Тазовое дно, осанка, плоский живот, упругие ягодицы, гиперлордоз 🕊️

Тренируйтесь безопасно даже при грыжах, протрузиях, сколиозе и диастазе!
Мой канал про тренировки для здоровья и эстетики тела💪

Присоединяйтесь и занимайтесь по моим онлайн тренировкам с доступом к занятиям навсегда:
- Женский курс (тазовое дно)
- Женский курс 2.0 (продолжение)
- Осанка
- Гиперлордоз
- Плоский живот
- Упругие ягодицы
👇👇