- 96
- 94 561
Erika Landin
Sweden
Приєднався 19 сер 2020
Denna kanal är till för dig som vill ha nya strategier för att leva det liv som känns meningsfullt för just dig. Kanske önskar du hitta vad som verkligen ger dig energi och vad du behöver göra för att uppnå dina drömmar!
Jag som driver kanalen heter Erika och är utbildad socionom och dipl. samtalsterapeut. Jag vill göra beteendeförändring och personlig utveckling tillgänglig för många fler och tror att youtube är ett bra sätt för att göra det!
Även om jag älskar att sitta i samtal med mina klienter är det fortfarande många som inte vågar, vill eller har möjlighet att gå i terapi. Jag tycker inte detta ska stoppa någon från att kunna hitta nya strategier att leva ett liv som känns meningsfullt och inspirerande!
Jag som driver kanalen heter Erika och är utbildad socionom och dipl. samtalsterapeut. Jag vill göra beteendeförändring och personlig utveckling tillgänglig för många fler och tror att youtube är ett bra sätt för att göra det!
Även om jag älskar att sitta i samtal med mina klienter är det fortfarande många som inte vågar, vill eller har möjlighet att gå i terapi. Jag tycker inte detta ska stoppa någon från att kunna hitta nya strategier att leva ett liv som känns meningsfullt och inspirerande!
Adventsavsnitt och säsongsavslutning för Lördagsfika med Malin och Erika
Adventsavsnitt och säsongsavslutning för Lördagsfika med Malin och Erika.
Vi har nu spelat in Lördagsfika med Malin och Erika i 2 hela säsonger! I dagens avsnitt så jobbar vi oss igenom detta år, de olika avsnitten och våra minnen av tiden runt omkring, teman vi pratade om och massa andra grymma saker!
Så antingen tittar du på avsnittet här eller så lyssnar du på avsnitten vart du än brukar lyssna på poddar. Sök upp "Poddterapeuten" och lyssna på senaste avsnittet av Lördagsfika med Malin och Erika.
Kommentera vad du skulle önska att vi tar upp i något avsnitt under kommande säsong, för JA! det kommer en säsong till av Lördagsfika med Malin och Erika.
_________________
Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut.
Mina videos har fokus är psykisk hälsa. Alla videos jag laddar upp är mina tankar och idéer kopplat till de olika teman jag pratar om. Önskar du mer individuellt stöd är du välkommen att boka en enskild session.
Har du önskemål om särskilda teman du vill höra mer om så kommentera gärna!
Vill du komma i kontakt med mig eller hitta mig på andra sociala medier kan du följa denna länk: linktr.ee/Landinsterapi
Eller mejla direkt: erika@landinsterapi.se
OBS! Är du eller någon i din närhet i akut behov av stöd ska du/ ni ta kontakt med akutsjukvård, polisen eller närmaste psykiatriska mottagning.
Vi har nu spelat in Lördagsfika med Malin och Erika i 2 hela säsonger! I dagens avsnitt så jobbar vi oss igenom detta år, de olika avsnitten och våra minnen av tiden runt omkring, teman vi pratade om och massa andra grymma saker!
Så antingen tittar du på avsnittet här eller så lyssnar du på avsnitten vart du än brukar lyssna på poddar. Sök upp "Poddterapeuten" och lyssna på senaste avsnittet av Lördagsfika med Malin och Erika.
Kommentera vad du skulle önska att vi tar upp i något avsnitt under kommande säsong, för JA! det kommer en säsong till av Lördagsfika med Malin och Erika.
_________________
Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut.
Mina videos har fokus är psykisk hälsa. Alla videos jag laddar upp är mina tankar och idéer kopplat till de olika teman jag pratar om. Önskar du mer individuellt stöd är du välkommen att boka en enskild session.
Har du önskemål om särskilda teman du vill höra mer om så kommentera gärna!
Vill du komma i kontakt med mig eller hitta mig på andra sociala medier kan du följa denna länk: linktr.ee/Landinsterapi
Eller mejla direkt: erika@landinsterapi.se
OBS! Är du eller någon i din närhet i akut behov av stöd ska du/ ni ta kontakt med akutsjukvård, polisen eller närmaste psykiatriska mottagning.
Переглядів: 194
Відео
Lördagsfika med Malin och Erika - Diabetes typ 1
Переглядів 1762 роки тому
På lördag 19 november släpps senaste avsnittet av Lördagsfika med Malin och Erika! Denna gång ges Erika (Jag) utrymme att prata om min autoimmuna sjukdom - diabetes typ 1 - eftersom det är Diabetes Awareness Month! Den 14 november (i måndags) var det Världsdiabetesdagen! Glöm inte att följa mig och Malin på våra Instagram Min Instagram: LandinsTerapi Malins Instagram: Poddterapeuten Vi hörs på ...
Lördagsfika med Malin och Erika - Avsnittet: Den inre kritikern och självmedkänsla
Переглядів 2012 роки тому
Äntligen släpps ett avsnitt av lördagsfika med Malin och Erika med VIDEO och hela avsnittet på youtube! Glöm inte att du kan lyssna på avsnittet i poddform via din vanliga poddplattform - sök på poddterapeuten och välj lördagsfika med Malin och Erika som släpptes 5 november! Kommentera gärna så snackar vi om innehållet! Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut Jag s...
Teaser inför avsnittet 5 nov - Lördagsfika med Malin och Erika
Переглядів 582 роки тому
Idag släpps senaste poddavsnittet! Vilket är ett avsnitt som är "uncut" och handlar om den inre kritikern och hur du kan jobba på att vara snäll mot dig själv. Så gå in på den plattformen som du brukar lyssna på poddar på ex. spotify, podcaster eller något annat! Där söker du på @poddterapeuten och lyssnar på senaste avsnittet! Om du vill se avsnittet med bild, alltså HELA avsnittet med bild så...
Nyhet från Lördagsfika med Malin och Erika
Переглядів 762 роки тому
Som många vet släpper jag och Malin ett avsnitt av ”Lördagsfika med Malin och Erika” varannan lördag i Malins fantastiska podd @poddterapeuten ! I senaste avsnittet så hade vi en nyhet som vi nu delar med er här! Så är du diplomerad, certifierad eller auktoriserad samtalsterapeut och intresserad av att samverka med oss så skriv till oss, vart det passar dig bäst, men lättast brukar vara Instagr...
Teaser för säsongspremiär för Lördagsfika med Malin och Erika
Переглядів 752 роки тому
Det var ett tag sedan jag la upp en video och det kommer tyvärr fortsätta vara så - vill du veta varför så kolla in min instagramsida för mer information ” landinsterapi ” Men här kommer ett litet klipp inför säsongspremiären av Lördagsfika med Malin och Erika i fantastiska podden: Poddterapeuten! #Landinsterapi #poddterapeuten #podd #video #Återhämtning
Trailer ”Lördagsfika med Malin och Erika”
Переглядів 1262 роки тому
Under våren 2022 har jag haft ett samarbeta med Malin på Poddterapeuten! Detta har resulterat i ”Lördagsfika med Malin och Erika” som släpper ett avsnitt varannan lördag. Malin är ett fantastiskt samtalsproffs och det känns så lyxigt att få ha varit en så stor del av hennes 5:e säsong. Vi kommer fortsätta hela sommaren och kommer även fortsätta under hösten med säsong 6! Parallellt med Lördagsf...
Utsätter du andra för manipulation?
Переглядів 6452 роки тому
Utsätter du andra för manipulation? I veckans video vänder jag mig till dig som upplever att du utsätter andra för manipulation? Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut Nya videos släpps på måndagar och fokus är psykisk hälsa. Alla videos jag laddar upp är mina tankar och idéer kopplat till de olika teman jag pratar om. Önskar du mer individuellt stöd är du välkomm...
Det här är Gaslightning
Переглядів 3,4 тис.2 роки тому
Det här är gaslightning Här nedan finns nummer till viktiga ställen där du kan få stöd från: * Polisen - 112 * Socialtjänsten - Ring till växeln eller mottagningen till socialtjänsten i din kommun * Kvinnofridslinjen - 020 - 50 50 50 * Akillesjouren - 072-331 63 99 Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut Nya videos släpps på måndagar och fokus är psykisk hälsa. All...
Så bemöter du en narcissist
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Så bemöter du en narcissist I veckans video pratar jag om hur du bemöter någon som uppvisar narcissistiska symtom. Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut Nya videos släpps på måndagar och fokus är psykisk hälsa. Alla videos jag laddar upp är mina tankar och idéer kopplat till de olika teman jag pratar om. Önskar du mer individuellt stöd är du välkommen att boka en...
Lever du med en narcissist?
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Lever du med en narcissist? Eller rättare sagt, lever du med någon som har narcissistiska symtom? I veckans video pratar jag om varningsflaggor och vad som är viktigt för dig att tänka på. Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut Nya videos släpps på måndagar och fokus är psykisk hälsa. Alla videos jag laddar upp är mina tankar och idéer kopplat till de olika teman ...
Det här är narcissism
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Det här är narcissism Detta har varit ett efterfrågat ämne länge! Jag pratar både om ordets historia och om diagnosen. Jag är Erika Landin - Socionom, samtalsterapeut och somatisk terapeut Nya videos släpps på måndagar och fokus är psykisk hälsa. Alla videos jag laddar upp är mina tankar och idéer kopplat till de olika teman jag pratar om. Önskar du mer individuellt stöd är du välkommen att bok...
Stärk dina inre bromsar - ADHD edition
Переглядів 2162 роки тому
Stärk dina inre bromsar - ADHD edition
Beteendeförändringar och förväntningar
Переглядів 2532 роки тому
Beteendeförändringar och förväntningar
Tack♥️
iBLAND TAR DET ÅRATAL iNNAN MAN iNSER ATT EN **VÄN** ÄR NARCISSIST. jAG HAR IAF PRECIS BÖRJAT SÄTTA AVSTÅND MELLAN MIG OCH PERSONEN. bARA YTLIG VÄNSKAP HAR JAG TILL PERSONEN NUMERA .
Tack för stärkande information ❤
Bra sagt 😊 håller med
Ɓarn som har rött kan väl inte gå iskolan jag jobbande och hade rött i 20år och tränade fyra gånger i veckan slapp ångest i två 😅timmar efter varje varje träning det var guld värt
@@HansGeorgsson-ti9ny fantastiskt att du hittade ett utlopp där du fick din paus!
Du är verkligen väĺ påläst stort tack för alla tips ❤😊
@@HansGeorgsson-ti9ny tack för din fina kommentar!
Helt fel att barn inte härmar andra barn! Det är just det som är problemet med flickorna! Att de maskerar!
Så behandlar min lilla syster mig. Hon är narcissist likaså hennes man. 😢 De gillar att köpa en med grejer och god mat mm. Tragiskt att det ska vara så här..😢 Har en diakon som stöd.❤
@@kristinalundgren6222 va tråkigt att höra att du upplevt detta och fantastiskt fint att du har hittat stöd som hjälper dig genom det ✨️
Då måste det va panikångestattack för vaknar ibland när jag sover och kvävs i några sekunder hjärtat slår hårt och jag börjar gråta. Riktigt obehagligt
@@annaola så kan det vara, men se alltid till att ha rådfråga din läkare också för att utesluta om det kan vara något annat som spökar
@@landinsterapi aa ska boka tid hos läkare så läkaren kan ställa en diagnos. För har testat om det va sömnapne och det var det inte
@@annaola klokt val, ta hand om dig och lycka till ✨️
@@landinsterapi tack så jättemycket 🙏
Jättebra video! ❤ Funderar mycket över om jag ska gå i terapi och känner nu att jag fått lite vägledning❤
@@pineapplecolour255 va fint att höra, kom ihåg att du alltid kan prova, finns både billigare och dyrare alternativ och våga vara kräsen även om du inte vet exakt vad du önskar av terapeuten, känns det inte bra - byt person 😊
@@landinsterapi Tack, vad bra sagt❤️
hej.!erikalandinpsykolog.tackfördinvideobrasannarättatipsochrådskickatettsmstillerundraromnifåttettsmsavmigskickattiller.tacksamomnivorevänligtaredapåvarsmsetskickattiller.vänligskickaettsvarellerbeskedomnifåttmittsmsmedelande
En bra video 😊
Vilken färg eller färger på kläderna brukar toxic personer bära mest? Så man kan den klädkoden helt och ska hålla sig undan. Så man kan vara elak mot alla gifta människor på en gång!
Jag ville bara tacka dig för din fantastiska förklaring om kompromisser. Du beskriver ämnet på ett så tydligt och informativt sätt att det blir lätt att förstå. Din förmåga att bryta ner komplexa idéer till något lättbegripligt är verkligen imponerande.
Bra.Jag har redan förstått att jag inte ska tacka ja till en personalfest där narcissisten är med.Jag ger inte en chans till någon med personlighetsstörning att dra nytta av festen.
Kontakta mig du har mycket att ĺära mig ock jag ĥar mycket att lära dig men telefonen är kapad prova att skicka mig ett sms fasst alla på nackstaväĝen 40c har nog redan mejlat dig
Hej! Jag är en högfungerande autistisk person. Intelligent, unik, omtänksam, positiv, snäll m.m. Jag njuter mitt liv, tar en dag i taget, tar dagen som den kommer, tar helst det säkra före det osäkra m.m. Tycker om bra dialoger. Gillar utländsk musik på olika språk, Country, bowling, vika Origami (japansk pappersvikning av olika färgglada pappersfigurer), vara aktiv, stimulerad och sysselsatt till vardags. Tycker mer om UA-cam än Spotify. Gillar varierad mat med olika maträtter från gång till gång. Gillar omväxling och variation i mina arbetsuppgifter på arbetet i den dagliga verksamheten. Föredrar helst alltid ordning och reda med alla pusselbitar på rätt plats. Tycker om att lära känna nya öppna, sociala, empatiska och snälla människor på alla sätt och vis oavsett ålder som går lätt att lita på, prata med om allt och umgänge och gemenskap. Tycker även om att dela med mig i mycket av vad jag själv kan, vet, m.m. 😀😉
Ja alla runt honom är tattare och inget annat,folk är galna,ljuger som sjutton men han föll på eget grepp
1% är helt fel i dagens samhälle. 5 % är mer sannolikt skulle jag tro
Amen🙏
Ñär Kommun och landsting ĥar mediciner för allting uppåt och neråt varför utsätts folk för allt ångest och all jävla förnedring och gäslajtninge en kort enkelt fråga sedan kan ju eksperterna vrida och vända det hur dom vill
Du vad har du för utbildning ĵag blir ùts Du jag ĥar varit varit en vanlig fabriksarbetare hobby lyft järnskrot
Utsatt för ŕén gäslajtñing
Va tråkigt att höra att du blir utsatt för gaslightning, jag är utbildad socionom och samtalsterapeut med KBT och ACT inriktning
Ðu jag kan förklara i din förra video om ångest kan jag förklara att det finns fyra olika ångéstar svårtsjùkeångest prestationsångest panik attack ångest ock jävligaste suisdångesten det framkallar dom på mig veckan före midsommar varje år och dom sissta förhållanden jag hafft i fem minuters perioder var ock hållet en sedan är allt som inget hännt
Det har jag varit med om på jobbet, men det är inte lätt för personen manipulerar och ljuger och det är om chefen är stark, och ser igenom personen. Jag blev väldigt kort gentemot denna person och det gillade hon inte, för jag insåg att det går inte prata med henne utan att det skulle bli diskussion och konflikt, men det förstod hon inte
Detta tycker jag nästan stämmer mer på autism än ADHD.
De exemplen jag lyfter i videon är diagnosspecifika för ADHD och självklart kan liknande situationer uppstå även hos någon med en autism diagnos! Exekutiva funktioner är någonting som både individer med ADHD och autism kan kämpa med, kan därför rekommendera att kolla den video jag gjort om autism om du vill höra om lite autism diagnosspecifika symtom 😄
Tack Erika! Väldigt pedagogiskt och bra förklarat.
🙏🥰👍👍👍👍👍🙏🥰
Hej Erika! Jag har ett litet problem går hos psykolog vad hade du gjort eller tycker jag ska göra ska jag ta medicin eller inte skadade mig för nästan 2år sen rädslan tog över (att knäskålen hoppar ur led igen) (och det gör ont är var läskligt) och jag har svårt att komma vidare har svårt att släppa rädslan vågar inte gå helt sj utan stöd el att ngn går brevid skit jobbigt :( vad kan jag göra mer än att jag utmanar mig och att jag jobbar mina timmar som jag ska men sen så fort jag försöker kommer paniken:(
Jag har en liten droppe av autism spektrum.
Faktiskt intressant ! Du vill inte berätta mer om frys senariot? Just nu har jag nämligen problem med "freezen" då jag skadade mig för 1 år sen problem med knäna och knäskålen hoppade ur led och satt kvar på sidan vilket då min psykolog säger traumatisk upplevese och att det tar tid bara det att jag har fortfarande svårt för att gå efter den skadan helt själv med stöd av att ngn går brevid men så fort jag ska försöka gå själv får jag panikattacker och kroppen blir antingen stressad eller så blir jag stående. Vilket är jobbigt kan fortfarande inte ta långpromenader som jag gjort tidigare helt själv är typ som fobi som min psykolog också säger skit jobbigt o vill bara bli bra igen går hos sjukgymnast:(
Känner igen mig i flera saker du berättar om den diagnosen har autism själv
Fin video.. men när man växer upp med att ens mor aldrig kan ha en fast punkt.. man börjar ettan där.. 3an i en annan ort och så fortsätter det samtidigt som man tittar ut till ett hav av blod och alkohol.. svartsjuke draman med slagsmål och krossat glas... varannan helg.. vi syskon ligger hopkurrade och väntar tills det blir tyst.. vi vågar oss ut när alla har gått och jag börjar samla dom små guld flaskorna från en viss flaska.. Åren går jag blir sexuellt utnyttjad.. mobbad.. jag börjar känna aggression istället för rädsla och skam.. Jag reser mig mig och kan ge igen.. nu kallas jag "tryckkokaren" jag kan bli så arg men det händer sällan. Mamma och lillebror tog livet av sig när jag var runt 30.. jag försöker.. men det är fan inte lätt.. Två år på kåken.. de ville ha mig MIG som ordförande bland 400 andra fångar.. Men jag är nu 47 är inte rädd och en någorlunda stabil person.. Jag tror jag är ett maskrosbarn..
jag har fått ångest för att åka tåg, aldrig hänt innan. pågått nu i en månad. Bara tanken som kommer upp när man måste ta tåget till jobbet är fruktansvärt, mår illa, eventuellt kräks jag innan jag går utanför dörren hemifrån, mår illa på tåget som fan, försöker fokusera på annat men går ej. Händer på jobbet att jag kräks där med pga att jag vet att jag måste ta tåget hem. Kan även kräkas när jag inte har något att göra, känner mig stressad!. När jag säger kräkas, det kommer inget ur magen bara luft eller lite slem, men riktigt obehaglig känsla.Jag kan dock inte överansträngas då kräks jag då med. är detta ångestattack eller panikattack?
Jag har hört att en person som är narcissist eller psykopat eller har starka drag av av det, inte vet om det. Däremot borde en person som inte är det kunna konstatera att hen inte är det. Jag vet att jag inte är vare sig narcissist eller psykopat. Eller kan jag vara det? Jag misstänker inte att jag är det men kan jag vara det trots att jag starkt stark känner att jag inte är det. Alla människor har väl vid ett eller flera tillfällen betett sig illa mot någon annan. Jag har gjort det. Det vet jag. -Jag är väldigt känslig och känner medlidande med personer som mår dåligt eller blir behandlade illa. - Jag gråter om jag ser en sorglig film. Kan till och med hulka. -Jag mår bra av att lyfta, uppmuntra och hjälpa medmänniskor. -Jag är snäll och ibland dumsnäll och prioriterar andra före mig själv. Inte alltid men relativt ofta. -Jag har läst många böcker i ämnet för att jag är nyfiken på dessa människor och intresserad av att förstå dessa personlighetsstörninga. Bara att intressera sig för detta borde vara ett tecken på att jag inte är psykopat eller narcissist. Eller? En annan rolig fråga är: Kan en psykiatriker som är specialiserad på psykopati själv vara psykopat?
Hej! Super bra förklarat! En fråga angående anknytningsteori och omhändertagande av barn, hur skulle du säga att anknytningsteorin har påverkat hur vi ser och bör se på barnhem och fosterhem? Tacksam för svar. (Har ett arbete om detta i skolan inom kursen psykologi 2)
Hejsan, lycka till med uppgiften! tyvärr är det en lite stor fråga att svara på i en kommentar. Men kan tipsa om en podd jag är del av där vi i maj släppte ett par avsnitt kopplat till just anknytning där vi pratar lite om såna frågor podden heter: Poddterapeuten
@@landinsterapi Tack för tipset!
Narcissism klassas inte som diagnos utan personlighetsstörning.
Mycket bra beskrivning. Förr åkte jag runt och föreläste om min autism och specialintressen som är musik och egentillverkade udda musikinstrument. / Sebastian George 🧠💡🎶😁
Vilken häftig och spännande tema på föreläsningar! 😊
Känner igen mig i alla olika karaktärerna i olika skeden i livet.
Fin reflektion
Jag fick en attack för 2 nätter sen jag låg och sov djupt helt plötsligt hoppade jag ur sängen och sprang till balkongen med bröst smärtor och hade svårt att andas jag sparang i lägenheten och letade efter luft det va fruktansvärt det här andra gången jag får samma attack på 2 månader jag är 48 år gammal och har aldrig varit med om detta ! det är det värsta som har hänt mig jag ringde abmulansen både gångerna såg döden framför mig jag tänker väldigt mycket alltid orolig tyvärr ! jag är så rädd att sova :(((( vad är som händer...... men det bästa va killen i ambulansen han pratade så lugnt med mig innan vi kom fram till akuten mådde jag bättre men rädslan finns. kan attackera försvinna eller är de här för och stanna ? jag har haft ett tuft liv tyvärr kan det bero på det ?
det låter som du tycker synd om dom. dom är monster förstör precis som psykopater sociopater.
Nu förstår jag hur jag kommer ok överens med min mamma. Det är för att jag redan gör dem här sakerna.
Bra klipp
En väldigt bra video! Du har ett väldigt behagligt sätt. Fortsätt så - bra jobbat! 👍🙂
Det här är bra för när många män ska beskriva tips hur man höjer sin självkänsla så låter de många av dom lite framfusiga och hårda i sin ton, För mig är det bättre och mer inbjudande om det inte är på det viset utan mera mjukt, Ödmjukt och lagom tydligt och med en mjuk behaglig avslappnad ton hos den som berättar
Va fint att höra att denna video passade dig bättre :)
Tack ❤🙏🏻
Så sjukt bra video! Tack tack tack
Va roligt att du gillar dem ☀️✨
Denna videon var den bästa jag sett och hört på år och dar för vi sätter omedvetet lätt ribban för högt exakt så särskilt vi med låg självkänsla men skyhögt självförtroende har denna tendens❤
Va fint att du gillade videon, tack! Känner också igen det du beskriver ✨
Hej! Jag vill lägga till en kommentar. Mina söner har Autism men med tjejen är det svårare, de ser inget i förskolan. Men när det gäller aktiviteter, de är fel att de blandar barn med olika svårigheter på Passalen och på läger, jag saknar att de får träffa liknande barn. Dotterns bästa vän är därför 10 år äldre än henne då han är den mest liknande vännen i vår värld. Söker träffar i kommunen för mina barn med liknande barn.
❤
Tack så mycke❤