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Yum Yum
South Korea
Приєднався 26 лют 2023
Make simple but delicious dishes.
딱 3가지만 넣은 초간단 꼬마김밥
딱 3가지 재료만 들어간 초간단 꼬마김밥이에요
계란, 아보카도, 고추냉이만 있으면
색다른 꼬마김밥 뚝딱이에요~!
#꼬마김밥#김밥#아보카도요리
계란, 아보카도, 고추냉이만 있으면
색다른 꼬마김밥 뚝딱이에요~!
#꼬마김밥#김밥#아보카도요리
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초간단 지중해식 토마토 오이 샐러드
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
초간단 지중해식 토마토 오이 샐러드 재료 : 토마토1개, 오이반개, 양파약간, 치즈 드레싱 : 올리브오일 1큰술, 발사믹식초 1큰술, 레몬즙 반큰술, 양파약간 소금 한 꼬집, 후추 약간, (당도는 취향 껏 가감하여 조절) #다이어트레시피 #지중해식샐러드
몸에 좋은 케일주스 만들기 l 해독주스 레시피
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
쓴맛 하나 없이~ 달콤하고 맛있는 케일주스 레시피에요 맛도 좋고 몸에도 좋은 그린스무디! 한잔 마시면~온몸이 프레쉬 해지는 느낌이에요^^
계란 듬뿍 키토김밥! 다이어트 삼색김밥 간단 레시피 (feat. 마요없는 와사비마요)
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
계란지단 듬뿍 넣은 키토김밥입니다. 찍먹소스에 찍어 먹으면 더욱 맛있어요! 마요없는 와사비마요! 마요네즈 없이 건강하게 만들어보세요~ #키토김밥#다이어트김밥
김치중에 제일 쉬운 깍두기 가장 쉽게 담그는 방법! 풀도 안쑤고 절이지 않는 초간단 깍두기
Переглядів 518Рік тому
김치중에 제일 쉬운 깍두기! 가장 쉽게 담그는 방법! 풀도 안쑤고 절이지 않는 초간단 깍두기!! 재료가 많이 없는 자취생도 뚝딱! 만들 수 있어요! 양파, 사과, 새우젓, 생강....등등...다양한 재료를 갈아서 양념을 만들면 훨씬 더 깊고 맛있는 깍두기가 될테지만...자취생은...포기.... 초간단 재료로도 새콤달콤~충분히 맛있는 깍두기 만들 수 있어요! 여름엔 하루정도, 겨울엔2~3일정도 실온에서 익혀, 냉장고에 넣는게 포인트에요! #초간단깍두기 #자취요리
밥없는 다이어트 김밥 | 양배추 계란 이렇게 드세요 (feat. 와사비 소스)
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3 minutes in the microwave! Eat super simple diet chocolate cake healthily
Переглядів 3,7 тис.Рік тому
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양배추 사과는 무조건 이렇게 드세요! -5kg 초간단 샐러드 다이어트 식단
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Diet Chocolate | Making sweet and crispy chocolate meringue cookies (recipe for 1 egg)
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Greek Yogurt Cake | Healthy Dessert with 3 Ingredients
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이거 지인짜 맛있어요! 저는 에어프라이어에 200도 20분+190도 7분정도 돌렸는데 진짜 살짝 신 치즈케이크맛나요! 지금도 계속 조금씩 집어먹는중.. 알룰로스 3~4숟갈 넣으면 신맛도 덜하고 더 맛있을듯!
이거 그릭요거트 꾸덕한데 꼭 꾸덕한 그릭요거트로해야하나요?
오븐인가요 에어프라이기인가요
방장님..; 달달한계란찜에 레몬즙섞은 썩은맛 나는데 맞나요? 그릭요거트 이틀 걸려서 만들엇는데 아까워죽겟어요
냉장고에서 충분히 차갑게 만들면 레몬즙계란찜맛 안나요. 냉장고에 차갑게 해야한다는 말을 안적어서 베이킹후에 뜨거울때 바로먹고 개 실망했잖아요. 차갑게먹어도 계란맛이 많이나지만 못먹을만하진않앗어요. 다이어트할때 유용할거같아요.
@@user-ip7in8pm2y애초에 케이크를 누가 뜨겁게 먹나요
ㅠ 그릭요거트 많아서 해봤는데 새콤한계란맛 그냥 바스크케익 맛난거 사드세요
내가 간단베이킹 레시피는 성공해본적이 없는데 다시 도전!
요거트 케잌 패봤는데 그리 맛있지는 않아요 그냥 요거트 맛
그릭요거트 요플레도 괜찮나용?
생일인데 혼자 만들어먹었는데요, 성공했어요 건강하소 맛있었네요🎉❤
스테비아도 되나여??
너무 확대되있어서 보기 그렇네
쩝쩝…..소리가
전 알룰로스를 스테비아 설탕으로 대체하여 그릭요거트 200g + 달걀 2알 +스테비아설탕 3스푼으로 배합하여 오븐에 구웠어요! 좋은 방법으로 케익 만들게 해주셔서 감사합니다!
오늘 해봤는데 넘 맛있네요!!!!확실히 잘섞고 차갑게해서 먹으니 넘 맛나요!! 갠적으로 꾸덕해지도록 차갑게!!냉동해서 먹는거 추천
엄청 간단하네요 😊😊😊❤
전자렌지 가능한가요?
간단한 재료로 어쩜 이런 완성품이 나오죠??? 지금 냉장고에 있는 그릭요거트 유청 다 빠지면 바로 만들어 볼래요 ㅠㅜ!!!
이거봐서 오븐 사야되잔어요 ㅠㅠ
영상 보기가 되게 어지럽다
오! 다이어터 입맛엔 꽤 맛있어요ㅋ 심심하고 가겹긴한데 치즈케잌느낌남ㅋ동생은 개 돼진데 맛없다함 ㅋㅋ
님들아 제발 이거 하지마셈 이거 개노맛
짠맛이 나나요?
100g맞나요..? 저는 거의 양이 없어서 바닥에 붙어버렸어요 ㅎㅎㅎㅎ
알룰로스 시럽으러 하면 안되나요?
우와 개도랏서욥
바닐라오일이랑 소금 첨가하면 맛있을듯
손거품기로 하면 편해요
댓글보고 기대안하고 만들었는데 꽤 맛잇는데요? 제법 치즈케이크맛이 나요 저는 밤에만들어서 냉장고에 넣어뒀다 아침에 먹었는데 식감은 좀 다르지만 라이트한 치케맛이고 소금 첨가하시면 더 치케맛일거같아요 신맛은 전혀 안나요 저는 카카오파우더 섞어서 초코버전도 만들엇는데 이것도 맛잇어요~~
소금은 왜 넣어야 되나요?
@@SJ-yv7ob짠맛이 단맛을 극대화시켜주기 때문~
ㅠㅠ.. 이 댓글만 보고 만들었는데… 대실망ㅇ….😢 여러분 아래 댓글도 확인하세요 ㅠㅠ
💝레시피💝 달걀흰자 1개 (33g) 알룰로스 20g (2큰술) 무가당 코코아 파우더 8g (1큰술) 바닐라 추출물 약간 (생략가능) 90~100℃에서 1시간
잘만들으셨네요
알룰로스가 아니라 슈가파우더같은데요?! ㅋㅋ
알룰로스 파우더도 있어요~
화면이 너무 확대되어있는 느낌이여서 영상 보기가 힘드네요ㅠㅠㅠ
알를오스 액체로도 가능할까요? ㅠ
전분 없이도 괜찮나요
헉 넘 맛있어요!!! 저는 알룰로스가루 2스푼으로 했고 밑에 저당쨈 좀 깔아주고 에프에 170도 20분 돌렸어요!! 계란찜 맛 나는 분덜ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 냉장고에서 차갑게 식히고 드셔보세요!! 🥹
정말요?ㅜㅜㅜ 지금은 그저 태운 계란찜
@@user-qh2et6ix8q 헉ㅜ 온도가 넘 높은 거 아닐까요 에프는 같은 레시피기준 무조건 오븐보다 온도는 낮게 시간은 길게 해야돼용 다시 한 번 도전해보심이 🥲
알룰로스 가루 타입말고 액체 타입 사용해도 되나요?
이거 에프로해도 됨 다만 190~200으로 바싹구워줘야하고 중요한건 바치케맛이 전혀 아님 라이트도 아님 요거트신맛나는 밀도높은 계란찜임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 외형은 그럴싸합니다^^ 크림치즈 한스푼조차 안 들어가는 레시피가 바치케 맛이 날거라고 믿은 내가........ 차라리 크림치즈 1 바치케1 계란하나 섞어서 만드는 레시피 하세요^^,,, 다들 재료 아껴.. 시간 아껴.. 전기 아껴..
으앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그릭요거트에 최고 강점이 유산균인데 오븐에 가는 순간 그 강점이 깡그리 사라져버리고 그저 신맛나는 꾸덕한 생크림이...
ㅎㅎㅎㅎ 크림치즈 넣어도 딱 댓쓰니가 표현한 맛 많이나요^^... 먼가 계란찜 빵 + 바케치 맛이나요 ^^..... 해먹었는데 다음에는 그냥 안해먹으려고여
현실성 충고 완전 감사 👍
현실조언감사합미다
알룰로스말고일반설탕 되나요..?
미쳤다…. 엄청 쉽고 쉽게 접할수 있는 재료에다가 밀가루도 안들어가고 이런 레시피 너무 좋아요~~!!!!!
오븐 얼마나 예열하나요?
와 이제야 발견하다니.. 다이어트 디저트 채널 중에 제일 간단하고 다양한 레시피가 있네요! 따라하기 너무 좋습니다❤ 감사해요!
맛은요??
에어프라이기로 하면 안될까요...???
전자레인지는 안될까요? ㅠㅠ
해봤는대 무언가가 만들어지긴햐요..
안됩니당..ㅎ
초간단 레시피 감사합니다😢 에어프라이어도 될까요?!
해봤는데요오..무ㅜ온가가 만들어지긴하는데에..쫌..이상해요..ㅋㅋㅋㅋ
헐 완전 간단한데 맛있어보여요. 해봐야겠어요ㅜㅜㅎㅎ
가장...관건은 오븐이네요ㅠ
알룰로스랑 설탕이랑 많이 다른가요?
알룰로스는 흡수 되지 않고 몸밖으로 빠져나와요 단 맛은 같아요
케이크 틀 사이즈 알려주세요. 사이즈가 어떻게 되죠? 🤔
초간단 다이어트 초코케이크 만들기 풀영상💚 ua-cam.com/video/Ujq7iQJ7R9c/v-deo.html