뇌가 빠져버리는 느낌이납니다 햄버거로 버티고있는데 이게정말 죽습니다
일본제국이 그래서 사람들을 죽였나봐여 지루해서 난징대학살
지루해서 뇌가 미치겠습니다
전쟁나면 개처럼 달려와서 싸울겁니다. 디루해서
.
작가님 책 더 읽어야겠다
썸네일을 보자마자 걱정이 앞섰지만, 그래도 꽤 슴슴한 수준에서 균형잡힌? 영상이 나온 것 같아 다행입니다...
좋은영상이네요
영상 좋네요 구독했습니다!
담은 영상 기대하고 있습니다.
다음 영상 기대합니다!!
해결법 존버 중..
자세한 내용은 ua-cam.com/video/Jvut0CgJft4/v-deo.html 를 참고해주세요.
일단구독
재밌는내용이네요